...
בחרדות לא ברורות, טיפול בדיכאון כרוני, איך להתמודד עם
חרדה לא הגיונית? איך להתמודד עם
חרדה מוכללת? איך להתמודד עם
חרדה כללית? איך לטפל
בחרדה? איך לטפל בדיכאון? עצבות, למה אני בדיכאון? למה אני
בחרדה? היו היה איש שסבל
מחרדות ומה הוא עוד סבל
מחרדות ודיכאונות אבל לא רק שהוא סבל
מחרדות ודיכאונות הוא גם לא ידע ממה
החרדות וממה הדיכאונות הוא לא ידע היו לו המון
חרדות והוא לא ידע ממה
החרדות היו לו המון דיכאונות והוא לא ידע ממה הדיכאונות, אותו איש גם היו לו המון דברים שהכעיסו ... שהיה לו והוא לא ידע מה נכון היה לו עצבים והוא לא ידע מה היה לו
חרדות והוא לא ידע מה היה לו טראומות והוא לא ידע מה היה לו פחדים והוא לא ידע מה היה לו הרבה דברים שהוא לא ידע מה, הוא לא ידע מה הוא אומר "אני סובל
מחרדות, מה
החרדות? לא יודע אין לי מושג לא יודע אני מרגיש
חרדה אני לא יודע ממה". ש: מהי
החרדה לא חשוב לי מה הסיבה. אליעד: "לא יודע תחושת
חרדה תחושה לא יודע מה לעשות" טוב מה הפתרון? ש: מה הפתרון מה רוצים ממנו. אליעד: אז רוצים שלא תהיה לו
חרדה מה לעשות? ש: והוא רוצה שלא תהיה לו
חרדה? אליעד: והוא רוצה שלא תהיה לו
חרדה מה הפתרון אז הפתרון הפשוט אומר בוא נמצא ממה
החרדה. ש: לא ממה הוא
חרד בכלל מה הסיבה. אליעד: הוא לא יודע הוא מרגיש תחושה של
חרדה והוא לא יודע ממה. ש: תרים את היד. אליעד: מרים את היד. ש: הוא הרים את היד זאת אומרת הוא לא ... לא יודע ממה הוא מפחד. ש: "אם מה יקרה לך?". אליעד: "לא יודע". ש: הוא
חרד אבל לא יודע מה יקרה לו. אליעד: לא הוא לא יודע. ש: "אתה מפחד שיפלו השמיים עליך מה?". אליעד: ... למצב הזה, הפתרון אומר ככה בוודאות של מאה אחוז אם אתה אומר אני סובל
מחרדות ולא יודע ממה בוודאות של מאה אחוז שיש
חרדה כלשהי קטנה הכי קטנה שאתה יודע מה היא במאה אחוז, אם אתה יש לך
חרדות שאתה לא יודע ממה הן ואתה רוצה לטפל בהם תמצא את
החרדות שאתה יודע מה הן ותטפל בהן ככה אתה תוכל לחשוף גם את
החרדות שאתה לא יודע מה הן. ש: אבל אמרת שהוא לא ידע כלום הוא לא ידע ממה הוא