אז אתה מדבר עם מישהו על מה זה פחד ואתה רוצה להראות לו שפחד פירושו שהוא מפחד שיקרה משהו נגד רצונו נכון.

ש: כן.

אליעד: אין בעיה ואז אתה שואל אותו מה זה פחד ומה הוא אומר לך?

ש: פחד זאת מחשבה.

אליעד: אוקי הוא שואל "מה אתה חושב פחד? זאת מחשבה, אתה יכול לתת לי דוגמא לפחד?".

ש: פחד מחשבה שהולכת למות הולך למות.

אליעד: אוקי ואנחנו רוצים להביא אותו שהוא יגיד כשזה נגד רצונו.

ש: נכון.

אליעד: "אוקי ומה גורם לכך שאתה מפחד למה אתה מפחד? כי מופיע לי פחד, אוקי ולמה אתה מפחד?".

ש: "כי עולה המחשבה של פחד".

אליעד: "עולה מחשבה של פחד אוקי יש מחשבות שהן לא של פחד?".

ש: כן.

אליעד: מה לדוגמא זאת מחשבה לא של פחד אם אתה רעב זאת מחשבה?

ש: כן.

אליעד: זאת מחשבה של פחד?

ש: לא.

אליעד: סבבה מה ההבדל בין המחשבות של הפחד לבין מחשבות שהן לא של פחד במה שונות מחשבות הפחד למחשבות שהן לא מחשבות של פחד במה זה שונה, אם עכשיו יש לי מחשבה איך אני אדע אם זאת מחשבה של פחד או מחשבה של שמחה או מחשבה של טראומה איך אני אדע איך אני אדע לזהות שזאת מחשבה של פחד, בעברית כשאומרים מחשבה של פחד למה מתכוונים מה מאפיין את מחשבות הפחד מה המכנה המשותף שלהן כל מחשבה היא מחשבה של פחד איך אני אדע לזהות שזאת מחשבה של פחד איך אני אדע מה מאפיין את מחשבות הפחד, מחשבות הפחד מה שמאפיין אותן שיש דברים שאתה לא רוצה שיקרו זה מה שמאפיין את מחשבות הפחד זאת שכשאתה לא רוצה שהדברים יקרו זה נקרא מחשבות של פחד.

ש: מה מאפיין את המחשבות של הפחד.

אליעד: כן, עכשיו רוצים להראות למישהו שרע זה כשזה נגד רצונו שואלים אותו מה זה רע הוא אומר "כשמרביצים לי, אוקי ולמה זה רע? כי מרביצים לי וזה רע שמרביצים לי, אוקי תמיד רע? לא תמיד רע, מה לא רע? נותנים לי סוכריה זה לא רע, אוקי סבבה ומה ההבדל בין שנותנים לך סוכריה למרביצים לי? שפה זה טוב שנותנים לי סוכריה ופה זה רע שמרביצים, אוקי ואיך אני יכול לדעת אם זה טוב או רע איך אני אדע, עכשיו מה מאפיין את כל התחושות הרעות מה מאפיין את התחושות הטובות האם אתה חושב שיש איזה מאפיין מסוים בין התחושות הטובות לרעות" אז מה תהיה התשובה התשובה תהיה "כן תקשיב שברעות זה דברים שאתה לא רוצה שיקרו ובטובות דברים שאתה רוצה שיקרו" זה הכל.

ש: כן היא לקחה את זה למקום של כאילו לא משנה זה הכל מחשבות רק צריך להבין שזה מחשבות.

אליעד: אבל זה נושא שיחה אחר לא אתה לא מרוכז בכלל, אתה שאלת מה זה פחד ומה שניסו להגיד לך שפחד זה לא דבר ממשי פחד זאת מחשבה זאת אומרת באו להגיד לך שכשאתה מפחד ממשהו זה לא באמת שהדבר הזה רע אלא זה רק המחשבה שלך עליו, אתה צריך לדעת שזה לא באמת זה רק מה שאתה מפרש אותו אתה ניסית לקחת את זה להגדרה של פחד היא ניסתה להגיד לך משהו אחר היא ניסתה להגיד לך שפחד זה סובייקטיבי ולא אובייקטיבי זה לא באמת מפחיד זה אתה מפחד מזה זאת המחשבה שאתה חושב עליו...