אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה מפחד להתחייב ✔פחד ממחויבות, פחד מזוגיות, פחד להתחייב, פחד מנישואים, איך לדעת האם מישהו אוהב אותך? פחד מקשר זוגי, למה אנשים מפחדים להתחייב? האם...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
חרדות / פחדים / פוביות / דיכאון / ייאוש / עצבות, חוסר ביטחון עצמי, פחד קהל / פחד במה / חרדת קהל, מחשבה טורדנית כפייתית, הפרעת חרדה ופחד, טיפול נפשי / טיפול אישי, התקפי חרדה / התקפי פאניקה, הפרעות קשב וריכוז ADHD, מפחד להתחייב, פחד ממילים ארוכות, סימנים של התקף חרדה, חרדות בלילה, טיפול בהתקף חרדה, חרדות טיפול, הפרעת חרדה מוכללת, מאמן אישי, פחד מעליות, פוביה ממחלות, איך להתגבר על פחד קהל, איך להתגבר על פחד, סימפטומים להתקף חרדה, פחד ממעליות, התקף חרדה מתוך שינה, מדריך אישי, פחד ממקומות פתוחים, התקף פאניקה, מה לעשות בהתקף חרדה, חרדת מוות, חרדות נהיגה, התקף חרדה טיפול, התגברות על חרדות, פרנויה הפרעת אישיות, התקף חרדה קל, חרדת מתמטיקה, פוביה ממילים ארוכות, חרדה חברתית תרופות, התקף חרדה קשה, חרדות חברתיות, חרדה תסמינים, התקפי חרדה טיפול, תרופות חרדה, טיפול רגשי, חרדה טיפול, תסמיני חרדה, חרדות ופחדים אצל ילדים,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
פחד ממחויבות, פחד מזוגיות, פחד להתחייב, פחד מנישואים, איך לדעת האם מישהו אוהב אותך? פחד מקשר זוגי, למה אנשים מפחדים להתחייב? האם להציע נישואים? טעויות בזוגיות, טעויות בחיפוש זוגיות, להתמקד בסיבה, לא להגדיר, להחזיר אקסית
למה אנשים מפחדים להתחייב?

אנשים מפחדים להתחייב בעיקר בגלל החשש שלא יצליחו לעמוד בהתחייבות שלהם. הפחד הזה כולל את הפחד לאכזב את עצמם או את הצד השני. כשאדם מתחייב לדבר מסוים, הוא למעשה הופך להיות תלוי בדבר הזה, מה שיוצר תחושה של צמצום החופש. הדאגה העיקרית היא שאולי בעתיד הדבר שאליו התחייב לא יתאים לו יותר, או שהוא לא יתאים לדבר שאליו התחייב.

הפחד נובע מכך שהאדם לא רוצה להיות תלוי במשהו חיצוני, שכן תלות משמעותה שהוא חייב שהדבר הזה יהיה קיים ושיספק לו טוב. ברגע שהדבר הזה מפסיק להיות מתאים או טוב לו, נוצרת בעיה אמיתית של סבל ותחושת לחץ, משום שהוא מחויב להישאר במצב שבו כבר לא נעים לו.

מהי המהות של ההתחייבות?

המהות של התחייבות היא שהטוב של האדם הופך להיות תלוי בדבר שאליו התחייב. למשל, כאשר אדם נכנס למערכת יחסים מחייבת או לנישואים, הוא למעשה אומר שהוא מוכן להישאר בתוך המערכת גם בזמנים שיהיה לו קשה או לא נוח. ההתחייבות משמעותה: "אני פה, גם כשלא נעים לי".

כאשר האדם אומר "אני מחויב ל - X", הוא למעשה אומר שבלי אותו X הוא כבר לא יהיה שלם או מאושר, ולכן ההתחייבות יוצרת איום פנימי של אובדן חופש הבחירה.

למה אנשים מתקשים להתחייב לזוגיות?

הפחד ממחויבות לזוגיות מתבטא בכך שאדם חושש שהוא יאבד את החופש שלו. הוא עשוי להרגיש לחץ מעצם הרעיון של להיות מוגבל רק לבן או בת זוג אחד, כי ייתכן שבעתיד הוא ירצה דבר שונה. למשל, אדם יכול להרגיש נוח וטוב בזוגיות הנוכחית, אבל ברגע שבן הזוג שלו יבקש ממנו להתחייב באופן פורמאלי (לדוגמה, להתחתן או להצהיר על מחויבות), הוא עלול להרגיש מאוים מכך שהוא נדרש להישאר גם אם הקשר כבר לא יסב לו אושר בעתיד.

הסיבה העיקרית לכך היא שההתחייבות עצמה משמעותה להישאר גם כאשר לא טוב. אף אדם לא צריך התחייבות למצב שבו טוב לו. התחייבות נדרשת אך ורק במצבים שבהם כבר לא טוב. ולכן כאשר אדם מבקש מחויבות הוא למעשה אומר לצד השני "אני מצפה ממך שתישאר גם אם לא טוב לך", וזה נתפס כאיום ואפילו כחוסר אכפתיות כלפי הצד השני.

מה הטעות העיקרית בחיפוש זוגיות והתחייבות?

אחת הטעויות המרכזיות שאנשים עושים בזוגיות היא ההתמקדות בהתחייבות עצמה, ולא בסיבות שגורמות לצד השני לרצות להיות איתם. אנשים רבים מתמקדים בשאלות כמו "האם אתה אוהב אותי?" או "האם אנחנו זוג באופן רשמי?", מתוך אמונה שאם תהיה הגדרה פורמאלית לקשר, הדבר ייצור ביטחון. אולם בפועל, ההתמקדות בהגדרות גורמת לתחושת לחץ ואי נוחות.

לדוגמה, יכול להיות מצב שבו אדם רוצה להיות עם בת זוג ומוכן להשקיע המון בקשר, לתת ולהעניק הרבה, אבל לא מוכן להגדיר באופן רשמי את הקשר כזוגיות. הסיבה לכך היא שההגדרה עצמה יוצרת תחושת מחויבות ולחץ, והופכת את הקשר למשהו מגביל.

דוגמה לפחד מהתחייבות ממחישה למה זה מלחיץ

דוגמה פשוטה ממחישה זאת היטב: תארו מצב שבו מציעים לכם לבחור מסעדה שבה תוכלו לאכול כל החיים ללא תשלום, עם תפריט שאתם בעצמכם בוחרים. זה נשמע אידיאלי, אך ברגע שיתווסף לכך התנאי שאסור לכם לאכול בשום מסעדה אחרת, אתם תרגישו מיד מוגבלים ומאוימים. למרות שבחרתם בעצמכם את המסעדה, עדיין קיימת האפשרות שביום מן הימים תרצו משהו אחר. תחושת ההגבלה יוצרת מיד פחד ולחץ, גם אם כרגע הכל נראה מצוין.

זו בדיוק הסיבה שאנשים מפחדים להתחייב למערכות יחסים: החשש שאולי בעתיד הם ירצו משהו אחר, וההתחייבות תהפוך לנטל.

איך לגרום לבן או בת הזוג לרצות להתחייב מרצונם?

הדרך האמיתית והנכונה לבנות זוגיות מחייבת היא לא ללחוץ על האדם השני להתחייב, אלא לגרום לו לרצות להתחייב מרצונו. הדרך לעשות זאת היא לגרום לקשר להיות כל כך נעים וטוב שהאדם השני לא ירצה לאבד אותו. במקום לבקש מחויבות, חשוב לבדוק תמיד...
הסיבה לפחד מהתחייבות

פחד מהתחייבות נובע מהחשש שהאדם לא יוכל לעמוד בהתחייבות שנתן, בין אם מדובר באכזבת עצמו או באכזבת אחרים. המהות של ההתחייבות היא יצירת תלות - כאשר אדם מתחייב למשהו, הטוב שלו תלוי בדבר שאליו התחייב. הפחד הזה מתחדד במיוחד כאשר קיימת האפשרות שהדבר שאליו התחייב יפסיק לרצות אותו, או שהוא עצמו יפסיק לרצות את הדבר.

מהות ההתחייבות

כאשר אדם מתחייב, המשמעות היא שהוא מקבל על עצמו את ההסכמה להישאר מחויב גם אם התנאים משתנים. לדוגמה, כאשר אדם נכנס לזוגיות או לנישואין, הוא בעצם מסכים לכך שאם יהיה לו קשה, הוא עדיין יישאר במערכת היחסים, לפחות במסגרת תנאי ההתחייבות.

דוגמה פשוטה לפחד מהתחייבות

נניח שמישהו מציע לך לבחור מסעדה שבה תוכל לאכול כל חייך ללא תשלום. בתחילה זה נשמע מעולה, אך אם מוצמד לכך תנאי שאסור לך לאכול בשום מסעדה אחרת לעולם - ההצעה הופכת למגבילה. הסיבה לכך היא שאף על פי שאתה בוחר את המסעדה ואת התפריט בעצמך, ייתכן שיום אחד תרצה לנסות משהו אחר, והגבלת הבחירה הזו מלחיצה.

הקשר בין פחד להתחייבות לזוגיות

אנשים רבים רוצים לדעת שהם נמצאים בקשר מחייב. הם מחפשים התחייבות מצד בן או בת הזוג, מתוך הצורך בביטחון. אך כאשר בן הזוג נדרש להתחייב, הוא עלול להרגיש שהוא מאבד חופש בחירה. רבים מוכנים להיות במערכת יחסים כל עוד היא נעימה להם, אך ברגע שמישהו מבקש מהם להתחייב בצורה רשמית - הם מרגישים לחץ.

השלכות הלחץ להתחייב

כאשר לוחצים על אדם להתחייב, זה עלול לגרום לו לרצות לפרוש מהקשר לחלוטין. הלחץ הופך את המערכת ממקום חופשי ונעים למסגרת מחייבת ולוחצת. במקרים כאלה, אדם עשוי לוותר לא רק על ההתחייבות, אלא גם על כל הקשר, רק כדי להימנע מהתחושה שהוא מוגבל.

הפתרון לפחד מהתחייבות

במקום לדרוש התחייבות מבן או בת הזוג, עדיף לגרום להם לרצות להתחייב מרצונם החופשי. הדרך לעשות זאת היא באמצעות יצירת מערכת...
למה אנשים מפחדים להתחייב למה אנשים מפחדים להתחייב מה המהות של הפחד מלהתחייב?

ש: שמא לא יעמדו בהתחייבות.

אליעד: שמא לא יעמדו בהתחייבות.

ש: כן.

אליעד: מה זאת אומרת?

ש: הם אחרי זה יאכזבו את עצמם או את האחרים שהם לא עומדים בהתחייבות שלהם.

אליעד: זאת האמת?

ש: זה משפיל זה מצמצם באיזשהו אופן.

אליעד: משפיל או מצמצם?

ש: גם וגם.

אליעד: מה יותר מה המהות?

ש: זה יותר מצמצם אני חושבת.

אליעד: נכון עכשיו קודם כל אנשים מפחדים לעשות דברים שיעשו להם רע, עכשיו למה שלהתחייב זה יעשה לך כי אתה מחויב מה מחויב מחויב זה תלוי בדבר תלוי בדבר, עכשיו מה הבעיה להיות תלוי בדבר הבעיה היא זה מה יקרה אם הדבר לא רוצה אותך או אתה לא רוצה את הדבר זאת הבעיה.

ש: נכון ומה אמרתי.

אליעד: לא רגע שנייה בוא נדייק צריכים לדייק, עוד פעם בן אדם לא רוצה להתחייב המהות של להתחייב זה שהטוב שלך תלוי בדבר זה המהות של להתחייב "אני חייב ל - x" פירושו אני תלוי בזה עכשיו "רצוני חייב להיות x" עכשיו אתה מפחד שה - x לא ירצה אותך או שאתה לא תרצה את ה - x, עכשיו בא נדבר של פחד ממחויבות.

ש: אוקי זה לא עניין של רק ניסוח שונה.

אליעד: לא אני אבל מביא ניסוח שהוא מתאים למאה אחוז מהמקרים. עכשיו נדבר נגיד על פחד להתחייב בזוגיות למה אנשים נגיד מפחדים להתחייב לזוגיות.

ש: אז התשובה שאמרת היא מתאימה לכל המקרים גם לזה.

אליעד: כן אבל למה מה המהות זה לא בגלל כישלון לא כי הוא מפחד לאכזב מישהו.

ש: הוא חושש מלאכזב את עצמו.

אליעד: מה קשור לאכזב את עצמו איך מה קשור לאכזב את עצמו?

ש: הוא מתחייב למשהו ואז הוא לא מסוגל לעמוד בזה ואז.

אליעד: לא זה בסדר זה התחייבות מסוג שונה, בא נגיד כזה דבר אחת הטעויות של אנשים שהם נמצאים בזוגיות נגיד או מחזרים אחרי מישהו זה שהם חשוב להם שהוא יתחייב להם הם רוצים התחייבות התחייבות כתובה בכתב.

ש: לא בכתב לא חייב להיות בכתב.

אליעד: באמת ברור בכתב זה מטאפורה אנשים מה שחשוב להם זה התחייבות, מה זאת אומרת התחייבות נגיד יכול להיות מישהו שהוא מחזר אחרי מישהי והוא יוצא איתה והכל בסדר אבל הוא לא מספיק לו שהיא איתו הוא רוצה שהיא תגיד לו שהיא הבת זוג שלו הוא רוצה שהיא תגיד לו שהיא תתחייב לו שהיא איתו, שני אנשים יוצאים ואז נגיד הוא אומר לה בואי נתחתן עכשיו למה בואי נתחתן מה אתה צריך להתחתן עכשיו מה המהות אז להתחתן זה ההתחייבות תחתמי לי שאת רק איתי או נגיד מישהו שואל איך אני אדע שהיא רוצה אותי בתור בן זוג ולא בתור ידיד נגיד איך אני אדע שאנחנו לא רק ידידים כאילו יש את הקטע הזה נגיד אנשים נפרדים חוזרים ואז שואלים רגע אז אנחנו כבר בני זוג אז חזרנו להיות בקשר.

הוא צריך את ההגדרה הפורמלית לא מספיק לו שהיא איתו לא מספיק לו שהיא איתו לא מספיק לו זה לא מספיק לה שהוא איתה היא צריכה הגדרה אני צריכה להגדיר את זה לדעת אז מה זה מוגדר זה מוגדר כידידות זה מוגדר כזוגיות זה מוגדר מה זה מוגדר צריך את ההגדרה, עכשיו הרעיון הוא כזה יכול להיות בן אדם יכול להיות בא נגיד גבר ואישה בסדר נגיד יכול להיות גבר שהוא מצד הבחורה הוא יהיה מוכן לצאת עם הבחורה להיות רק עם הבחורה בפועל להתנהג כמו בן זוג מלא אבל לא מוכן לשים title על בן זוג, עכשיו למה למה הוא יהיה מוכן להעניק אלף אלפים ולא יהיה מוכן לשים title לבן זוג בגלל כי ה - title של הבן זוג יוצר מחויבות.

עכשיו מה הבעיה במחויבות למה גם אם טוב לך עם מישהו אתה לא תרצה להתחייב לו שאתה איתו בגלל האופציה שלא יהיה לך טוב איתו זה מאוד פשוט, עכשיו שימו לב למשהו מעניין נגיד לדוגמה שעכשיו אני אגיד למישהו תבחר מסעדה איזה מסעדה שאתה רוצה תבחר אוקי אז עכשיו אני אגיד לך תבחר את המסעדה הכי טובה שאתה מכיר אתה תבחר ואז אני אגיד לך אוקי עכשיו המסעדה הזאת תעשה לה תפריט אתה תחליט את התפריט של המסעדה אתה עכשיו מחליט את התפריט של המסעדה ואז אני אומר לך אוקי במסעדה הזאת אתה יכול לאכול בה כמה שבא לך בחינם כל חייך, אתה תשמח או לא תשמח אתה תשמח.

ש: מצד אחד כן.

אליעד: לא רגע אתה יכול לאכול בה כל חייך יכול לאכול בה כל חייך אתה בחרת את המסעדה אתה בחרת את התפריט אתה יכול לאכול בה כל חייך זה דיל טוב ואם אני אומר לך ואתה יכול להביא לשם גם עשרה חברים בחינם כל חייך זה עוד יותר טוב אבל אם אני אומר לך אדוני אבל הדיל הזה כרוך בכך שאתה צריך לחתום שאסור לך אף פעם לאכול במקום אחר אז אתה נלחץ אומר "מה בטוח רוצה לא רוצה כן רוצה, לא מתאים אני מוכן להתחייב על זה עד המוות להתחייב על זה ואם אני ארצה יבוא לי משהו אחר". עכשיו מה שזה אומר פרקטית זה אומר שבן אדם יכול להיות שני אנשים שיהיה להם טוב ביחד אבל כאשר אתה תגיד לבן אדם השני תתחייב לי שאתה איתי תתחייב לי שזה הוא יגיד לך לא, הוא יכול גם להגיד לך אני גם לא רוצה איתך כל קשר בכלל למה כי ביקשת ממנו להתחייב לך.

ברגע שביקשת להתחייב בעצם הגבלת אותו מה המהות של להתחייב המהות של להתחייב זה תהיה פה גם אם לא טוב לך זאת המהות של להתחייב נגיד שעכשיו אתה הולך לאותה מסעדה ואמרו לך תבוא כמה שתרצה אתה אומר "סבבה אני אבוא כמה שאני ארצה אבל אני אבוא מתי שאני רוצה" ברגע שאומרים לך תתחייב אתה אומר לעצמך "רגע אם בכל מקרה יהיה טוב לי בשביל מה אני צריך להתחייב ואם לא יהיה טוב לי למה שאני אתחייב", זאת אומרת המהות של התחייבות פירושו כשלא טוב לך אם טוב לך אין משמעות להתחייבות ואם לא טוב לך אתה לא רוצה את ההתחייבות לכן יש אנשים שמעדיפים לא להתחייב.

ש: אפשר להוסיף תלוי מה קורה אם אתה מבטל את ההתחייבות אומר "בסדר לא הולך מה תעשה לי" זאת אומרת אם הנזק בעקבות ההתחייבות הוא אומנם גדול.

אליעד: אבל אז זה נקרא שאין התחייבות לא בהנחה שיש התחייבות. עכשיו מה שקורה זה כזה דבר כשאנשים מנסים נגיד להיות בקשר נגיד זוגיות או מה שזה לא יהיה רוב האנשים עושים את הטעות הזאת ברוב המקרים רוב האנשים שרוצים להשיג מטרה הם מנסים ישר להשיג את המטרה, הם לא בודקים מה הדברים שהם צריכים לקרות בשביל להשיג את המטרה ומה זה אומר נגיד בנושא של זוגיות נגיד מישהו שרוצה שיאהבו אותו אז הרבה פעמים הוא יבוא לבן אדם השני ויגיד לו "אתה אוהב אותי אתה איתי אתה אוהב אותי, אנחנו ביחד אתה אוהב אותי תאהב אותי בוא נתחתן בוא נהיה ביחד" מסתכלים על הצורה החיצונית לא מסתכלים על השורש.

בשביל שהבן אדם השני יאהב אותך צריך להיות לו טוב איתך "אתה רוצה שהוא יאהב אותך? כן, כמה אתה רוצה שהוא יאהב אותך? המון, טוב מאוד יפה" אז תתמקד איך לגרום לו לאהוב אותך, עכשיו כשאתה שואל מישהו "אתה אוהב אותי" אתה בעצם עושה לו רע בכלל אתה לא עושה לו טוב אתה גורם לו לא לאהוב אותך למה מצד אחד כשאתה אומר למישהו "אתה אוהב אותי" זה מחמיא לו למה כי בעצם אתה אומר לו "חשוב לי שתאהב אותי", אם אתה אומר למישהו "אם אתה אוהב אותי" ואתה משדר לו "אני רוצה שתאהב אותי" זה מחמיא לו למה זה מחמיא לו כי זה כמו להגיד "אתה חשוב לי אני רוצה שתאהב אותי" מצד שני אתה עושה לו רע למה כי אתה מצמצם אותו אתה אומר לו "אני רוצה שתתחייב לי תחתום לי על התחייבות".

עכשיו אנשים לא רוצים לחתום על התחייבות ב - default למה כי הוא אומר אם יהיה לי טוב אני רוצה להיות פה כי טוב לי אני לא רוצה להיות פה כי התחייבתי, בן אדם רוצה להיות במערכת יחסים בזוגיות נגיד כי טוב לו בה לא כי הוא התחייב להיות בה. עכשיו יש אנשים שהם שואפים להגיע למחויבות שהם מה שחשוב להם נגיד זה החתונה חשוב להם המחויבות הוא רוצה לדעת שיתחייבו לו שהוא מחויב ושיתחייבו לו נגיד עכשיו בן אדם שבונה את זה נכון מה שהוא צריך לעשות זה להתמקד בסיבות, אם אתה לא יודע מה קורה בינך לבין הבן אדם השני ואתה רוצה לחזק את הקשר ביניכם אז נגיד שאתם עושים איזו פעולה תשאל אותו "היה לך טוב לא טוב מה אפשר לעשות יותר טוב" תתמקד איך לעשות לבן אדם השני יותר טוב לא בלבקש ממנו להתחייב לך.

עכשיו רוב האנשים עושים בזה טעות רוב האנשים אומרים לשני "אתה איתי אתה לא איתי אז חזרנו לא חזרנו, אז אנחנו כבר ביחד אנחנו לא ביחד" עכשיו ברגע שהבן אדם השני שומע את הבקשה להתחייב הוא יכול להגיד לך אני מוותר גם על הטוב, למה כי יש פה עוד סיבה מה הסיבה כי בעצם הוא מבין שמה שאתה אוהב אותו זה בכלל עם תנאים זה לא בלי תנאים כי אם אתה נגיד נמצא עם מישהי ואתה אומר לה בואי נתחתן היא יכולה עוד לחשוב שאתה איתה רק בגלל שאתה רוצה להתחתן וכל מה שאתה נותן זה בשביל להתחתן ואז היא אומרת "מאחר שאני לא רוצה להתחייב אז אני לא רוצה כלום". עכשיו כשמבקשים ממישהו להתחייב במובן מסוים זה סוג של איום מאיימים עליו למה זה מאיימים עליו כי בעצם אומרים לו כי להגיד למישהו תתחייב לי.

ש: אם לא אני אעזוב אותך.

אליעד: לא להגיד למישהו תתחייב לי פירושו תהיה מוכן להרגיש רע עבורי זה הפירוש של תתחייב לי לא קשור "אם לא אני אעזוב אותך" גם אם הוא אומר "אני אהיה איתך", המהות כשאומרים למישהו תתחייב לי המהות זה תהיה איתי גם אם רע לך כי אם מראש אתה אומר למישהו "תתחייב לי שתהיה איתי רק שיהיה לך טוב" כולם יתחייבו לך "לא תתחייב לי שתהיה איתי" מה זה "תתחייב לי שתהיה איתי" גם כשרע לך, עכשיו אם אתה אומר למישהו תתחייב לי שתהיה איתי גם כשרע לך אתה בעצם אומר לו "לא אכפת לי ממך אני רוצה שתרגיש רע לא אכפת לי שתרגיש רע העיקר שתהיה איתי" ולכן אתה בעצם כשאתה אומר למישהו תתחייב לי אתה בעצם עושה לו רע ואז יכול להיות שהוא בראש שלו יחשוב "הבן אדם הזה בכלל מנסה לעשות לי רע הוא בכלל רוצה שאני אחתום לו שאני אהיה איתו ולהתחייב לו".

לחתום על זה כמטאפורה לאו דווקא לחתום זה יכול להיות להגדיר ההגדרה של אנחנו בני זוג זה גם סוג של חתימה "תבטיח לי שאתה רק איתי את רק איתי" זה תחתום לי או "בוא נצהיר פורמאלית שעכשיו אנחנו מחויבים אחד לשני למה אנחנו צריכים להצהיר על זה אם טוב לנו ביחד בכל מקרה נהיה ביחד ואם לא טוב לנו מה אז זה בשביל המקרה שלא טוב לנו, אז בעצם אתה רוצה להגיד שאם לא טוב לי שאני אתחייב לך זאת בעצם המהות". עכשיו למה בן אדם רוצה שיתחייבו לו כי הוא מפחד לאבד כי בן אדם רוצה שיאהבו אותו בלי תנאים בן אדם אומר תתחייב לי כי הוא רוצה שיאהבו אותו בלי תנאים הרי אם יהיה טוב איך ברור שיהיו איתך...
מחויבות זוגית, זוגיות פתוחה, בעיות בזוגיות במשבר, לגור ביחד, זוגיות מוצלחת, חופש בזוגיות טובה, פחד ממחויבות, לא רוצה להתחייב, מפחד להתחייב
מחויבות זוגית, זוגיות פתוחה, בעיות בזוגיות במשבר, לגור ביחד, זוגיות מוצלחת, חופש בזוגיות טובה, פחד ממחויבות, לא רוצה להתחייב, מפחד להתחייב
מחויבות זוגית, זוגיות פתוחה, בעיות בזוגיות במשבר, לגור ביחד, זוגיות מוצלחת, חופש בזוגיות טובה, פחד ממחויבות, לא רוצה להתחייב, מפחד להתחייב איך להתמודד עם פחד ממחויבות בזוגיות? הנושא המרכזי שאליעד מתייחס אליו הוא הפחד של האדם להתחייב בזוגיות, במיוחד כאשר ...
פחד ממחויבות, פחד להתחייב, פחד מזוגיות, פחד מאהבה, פחד למצוא עבודה, פחד מרכישת דירה, להתחייב לקשר זוגי, פחד להתחתן, פחד להתגרש, חרדה ממחויבות
פחד ממחויבות, פחד להתחייב, פחד מזוגיות, פחד מאהבה, פחד למצוא עבודה, פחד מרכישת דירה, להתחייב לקשר זוגי, פחד להתחתן, פחד להתגרש, חרדה ממחויבות
פחד ממחויבות, פחד להתחייב, פחד מזוגיות, פחד מאהבה, פחד למצוא עבודה, פחד מרכישת דירה, להתחייב לקשר זוגי, פחד להתחתן, פחד להתגרש, חרדה ממחויבות ... זו זוגיות, עבודה, רכישת דירה או אפילו לימודים, הוא מיד מתחיל לראות את החסרונות של ההחלטה. אליעד כהן מסביר שפחד להתחייב קיים כיוון שכל התחייבות כרוכה בהגבלת החופש, ומכך עולה תחושת חסרונות מוגברים הקשורים לצורת החיים החדשה שאליה האדם מחויב. ... של ההחלטה שלו. ככל שהאדם מודע ליכולת הפנימית שלו, כך יוכל לחוות מחויבות עמוקה יותר בלי פחד. למה אני מפחד להתחייב? איך להתמודד עם פחד מזוגיות? חרדה ממחויבות - פתרונות איך להפסיק לפחד מהחלטות? האם אפשר להיות חופשי בתוך מחויבות? מה גורם לפחד להתחייב? עכשיו הנושא הולך ככה, מה הנושא אתה יודע מה הנושא אני אגיד לך מה הנושא, הנושא שלפעמים בן אדם ... ואין לי בעיה גם ליהנות ודווקא הוא שאומר לא אני לא מוכן לסבול אני חייב ליהנות אז הוא יותר יפחד להתחייב ואז גם אם הוא יתחייב הוא יתחייב פחות. ש: סליחה זה כמו שני סוגי אנשים נגיד שהולכים להתחתן אז ... ואז הוא אמר ואז הוא פחות יאהב וזה בדיוק מה שאמרתי קודם את ההפך שהפוך שדווקא בגלל שהוא לא מפחד להתחייב כאילו בגלל שלא אכפת לו אז הוא אומר אז אני יאהב מקסימום אני לא יאהב אין לי בעיה לאהוב ... מיני רגשות שונים. זאת אומרת תסתכל לכאורה יש פה דבר והיפוכו תראה אם בן אדם נגיד אומר אני לא מפחד להתחייב למישהי לדוגמה נגיד כי הוא יכול להתגרש ואז זה אומר בעצם שהוא יאהב אותה פחות לכאורה אז הוא יאהב ... טוב לו אז הוא אומר יאללה אני אתחייב. מה אני בעצם מנסה להגיד שלפעמים גם הבן אדם שהוא כאילו מפחד להתחייב או שכשאומרים לו בוא תתחייב הוא מתחיל למצוא חסרונות זה בכלל לא בגלל החסרונות של המוצר או של הדבר ... ש: מה שחוויית אותם כבר? אליעד: התשובה היא פשוטה סך הכל אתה צריך לדמיין את הסיטואציה תדמיין את עצמך מפחד להתחייב ותשאל את עצמך למה אני מפחד להתחייב תשאל את עצמך למה ואז תקפוץ לך סיבה כי ככה רגע מחויב שזה ככה לא יש עוד סיבה, רגע ... שיש סיבה אולי אין סיבה. אוקי יפה עכשיו בואו נלך על נניח שיש סיבה אוקי אז מה אנחנו אומרים פחד להתחייב, מה זה פחד להתחייב הוא רואה רע מזה שהוא מתחייב אוקי אז עכשיו רגע כמה הוא מתחייב, הוא מתחייב הוא לא מתחייב אז ...
גבולות, מחויבות אישית, מסגרות בחיים, הצבת גבולות, פחד להתחייב, להציב גבולות, פחד ממחויבות, חופש אישי, חוסר מוטיבציה
גבולות, מחויבות אישית, מסגרות בחיים, הצבת גבולות, פחד להתחייב, להציב גבולות, פחד ממחויבות, חופש אישי, חוסר מוטיבציה ובו יתבאר העניין של גבולות אישיים ושל הצבת גבולות. ויתבאר, למה ... העניין של מסגרות בחיים ושל מחויבות אישית של האדם. ויתבאר, למה קשה לאדם להתחייב לכל מיני דברים? ולמה האדם מפחד להתחייב? ומהו החופש האישי שהאדם מחפש אותו? וכיצד לאזן אותו עם זה שהאדם צריך להציב גבולות ולהתחייב לכל מיני דברים? ... לעצמו, הם בעצם שוללים את חופש הבחירה האישית של האדם, בחוויה האישית שלו. וזאת הסיבה שהרבה אנשים יש להם פחד להתחייב, דווקא אחרי שהם כבר התחילו להתחייב. כגון לדוגמה בקשר זוגי, שהאדם נכנס לקשר זוגי, דהיינו, יוצר לעצמו מחויבות אישית ... בן הזוג / בת הזוג, ואחכ כאשר הקשר הזוגי מתפתח יותר, אז לפעמים האדם מקבל רגליים קרות ומפחד ממחויבות ומפחד להתחייב כלפי בן הזוג / בת הזוג. וזה משום, שמצד אחד האדם מבין, שבלי מחויבות אישית כלשהי, הוא לא יוכל ... האדם לא רוצה יותר מידי תחושה של מחויבות, שהוא חושב שהיא תיקח לו את החופש האישי שלו. וזה שהאדם מפחד להתחייב, זו גם אחת מהסיבות, לכך שהאדם חווה חוסר מוטיבציה לעשות דברים כאלו ואחרים. כגון לדוגמה חוסר מוטיבציה ללמוד / ...
מחויבות זוגית, למה קשה להתחייב? הכלא של המחויבות הזוגית, האם להתחייב בזוגיות זה טבעי? פחד ממחויבות זוגית, פחד ממערכת יחסים מחייבת, זוגיות לא מחייבת, איך נוצרת משיכה מינית? איך נוצר חשק לסקס? בגדים וחשק מיני, פוליאמוריה
מחויבות זוגית, למה קשה להתחייב? הכלא של המחויבות הזוגית, האם להתחייב בזוגיות זה טבעי? פחד ממחויבות זוגית, פחד ממערכת יחסים מחייבת, זוגיות לא מחייבת, איך נוצרת משיכה מינית? איך נוצר חשק לסקס? בגדים וחשק מיני, פוליאמוריה
... המחויבויות, טבעית ומאולצת, ולדעת לזהות האם ההתחייבות באה מרצון פנימי עמוק או רק מתוך תחושת חובה חיצונית. למה הוא מפחד להתחייב? למה לאנשים קשה להתחייב? רוצה את מה שאסור מה זה קשר לא מחייב? האם מחויבות זוגית היא טבעית? פחד מחתונה אצל גברים מים גנובים ימתקו? שלום חברים, הפעם נעסוק בנקודה למחשבה בנוגע למחויבות זוגית ופחד להתחייב. פחד ממחויבות הוא נושא רחב ומורכב, ולכן כדאי להבין אותו לעומק. הטבע האנושי ושנאת המחויבות אחד הדברים שכל בני ... ועוד. בהצלחה! לא רוצה להרגיש מוגבל, מים גנובים ימתקו? רוצה את מה שאסור, לרצות את מה שאסור, למה הוא מפחד להתחייב? למה היא מפחדת להתחייב? קשר לא רציני, מה זה קשר לא מחייב? פחד מחתונה אצל גברים, פחד מחתונה אצל ...
מה זה fomo? fear of missing out, מפחד להחמיץ, פחד מהחמצה, חשש מהחמצה, תחושת החמצה בחיים, תחושת החמצה בזוגיות, התמודדות עם תחושת החמצה, לא מסוגל להחליט, הססנות, קושי להחליט
מה זה fomo? fear of missing out, מפחד להחמיץ, פחד מהחמצה, חשש מהחמצה, תחושת החמצה בחיים, תחושת החמצה בזוגיות, התמודדות עם תחושת החמצה, לא מסוגל להחליט, הססנות, קושי להחליט
... בעבודה? אליעד מביא דוגמאות רבות מתחומים כמו זוגיות ועבודה, בהם הפחד להחמיץ מונע מאנשים לעשות בחירות ברורות. לדוגמה, אדם מפחד להתחייב לזוגיות כי הוא חושש שאולי הוא מחמיץ אפשרויות טובות יותר, או מפחד לעבוד במקום מסוים מחשש שיש מקום עבודה ...
רשימת פחדים / רשימת חרדות - רשימת חרדות ופחדים - רשימה של חרדות / רשימה של פחדים - רשימת פחדים וחרדות
... פחד להשתעמם פחד להתאבד פחד להתאהב פחד להתאכזב פחד להתאמץ פחד להתבטא פחד להתגרש פחד להתחבר פחד להתחבר לרגשות פחד להתחייב פחד להתחיל פחד להתחיל דיאטה פחד להתחיל עם אישה פחד להתחיל עם בחורה פחד להתחיל עם בחורות פחד להתחיל ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על פחד ממחויבות, פחד מזוגיות, פחד להתחייב, פחד מנישואים, איך לדעת האם מישהו אוהב אותך? פחד מקשר זוגי, למה אנשים מפחדים להתחייב? האם להציע נישואים? טעויות בזוגיות, טעויות בחיפוש זוגיות, להתמקד בסיבה, לא להגדיר, להחזיר אקסית
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
לצאת מחרדה ודיכאון, אל שקט נפשי אמיתי - הספר על: מפחד להתחייב, התמודדות עם כל חרדה או פחד, פתרון לכל סוגי החרדה והדיכאון, טיפול בכל הפרעות החרדה והפחדים, טיפול בפוביות, איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? דיכאון? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה ועוד...

אהבה הצלחה וחיים טובים בלי פחד - הספר על: טיפול בכל הפרעות החרדה והפחדים, מפחד להתחייב, איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להיגמל מהימורים? איך לשפר את הזיכרון? איך לחנך ילדים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למצוא זוגיות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך להיות מאושר ושמח? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשנות תכונות אופי? איך להאמין בעצמך? איך לקבל החלטות? איך לפרש חלומות? איך לשתול מחשבות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בראיון עבודה ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: התמודדות עם כל חרדה או פחד, האם הכל אפשרי? למה יש רע וסבל בעולם? מה המשמעות של החיים? האם יש משמעות לחיים? למה יש רע בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה לא להתאבד? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש אמת מוחלטת? איך להנות בחיים? האם יש או אין אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? למה העולם קיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מי ברא את אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? בשביל מה לחיות? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר Anxiety-Treatment.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי, טיפול בחרדה, מאמן אישי לצאת מחרדה בנושא מפחד להתחייב - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Anxiety-Treatment.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2031 שניות - עכשיו 17_08_2025 השעה 13:50:50 - wesi10