אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה מפחד שלא ✔2 סוגים של לעשות כסף, לעשות הרבה כסף בבת אחת, לעשות קצת כסף לאורך זמן, מרגיש עני, מרגיש עשיר, למה אני מרוויח הרבה כסף אבל אני מרגיש שאין...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
חרדות / פחדים / פוביות / דיכאון / ייאוש / עצבות, חוסר ביטחון עצמי, פחד קהל / פחד במה / חרדת קהל, מחשבה טורדנית כפייתית, הפרעת חרדה ופחד, טיפול נפשי / טיפול אישי, התקפי חרדה / התקפי פאניקה, הפרעות קשב וריכוז ADHD, מפחד שלא, פחד מזרים, התמודדות עם חרדה, איך לטפל בהתקף חרדה, הפרעת חרדה חברתית, טיפול cbt, תופעות של חרדה, חרדות מוכללות, דיכאון אחרי לידה, פחד מכפתורים, חרדת טיסות, חרדת בחינות, נוגדי חרדה, חרדות ילדים, האם התקף חרדה מסוכן, כדור נגד דיכאון, איך להתגבר על התקף חרדה, תסמיני חרדה מתמשכת, פוביה מכלבים, חרדה תרופות, חרדה סימפטומים פיזיים, חרדה קיומית, נפגעי חרדה, התקפי חרדות טיפול, סימפטומים של חרדה, פחד וחרדה, סוגי פוביות, אבחון חרדה, התקף חרדה קשה, פחד מנשים, חרדת מבחנים, חרדה כאבי בטן, ממה נובע התקף חרדה, פחד מכלבים טיפול, פחד נפשי, חרדה ודיכאון תסמינים, איך לצאת מהתקף חרדה,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
2 סוגים של לעשות כסף, לעשות הרבה כסף בבת אחת, לעשות קצת כסף לאורך זמן, מרגיש עני, מרגיש עשיר, למה אני מרוויח הרבה כסף אבל אני מרגיש שאין לי כסף? הרצון לכסף, מפחד שלא יהיה לי כסף, עשיר שמח בחלקו, יכולת להרוויח כסף, שכיר או עצמאי
למה לפעמים מרוויחים הרבה כסף אבל מרגישים שאין כסף?

אנשים רבים תוהים מדוע למרות שהם מרוויחים הרבה כסף, הם עדיין חווים תחושת מחסור או דאגה כלכלית. אליעד כהן מסביר בהרצאתו כי הסיבה לכך נעוצה באופן שבו הכסף מתקבל ובתחושה הפסיכולוגית שמלווה את ההכנסה, ולא רק בכמות הכסף עצמה. הוא מתאר שני סוגים עיקריים של דפוסי הכנסה המשפיעים באופן דרמטי על תחושת העושר והביטחון הכלכלי של האדם.

מה ההבדל בין להרוויח קצת כסף כל יום לבין להרוויח סכום גדול בבת אחת?

כדי להמחיש זאת, אליעד מביא דוגמה ברורה של שני אנשים: האחד מרוויח שקל אחד מדי יום, במשך 365 ימים, כך שבסוף השנה הוא צובר 365 שקלים. האדם השני מקבל ביום הראשון של השנה סכום של 1,000 שקלים בפעם אחת, אך במשך כל שאר השנה הוא אינו מרוויח אפילו שקל נוסף. בסוף השנה, לאדם השני יש יותר כסף מאשר לראשון. לכאורה, השני אמור להרגיש עשיר יותר, אך בפועל המצב שונה לחלוטין בגלל ההשפעות הפסיכולוגיות של תדירות ההכנסה.

מדוע ההכנסה היומית הקטנה יוצרת תחושת ביטחון כלכלי גבוהה?

הנקודה המרכזית שאליעד מדגיש היא שתחושת העושר אינה תלויה רק בסכום הכסף שיש לאדם בבנק, אלא גם בביטחון שהוא יוכל להמשיך להרוויח כסף בעתיד. האדם שמרוויח שקל בכל יום מרגיש שיש לו שליטה וביטחון כי הוא רואה באופן מוחשי שכל יום מחדש הוא מסוגל להכניס כסף. תחושה זו יוצרת אצלו את הביטחון כי "תמיד יהיה לי כסף", גם אם מדובר בסכומים קטנים. עצם הרצף היומיומי של ההכנסה מעניק לו תחושה ברורה שהוא יכול להמשיך ולהרוויח כסף תמיד.

איך הכנסה חד - פעמית גדולה יוצרת לחץ ודאגה כלכלית?

לעומת זאת, האדם שקיבל סכום גדול באופן חד - פעמי אך לא מרוויח יותר בשאר הזמן, עלול לחוות חוסר ודאות לגבי העתיד. אף שיש לו יותר כסף ביד כרגע, הוא נמצא בלחץ מתמיד כיוון שאין לו וודאות לגבי היכולת שלו להרוויח כסף בעתיד. ככל שהזמן חולף מבלי להרוויח כסף נוסף, הוא מתחיל לחשוש שאולי לעולם לא יצליח להרוויח שוב סכום דומה, והדבר גורם לו תחושת חרדה וחוסר ביטחון כלכלי.

מה ניתן ללמוד מההשוואה בין שכירים לעצמאים?

אליעד נותן דוגמה מציאותית מהחיים, בהשוואה בין שכירים לעצמאים. שכיר שמקבל משכורת חודשית קבועה, אפילו אם היא לא גבוהה במיוחד, חש לרוב תחושת ביטחון כלכלי גבוהה יותר מאשר עצמאי שעושה מספר עסקאות גדולות במהלך השנה ומרוויח סכומים גדולים בהרבה. הסיבה לכך היא שהשכיר יודע בבירור שבכל חודש יכנס כסף לחשבון הבנק שלו, מה שיוצר אצלו תחושת ודאות. לעומתו, העצמאי שמקבל סכומים גדולים אך בתדירות נמוכה עלול לחוש לחץ תמידי, כי הוא אינו יודע מתי תהיה ההכנסה הבאה.

איך נוצר מצב של פרדוקס כלכלי שבו אנשים עשירים מרגישים עניים?

בעקבות זאת, נוצר פרדוקס מעניין שבו אנשים שלכאורה מרוויחים הרבה כסף בבת אחת עשויים להרגיש חוסר ביטחון כלכלי ואף מחסור, לעומת אנשים המרוויחים סכומים נמוכים אך באופן קבוע. הפרדוקס הזה מסביר למה ישנם אנשים שהכנסתם גבוהה אך הם חשים דאגה כלכלית תמידית, בעוד אנשים שמרוויחים מעט בכל חודש מרגישים בטוחים ורגועים הרבה יותר.

איך להתמודד עם תחושת חוסר הביטחון הכלכלי?

אליעד מסביר שהפתרון לתחושת חוסר הביטחון הכלכלי לא בהכרח נמצא בהגדלת סכומי הכסף, אלא ביצירת מנגנון פסיכולוגי של ביטחון וודאות כלכלית. למשל, עצמאי יכול להפחית את תחושת חוסר הביטחון על ידי יצירת מנגנונים של הכנסה קבועה, גם אם קטנה יחסית, כדי לתת לעצמו את התחושה שהוא "תמיד יכול להרוויח כסף".

לסיכום, תחושת העושר והביטחון הכלכלי תלויה לא רק בסכום הכולל שיש לך, אלא בעיקר בידיעה שיש לך שליטה ויכולת להרוויח באופן קבוע ומתמשך.
השוואה בין שני דפוסי הכנסה: רצף יומי מול סכום חד - פעמי

ישנם שני אנשים המחפשים להרוויח כסף, אך כל אחד מהם נוקט בגישה שונה לחלוטין. האדם הראשון מרוויח שקל אחד מדי יום, וכך, לאחר 365 ימים, יש לו בסך הכל 365 שקלים. לעומת זאת, האדם השני לא מרוויח כסף בכל יום, אלא מקבל סכום חד - פעמי של 1,000 שקלים ביום הראשון של השנה, ולאחר מכן במשך כל שאר הימים אינו מרוויח כלל. בסוף השנה, כאשר משווים בין השניים, ברור שמבחינה מספרית לאדם שהרוויח 1,000 שקלים יש יותר כסף מאשר זה שהרוויח רק 365 שקלים.

מי מהם ירגיש עשיר יותר?

לכאורה, האדם שהרוויח 1,000 שקלים ביום אחד אמור להרגיש עשיר יותר, כיוון שסכום הכסף שברשותו גבוה יותר. אך כאן נכנס גורם נוסף שמשפיע על תחושת העושר של כל אחד מהם: לא רק כמה כסף יש בידיהם, אלא גם האופן שבו הכסף מתקבל לאורך הזמן.

הגורם הפסיכולוגי: ביטחון כלכלי והמשכיות ההכנסה

אנשים לא רק רוצים כסף - הם גם רוצים לדעת שלא יחסר להם כסף בעתיד. הם רוצים להרגיש שתמיד תהיה להם הכנסה ושלא יגיעו למצב של חוסר. כאשר אדם מקבל סכום כסף גדול בבת אחת, אך לאחר מכן אינו מרוויח דבר במשך זמן ממושך, הוא עלול להרגיש חוסר ודאות לגבי עתידו הכלכלי. לעומת זאת, אדם שמרוויח כל יום, אפילו סכום קטן, מרגיש ביטחון מסוים בכך שההכנסה שלו ממשיכה להתקיים מדי יום.

האדם שמרוויח שקל ביום לא רק מקבל כסף, אלא גם זוכה בתחושת ביטחון בכך שהוא יכול להרוויח בכל יום מחדש. מבחינתו, המוח משדר לו מסר ברור: "אני מרוויח כסף כל יום, ולכן אין סיבה שזה ייפסק." הדבר מקנה לו תחושת שליטה במצב הכלכלי וידיעה ברורה שהוא תמיד יוכל להמשיך ולהכניס כסף.

חוסר הוודאות של ההכנסה החד - פעמית

לעומת זאת, האדם שהרוויח 1,000 שקלים ביום הראשון של השנה, אמנם התחיל עם יתרון כלכלי ברור, אך במהלך יתר ימי השנה, כאשר לא נכנס לו כסף נוסף, הוא עלול לחוות דאגה ולתהות האם יוכל להרוויח שוב. אם במשך 364 ימים הוא אינו רואה כסף נוסף נכנס לחשבונו, עלול להתעורר אצלו חוסר ביטחון וחשש שמא בעתיד ימצא את עצמו ללא מקור הכנסה. אמנם בפועל יש לו יותר כסף מאשר האדם שמרוויח שקל ליום, אך מבחינה פסיכולוגית הוא עלול להרגיש חסר אונים, כיוון שאין לו ודאות שההכנסה תחזור שוב בעתיד.

השפעת תדירות ההכנסה על רמת הלחץ

תופעה זו ניכרת גם בעולם האמיתי, למשל, אצל אנשים שעובדים במשרות קבועות לעומת עצמאים. שכירים שמקבלים משכורת חודשית קבועה עשויים לחוש ביטחון כלכלי, שכן הם יודעים שבכל חודש ייכנס סכום כסף לחשבון הבנק שלהם. לעומת זאת, עצמאים שמרוויחים סכומים גדולים יותר, אך בתדירות נמוכה (למשל, מי שעוסק בנדל"ן ועושה רק כמה עסקאות בשנה), עשויים להרוויח יותר, אך גם לחוות לחץ כלכלי גבוה יותר. הסיבה לכך היא שלאורך רוב השנה אין להם תזרים מזומנים קבוע, והם אינם בטוחים מתי ירוויחו שוב.

הפרדוקס של ההכנסה הגבוהה מול התחושה האישית

בסופו של דבר, יכול להיות שמישהו שמרוויח פחות אך בצורה קבועה ירגיש עשיר ובטוח יותר ממי שמרוויח סכומים גבוהים יותר אך בתדירות נמוכה. הדבר קורה מפני שעצם קיומה של הכנסה יומית נותן לאדם את התחושה שהוא בשליטה על מצבו הכלכלי ושהוא תמיד יוכל להרוויח כסף בעתיד. לעומת זאת, מי שמרוויח סכום חד - פעמי גדול עשוי לחשוש שמא לא יצליח לשחזר את ההכנסה הזו, ולכן עלול לחוות יותר לחץ כלכלי, למרות שבפועל יש לו יותר כסף.

סיכום

לא תמיד מי שיש לו יותר כסף מרגיש עשיר יותר. תחושת הביטחון הכלכלי נובעת לא רק מהסכום הכולל של הכסף שיש ברשותנו, אלא גם מתדירות ההכנסה ומהידיעה שאנחנו יכולים להרוויח כסף בכל זמן שנרצה. לפיכך, ייתכן שאדם שמרוויח מעט אך בצורה קבועה ירגיש בטוח יותר מבחינה כלכלית ממי שמרוויח סכום גדול אך בבת אחת, ואינו יודע מתי ירוויח שוב.
ניתוח מקרה טיפולי, טיפול בחרדה, טיפול בשורש החרדה, טיפול בשורש הבעיה, הבעיה לא נפתרה, מפחד שלא יאהבו אותי, מפחד שלא יעריכו אותי, איך לטפל בחרדה? איך לטפל בפחד?
ניתוח מקרה טיפולי, טיפול בחרדה, טיפול בשורש החרדה, טיפול בשורש הבעיה, הבעיה לא נפתרה, מפחד שלא יאהבו אותי, מפחד שלא יעריכו אותי, איך לטפל בחרדה? איך לטפל בפחד?
... מקרה טיפולי, טיפול בחרדה, טיפול בשורש החרדה, טיפול בשורש הבעיה, הבעיה לא נפתרה, מפחד שלא יאהבו אותי, מפחד שלא יעריכו אותי, איך לטפל בחרדה? איך לטפל בפחד? מדוע מתפתחת חרדה מהחשש לא להיראות טוב? אדם יכול לפתח חרדה ...
למה אתה רוצה שיאהבו אותך? למה אני רוצה שיאהבו אותי? מפחד שלא יאהבו אותי, חרדה חברתית, למה אני לא אוהב את עצמי? במה אני לא אוהב את עצמי, מה אני לא אוהב בעצמי? למה חשוב לי שיאהבו אותי?
למה אתה רוצה שיאהבו אותך? למה אני רוצה שיאהבו אותי? מפחד שלא יאהבו אותי, חרדה חברתית, למה אני לא אוהב את עצמי? במה אני לא אוהב את עצמי, מה אני לא אוהב בעצמי? למה חשוב לי שיאהבו אותי?
... אתה רוצה שיאהבו אותך? למה אני רוצה שיאהבו אותי? מפחד שלא יאהבו אותי, חרדה חברתית, למה אני לא אוהב את עצמי? במה אני לא אוהב את עצמי, מה אני לא אוהב בעצמי? ... זה הבנתי מה אמרת בכלל הלאה. ש: אני אסביר. אליעד: אין מה להסביר תביא תשובות אחרות, בא בן אדם אומר שלום אני מפחד שלא יאהבו אותי עד כאן הבנו הבנו למה אתה מפחד שלא יאהבו אותך כי אתה לא אוהב את עצמך בהכרח יכול להיות שהוא אוהב את עצמו ועדיין מפחד שלא יאהבו אותו, בהכרח זאת השאלה אם זה בהכרח או לא בהכרח האם יכול להיות שהוא אוהב את עצמו ובכל זאת הוא לא רוצה שלא יאהבו אותו, הבן אדם אומר שלום אני מפחד עכשיו לעשות x, למה אתה מפחד? כי לא יאהבו אותי, מה אתה מפחד שלא יאהבו אותך? כי אם לא יאהבו אותי יחשבו עלי דברים רעים יחשבו דברים רעים אני אחשוב דברים רעים על עצמי ...
חשיבה חיובית, חשיבה שלילית, מפחד שלא אוהבים אותי, מחשבות שליליות על עצמי, להפוך מחשבה שלילית לחיובית, מחשבות שליליות טורדניות, איך להתמודד עם מחשבות שליליות אוטומטיות? איך לחשוב חיובי?
חשיבה חיובית, חשיבה שלילית, מפחד שלא אוהבים אותי, מחשבות שליליות על עצמי, להפוך מחשבה שלילית לחיובית, מחשבות שליליות טורדניות, איך להתמודד עם מחשבות שליליות אוטומטיות? איך לחשוב חיובי?
... חיובית, חשיבה שלילית, מפחד שלא אוהבים אותי, מחשבות שליליות על עצמי, להפוך מחשבה שלילית ... או שלילית? איך להתמודד עם פירושים שליליים? איך לטפל במחשבות טורדניות? למה אני מפחד שלא אוהבים אותי? איך להתמודד עם מחשבות שליליות אוטומטיות ... או שלילית? איך להתמודד עם פירושים שליליים? איך לטפל במחשבות טורדניות? למה אני מפחד שלא אוהבים אותי? ...
פרנויה ופחדים, איך נוצרת פרנויה לא הגיונית? איך נוצר פחד לא הגיוני? איך להתמודד עם פחד לא הגיוני? מפחד שלא אוהבים אותי, פחד מפני בגידה, מפחד שבוגדים בי, רגישות יותר, טיפול בחרדה לא הגיונית, למה אני מפחד? פוביה לא הגיונית
פרנויה ופחדים, איך נוצרת פרנויה לא הגיונית? איך נוצר פחד לא הגיוני? איך להתמודד עם פחד לא הגיוני? מפחד שלא אוהבים אותי, פחד מפני בגידה, מפחד שבוגדים בי, רגישות יותר, טיפול בחרדה לא הגיונית, למה אני מפחד? פוביה לא הגיונית
... ופחדים, איך נוצרת פרנויה לא הגיונית? איך נוצר פחד לא הגיוני? איך להתמודד עם פחד לא הגיוני? מפחד שלא אוהבים אותי, פחד מפני בגידה, מפחד שבוגדים בי, רגישות יותר, טיפול בחרדה לא הגיונית, למה אני מפחד? פוביה לא הגיונית איך נוצר פחד לא הגיוני ומהו המנגנון ... גורם לדמיין כאילו הדבר קורה באמת? כאשר אדם לא מוכן לקבל אפשרות שמצב מסוים יתרחש, הוא נעשה דרוך כל הזמן. הוא מתחיל לפרש כל אירוע כאות אזהרה שזה קורה. לדוגמה, מי שמפחד שלא אוהבים אותו, יראה בכל התנהגות של הסובבים אותו סימן לכך שלא אוהבים אותו באמת, אף שאין לכך ביסוס. אדם החושש מתאונה בכביש עלול להיות כל כך דרוך, שבפועל ... שגורמת לדברים לקרות. לדוגמה, מי שמפחד מאוד שבת זוגו תבגוד בו, בודק ומאשים ללא הפסקה, ובכך יוצר מתח וקונפליקטים שעלולים להוביל בפועל לפרידה או בגידה. כך גם אדם שמפחד שלא אוהבים אותו, מתלונן שוב ושוב על כך שלא אוהבים אותו, ובסופו של דבר דוחה ממנו את האנשים שמנסים כן לאהוב אותו. מהו הפתרון להתמודדות עם פחדים ופרנויות לא ...
חרדה חברתית, מפחד לדבר, מפחד להתבטא, פחד קהל, פחד מאנשים, חוסר ביטחון עצמי, ערך עצמי נמוך, ערך עצמי גבוה, שותק ליד אנשים, לא מדבר ליד אנשים, אהבה עצמית, ערך עצמי
חרדה חברתית, מפחד לדבר, מפחד להתבטא, פחד קהל, פחד מאנשים, חוסר ביטחון עצמי, ערך עצמי נמוך, ערך עצמי גבוה, שותק ליד אנשים, לא מדבר ליד אנשים, אהבה עצמית, ערך עצמי
... נגיד. אליעד: אז אין לו ביטחון עצמי הוא מפחד להביע את דעתו כי הוא מפחד שלא יאהבו אותו. ש: לא אבל אם הוא יגיד להם את האמת וזה יעשה להם רע והוא יודע את זה אז הוא יעדיף לפעמים לא ... אותו זה גם בסדר כאילו. אליעד: זאת אומרת שאם הוא לא מדבר כי הוא מפחד שלא יאהבו אותו זה נקרא חוסר ביטחון, אוקי אני שואל. ש: בעיני זה מראה על חוסר ביטחון. אליעד: אוקי הלאה יש עוד ... אותו למה אתה שותק זה כי הוא מפחד הוא מפחד להגיד משהו לא נכון הוא מפחד שלא יאהבו את מה שהוא יגיד מפחד שהוא יגיד משהו וזה יהיה טיפשי זה נקרא חוסר ביטחון עצמי. ש: אז יכול להיות שהוא ... אגיד את מה שאני אומר לא יאהבו אותי. ש: כן אבל עדיין האם זה שהוא מפחד שלא יאהבו אותו זה שווה לחוסר ביטחון לפי הגדרתך. אליעד: מה זה אתה יכול להגיד שגם חוסר ביטחון זה גם לא רע אבל ... לא מביע את דעתי מחוסר ביטחון עצמי, למה אתה לא מביע את דעתך, אני מפחד שלא יאהבו אותי אבל יש ווריאציה שאומרת למה אתה מביע את דעתך גם מחוסר ביטחון עצמי, מה זאת אומרת כי אתה רוצה ... או יכול לדבר וזה לא קשור בהכרח, זה נכון שמישהו שתלוי באחרים והוא מפחד שלא יאהבו אותו והפחד שלא יאהבו אותו מאוד גדול הוא ישתוק זה נכון אבל זה עדיין לא אומר שמי ששותק זה מחוסר ...
מנגנון הגנה, מנגנון הדחקה, תהליכים נפשיים, תגובת היפוך, הימנעות, פחד מכישלון, פחד מאכזבה, פחד להיפגע, מפחד לאהוב, מפחד להתאהב, הפרעת אישיות נמנעת, מנגנוני הגנה, מנגנוני הדחקה, למה לא להדחיק? איך לטפל בהדחקה?
מנגנון הגנה, מנגנון הדחקה, תהליכים נפשיים, תגובת היפוך, הימנעות, פחד מכישלון, פחד מאכזבה, פחד להיפגע, מפחד לאהוב, מפחד להתאהב, הפרעת אישיות נמנעת, מנגנוני הגנה, מנגנוני הדחקה, למה לא להדחיק? איך לטפל בהדחקה?
... הוא לזהות באופן אמיתי ועמוק את הרצון שיש לאדם בתוכו, למשל הרצון שיאהבו אותו, ולנטרל אותו על ידי הבנה עמוקה שהוא אינו חייב שזה יקרה. זאת אומרת, שאם אדם מפחד שלא יאהבו אותו, עליו להגיע למצב שבו הוא מבין שהוא טוב ומושלם בדיוק כפי שהוא, ללא תלות בכך שיאהבו אותו. ברגע שהוא אוהב את עצמו באופן בלתי ... ובמנגנוני הגנה היא לפתח אהבה וקבלה עצמית ללא תנאי. ככל שאדם יותר אוהב ומקבל את עצמו כפי שהוא, כך הוא פחות זקוק להגנות. הוא פחות מפחד מכישלון ופחות מפחד שלא יאהבו אותו, ולכן יותר מוכן להתנסות בדברים חדשים, להסתכן, ליהנות ולחיות חיים מלאים. אליעד מדגים זאת גם בשיחה על ילדים: ילד שלא רוצה ... אותו ותמצא אותו ותגיד כן האמת היא שאני רוצה שיאהבו אותי ותמצא בתוכך איך אני לא חייב לרצות שיאהבו אותי אז עכשיו אני יכול לרצות שיאהבו אותי כי אני לא מפחד שלא יאהבו אותי. איפה המקום שאתה רוצה להצליח תמצא אותו איפה המקום שאתה מפחד להיכשל אל תפחד להיכשל ואז תוכל לשחק את המשחק ואז תוכל לרצות ... שבן אדם יותר אוהב את עצמו כך הוא יכול יותר לאפשר לעצמו לא לאהוב את עצמו ולרצות שיאהבו אותו, מי שלא אוהב את עצמו כי הוא רוצה שיאהבו אותו ואז הוא מאוד מפחד שלא יאהבו אותו ואז לפעמים הוא כל כך מפחד שהוא אומר אני בכלל לא רוצה שיאהבו אותי ולמה הוא אומר את זה כי הוא מאוד לא אוהב את עצמו והוא מאוד ... ואז הוא ישאר בלי שיאהבו אותו ולכן אם אתה תאהב את עצמך יותר אז אתה תהיה רגוע קודם כל אני אוהב את עצמי עכשיו אני יכול להגיד בא לי שיאהבו אותי ואני לא מפחד שלא יאהבו אותי כי אני אוהב את עצמי. ולכן הפתרון לאנשים שאין להם מוטיבציה לעשות דברים בגלל פחד מכישלון זה פשוט להסביר להם שהם טובים איך שהם ...
שאלות מתוך נפרדות, לשאול בלי נפרדות, לשאול פנימה, לשאול החוצה, איך לטפל בחרדה, טיפול בחרדה, למה יש חרדה
שאלות מתוך נפרדות, לשאול בלי נפרדות, לשאול פנימה, לשאול החוצה, איך לטפל בחרדה, טיפול בחרדה, למה יש חרדה
... בחרדה? אליעד כהן ממחיש את הרעיון באמצעות דוגמה מתחום החרדות. הוא מסביר שכשאדם סובל מחרדה ומנסה לפתור אותה באופן חיצוני, הוא בדרך כלל רק מחזק את החרדה. למשל, אם מישהו מפחד שלא יהיה לו כסף והולך לעבוד בגלל הפחד הזה, הוא בעצם אומר לפחד שלו: אתה צודק, אני צריך לפחד מזה שלא יהיה לי כסף. בכך הוא מחזק את החרדה. במקום זאת, אליעד מציע דרך אחרת: אם אתה ... נעשה אותו על חרדות, בן אדם שואל האם אפשר לנסות ללכת לטיפול לצאת מחרדות או למצוא פתרון לצאת מחרדות בלי לחזק את החרדות עצמן התשובה אי אפשר כי אם יש לך חרדה נגיד שאתה מפחד שלא יהיה לך כסף ואתה הולך לעבוד, מה אתה מחזק את הפחד מלאבד את הכסף. זאת אומרת כל דבר שאתה עושה כדי להתמודד עם פחד אתה בעצם אומר לעצמך בראש שהפחד מוצדק, נגיד שאתה מפחד שלא יהיה לך כסף אתה הולך לעבוד ואז אין לך כוח לעבוד ואז אתה אומר לא אבל לא יהיה לי כסף מה בעצם עשית עם הפחד שלא יהיה לך כסף אתה בעצם מניע את התהליך של העבודה ואז בעצם חיזקת את הפחד שלא יהיה לך כסף, אתה כאילו מבסס אותו אתה לא סתם מעלים אותו. נגיד יש בן אדם שמפחד שלא יהיה לו כסף הוא אומר מה זה משנה לא יהיה לי כסף אני אמות מה אכפת לי אבל אם אתה אומר לא מה פתאום אני צריך ללכת לעבוד מה בעצם אתה עושה אתה מחזק, אתה אומר נכון זה פחד מוצדק אתה ...
מהי חרדה כללית? הפרעת חרדה מוכללת, פחד כללי, איך מתמודדים עם חרדה כללית? איך לטפל בחרדה כללית? סימפטומים של חרדה מוכללת, איך מטפלים בחרדה? איך להתמודד עם חרדה? טיפול בחרדה
מהי חרדה כללית? הפרעת חרדה מוכללת, פחד כללי, איך מתמודדים עם חרדה כללית? איך לטפל בחרדה כללית? סימפטומים של חרדה מוכללת, איך מטפלים בחרדה? איך להתמודד עם חרדה? טיפול בחרדה
... ש: אז לוקחים כל אחד מהדברים האלה. אליעד: אין בעיה אני מפחד שלא יאהבו אותי מה עושים טיפלנו, אני מפחד שיאהבו אותי. ש: מטפלים. אליעד: עכשיו אני מפחד שיאהבו אותי. ש: מטפלים אז? אליעד: לא אני מפחד שלא יאהבו אותי ואני מפחד שיאהבו אותי גם את זה וגם את זה מפחד, אני מפחד שאני פתאום לא ארצה שיאהבו אותי מה נעשה? ש: בסדר מטפלים גם בזה. ...
כל העולם כולו גשר צר מאוד והעיקר לא לפחד כלל! מדוע? ואיך? ברסלב / רבי נחמן מברסלב
... משתלט עליו. ונסביר: מהו פחד? פחד = התודעה של האדם חוששת ואינה רוצה להגיע למצב שיהיה נגד רצונה = האגו של האדם מפחד שלא להיפגע. לכאורה פחד הוא מוצדק. מדוע? האדם נמצא בתוך מציאות אין סופית, מרגיש לבד ואין מי שיעזור לו. אך מהי ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על 2 סוגים של לעשות כסף, לעשות הרבה כסף בבת אחת, לעשות קצת כסף לאורך זמן, מרגיש עני, מרגיש עשיר, למה אני מרוויח הרבה כסף אבל אני מרגיש שאין לי כסף? הרצון לכסף, מפחד שלא יהיה לי כסף, עשיר שמח בחלקו, יכולת להרוויח כסף, שכיר או עצמאי
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
לצאת מחרדה ודיכאון, אל שקט נפשי אמיתי - הספר על: מפחד שלא, טיפול בכל הפרעות החרדה והפחדים, טיפול בפוביות, התמודדות עם כל חרדה או פחד, פתרון לכל סוגי החרדה והדיכאון, איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? דיכאון? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? כעס ועצבים ועוד...

אהבה הצלחה וחיים טובים בלי פחד - הספר על: התמודדות עם כל חרדה או פחד, מפחד שלא, איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בזוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לנהל את הזמן? איך ליצור אהבה? איך לשנות תכונות אופי? איך למצוא זוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לחנך ילדים? איך להצליח בראיון עבודה? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם גירושין? איך לשתול מחשבות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך להאמין בעצמך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעריך את עצמך ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: טיפול בפוביות, איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם אפשר לדעת הכל? אולי אנחנו במטריקס? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? האם יש אמת מוחלטת? מה המשמעות של החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות מאושר? למה יש רע בעולם? האם יש משמעות לחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש בחירה חופשית? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש או אין אלוהים? בשביל מה לחיות? האם לדומם יש תודעה? מי ברא את אלוהים? למה לא להתאבד? למה העולם קיים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם באמת הכל לטובה? איך להנות בחיים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר Anxiety-Treatment.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לחרדות, הפרעות חרדה, טיפול בחרדות בנושאי מפחד שלא - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Anxiety-Treatment.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1250 שניות - עכשיו 24_06_2025 השעה 01:21:51 - wesi10