אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה פחד להיפגע ✔ניתוח רגשי של פחד מפני אלימות, ניתוח פחד להיפגע פיזית, פחד לקפוא בסיטואציות, פחד להיות משותק בסיטואציה, פחד מפני השפלה, תגובת הילחם...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
חרדות / פחדים / פוביות / דיכאון / ייאוש / עצבות, חוסר ביטחון עצמי, פחד קהל / פחד במה / חרדת קהל, מחשבה טורדנית כפייתית, הפרעת חרדה ופחד, טיפול נפשי / טיפול אישי, התקפי חרדה / התקפי פאניקה, הפרעות קשב וריכוז ADHD, פחד להיפגע, פרנויה טיפול, איך מתגברים על פחד קהל, חרדה כאבי בטן, חרדה כללית, איך להתגבר על פחד במה, פחד מלהיות לבד, מאמן עסקי, חרדת פרידה, איך מטפלים בהתקפי חרדה, טיפול קוגניטיבי בחרדה, טיפול בחרדות חברתית, פחד מחושך, להתגבר על חרדה, טיפול קוגניטיבי התנהגותי, פחד קהל, פחד מטיסות, טיפול אלטרנטיבי בחרדה, חרדת ביצוע טיפול, התמודדות עם דיכאון, תרופה נגד דיכאון, מהו פחד, חרדות ופחדים אצל ילדים, חרדה מאנשים, מה עושים בהתקף חרדה, חולשה פחד, פחד קיומי, פחד מחושך אצל ילדים, חרדה חברתית תרופות, התקף חרדה תסמינים, טיפול בחרדת מבחנים, פחד טיסה טיפול, איך להתגבר על חרדה, טיפול בחרדת נהיגה, איך להרגיע חרדה, פחד פתאומי, התמודדות עם פחדים,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
🖨ניתוח רגשי של פחד מפני אלימות, ניתוח פחד להיפגע פיזית, פחד לקפוא בסיטואציות, פחד להיות משותק בסיטואציה, פחד מפני השפלה, תגובת הילחם ברח או קפא, למה אני מפחד מפגיעה פיזית? למה אני מפחד שיפגעו בי פיזית? ניתוח רגשי של פחד לא הגיוני
מה עומד מאחורי הפחד מאלימות פיזית?

השיחה מתחילה כשהאדם מתאר פחד גדול שיש לו, בעיקר ממצבים שבהם הוא עלול להיפגע פיזית. אליעד כהן מתחיל להוביל את האדם לבחון את הפחד הזה לעומק, על ידי כך שהוא שואל שאלות ממוקדות כמו "מה אתה באמת מפחד שיקרה?", "מה יקרה אם יתנו לך מכה?", ו"מה הפירוש שאתה נותן לאירוע הזה?". המטרה היא לחשוף מה באמת מטריד אותו מאחורי הפחד.

מה הפחד הגדול ביותר במקרה של אלימות?

אליעד והאדם מזהים בהדרגה שהפחד אינו באמת מהכאב הפיזי או מפציעה פיזית. אליעד מסביר שבמקרה הספציפי הזה, האדם אינו פוחד מהמכה עצמה, אלא בעיקר מהמשמעויות שהוא מעניק לאירוע כזה. האדם מודה שהפחד האמיתי שלו הוא מהתחושות הנפשיות והפירושים שהוא יעניק לעצמו אם יותקף.

לדוגמה, האדם מתאר פחד גדול מזה שיקפא ויהיה חסר אונים. הוא מייחס לכך משמעות קשה מאוד של "חולשה" או "השפלה". אליעד מבהיר לו שקיפאון נובע ממחשבות פנימיות, ולא בהכרח ממצב חיצוני. הוא מסביר שאדם קופא כי המוח שלו חווה מחשבה שהוא אינו מצליח להתמודד איתה, וזה יוצר "קצר במערכת". כאשר המחשבה של האדם בורחת, אז מבין כל התגובות האפשריות של תגובת "הילחם ברח או קפא", המוח בוחר באפשרות של "קפא", בגלל סוג של ניתוק מהסיטואציה, בגלל מחשבה שהאדם לא יכול להכיל אותה רגשית.

איך באמת מתמודדים עם תחושת ההשפלה?

האדם מתאר שתחושת השפלה מגיעה כשהוא חושב שמישהו אחר מזלזל בו ולא מכבד אותו, למשל אם מישהו נותן לו מכה. אליעד מפרק את המחשבה הזאת, ומסביר לו לעומק שזו אינה עובדה אלא פרשנות:

* עצם זה שאדם אחר נתן לו מכה לא בהכרח אומר עליו שהוא חלש או לא שווה.

* אליעד מדגים ומסביר שהתגובה של האדם התוקף אינה תמיד הגיונית ואינה בהכרח קשורה להערכה או לזלזול, אלא לתגובות אמוציונליות לא רציונליות.

הוא מביא דוגמאות רבות כדי להמחיש שהמשמעות האמיתית היא תמיד זו שאנו מעניקים לסיטואציה ולא הסיטואציה עצמה. לדוגמה, אדם שמקבל מכה ואומר "זה אומר שאני חלש" - ירגיש רע. לעומת זאת, מי שאומר "זה אומר שהתוקף עצבני" - לא ירגיש השפלה גדולה באותה המידה.

למה תגובות שונות משפיעות באופן שונה?

אליעד מתאר תרחישים שונים בהם האדם עשוי לקפוא, לברוח או להגיב, ומסביר שכל תגובה היא תוצאה של מחשבות פנימיות. הוא מבהיר שאם האדם מפחד לקפוא, זה בגלל המחשבה הפנימית שהקיפאון מעיד על חולשה או על חוסר מסוגלות. לעומת זאת, לברוח או לתקוף נתפסות כפעולות פחות משפילות, ולכן פחות מפחידות אותו.

אליעד ממחיש את זה על ידי דוגמה קונקרטית של אדם שיושב בעבודה ופוחד שהבוס שלו יתקוף אותו. הוא מראה לו שהסיבה שהוא מפחד כל כך היא לא באמת הסיכוי שזה יקרה (שהוא נמוך מאוד), אלא בגלל הפרשנות שהוא נותן למה שיקרה אם יותקף.

מה הדרך להתמודד עם מחשבות שליליות?

אליעד מסכם ואומר שהדרך הטובה להתמודד...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על ניתוח רגשי של פחד מפני אלימות, ניתוח פחד להיפגע פיזית, פחד לקפוא בסיטואציות, פחד להיות משותק בסיטואציה, פחד מפני השפלה, תגובת הילחם ברח או קפא, למה אני מפחד מפגיעה פיזית? למה אני מפחד שיפגעו בי פיזית? ניתוח רגשי של פחד לא הגיוני
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
לצאת מחרדה ודיכאון, אל שקט נפשי אמיתי - הספר על: פחד להיפגע, טיפול בפוביות, טיפול בכל הפרעות החרדה והפחדים, פתרון לכל סוגי החרדה והדיכאון, התמודדות עם כל חרדה או פחד, איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז ועוד...

אהבה הצלחה וחיים טובים בלי פחד - הספר על: טיפול בכל הפרעות החרדה והפחדים, פחד להיפגע, איך להעביר ביקורת בונה? איך למצוא זוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפרש חלומות? איך להיות מאושר ושמח? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לקבל החלטות? איך לנהל את הזמן? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לא להישחק בעבודה? איך להאמין בעצמך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לחנך ילדים? איך לחשוב בחשיבה חיובית ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: התמודדות עם כל חרדה או פחד, האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם באמת הכל לטובה? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? איך להיות מאושר? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה העולם קיים? האם אפשר לדעת הכל? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? אולי אנחנו במטריקס? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות הכי חכם בעולם? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם המציאות היא טובה או רעה? מי ברא את אלוהים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
לא לפחד מנשים פרנויה בזוגיות קבוצת תמיכה לדיכאון פחד של דתיים פחד מהאגו הפחדה של לקוח חוויית פחד לא לפחד מגיהנום לא לפחד מהעתיד פחד פחד מהשטן אושר יוצר פחד להרגיע אדם מפחד להפסיק לפחד ממחלות מדומות ניתוח פחד להיפגע פיזית חרדה ממחלות להשתחרר מהפחד חרדת ביצוע של עובד פחד להיות משותק לטפל בפחד קהל פחד מחרקים פחד מתחרות ללמוד לפחד פחות התקפי דיכאון פרנויה ששומעים אותי לא לפחד להיפרד ראש ממשלה יכול לפחד מראיון מול מצלמה טיפול בהתקפי חרדה רמות של חרדה להרגיע התקפי דיכאון הפחד מהשעמום גורמים לחרדה ילד מפחד להירדם להתמודד עם פחדים קיומיים להתגבר על פחד מגוקים פחד לבקש מספר לחץ ופחד חרדה עוצמתית לטפל בנטייה לדיכאון מה הסיבה של פחד לא הגיוני? מה יוצר פחד? להתמודד עם פוביה מפחד ממחויבות פחד להיפגע מטילים פחד לאהוב ולהיפגע לטפל בהתקפת דיכאון פחדים של מנהלים ילדים ופחדים אמונה כדרך להתמודדות עם פחד תרופה נגד דיכאון ממה נובעת פרנויה? הפחד הגדול ביותר פחדים מוזרים איך נכון להתייחס לחרדה חברתית? להישאר בדיכאון פחד נפשי לא לפחד לשוחח עם בחורה פחד מרעשים תחושה של פחד לא לפחד להטיל ספק חוקי הפחד התקפי חרדה בזמן התקפת טילים הפרעת חרדה איך לא לפחד מהדבר הגרוע ביותר? פחד למכור מפחד מקונפליקטים להתגבר על חרדות גמילה מכדורים נגד חרדות מבוא להתמודדות עם פחד מפחד שאני חולה טיפול בחרדה ללא תרופות פחד להשתגע ולאבד שליטה פחד מגיהנום פחד מכישלון בתהליך מכירה פחד שהשיווק יוצר ביקוש למתחרים פחד לתת יעוץ לאנשים התמודדות עם חרדה לא הגיונית הוא לא יפחד פחד לעזוב איך להתמודד עם פחד מהקורונה? למה לא כדאי להפסיק לפחד? לא לפחד מאנשים להתמודד עם דיכאון ללא תרופות פחד של לקוח לסגור עסקה לשמוח מהדיכאון פחד ללכת לספארי איך לא לפחד מהתקפת טילים? פחד רוחני מי לא מפחד מ GPT? להיות בדיכאון סובל מחרדת נטישה מפחדת להתחרט לא לפחד להשתגע באמצעות התייעלות חרדה אמיתית פחד לאבד את האחת חרדה ודיכאון טיפול תרופתי בחרדות פחד מחשיפה ציבורית פחד להתחיל איתו פחד משעמום עוד נושאים ...
האתר Anxiety-Treatment.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא טיפול בהפרעות חרדה, טיפול בחרדה, הפרעות חרדה בנושא פחד להיפגע - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Anxiety-Treatment.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2500 שניות - עכשיו 17_02_2026 השעה 08:33:34 - wesi10