אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה פחד מכישלון ✔למה אני לא יודע מה אני רוצה? איך לדעת מה אני רוצה? למה קשה לי לדעת מה אני רוצה? איך להחליט מה אני רוצה? פחד להיפגע, פחד להתאכזב, פחד...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
חרדות / פחדים / פוביות / דיכאון / ייאוש / עצבות, חוסר ביטחון עצמי, פחד קהל / פחד במה / חרדת קהל, מחשבה טורדנית כפייתית, הפרעת חרדה ופחד, טיפול נפשי / טיפול אישי, התקפי חרדה / התקפי פאניקה, הפרעות קשב וריכוז ADHD, פחד מכישלון, מה לעשות בהתקף חרדה, טיפול נגד חרדות, קוצר נשימה חרדה, פחדים ילדים, פחד מבלונים, תרופות נגד דיכאון, חרדת נטישה, חרדה קשה, פוביה ממילים ארוכות, פחד מג'וקים, משפטים על פחד, חרדת טיסות, פוביה מעכבישים, הפרעת חרדה תסמינים, פוביה ממים, התמודדות עם דיכאון, חרדה חברתית ילדים, כדור נגד דיכאון, פחד ממחטים, חרדה ממוות, דכאון וחרדה, חרדה תמידית, חרדה מתמשכת תסמינים, פחד מים, תרופות נגד חרדה, פחד מכלבים אצל ילדים, פחד אצל ילדים, טיפול בחרדות קשה, טיפול בחרדה התקפי חרדה, טיפול בחרדה ופחדים, חרדה מנטישה, מטפל אישי, חרדת בחינות טיפול, מדריך אישי, הפרעת חרדה, תרופה נגד חרדה,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
למה אני לא יודע מה אני רוצה? איך לדעת מה אני רוצה? למה קשה לי לדעת מה אני רוצה? איך להחליט מה אני רוצה? פחד להיפגע, פחד להתאכזב, פחד מכישלון, מנגנוני הגנה, מה אני באמת רוצה? אין לי מושג מה אני רוצה, פחד לדעת מה אני רוצה
למה אני לא יודע מה אני רוצה?

הרבה אנשים שואלים את עצמם שוב ושוב, "מה אני באמת רוצה?". אנשים רבים מרגישים שהם לא יודעים מה הם רוצים מעצמם, מהחיים או מהעולם בכלל. הם מתקשים להחליט מה הרצונות שלהם ולא מסוגלים לתת תשובה ברורה לשאלה הזו. כששואלים אותם מה הם רוצים, הם פשוט אומרים "אין לי מושג". אך למה זה קורה? מדוע כל כך קשה לאנשים לדעת מה הם באמת רוצים?

למה קשה להחליט מה אני רוצה?

אחת הסיבות המרכזיות לכך שבן אדם מתקשה לדעת מה הוא רוצה, היא הפחד. אליעד כהן מסביר שכאשר לאדם ברור מה הוא רוצה, הוא למעשה מגדיל את הסיכוי להתאכזב ולהיפגע. הסיבה היא פשוטה: ככל שהרצון יותר ברור ומדויק, כך עולה הסיכון שיקרה ההפך הגמור ממה שרצה, ואז הכאב והאכזבה יהיו גדולים יותר.

לדוגמה, אם מישהו לא יודע מה הוא רוצה, כל אירוע בחיים שלו יהיה נייטרלי עבורו. הוא לא ירגיש רע במיוחד אם יקרה משהו לא צפוי, כי מלכתחילה לא היה לו ברור מה הוא רוצה. לעומת זאת, ככל שהרצון שלו מוגדר יותר, כך גדלה האפשרות לחוות תחושת כישלון ואכזבה כאשר הרצון שלו לא מתממש בדיוק כפי שקיווה.

למה הפחד מכישלון מונע ממני לדעת מה אני רוצה?

הפחד מכישלון הוא למעשה מנגנון הגנה פסיכולוגי. אנשים רבים נמנעים מלברר עם עצמם לעומק מה הם באמת רוצים, כי הם חוששים מהתוצאה השלילית האפשרית. זה סוג של הגנה עצמית מפני כאב רגשי עתידי. הם אומרים לעצמם בתת - מודע: "אם אני לא אדע מה אני רוצה, אז לא אוכל להיפגע כאשר לא אשיג את זה."

אך ישנה בעיה רצינית עם הגישה הזו. בדרך כלל, אנשים שטוענים שהם לא יודעים מה הם רוצים עדיין מרגישים רע. מדוע? כי אם באמת לא היו יודעים מה הם רוצים, הם היו נייטרליים לחלוטין ולא היו מרגישים שום תחושה שלילית. אבל אם האדם כן מרגיש רע, זה אומר שבתוך תוכו יש לו רצונות כלשהם שאינם מתממשים. כלומר, הוא יודע במידה מסוימת מה הוא רוצה, אך לא מוכן להודות בזה בפני עצמו, מתוך פחד להתאכזב או להיפגע.

איך לטפל בפחד לדעת מה אני רוצה?

אליעד מסביר שהדרך לטפל בפחד הזה היא לשנות את ההסתכלות על החיים ולראות אותם כמו משחק. ברגע שהאדם מתחיל להבין שהחיים הם סוג של משחק, הוא פחות פוחד לרצות דברים. הוא יכול לרצות משהו, וכשיקרה בדיוק ההפך ממה שרצה, זה כבר לא יהיה סוף העולם. במקום לחשוב "אם לא אקבל את מה שאני רוצה, זה יהיה נורא ואיום", הוא יחשוב "אז לא קיבלתי מה שרציתי, לא קרה שום דבר באמת משמעותי".

לדוגמה, אם האדם רוצה משהו מסוים והמציאות מראה לו אחרת, הוא ילמד להגיד לעצמו "אוקיי, רציתי דבר מסוים, וזה לא קרה, אז מה?". הגישה הזו מורידה באופן דרמטי את הלחץ והחרדה הקשורים לרצון. ככל שהאדם מתייחס לחיים בפחות רצינות וכמשחק שבו אין באמת מה להפסיד, כך יהיה לו קל יותר לדעת מה הוא רוצה בלי לפחד כל כך מהתוצאה.

כיצד לראות את החיים כמשחק עוזר לי לדעת מה אני רוצה?

כאשר האדם מאמץ את התפיסה שהחיים הם משחק, הוא מצליח להשתחרר מהפחד להיפגע. הוא לא מפחד להגדיר במדויק מה הוא רוצה, כי הוא כבר לא תופס את הרצונות שלו כאירועים של "חיים או מוות". הוא מבין שגם אם הרצונות שלו לא יתממשו, לא מדובר בכישלון אישי או באסון גדול. כתוצאה מכך, הוא מרשה לעצמו לרצות בבירור, מבלי שהפחד ישתלט עליו.

זוהי נקודה חשובה, מפני שאנשים רבים חיים בסבל ובמתח תמידי מתוך חשש להגדיר לעצמם מטרות ורצונות. המחשבה שהחיים הם משחק מאפשרת לאנשים לחיות בצורה משוחררת יותר, להעז לרצות דברים בצורה מדויקת וברורה, וכך לחוות חיים יותר מלאים ומספקים, גם כאשר הרצונות שלהם לא תמיד מתגשמים.

אליעד כהן מדגיש שהשינוי הזה בתפיסת המציאות הוא המפתח לשיפור המצב הנפשי של אנשים שחשים בלבול ולא יודעים מה הם רוצים.
👈 הספר "להיות אלוהים"    (2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!    ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? האם אפשר לדעת הכל? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? למה יש רע וסבל בעולם? איך להנות בחיים? למה יש רע בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש משמעות לחיים? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? האם יש או אין אלוהים? האם הכל אפשרי? למה לא להתאבד? איך להיות הכי חכם בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מי ברא את אלוהים? למה העולם קיים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
חרדה לחיות בלי חרדה לא לפחד מזוגיות וממחויבות זוגית פחד להמריא סובל מפחד מנטישה מפחד להתחייב נוסחה לטיפול בדיכאון פחד לצלם סרטון פחד מכישלון בבחינה סובל מהפרעת חרדה פחד משיתוק חרדת נטישה בזוגיות פחד להתחייב בזוגיות האם דיכאון תורשתי? פחד מהבעת דעה אישיות חרדתית האם חרדה זה גנטי? חרדה בלתי נסבלת חרדת ביצוע במיטה מפחד בתת המודע חרדת ביצוע של אנשי מכירות פחד ממקום סגור מפחדת להיפרד פחד להשתחרר מפחד פחד למות מסרטן להיגמל מכדורים נוגדי דיכאון פחד לפני מבחן הפסקת כדורים נגד דיכאון פחד ואמונה פחד להתמכר כסף קונה פחד תרופות נגד דיכאון פחד לפרסם פחד מתרחישי קיצון פחד לא ידוע מתי להטיל ספק יוצר חרדות? חרדתי הפחד מהכלום פחד מבגידה בזוגיות חרדת קהל של מנהלים למה הוא מפחד? פחד מאוד גדול פחד ממעליות פחד מודע פחד דתי פחד מאודישן איך לא להיות בחרדה מהקורונה? דיכאון בגלל חרדה האם וכמה להיות בחרדה? פחד להיפרד מבן זוג פחד להידחות פחד מכישלון בתהליך מכירה פחד לפרסם אומנות איך להתגבר על חרדות? פחד להביא ילדים פחדים לא הגיוניים החרדה מתגברת לפחד מהמוות רגשות פחד ניתוח מקרה חרדה פחד להביע דעה פחד לחיות בלי כסף התקף חרדה בעקבות עישון פחד לגשת לבנות לא לפחד להתמסר לא לפחד מהחיים שאחרי המוות חרדות מהו הסוד נוסחה לטיפול בפחדים לבחור כמה לפחד פחד לחזור בשאלה חרדה תסמינים גופניים פחד להיפצע הסוד של החרדה אין סיכוי ועדיין יש חרדה פחד להיעלם פחד מסירוב פחד רצוני חרדה מכאב פחד לפגוש את השכנים חרדה מהמוות חרדה לאבד חושש לקבל חרדה פרנויה קשה ילד מפחד מהרעלה התמודדות עם חרדות ופחדים פחד מפני סבל ממושך מה טוב בדיכאון? חרדה להתגבר למה אנשים מפחדים? לחוות חרדה החרדה הגדולה ביותר לפחד ממה שקורה אחרי המוות האם אפשר להחזיר אקס ולפחד להיפגע? חרדת הקורונה פחד להתחיל עם בחורה תוך כדי זוגיות התמודדות עם ילדים חרדתיים לזהות פחד לא אמיתי חרדה אצל ילד האם חרדה תורשתית? פחד לדבר עם בחורה שיטות הפחדה עוד נושאים ...
האתר Anxiety-Treatment.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קאוצינג, קואצ'ר, טיפול בהפרעת חרדה בנושא פחד מכישלון - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Anxiety-Treatment.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2660 שניות - עכשיו 21_10_2026 השעה 00:25:52 - wesi10