אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
חרדות / פחדים / פוביות / דיכאון / ייאוש / עצבות, חוסר ביטחון עצמי, פחד קהל / פחד במה / חרדת קהל, מחשבה טורדנית כפייתית, הפרעת חרדה ופחד, טיפול נפשי / טיפול אישי, התקפי חרדה / התקפי פאניקה, הפרעות קשב וריכוז ADHD, דיכאון בעקבות עישון, פחד מכלבים, מחשבות טורדניות כפייתיות, פחד ממוות, תסמינים של חרדה, חרדה תמידית, הפרעת חרדה כללית, חרדות ודיכאון, למה לפחד, פחד מנהיגה, חרדות נוירוטיות, חרדה חברתית ילדים, פחד מאנשים, תסמינים של התקף חרדה, פחד מאנשים פוביה, מה זה התקף חרדה, פחד ראשוני, חרדת מבחנים, פחד מדחייה, חרדות ופחדים, טיפול בחרדה ופחדים, חרדה ודיכאון תסמינים, פוביה מכלבים, משפטים על פחד, פחדים ילדים, מתח נפשי, טיפול אישי, פחד מבלונים, נוגדי דיכאון, חרדות ופחדים אצל ילדים, התקפת חרדה, פחדים של ילדים, פחד מאינטימיות, לחץ בראש חרדה, הפרעת חרדה מוכללת, פחד מליצנים, טיפול קוגניטיבי התנהגותי,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
📢
שיטת EIPחרדות ודיכאוןדיכאון בעקבות עישון
מה זה fomo? fear of missing out, מפחד להחמיץ, פחד מהחמצה, חשש מהחמצה, תחושת החמצה בחיים, תחושת החמצה בזוגיות, התמודדות עם תחושת החמצה, לא מסוגל להחליט, הססנות, קושי להחליט
מה זה fomo? fear of missing out, מפחד להחמיץ, פחד מהחמצה, חשש מהחמצה, תחושת החמצה בחיים, תחושת החמצה בזוגיות, התמודדות עם תחושת החמצה, לא מסוגל להחליט, הססנות, קושי להחליט
...גם אם הוא בוחר, הוא מרגיש רע מהמחשבה שאולי הייתה אופציה טובה יותר. חרדה וחוסר תפקוד - החשש המתמיד מפספוס מוביל לתסכול ולחוסר יכולת להתמקד בדבר אחד. למה תמיד מחמיצים משהו? בכל בחירה יש ויתור על האפשרות ההפוכה - אם אדם בוחר דבר אחד, הוא בהכרח מוותר על דבר אחר. לכל דבר יש חיסרון - אין בחירה מושלמת, ולכן תמיד יהיה משהו שלא יתקבל. האדם חושב שיש דרך לנצח את המערכת - הוא מחכה לרגע שבו ידע מה הדבר הנכון ולא יחמיץ דבר, אבל רגע כזה לא קיים. מהו הפתרון לפחד מהחמצה? להבין שהאושר אינו תלוי במה שיש לך, אלא ביכולת...
חרדה חברתית קיצונית, למה אני מפחד מאנשים? אני מרגיש שקוראים אותי, אני מרגיש חשוף, פחד לדבר עם אנשים, לא רוצה לדבר עם אנשים, למה אני מפחד לפגוש אנשים? הימנעות ממפגש עם אנשים, פחד מבני אדם, פחד ממפגש קבוצתי, אין לי חברים, מפחד שידעו מי אני, מפחד שיעלו עלי, מפחד שיקלטו אותי, מה חושבים עלי? לחוץ ליד אנשים, חושב ששומעים אותי, בושה מאנשים, מתבייש מאנשים, להסתיר מידע, פחד של מרגל, פחד של סוכן חשאי, פחד מחקירה, פחד להיחקר, פחד לתת עדות, אני מרגיש שקוף
...לא אוהב את זה שיש לך מחשבות מוזרות, מחשבות סוטות, מחשבות מיניות בעיתיות וכיוב. כאן יש לך 2 כיוונים שכדאי לך לבדוק אותם. כיוון אחד יהיה להבין למה אתה חושב את המחשבות האלו והאם ואיך אתה יכול להפסיק לחשוב את המחשבות האלו. הכיוון השני יהיה, ללמוד לקבל את עצמך כמו שאתה וללמוד לדון את עצמך לכף זכות לא משנה מה וללמוד לא לכעוס על עצמך לא משנה מה. ואיך עושים את זה? תשובה: זה כמובן עניין אחר בפני עצמו. אבל מהות העצה היא, לקחת את הדברים שאתה לא אוהב בעצמך, לחקור אותם, להבין מה אתה רוצה לשנות, איך לשנות, האם...
על החיים ועל המוות / תכלית החיים / משמעות החיים / פחד מוות - מהי מהותם? חלק 1
...הוא כל הזמן רואה מולו אנשים שמפחדים מהמוות. ועל ידי זה גם האדם עצמו מתחיל כמו משוגע לפחד מהמוות בלי לחשוב בהיגיון שאין שום סיבה לפחד מהמוות. כי האדם מסיבות שונות פשוט מניח שאם כולם מפחדים מהמוות, אז כנראה שזה מוצדק לפחד מהמוות. למרות שעפ ההיגיון הבסיסי, אין שום טעם לפחד מהמוות, כי החיים הם בכל מקרה לא יותר מאשר דבר זמני. וכפי שכבר ביארתי במקום אחר, כאשר ילד קטן נולד וכולם חוגגים את זה שעוד אדם התחיל לחיות, בעצם הם חוגגים על כך שעוד אדם התחיל למות. כי מיד ברגע שהאדם נולד, מיד הוא מתחיל למות כמו חולה...
ביישנות, טיפול בביישנות, מתבייש להתחיל עם בחורה, איך להתחיל עם בחורה, טיפול בפוביות, הכרויות, הצפה רגשית, ביישנות וחוסר ביטחון, חרדות, התמודדות עם פחדים
ביישנות, טיפול בביישנות, מתבייש להתחיל עם בחורה, איך להתחיל עם בחורה, טיפול בפוביות, הכרויות, הצפה רגשית, ביישנות וחוסר ביטחון, חרדות, התמודדות עם פחדים
...ביישנות טומנת בחובה סיכון מסוים: אם היא מצליחה, זה נהדר, אבל אם היא נכשלת, האדם עלול לחוות טראומה חמורה יותר מהמצב המקורי. הוא משווה את זה לניתוח רפואי, ומסביר שבעוד שבניתוח הסיכון הוא לרוב קטן (1% לעומת 99% הצלחה), בטיפולים התנהגותיים כמו הצפה, הסיכון להחמיר את המצב הוא משמעותי (50% לעומת 50%). לדוגמה, אם אדם מתמודד עם פחד מחתולים גדולים על ידי חשיפה לחתול קטן, יכול להיות שהחתול הקטן דווקא יפחיד אותו יותר מהגדול, אם הניסיון ייכשל. זה יוצר מצב שבו האדם נמצא בטראומה קשה עוד יותר, ולכן אליעד ממליץ...
חולה ורופא, ללכת לרופא בריא, לדעת שאתה מאושר, סימן שאתה מאושר, איך תדע שאתה מאושר? להודות שאתה חולה, לחשוב שלילי, להתחבר לרע, לאהוב את הרע, דיכאון חיובי, חרדה חיובית
חולה ורופא, ללכת לרופא בריא, לדעת שאתה מאושר, סימן שאתה מאושר, איך תדע שאתה מאושר? להודות שאתה חולה, לחשוב שלילי, להתחבר לרע, לאהוב את הרע, דיכאון חיובי, חרדה חיובית
...אליעד מסביר נקודה חשובה נוספת: האדם המאושר באמת הוא מי שיכול להודות שיש לו בעיה, לדעת בוודאות שהוא יכול לפתור אותה באופן מיידי, ובכל זאת לבחור במודע שלא לפתור אותה. למה? כי בכך הוא מוכיח שהוא באמת מאושר, והוא לא תלוי בשינוי של המציאות כדי להרגיש טוב. זאת אומרת, האושר האמיתי מתבטא בכך שהאדם יכול להיות במצב רע, לדעת שהפתרון בהישג ידו, ובכל זאת לבחור במודע להישאר עם הבעיה כי הוא לא מפחד ממנה. כך, הוא למעשה מראה את העומק האמיתי של החופש הנפשי שלו. לדוגמה, אליעד מתאר אדם שמרגיש דיכאון או חרדה. עצם העובדה...
למה אדם מרגיש תקיעות או חוסר חשק לחיות? מה הקשר בין רצון לפחד? כיצד משתחררים מתחושת החובה להיות משהו? מה המשמעות של לקבל את עצמך? איך מזהים אם הרצון שלנו נובע מפחד? למה קשה לנו להשתחרר מהעבר? מה זה אומר לקחת את החיים כמשחק? מה מונע מאדם לחזור לשחק את משחק החיים?
...של פחדים פנימיים וחששות שיכולים לעכב אותנו. הדרך לחיים חופשיים ומאושרים היא לא בהכרח בחיפוש אחר מטרות גדולות, אלא בכוונה החיובית לפתח את עצמנו ולהבין את הרצונות האמיתיים שלנו. מהו חופש אמיתי? חופש אמיתי לא קשור בהכרח להימנע ממסגרת או מגבלה חיצונית, אלא היכולת להיות חופשיים גם כאשר אנחנו חלק ממערכת כלשהי. כשלמדנו להיות חופשיים מהתלות בנסיבות חיצוניות, אנחנו יכולים לבחור את הדרך בה נרצה לפעול, להבין את הצרכים שלנו, ולממש אותם מתוך תחושת אוטונומיה. מהו חופש פנימי? האם חופש מביא לאושר? חופש חיצוני מול...
פחד מבגידה, מפחד שהיא תבגוד בי, מפחדת שהוא יבגוד בי, ייסורי מצפון, למה אנשים בוגדים? להתגרש או לבגוד, איך למנוע בגידה? בעלי בוגד בי, אשתי בוגדת בי, פחד מאלוהים, פחד מגיהנום, מידה כנגד מידה, תורת הגמול
פחד מבגידה, מפחד שהיא תבגוד בי, מפחדת שהוא יבגוד בי, ייסורי מצפון, למה אנשים בוגדים? להתגרש או לבגוד, איך למנוע בגידה? בעלי בוגד בי, אשתי בוגדת בי, פחד מאלוהים, פחד מגיהנום, מידה כנגד מידה, תורת הגמול
...שתהיה טוב והיית טוב היא לא תבגוד בך אל תדאג אף אחד לא רע לו וישר בוגד לא קודם כל ביקשו ממך לא שמעת וביקשו ממך לא שמעת ואז הייתה לה בחירה מה אני אעשה אני אתגרש ממנו אני אבגוד בו או לריב איתו או לסבול עכשיו לסבול אם הבן אדם בוחר באפשרות של לסבול אז הוא יריב איתך כל פעם שהוא יכנס הביתה אתה לא בסדר ואתה לא בסדר כל פעם שיהיה לו רע יזרוק את זה עליך. עכשיו איזו אפשרות אתה מעדיף שאם אשתך לא תהיה מרוצה ממך מה אתה מעדיף שהיא תתגרש ממך שהיא תריב איתך או שהיא תבגוד בך מה אתה מעדיף אז יבוא מישהו ויגיד אני מעדיף...
להתאהב באחד והיחיד, להתאהב באחת והיחידה, פחד למצוא את האחד, פחד להכיר את האחד, פחד להתאהב באחד, האביר על הסוס הלבן, פחד למצוא את האחת, פחד להכיר את האחת, פחד להתאהב באחת, חרדת נטישה, חרדת בגידה, נפש תאומה
להתאהב באחד והיחיד, להתאהב באחת והיחידה, פחד למצוא את האחד, פחד להכיר את האחד, פחד להתאהב באחד, האביר על הסוס הלבן, פחד למצוא את האחת, פחד להכיר את האחת, פחד להתאהב באחת, חרדת נטישה, חרדת בגידה, נפש תאומה
...בעצם מגן על עצמו מפני הפחדים הקשים ביותר שזוגיות תלותית מביאה איתה. אליעד ממליץ להסתכל על הזוגיות כ - Plan B, כלומר, קודם כל להיות מאושרים באופן מלא לבד, ורק לאחר מכן לחפש זוגיות מבחוץ. אם לא תלמדו להיות מאושרים לבדכם, תמצאו את עצמכם במצב פרדוקסלי שבו מציאת האחד או האחת רק תחמיר את החרדות שלכם. ככל שתרגישו יותר אהבה ואושר בזוגיות, כך תחששו יותר לאבד אותה. מהם הסיכונים שבפחד להתאהב באביר על הסוס הלבן או באחת והיחידה? אליעד מזהיר מפני הפנטזיה של האביר על הסוס הלבן או האחת והיחידה, שמביאה עימה גם סיכון...
מפחד שלא ידפקו אותך, תזהר שלא תדפוק את עצמך, יצא שכרו בהפסדו, הנזק גדול מהתועלת, פחד שלא ירמו אותך, פחד שלא יעקצו אותך, פחד לצאת פראייר, לא רוצה לצאת פראייר, לא רוצה שינצלו אותי, לא רוצה שירמו אותי, לא רוצה שידפקו אותי
מפחד שלא ידפקו אותך, תזהר שלא תדפוק את עצמך, יצא שכרו בהפסדו, הנזק גדול מהתועלת, פחד שלא ירמו אותך, פחד שלא יעקצו אותך, פחד לצאת פראייר, לא רוצה לצאת פראייר, לא רוצה שינצלו אותי, לא רוצה שירמו אותי, לא רוצה שידפקו אותי
...עשרה שקלים, ושם כל משאביו על מנת למנוע את הגניבה, עשוי להוציא יותר כסף על מאמצים אלו מאשר אם היו גונבים ממנו את העשרה שקלים. אדם שמפחד להיות חולה, אך מפחדו עושה פעולות שמביאות לו דווקא תוצאות הפוכות, והוא עלול להחמיר את מצבו הבריאותי. מה המשמעות של הפחד שלא ידפקו אותנו? הרצון לא להיות דפוק או מנוצל לא תמיד מצדיק את המאמצים שנעשים כדי למנוע את המצב הזה. לפעמים, ככל שאדם עושה יותר כדי להימנע להיות דפוק, הוא עלול למצוא את עצמו במצב שבו הנזק שנגרם לו מהמאמצים הוא יותר חמור מהנזק שהיו גורמים לו אם היו...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על דיכאון בעקבות עישון
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
לצאת מחרדה ודיכאון, אל שקט נפשי אמיתי - הספר על: דיכאון בעקבות עישון, טיפול בכל הפרעות החרדה והפחדים, התמודדות עם כל חרדה או פחד, טיפול בפוביות, פתרון לכל סוגי החרדה והדיכאון, איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם לחץ? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? כעס ועצבים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה ועוד...
אהבה הצלחה וחיים טובים בלי פחד - הספר על: טיפול בפוביות, דיכאון בעקבות עישון, איך לקבל החלטות? איך להיגמל מהימורים? איך להעריך את עצמך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך למצוא זוגיות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשנות תכונות אופי? איך לעשות יותר כסף? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לנהל את הזמן? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשפר את הזיכרון? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להאמין בעצמך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור אהבה? איך לשתול מחשבות? איך לחנך ילדים? איך להצליח בזוגיות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפרש חלומות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: טיפול בכל הפרעות החרדה והפחדים, איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? למה לא להתאבד? איך להיות הכי חכם בעולם? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? בשביל מה לחיות? האם יש בחירה חופשית? האם הכל אפשרי? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? האם לדומם יש תודעה? האם אפשר לדעת הכל? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? אולי אנחנו במטריקס? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש משמעות לחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצר העולם? האם יש או אין אלוהים? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:
נושאים נוספים לעיונך...
טיפול עצמי בחרדה נמצא בחרדה פחד מכישלון בתהליך מכירה השפעת טיפול בחרדה פחד להתחייב למישהי פחד שהיא תיעלם שירי דיכאון חרדה לאחר עישון חשיש לעבוד מתוך פחד פחד מהחמצה ומציאת זוגיות פחד מכישלון במבחן תסמינים גופניים לחרדה איך להתמודד עם הפחד מהקורונה? להתמודד עם דיכאון גנטי פחד להירדם יוצר הפרעות חרדה פחד אחרי כישלון לא לפחד להשתגע באמצעות התייעלות פחד להיכשל בזוגיות למה הוא בחרדה? סרטי סקס ודיכאון לפחד מהלבד ומהבדידות חרדה פתאומית פחד מאמצעי מעקב ממה אני מפחד? פחד מפציעה למה אין פחד מוות? לשלוט בעוצמת הפחד דיכאון קליני קשה מה הקשר בין פחד לרצון? החברה החרדית לא לפחד מזוגיות וממחויבות זוגית תסמינים של הפרעת חרדה להדחיק חרדה פחד לשכוח איך להתגבר על חרדות? למה ילד מפחד למות? חרדה חברתית כללית לגרום למישהו לא לפחד לדבר איתך חרדות של ילד פחד להציע לבחורה מפחד בלי להבין ממה הפחד להיות אמיץ פחד לחלום חלומות רעים פחד להחליט להיפרד או להילחם למה הילדה מפחדת? התמודדות עם פוביה הרגשה של חוסר הפחד פחד להפסיד מפחד מגהנום ניתוח רגשי של פחד לא הגיוני פחד ממבחן פחד מקשיים למה ילדים מפחדים מהקורונה? להחליט בגלל פחד אלוהים מפחד מאלוהים הפרנויה של הקורונה ילד בחרדה פחד לעזוב טיפול בפחד טיסה חרדה בגלל זיכרון פחד להגיד בדיחות מתי לא צריך להתמודד עם הפחד? דיכאון פרידה פחד לעבור לגור ביחד איך לא לפחד מאנשים? פחד לאהוב האם הגיוני לפחד מהקורונה? חרדופוביה מפחד ממנה כמה זמן לוקח לטפל בפחד? לצאת מהדיכאון פחד להבין את עצמך אני מפחד לגשת לנשים חוקי החרדה התקפי דיכאון על בסיס יומי טיפול עצמי בחרדות חרדות מבוגרים איך נוצרים פחדים אצל ילדים? לטפל בפחד של ילד פחד להשתחרר מהשכל לקוח מפחד לקבל החלטה פחד ממאגיה שחורה להתמודד עם הפחד מגיהנום אושר יוצר פחד פחד לא הגיוני בזוגיות הפחדנים לעולם לא מתחילים התמודדות עם ילדים חרדתיים איך לא לפחד לשדר חולשה? לא לפחד להרגיש טוב לבד דיכאון קליני חרדה להיות בחרדה תרופה לפחדים האם אפשרי לחיות בלי שום פחד? חרדה חברתית בגלל מחלת נפש פחד מקשר רגשי פחד לא להצליח למכור תסמינים להתקף חרדה שיטות ליציאה מדיכאון גנטי לא לפחד להשתחרר מפחד עוד נושאים ...
בכל עניין, ניתן ליצור קשר בווצאפ
צור קשר בוואטסאפ050-3331-331צור קשר בוואטסאפ
☎️
🔔 הרשם לקבל עדכונים 🔔 ערוץ WhatsApp ערוץ YouTube הקבוצה Facebook עדכונים בדפדפן
RSS      מנהל אתר / בלוג - לחץ כאן למידע נוסף
האתר Anxiety-Treatment.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי, טיפול בחרדות, ייעוץ אישי חרדות בנושא דיכאון בעקבות עישון - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Anxiety-Treatment.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.5781 שניות - עכשיו 19_12_2025 השעה 21:52:29 - wesi10