אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
חרדות / פחדים / פוביות / דיכאון / ייאוש / עצבות, חוסר ביטחון עצמי, פחד קהל / פחד במה / חרדת קהל, מחשבה טורדנית כפייתית, הפרעת חרדה ופחד, טיפול נפשי / טיפול אישי, התקפי חרדה / התקפי פאניקה, הפרעות קשב וריכוז ADHD, ממה נובעות חרדות לא הגיוניות?, פחד חולני, טיפול קוגניטיבי התנהגותי, פחד משינויים, התקף חרדה בשינה, פחד גדול, תסמינים להתקף חרדה, איך להתגבר על חרדה חברתית, התקפי חרדה קלים, חרדה ודיכאון תסמינים, חרדות בהריון, פחד מחושך אצל ילדים, איך מתמודדים עם חרדות, טיפול בחרדת טיסות, חרדות תרופות, חרדה ופחדים, טיפול אישי, קשיי נשימה חרדה, ייעוץ אישי, טיפול בחרדת נהיגה, חרדה חברתית טיפול, פרנויה טיפול, פוביה ממחלות, פחד מאנשים פוביה, הפרעת חרדה כללית, חרדה חברתית אצל ילדים, חרדה חברתית, חרדה מאנשים, פחד מטיסות, חרדות ממוות, מה ההבדל בין פחד לחרדה, חרדת נהיגה, התקפי חרדה טיפול תרופתי, תרופות טבעיות נגד חרדה, פוביות מוזרות, תרופה נגד חרדה, טיפול בחרדה קשה,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
חפש נושאים...🚀הגיוניחרדותחרדות לא הגיוניותמה זה חרדהחשיבה הגיוניתצורה הגיוניתפחדים לא רציונאלייםפחדים לא הגיונייםחרדה לא הגיוניתחרדות לא רציונליותהתמודדות עם חרדותפחד לא הגיונילהתמודד עם חרדותצורה לא הגיוניתפחדים לא רציונלייםחרדות ופחדיםנראה הגיוניפחדים וחרדותנשמע הגיוניחרדה לא רציונאליתאיך להתגבר על חרדותדברים לא הגיונייםמחשבות לא הגיוניותטיפולים נגד חרדותהתאהבות לא הגיוניתאיך לטפל בחרדותאהבה לא הגיוניתחרדה לא רציונליתטיפול נגד חרדותטיפול בחרדותהתמודדות עם פחדים לא הגיונייםלהתמודד עם פחדים לא הגיונייםחרדות חברתיותהתמודדות עם פחד לא הגיוניפחד לא רציונאליסובל מחרדותלהתמודד עם פחד לא הגיוניחרדות לא רציונאליותמחשבה לא הגיוניתפחד לא רציונלילחשוב בצורה הגיוניתאיך מתמודדים עם חרדותלחשוב בצורה לא הגיוניתחרדות פנימיותהאם הכל הגיונישורש החרדותחרדות מהעתידלמה לא הגיוניחרדות אצל ילדיםהגיוניתהגיוניות🔍הצג עוד...
הוכחות לאלוהים, הוכחות לקיום האל, אלוהים של היהודים, הוכחה שאין אלוהים, טיפול בפרנויות, האם יש אלוהים? הוכחות לקיום אלוהים, הוכחות למציאות הבורא, הוכחות לקיומו של אלוהים, משה רבנו, אמונה
...של היהודים - במקום להתווכח איתו שהאמונה שלו שגויה, קל יותר לקבל את אמונתו ואז להוסיף לה רובד נוסף שמשנה את כל התמונה. מדוע דווקא הרעיון של אלוהים מעל אלוהים הוא מהפכני ומשחרר? אליעד מדגיש שהרעיון הזה יוצר אפקט פסיכולוגי חזק: אדם שמאמין באלוהים של היהודים מחזיק באמונה שהאלוהים שלו הוא המקור המוחלט של כוח והבנה. כאשר אתה מציע לו שיש אלוהים נוסף מעליו, אתה למעשה אומר לו שאלוהים שלו מוגבל, שהוא אינו הישות העליונה. כך נוצרת אצלו ספקנות חיובית, שגורמת לו לשאול שאלות, להעמיק ולחקור עוד יותר את המושג של...
איך לחזק אהבה? איך לשתול מחשבות אהבה? איך למחוק זיכרון אהבה? איך למחוק געגוע? איך לשכוח אקסית? איך לחזק רגש? איך לגרום למישהו להתאהב בך? איך לא לפחד מבגידה? איך להתמודד עם חרדת נטישה? איך לא לאהוב? איך לשכוח מישהו? איך שותלים מחשבות? nlp
...אחרות. והחידוד הוא, שכאשר באים לשתול למישהו מחשבה / עוגן, גם כאן אפשרי לעשות את זה בצורה מדורגת ובשלבים וכולי. ומכאן ניתן לגזור, אם רוצים לדוגמה שמישהו לא יתאהב בך, שים לב להדגיש כל הזמן, שהוא אוהב את מה שהוא מקבל ממך, ושהוא לא יפול לחשוב שהוא אוהב אותך. אלא שאתה רק צורה זמנית שמספקת לו את מה שהוא באמת אוהב. וכמובן שגם כאן יש כל מיני נקודות איזון, שצריך לדעת אותן ושצריך לדעת מה ואיך בדיוק לעשות בפועל. וממילא אחרי שהוסבר כל זה, עכשיו נבין את הצד השני של המטבע. כי יש גם צד שני. שאומר שמי שרוצה להתאהב...
לפגוע באחרים בגלל שאין הבדל בין טוב לרע, האם מי שלא מבדיל בין טוב לרע יפגע באחרים? לא להבדיל בין טוב לרע, התאבדות ואין הבדל בין חיים למוות, פחד לפגוע באחרים, סם החיים וסם המוות, אם אין הבדל למה לא לפגוע באחרים
לפגוע באחרים בגלל שאין הבדל בין טוב לרע, האם מי שלא מבדיל בין טוב לרע יפגע באחרים? לא להבדיל בין טוב לרע, התאבדות ואין הבדל בין חיים למוות, פחד לפגוע באחרים, סם החיים וסם המוות, אם אין הבדל למה לא לפגוע באחרים
...עבורו, והמוות הוא הפתרון. מסקנה: האם אדם שלא מבדיל בין טוב לרע יפגע באחרים? בסופו של דבר, אם אדם לא מבדל בין טוב לרע בכלל, לא תהיה לו תחושת פגיעה כלפי אחרים ולא יהיה לו צורך לפגוע באף אחד. המוטיבציה לפגוע במישהו נובעת מההבנה של עוול או פגיעה, שהיא כבר הבחנה בין טוב לרע. אם אדם מאמין באמת שאין הבחנה בין טוב לרע, הוא לא ירגיש פגוע ולא יעשה שום פעולה שפוגעת בזולת, כי אין לו את המניע המוסרי לעשות זאת. מה שמעניין, כמובן, הוא שאנשים שמדברים על חוסר הבחנה בין טוב לרע עשויים להשתמש בתפיסת עולמם הזו ככיסוי...
לשעמם את עצמך, לא לפחד משעמום, להתחבר לשעמום, להתחבר לכלום, תרגיל בהתבוננות פנימית, לא לעשות כלום, ליצור תחושת שעמום, מה לעשות בהתבודדות? איך להתחבר לעצמי? איך להפסיק לרצות לשנות את המציאות?
לשעמם את עצמך, לא לפחד משעמום, להתחבר לשעמום, להתחבר לכלום, תרגיל בהתבוננות פנימית, לא לעשות כלום, ליצור תחושת שעמום, מה לעשות בהתבודדות? איך להתחבר לעצמי? איך להפסיק לרצות לשנות את המציאות?
...אין להם רצון נוסף, כלומר, במצב של שעמום מוחלט. מוסבר שאם אדם היה מגיע למצב שבו הוא ממלא את כל רצונותיו במלואם, הוא היה מוצא את עצמו משועמם, ולכן תמיד ייווצר לו רצון חדש. זה מצביע על כך שאנשים יוצרים לעצמם רצונות חדשים לאו דווקא משום שהם רוצים להשיג דבר מסוים, אלא משום שהם לא רוצים לחוות שעמום. תרגיל השעמום - חוויית הלא - עשייה מוצע תרגיל מעשי שבו על האדם לנסות פשוט לא לעשות כלום למשך זמן מסוים, כדי לחוות את השעמום ולהתבונן בו. מוסבר שהתודעה של האדם תנסה לברוח מהשעמום על ידי יצירת מחשבות חדשות, מטרות...
האם אפשרי להרגיש טוב בלי רע? מה הדרך להרגיש טוב בלי רע? מה לעשות כדי להרגיש טוב בלי רע? ללכת עד הסוף, האם אפשר להיות רק מאושר? מפחד לאבד משמעות, חיפוש עצמי, חיפוש רוחני
האם אפשרי להרגיש טוב בלי רע? מה הדרך להרגיש טוב בלי רע? מה לעשות כדי להרגיש טוב בלי רע? ללכת עד הסוף, האם אפשר להיות רק מאושר? מפחד לאבד משמעות, חיפוש עצמי, חיפוש רוחני
...לקבל מראש את האמונה שזה בלתי אפשרי. לסיכום: מה הצעד המעשי הבא כדי להרגיש טוב מוחלט? אליעד ממליץ בפשטות להתחיל כבר עכשיו: לרשום את כל הדברים שעושים לך רע. להתחיל לטפל בהם באופן מעשי ויסודי. לבדוק האם יש דרך לפתור אותם או לשנות את היחס שלך אליהם. להמשיך בכך עד שתגיע למצב בו לא יישאר דבר שגורם לך לרע. רק אחרי שעשית זאת באמת ובמלוא הרצינות, תוכל לדעת אם אפשרי לחוות תחושה של טוב מוחלט ללא רע בכלל. האם אפשר להרגיש טוב בלי רע? איך להרגיש טוב בלי תחושות שליליות? האם חיים בלי משמעות הם בהכרח רעים? איך למצוא...
ניתוח מקרה טיפולי, טיפול בחרדה, טיפול בשורש החרדה, טיפול בשורש הבעיה, הבעיה לא נפתרה, מפחד שלא יאהבו אותי, מפחד שלא יעריכו אותי, איך לטפל בחרדה? איך לטפל בפחד?
ניתוח מקרה טיפולי, טיפול בחרדה, טיפול בשורש החרדה, טיפול בשורש הבעיה, הבעיה לא נפתרה, מפחד שלא יאהבו אותי, מפחד שלא יעריכו אותי, איך לטפל בחרדה? איך לטפל בפחד?
...עצמו יושב ואומר מעכשיו לא אכפת לי אם יעריכו אותי או לא שים לב הוא פחד לא להיראות טוב כי הוא רוצה שיעריכו אותו בגלל איך שהוא נראה עכשיו הוא לעצמו אומר לא אכפת לי אם יעריכו / יאהבו אותי או לא ועדיין הוא מפחד לא להיראות טוב איך זה יכול להיות? ש: הוא לא מאמין לעצמו בלב שלם כי הוא עדיין חושב שהוא רוצה להיראות טוב אליעד: מה הסיבות האחרות? ש: שלא קשורות ליאהבו אותי או שלא יאהבו אותי אליעד: אז יש שתי תשובות אפשריות לשאלה הזו אם הבן אדם מפחד לא להיראות טוב והסיבה שהוא רוצה שיעריכו אותו עכשיו הוא אומר אני...
רוצה או לא רוצה, לשנוא מרוב אהבה, לא רוצה בגלל שרוצה, פחד מתלות, פחד מזוגיות, פחד מאהבה, פחד להיקשר רגשית, פחד מטראומה, זכויות הגבר, תלונות שווא, הטרדות מיניות, תקיפה מינית - חלק 1
רוצה או לא רוצה, לשנוא מרוב אהבה, לא רוצה בגלל שרוצה, פחד מתלות, פחד מזוגיות, פחד מאהבה, פחד להיקשר רגשית, פחד מטראומה, זכויות הגבר, תלונות שווא, הטרדות מיניות, תקיפה מינית - חלק 1
...ולכן יש סתירה בין הרצון המוצהר לבין הפעולה. למרות שהאדם טוען שהוא רוצה להיות בריא, הפעולות שהוא מבצע מצביעות על רצון אחר. מהו תהליך ההתמודדות עם רגשות שליליים? בהמשך נדונה השאלה כיצד אנשים מתמודדים עם רגשות שליליים. לעיתים אדם חווה רגש שלילי בעקבות רצון שהוא לא מצליח להשיג. השיחה עוסקת גם בתהליך שבו אדם מפתח רגשות שליליים על משהו שהוא רצה בעבר, גם אם הוא כבר לא מעוניין בו עכשיו. במקרים כאלה, לפעמים האדם טוען שהוא לא רוצה את הדבר, אך למעשה הוא לא יכול להתמודד עם תחושת הכישלון או האכזבה. למה חשוב...
אמונה מחרידה, חרדה ואמונה, אמונות וחרדות, מי שמאמין לא מפחד - על הקשר שבין אמונה לבין חרדה
...מיד הוא מרחיק את עצמו מהמציאות כפי מה שהיא, ומיד הוא מתחיל מריבה עם המציאות. ולא שלריב עם המציאות זה טוב או רע. אלא, שכל מחשבה שאינה אמת, היא בעצם מריבה עם המציאות. ואין כאן כוונה לומר שכל האמונות הן שקריות. כי לפעמים האדם מאמין, בדבר שהוא אכן באמת כך. ואין כאן דיון האם אמונה היא טובה או רעה וכיוב. אבל כן יש כאן מסר פשוט וברור, והוא, כאשר יש לאדם מחשבות טורדניות והפרעות חרדה כאלו ואחרות, האדם מוכרח לאמת את כל האמונות שלו. דהיינו, האדם מוכרח לוודא שהוא לא מאמין בדברים לא נכונים שאינם אמת. ועל האדם...
חקירת רגשות ופחדים לא רציונליים, איך לחקור פחד לעומק? דוגמה לניתוח רגשי, איך לחקור רגשות מפחידים? איך לחקור פחד מוגזם? איך לדעת למה אני מפחד? איך לדעת ממה נובע הפחד? איך לעשות רציונליזציה של הרגשות? איך לשלוט ברגשות מפחידים? איך נוצרת טראומה? איך מתמודדים עם פחדים לא הגיוניים? איך לחקור רגשות שליליים? למה צעקות מפחידות אותי? למה אני מפחד מצעקות? למה אני מפחד כשצועקים עלי? פחד מצעקות? פחד מהרמת קול, פחד מרעשים חזקים, איך לשנות הרגלי חשיבה?
...מרעשים אחרים, או רק מהרמות קול? האם אתה חש סכנה מיידית או רק זיכרון רע ממשהו אחר? האם יש לך התניה שאומרת, צעקות = אלימות? מה בדיוק הפקודה? תוך כדי חקירה, האדם מגלה שגם בצבא, הוא חשש כאשר הוא שמע את המפקדים צועקים על החיילים. שם הצעקה, הייתה באמת גם מתוך מטרה להפחיד. כמו כן האדם מגלה שהוא חושש באופן מוגזם מאלימות, גם בלי קשר לצעקות קולניות. לדוגמה, מישהו לוחץ לו את היד, או שמישהו ברחוב נכנס לטריטוריה שלו, הוא חש פחד וסכנה, מפחד להיות מותקף פיזית. אז נמשיך לחקור, אולי יש כאן שורש אחר. אולי אין במוח...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על ממה נובעות חרדות לא הגיוניות?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
לצאת מחרדה ודיכאון, אל שקט נפשי אמיתי - הספר על: ממה נובעות חרדות לא הגיוניות?, טיפול בכל הפרעות החרדה והפחדים, טיפול בפוביות, התמודדות עם כל חרדה או פחד, פתרון לכל סוגי החרדה והדיכאון, איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד ועוד...

אהבה הצלחה וחיים טובים בלי פחד - הספר על: התמודדות עם כל חרדה או פחד, ממה נובעות חרדות לא הגיוניות?, איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך להיות מאושר ושמח? איך לא להישחק בעבודה? איך לעשות יותר כסף? איך להעביר ביקורת בונה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לחנך ילדים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור אהבה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לקבל החלטות? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך לשתול מחשבות? איך להיגמל מהימורים? איך למכור מוצר ללקוחות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפרש חלומות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: טיפול בפוביות, בשביל מה לחיות? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה לא להתאבד? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם המציאות היא טובה או רעה? האם לדומם יש תודעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש בחירה חופשית? האם באמת הכל לטובה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם הכל אפשרי? מי ברא את אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? האם יש משמעות לחיים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
לפחד מהדבר הכי רע להפסיק לפחד ממחלות התמודדות עם חרדת כישלון טיפול בפחדים של ילדים פחד דחייה מהאקס נזקים שגורם פחד ילד בדיכאון איך לא לפחד ממלחמה עם אירן? חרדת קהל מתי יש פחד? פחד להתראיין פחד להיעלם למה אני מפחד לפגוש אנשים? להתגבר על הפחדים חרדה חברתית בגלל מחלת נפש פחד להרגיש חוסר אונים לנתח סיבתיות של פחד להתחיל עם בחורה טיפול בפרנויה פחד מלקיחת סיכונים האם אתה מפחד מאלוהים? מפחד שיהיה פחד להצטלם לסרטון דיכאון הוא תורשתי טיפול בפוביה פחד לאבד עבודה פחד להתגרש בגלל הילדים לטפל בחרדת נטישה דיכאון וריקנות פחד להיפתח רגשית סובל מחרדה דיכאון חוזר פחד מדחייה חברתית איזה שאלות לשאול בניתוח פחד? מפחד מבחירות איך לא לפחד מהתרחיש הגרוע ביותר? פחד מכאב פיזי פחד לחיות ראש ממשלה יכול לפחד מאשתו אתה מפחד להתחיל איתה חרדות כתוצאה מהטלת ספק ברצון דימוי עצמי ופחד גישה למה לפחד למות? פחד ממחויבות פחד לחיות לבד הרגשת חרדה פחדים ילד אני מפחדת להיפרד קורונה וחרדות של ילדים להשתחרר מפחד פחד לפגוש את השכנים פחד ממלחמה פחד לפגוש שכנים להתמודד עם פוביות לחיות בחרדה פחד מהחמצה ומציאת זוגיות התקף דיכאון פתאומי פחד להיכשל בלימודים פוביה חברתית פחד מבני אדם אני עדיין מפחד פחד להשתגע ולירות באנשים פחד להיכשל בבחינה ילד עם חרדות מחלת הדיכאון לפתור פחד פחד לעשות פחדים של דתיים לא לפחד ממה שיחשבו עליך חייב לא לפחד להיפגע כדי להצליח סרטי סקס ודיכאון חושש לקבל חרדה עוצמה של פחד פחד מאיבוד שליטה איך להפסיק כדורים נגד חרדה? להתמודד עם פחד קהל פחד גישה להתחיל עם בחורה נוגדי דיכאון להעלים פחדים טיפול בפחד טיסה טבעי לפחד חרדת פרידה של ילדים פחד הוא התנגדות רצון עתידית אומץ לא לפחד מהמוות לא לפחד מפרידה זוגית פחד לעמוד מול קהל בדיקה גנטית דיכאון חרדה לאבד לא לפחד מטילים איך לדעת ממה אתה מפחד? פחד רע הרגשה של חרדה ילד שמפחד הרגשת פחד פחד מהמצב הבטחוני פחד להיכשל דיכאון הוא גנטי פחד מתאונות דרכים פחד להיות כמו מישהו איך לא לפחד להתגרש? פחד לפני מבחנים עוד נושאים ...
האתר Anxiety-Treatment.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לחרדות, טיפול בהפרעות חרדה, הפרעת חרדה בנושאי ממה נובעות חרדות לא הגיוניות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Anxiety-Treatment.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.8594 שניות - עכשיו 08_11_2025 השעה 14:15:37 - wesi10