אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
חרדות / פחדים / פוביות / דיכאון / ייאוש / עצבות, חוסר ביטחון עצמי, פחד קהל / פחד במה / חרדת קהל, מחשבה טורדנית כפייתית, הפרעת חרדה ופחד, טיפול נפשי / טיפול אישי, התקפי חרדה / התקפי פאניקה, הפרעות קשב וריכוז ADHD, פחד להחליט להיפרד או להילחם, חרדות תסמינים, פחד פתאומי, פחד משינויים, חרדות כלליות, חרדה מתמשכת, התקפי חרדות קשים, פחד מלידה ראשונה, פחד מחושך, מה זה התקף חרדה, התקפי חרדה חוזרים, פוביה מדם, התמודדות עם חרדה אצל ילדים, הפרעות חרדה אצל ילדים, חרדה מתמשכת תסמינים, פוביות, התקף חרדה קל, פחדים אצל ילדים, חרדת טיסה, התקף חרדה קוצר נשימה, מהי חרדה, התקף חרדה קשה, איך להתגבר על פחד, חרדת בחינות טיפול, ההבדל בין פחד לחרדה, חרדות חברתיות, פחד ממוות, איך לצאת מהתקף חרדה, חרדה קיומית, כדור נגד דיכאון, סימנים של התקף חרדה, חרדת קהל, סימפטומים של התקף חרדה, התקף חרדה סימפטומים, חרדת נהיגה, סימנים להתקף חרדה, סימני חרדה ודיכאון,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
אל תברח מהרע, נסה להבין את הרע, התמודדות עם תחושה רעה, התמודדות עם קושי, לצאת מדיכאון, לצאת מחרדה, לטפל בדיכאון, לטפל בחרדה, להבין את החרדה, להבין את הדיכאון
אל תברח מהרע, נסה להבין את הרע, התמודדות עם תחושה רעה, התמודדות עם קושי, לצאת מדיכאון, לצאת מחרדה, לטפל בדיכאון, לטפל בחרדה, להבין את החרדה, להבין את הדיכאון
...לנסות להבין את מקור התחושה הזו, לחקור למה בכלל התחושה הזאת מופיעה ומה גורם לה. אליעד טוען שהחשיבות של ההבנה עצמה צריכה להיות גבוהה יותר מהחשיבות של פתרון מיידי לתחושה הרעה. הוא מוסיף דוגמה מוחשית לכך: כאשר אדם שומע רעש מוזר בלילה, האינסטינקט הראשוני שלו הוא לברוח או להתרחק מהמקום, מתוך פחד שזה אולי גנב. אבל הגישה שאליעד מציע היא לעשות דווקא את ההפך - לגשת למקום, לבדוק מאיפה מגיע הרעש ולנסות להבין אותו לעומק. ייתכן שהרעש אינו מסוכן בכלל, ואפילו אם מדובר במשהו לא נעים, הבירור עצמו מאפשר לאדם להתמודד...
קבלת החלטות מפחידות, קבלת החלטות מתוך פחד, לקבל החלטה ולהתגבר על הפחד, למה לא להתגבר על הפחד? האם כדאי להתגבר על הפחד? האם להיות אמיץ ולהתגבר על הפחד? האם לקבל החלטה מפחידה? האם כדאי להתגבר על פחדים? האם להיות חזק מהפחד?
קבלת החלטות מפחידות, קבלת החלטות מתוך פחד, לקבל החלטה ולהתגבר על הפחד, למה לא להתגבר על הפחד? האם כדאי להתגבר על הפחד? האם להיות אמיץ ולהתגבר על הפחד? האם לקבל החלטה מפחידה? האם כדאי להתגבר על פחדים? האם להיות חזק מהפחד?
...מבוסס על סכנה ממשית או לא. הפחד עצמו אינו האויב - הוא רק סימן לכך שיש לנו רצונות ואנחנו יצורים עם מגבלות. המטרה אינה להתגבר על הפחד באופן אוטומטי כאידיאל, אלא רק כאשר מדובר בפחד דמיוני שאינו משקף מציאות אמיתית. האדם החכם אינו מתמודד עם הפחד סתם כך, אלא בודק האם הפחד שלו מבוסס ומוצדק, ואם כן - נותן לו מקום. אם הפחד אינו מוצדק, עליו להתעמת איתו, אך לא מתוך האמונה שלהתמודד עם הפחד הוא ערך מוסרי, אלא מתוך שאיפה אמיתית להגיע לשחרור פנימי ולחופש אישי. האם להתגבר על פחד זה תמיד טוב? איך לזהות פחד אמיתי...
פחד קהל, פחד במה, חרדת קהל, חרדה חברתית, דיבור מול קהל, חרדת במה, התמודדות עם חרדה חברתית
...איתם. וככל שיש לאדם רצון יותר חזק להשיג איזה דבר, כך יש לו חרדה יותר גדולה מכך שהוא אולי לא ישיג את אותו הדבר. ומי שממש חשוב לו שחבריו בעבודה יאהבו אותו ויחשבו עליו דברים טובים, הוא נכנס להתקף חרדה, מכך שהוא צריך להופיע בפני חבריו לעבודה וכיוב. כי הוא מפחד מכך שאולי הוא לא יצליח להרשים אותם, ואולי הם לא יאהבו אותו, כפי מה שהוא רוצה. ולכן, שום טיפים להופעה מול קהל, לא באמת יכולים לעזור לאדם בשלמות. כי הרצון של האדם להצליח לעמוד מול הקהל, הוא זה שאחראי לעוצמת חרדת הקהל שיש לאדם. ופחד הבמה שיש לאדם...
חרדות ופחדים - טראומה מהעבר - מה הקשר שבין טראומות מהעבר, לבין פחדים וחרדות?
...מכך שקרו לאדם משברים בחיים וטראומות שונות, כאשר הוא היה צעיר, ועל ידי זה, נוצרים אצל האדם חרדות ופחדים, גם כאשר הוא מתבגר, שאז כל הפחדים המודחקים, כולם יוצאים החוצה, מהתת מודע, אל המודע, וגורמים לאדם חרדות ופחדים. והתיאוריה הזאת, היא נכונה, אבל רק באופן חלקי בלבד. ולמה? כי הסיבה האמיתית לכך שהאדם נמצא בחרדה ובפחד, היא לא בגלל הטראומות שיש לו מהעבר, אלא בגלל הרצונות שיש לו בהווה. כי הפחד נובע, מכך שיש לאדם רצון מוגדר, ומכך שהאדם מבין בשכל שלו, שיכול להיות שהרצון המוגדר שלו, לא יתמלא. כגון לדוגמה...
אושר אמיתי, שקט נפשי אמיתי, איך לא להיות מוטרד? איך לא לכעוס משום דבר? איך לא לפחד משום דבר? לא להרגיש רע להרגיש רע, לא לכעוס על הכעס, לא לסבול מהסבל, איך להיות מאושר? הטעמים של המציאות, טוב ורע כטעמים שונים, אני טרוד
אושר אמיתי, שקט נפשי אמיתי, איך לא להיות מוטרד? איך לא לכעוס משום דבר? איך לא לפחד משום דבר? לא להרגיש רע להרגיש רע, לא לכעוס על הכעס, לא לסבול מהסבל, איך להיות מאושר? הטעמים של המציאות, טוב ורע כטעמים שונים, אני טרוד
...היית מפסיק להיות מוטרד מזה שאתה מוטרד. ככל שאתה מבין יותר שאין אפשרות לחיות בלי להיות מוטרד, כך הדאגות שלך מפסיקות להטריד אותך. זה לא אומר שהרצונות שלך ייעלמו, אלא שתבין שזה חלק מהחיים ותפסיק לראות בזה בעיה. השקט הנפשי האמיתי השקט הנפשי האמיתי הוא לא היעדר רגשות או הימנעות מכעס, פחד או עצב. השקט הנפשי האמיתי הוא היכולת ליהנות מכל הרגשות, גם אם הם שליליים. כמו שנהנים ממגוון טעמים באוכל - מתוק, מר, חמוץ ומלוח - כך אפשר ליהנות ממגוון התחושות שהחיים מביאים. כשאתה לא מתנגד לכעס, לפחד, לתסכול או לכאב...
רע זה טוב, הדחקה זה טוב, למה טוב להדחיק? למה טוב לשקר לעצמך? למה טוב לרמות את עצמך? למה טוב להאמין בשקר? למה טוב להיות עצוב? למה טוב להיות בדיכאון? למה טוב להרגיש רע? למה טוב לסבול? למה טוב לחשוב חיובי? לראות את החיים כמשחק
רע זה טוב, הדחקה זה טוב, למה טוב להדחיק? למה טוב לשקר לעצמך? למה טוב לרמות את עצמך? למה טוב להאמין בשקר? למה טוב להיות עצוב? למה טוב להיות בדיכאון? למה טוב להרגיש רע? למה טוב לסבול? למה טוב לחשוב חיובי? לראות את החיים כמשחק
...הסיכון למפגעים חדשים. המחיר של לא להדחיק מצד שני, יש מחיר בעמדה של לא להדחיק. כשאדם לא שוכח את הרע, הוא עלול למצוא את עצמו לא מסוגל להרגיש שמחה מלאה. לדוגמה, אדם יכול להרגיש טוב כשחלה בשיפור במצבו הבריאותי, אך כל הזמן יזכור את הכאב שהיה לו קודם, דבר שמונע ממנו ליהנות במלואו מבריאותו. זה יכול לקרות גם במערכות יחסים, כשהפחד לאבד מישהו אהוב עשוי לגרום לאדם להימנע מלהתענג על הרגעים הטובים במערכת היחסים. במילים אחרות, הזיכרון של הרע מונע ממנו לחוות את הטוב במלואו. מתי כדאי להדחיק? הדחקה יכולה להיות מועילה...
איך למחוק זיכרון טוב? חרדה בגלל זיכרון טוב, חרדה בגלל העבר, התמודדות עם חרדה, טיפול בחרדה קשה, חרדה נוסטלגית, לפרוץ למוח
איך למחוק זיכרון טוב? חרדה בגלל זיכרון טוב, חרדה בגלל העבר, התמודדות עם חרדה, טיפול בחרדה קשה, חרדה נוסטלגית, לפרוץ למוח
...כן נמצא איתו גוברת על הסבל כשהכלב אינו נמצא. איך משנים זיכרון טוב מהעבר שגורם לסבל בהווה? אליעד מדגיש שאי אפשר באמת למחוק את מה שקרה בעבר, אך אפשר בהחלט לשנות את התחושה של האדם לגבי אותו זיכרון. הוא מציע שיטה מפורטת ומעשית לשינוי הרגש המלווה את הזיכרון הטוב, על מנת להפחית את החרדה שנגרמת ממנו בהווה. השיטה של אליעד היא לשחזר עם האדם את הסיטואציה הטובה מהעבר באופן מודע, ואז לשנות בהדרגה את התחושה שהוא חש כלפי הזיכרון. לדוגמה, אם האדם היה מאושר מאוד כשיצא עם חברים וחש כרגע סבל כשהוא לבד, יש לשחזר איתו...
חולה ורופא, ללכת לרופא בריא, לדעת שאתה מאושר, סימן שאתה מאושר, איך תדע שאתה מאושר? להודות שאתה חולה, לחשוב שלילי, להתחבר לרע, לאהוב את הרע, דיכאון חיובי, חרדה חיובית
חולה ורופא, ללכת לרופא בריא, לדעת שאתה מאושר, סימן שאתה מאושר, איך תדע שאתה מאושר? להודות שאתה חולה, לחשוב שלילי, להתחבר לרע, לאהוב את הרע, דיכאון חיובי, חרדה חיובית
...אמיתי? אליעד מדגיש את המצב שבו אדם יודע שיש לו בעיה, הוא יודע בדיוק איך לפתור אותה, והוא גם בטוח שהפתרון לא יפגע בו בשום צורה, ובכל זאת הוא בוחר במודע לא לפתור את הבעיה. למה הוא עושה זאת? כי זו ההוכחה שהוא באמת מאושר. אותו אדם לא מפחד ממצבים רעים, כי הוא מבין לעומק שהאושר שלו לא תלוי בשינוי התנאים. כלומר, כאשר אדם יכול להיות במציאות קשה, להכיר בכך שיש פתרון ולדעת בבירור שהפתרון לא יזיק לו כלל, ובכל זאת לא לפתור את הבעיה, זה מוכיח שהוא כבר השיג אושר בלתי תלוי. הדוגמה המעשית שאליעד נותן היא אדם שיודע...
חרדת נטישה זוגית, חרדת פרידה זוגית, חרדת בגידה זוגית, קנאה זוגית, התאהבות זוגית, אימון לזוגיות מוצלחת, להתאהב, איך לא להיפגע בזוגיות? פחד מנטישה זוגית, פחד מפרידה זוגית, פחד מבגידה זוגית
חרדת נטישה זוגית, חרדת פרידה זוגית, חרדת בגידה זוגית, קנאה זוגית, התאהבות זוגית, אימון לזוגיות מוצלחת, להתאהב, איך לא להיפגע בזוגיות? פחד מנטישה זוגית, פחד מפרידה זוגית, פחד מבגידה זוגית
...לדוגמה, כאשר בת הזוג מתקשרת, הוא חש תחושת עונג ושמחה, כי הוא מרגיש רצוי ואהוב. אבל באותה מידה, כאשר היא לא מתקשרת, הוא מיד חושש שמשהו לא בסדר, שאולי היא כבר לא מעוניינת, ומתחיל לדאוג ולאבד את תחושת הביטחון העצמי שלו. אליעד מדגיש כי מדובר בתלות רגשית - מצב שבו תחושת הערך העצמי תלויה באישור חיצוני וביחס מהצד השני. מה המחיר שמשלמים על תלות רגשית בזוגיות? אחת הדוגמאות שמביא אליעד היא מצב שבו אדם נהנה מאוד מהקשר הזוגי, אך במחיר של פחד מתמיד לאבד אותו. ככל שההנאה והאהבה גדולות יותר, כך החרדה גדולה יותר...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על פחד להחליט להיפרד או להילחם
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
לצאת מחרדה ודיכאון, אל שקט נפשי אמיתי - הספר על: פחד להחליט להיפרד או להילחם, התמודדות עם כל חרדה או פחד, טיפול בפוביות, טיפול בכל הפרעות החרדה והפחדים, פתרון לכל סוגי החרדה והדיכאון, איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אכזבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה ועוד...

אהבה הצלחה וחיים טובים בלי פחד - הספר על: טיפול בכל הפרעות החרדה והפחדים, פחד להחליט להיפרד או להילחם, איך למכור מוצר ללקוחות? איך לחנך ילדים? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפרש חלומות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך להאמין בעצמך? איך לא להישחק בעבודה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשתול מחשבות? איך ליצור אהבה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להיגמל מהימורים? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למצוא זוגיות? איך להעריך את עצמך? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: פתרון לכל סוגי החרדה והדיכאון, בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? איך להיות מאושר? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש משמעות לחיים? מי ברא את אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע וסבל בעולם? איך להנות בחיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
התקף חרדה בעקבות עישון פחד מפוליטיקה מה יוצר פחד? להתמודד עם פחד לא להצליח חרדת דיבור בפני קהל פחד לחפש את האמת פחד ריאלי להתמודד עם פחד מבגידה דיכאון חמור פחד להיפרד שלא אתחרט בעתיד פחד נטישה להתמודד עם חרדת קהל למה אנשים מפחדים מהמוות? פחד מהתחלה חדשה להשתחרר מפחד להיכשל דיכאון קיצוני פחד מאסונות חרדה רגילה פחד ממתחרים יותר זולים לפחד ממה שקורה אחרי המוות פחד תמידי להתמודד עם פרנויה לא הגיונית החוקים של הפחד איך להתייחס לפחדים? להתמודד עם הפחד כערך פחד מההווה מה הסיבה של דיכאון לא הגיוני? טיפול בחרדה דיכאון משפיע על התיאבון חרדה חברתית זה בסדר גמור לא לפחד לדבר פחד להתחרט בעתיד פחד משינוי פחד לעלות למטוס פחד מאחרי המוות פחד לדבר איתה פחד ממשוגעים פחד להתחיל עם בחורה יפה חרדת מצלמה האם אפשרי לא לפחד בכלל? פחד לחוות נטישה פחד מדחייה בזוגיות האם מי שמפחד להיפגע? התקפי דיכאון חזקים לא לפחד מנשים פחד מדייטים כל סוגי החרדות פחד לעלות פחד של לקוח לסגור עסקה דיכאון מהקורונה טיפול בחרדות של ילדים פחד מדברים חדשים כדורים נוגדי חרדה ודיכאון חרדה אצל ילדים בגיל הרך לא לפחד להיות טיפש אני כל כך מפחד איך נוצר הפחד מאזעקות? סודות החרדה לא לפחד לשאול לא לפחד להתחיל עם בחורה החרדות יכולות לחזור תסמינים של חרדה איך מטפלים בהתקפי דיכאון? החרדה הגדולה ביותר מפחדת להיכנס למערכת יחסים חרדת נטישה לא הגיונית לחיות בלי שום חרדה העיקר לא לפחד כלל לא לפחד מדחייה פחדים בגלל אמונה שלבים בטיפול בחרדה לא הגיונית לזהות פחדים דתיים מפחדים אני מפחד שהיא תבגוד בי פחד ממחלת סרטן פחד לצאת טיפש פחד למות ולא להרגיש טוב לא לפחד לאהוב פחד ללא סיבה לטפל בפוביה להתמודד עם חרדות מודחקות פחדים קיומיים פחד להשפיע לטפל בפרנויה פחד מתלות רגשית אני מפחד לגשת לאישה למה דתיים מפחדים? חרדות לפני בחינות יצירת פחד איך להתגבר על פחד גישה למישהי? חרדות פרידה פחד ממפלצות האם חרדה תורשתית? התמודדות עם פחדים וחרדות פחד לאבד בחורה לפחד מהדבר הכי גרוע כדור נגד חרדה פחד לראות את האמת לאהוב בלי לפחד פחד להזדקן לבד עוד נושאים ...
האתר Anxiety-Treatment.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ אישי חרדה, אימון אישי, אימון אישי לחרדות בתחום פחד להחליט להיפרד או להילחם - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Anxiety-Treatment.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1406 שניות - עכשיו 23_02_2026 השעה 20:54:52 - wesi10