פחד ממחלות נפש, פחד להשתגע, פחד להיות חולה נפש, פחד מהפרעת אישיות, אולי אני סכיזופרן? אולי אני פרנואיד? אולי אני חולה נפש? אולי יש לי הפרעת אישיות? אולי יש לי מחלת נפש? אולי אני משוגע? פחד לאבד שליטה, נטייה גנטית למחלות נפש מהו פחד ממחלות נפש וכיצד הוא מתבטא? פחד ממחלות נפש הוא פחד נפוץ המאופיין במחשבות טורדניות על כך שאדם אולי כבר סובל ממחלת נפש או שהוא עתיד לפתח הפרעה נפשית בעתיד. פחדים מסוג זה יכולים לכלול חששות כמו אולי אני סכיזופרן?, אולי אני ... אני הולך להשתגע ולאבד שליטה על עצמי?. פחד זה מתעורר בעיקר בשל חוסר ידע והבנה לגבי הגורמים והתהליכים שמובילים להפרעות נפשיות. האם הפחד ממחלות נפש מתייחס להווה או לעתיד? קיימים שני סוגים עיקריים של פחד הקשורים למחלות נפש: הסוג הראשון הוא פחד מכך שאתה כבר חולה נפש, למשל החשש אולי אני כבר סכיזופרן או סובל מהפרעת אישיות?. ... חייהם. כך גם במחלות נפש - יש דרכים ללמוד להתמודד איתן ואף להימנע מהתפרצותן. אין מדובר במשהו בלתי נמנע או חסר פתרון. איך ללמוד עוד על פחדים ממחלות נפש? אם אתה מתמודד עם פחדים הנוגעים למחלות נפש, מומלץ ללמוד יותר על הנושא. אליעד כהן מציע לחפש מידע מעמיק על מחלות נפש, הפרעות נפשיות, הפרעות אישיות ועל דרכי הטיפול האפשריות, כולל ... ושליטה טובה יותר על חייך. מחלות נפש הפרעות נפשיות הפרעת אישיות טיפול במחלות נפש פחד לאבד שליטה אולי אני סכיזופרן? פחד להשתגע מה זה פחד ממחלות נפש ואיך להתמודד איתו? פחד ממחלות נפש הוא פחד נפוץ שיכול לכלול חששות כמו האם יש לאדם מחלת נפש, האם הוא יסבול מהפרעה נפשית או האם יפתח הפרעת אישיות. יש אנשים שמתמודדים עם פחדים כמו: אולי אני סכיזופרן?, אולי אני ... ולחפש דרכים לטפל בהם. ברוב המקרים, אם יש לך נטייה למצב נפשי מסוים, יש פתרון ויש לך את היכולת להתמודד עם זה. איך ניתן ללמוד יותר על פחדים ממחלות נפש? אם אתה מרגיש שיש לך פחדים הנוגעים למחלת נפש או לאובדן שליטה, אפשר להיכנס לאתרים שמספקים מידע על הנושא וללמוד יותר על מחלות נפש והפרעות נפשיות. על ידי לימוד על מנגנוני המחלה, ...

... פרנויה מחשבות שווא והזיות ניתוח סיבתיות מהי סומטיזציה? פחד ממחלות מדומות, הפרעה דלוזיונלית, פחד ממחלות נפש , דלוזיות סומטיות, מחלה דמיונית, מדמיין שאני ...

...כאשר האדם משיג דבר טוב או אפילו מדמיין שהוא יכול להשיג דבר טוב בעתיד. לדוגמה, אם אדם מתאהב ומוצא את בת הזוג האידיאלית, מייד לאחר האושר והשמחה על מציאת האהבה יגיע החשש לאבד אותה. בדומה לכך, אדם שזכה בלוטו ירגיש שמחה עצומה לרגע אחד, אך מיד יחל לפחד שאולי יפסיד את כל הכסף שהרוויח. אליעד מדגיש כי החרדה אינה נובעת בהכרח ממשהו שלילי שנמצא בחיים, אלא דווקא מהפחד להפסיד את הטוב. ככל שהאושר והטוב בחייך גדולים יותר, כך גדלה הסיבה לפחד והחרדה מכך שהם יאבדו...

...האם אפשר להיות רק מאושר? מפחד לאבד משמעות, חיפוש עצמי, חיפוש רוחני האם אפשרי להרגיש טוב בלי רע בכלל? האם ניתן להרגיש טוב באופן מוחלט, בלי לחוות בכלל תחושות שליליות? אליעד כהן מסביר ששאלה זו מתעוררת אצל רבים, וכדי לענות עליה הוא מפרק את הנושא למספר שלבים ומספק הסברים ודוגמאות מפורטות במיוחד. אליעד מסביר כי כאשר אדם אומר שהוא רוצה להרגיש רק טוב, בלי רע בכלל, נוצרת סתירה פנימית, כי בדרך כלל ישנה אמונה שאי אפשר להרגיש טוב בלי רע. אנשים נוטים לחשוב שההרגשה...

...שבהן לא היה אמור להרגיש כך. ההפך של כולם נגדי אם אדם מרגיש כולם נגדי, חשוב לבדוק את ההפך - כולם אוהבים אותי - ולבחון מתי היו מצבים בעבר, בהווה או עתיד, בהם הוא חשב שכולם אוהבים אותו יותר ממה שהם באמת אוהבים אותו. מחשבות חיוביות מוגזמות כאלו על אהבה או הערכה מעצימות את התחושה שהוא לא מוערך. כאשר אדם מתלהב מאוד, הוא עשוי להיתקל בכישלון מיותר יותר מאוחר, כשהציפיות לא מתממשות. הקשר בין מניה לדיפרסיה הקשר בין המניה לדיפרסיה מדגים את השיטה של אליעד. אדם...

...עם פחדים לא הגיוניים? איך להתגבר על חרדות לא הגיוניות? איך להפסיק כעסים לא הגיוניים? איך להתגבר על התמכרויות לא הגיוניות? התמודדות רגשית והתנהגותית איך להתמודד עם מחשבות והתנהגויות לא הגיוניות? כל אדם בעולם חווה מחשבות, רגשות והתנהגויות שונות. לעיתים, אנשים חשים שהם רוצים להפסיק לחשוב מחשבות מסוימות, לשנות דפוסי התנהגות, או להתמודד עם פחדים ורגשות שהם תופסים כלא הגיוניים. למה אנשים רוצים להפסיק התנהגויות מסוימות? במאה אחוז מהמקרים, הרצון להפסיק מחשבה...

...אותו לעבוד אלא להתפלל לאלוהים, כי אלוהים יכול לדאוג לו לאוכל. אם הכל מאלוהים, אז למה צריך בכלל השתדלות ומאמץ? אליעד מביא כדוגמה את רבי נחמן מברסלב, שאמר שאם אדם יאמין חזק מספיק שיש לו כסף ביד - הוא יוכל באמת למצוא שם כסף. רבי נחמן לא דיבר רק על תפילה או תקווה לעזרה חיצונית, אלא על כך שהאדם עצמו יכול ליצור את המציאות שלו, פשוט מתוך החלטה מוחלטת ובלי שום תנאים. האדם, לפי רבי נחמן, הוא בעצם אלוהים שבורא הכל בכוח ההחלטה שלו. האם האדם הוא בעצם אלוהים...

...על ההנחה שהוא יכול לבחור. הוא מסביר שרצון יכול להתקיים רק כאשר ישנה תחושה של אלטרנטיבות, כאשר אדם מרגיש שיש לו אפשרות אמיתית להחליט בין שתי אופציות או יותר. מדוע חוויית העדר בחירה גורמת לדיכאון? אליעד טוען שהמחשבה על כך שאין לנו באמת בחירה חופשית יכולה להיות מאוד מדכאת ואף קטסטרופלית עבור האדם. הוא מציין כי זה עלול להיות אחד הדברים הגרועים ביותר שאדם יכול לחוות - אבל במקביל הוא מוסיף שזה בדיוק הדבר שיכול להפוך להכי טוב. הסיבה לכך היא שהדבר הטוב ביותר...

...את כל הסיבות, הבנת תדמיין סיטואציה. ש: לא אתה ראית שלא הצלחנו למצוא כאילו ששאלת אותנו. אליעד: אני כל מה שעשיתי זה ששאלתי את עצמי האם זה מחויב שזה ככה או יש עוד אפשרויות. אני אסביר לך כששאלתי האם מחויב שזה ככה נגיד לדוגמה בן אדם, מה נגיד הייתה האפשרות הראשונה בא נלך עוד פעם מהתחלה תסתכלו מה הייתה האפשרות הראשונה אקראי כי מי אמר בכלל שיש סיבה רגע מה הסיבה מי אמר שיש סיבה אולי אין סיבה זה אקראי יפה, שניה כי איך שאמרנו מה הסיבה רגע מי אמר שיש סיבה אולי...

...של התשובה הזאת. זה בהנחה שפתטי מייצג עבורך טיפשות אם פתטי מייצג משהו אחר אז זה משהו אחר. ש: אז איך הוא משתחרר מהתחושה הזאת. אליעד: מי אמר שהוא יכול להשתחרר מהתחושה הזאת אולי הוא לא יכול, כשאתה הולך לאכול אתה מרגיש פתטי? ש: לא. אליעד: אז אתה לא מספיק חכם זה אותו דבר, תראה את הטיפש הזה אתה חושב שחתיכת הלחם הזאת תציל אותך תציל לך את החיים אתה הרי בכל מקרה הולך למות מה אתה כל כך מפחד שאם לא יהיה לך לאכול תמות הרי בכל מקרה אתה תמות, זה גם פתטי לא אני...