אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
חרדות / פחדים / פוביות / דיכאון / ייאוש / עצבות, חוסר ביטחון עצמי, פחד קהל / פחד במה / חרדת קהל, מחשבה טורדנית כפייתית, הפרעת חרדה ופחד, טיפול נפשי / טיפול אישי, התקפי חרדה / התקפי פאניקה, הפרעות קשב וריכוז ADHD, איך להתגבר על פחד גישה לאישה?, חרדה ילדים, טיפול בחרדת בחינות, איך להתגבר על פחד, מה זה חרדה, סימנים להתקף חרדה, חרדה טיפול, טיפול בחרדות ופחדים, התמודדות עם חרדה, חרדה כללית, פרנויה, התקף חרדה סימנים, פחד מלידה ראשונה, טיפול בחרדות כללית, מה לעשות בהתקף חרדה, התקף פאניקה, מה זה פוביה, פחד ממחטים, קוצר נשימה חרדה, פחד מכלבים, חרדות מוכללות, פחד מנחשים, איך להתגבר על פחד גבהים, חרדה ופחדים, תרופות נגד דיכאון, טיפול אלטרנטיבי בחרדות, חרדה תמידית, הפרעת חרדה מוכללת, חרדה כאבי בטן, התקפות חרדה, חרדות בהריון, פחד אצל ילדים, פחד ממעליות, פחד ממקומות סגורים, פחד בעת, תרופה נגד חרדות, חרדות קיומיות,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
1 2 3
איך להרשים בחורה? איך להתחיל עם בחורה ברחוב? איך להרשים נשים? איך להרשים בנות? מכירות דור טו דור, פחד גישה, מכירות שטח, שיחות יוצאות, שיחות קרות, פחד ממכירות, מה להגיד לבחורה? איך לפנות לבחורה?
איך להרשים בחורה? איך להתחיל עם בחורה ברחוב? איך להרשים נשים? איך להרשים בנות? מכירות דור טו דור, פחד גישה, מכירות שטח, שיחות יוצאות, שיחות קרות, פחד ממכירות, מה להגיד לבחורה? איך לפנות לבחורה?
... היה עושה לה טוב? מנקודת מבטה האישית, במקום להניח באופן כללי שכל בחורה אוהבת מחמאות או התייחסות למראה שלה. איך להתגבר על פחד גישה לבחורה ברחוב? הסיבה המרכזית לפחד גישה היא שהגבר חושב על עצמו כחלש ביחס לבחורה, כי הוא רוצה ממנה משהו (טלפון, ...
פחד גישה, למה אני מפחד להתחיל עם בחורות? למה הוא לא מפחד להתחיל עם בחורות? איך יש לו ביטחון עצמי להתחיל עם בחורות? איך יש לו אומץ להתחיל עם בחורות? איך לא לפחד להתחיל עם בחורות? ניתוח פחד גישה, דימוי עצמי ופחד גישה
פחד גישה, למה אני מפחד להתחיל עם בחורות? למה הוא לא מפחד להתחיל עם בחורות? איך יש לו ביטחון עצמי להתחיל עם בחורות? איך יש לו אומץ להתחיל עם בחורות? איך לא לפחד להתחיל עם בחורות? ניתוח פחד גישה, דימוי עצמי ופחד גישה
... להתחיל עם בחורה, איך יש לו אומץ ולי לא? אני מרגיש לא נעים ממנה, אני לא רוצה להטריד אותה, איך להתגבר על פחד גישה לנשים? להתגבר על פחד גישה לבחורות, איך לא לפחד להתחיל עם מישהי ברחוב? איך להתמודד עם פחד גישה? איך להתחיל עם בחורה ברחוב? תירוצים למה ... עם בחורה, לא לפחד להתחיל עם בחורה, התמודדות עם פחד גישה, טיפול בפחד גישה לבנות, מתבייש להתחיל עם בחורה, איך להתגבר על פחד גישה לבחורות? לשדר ביטחון עצמי עם בחורה, איך לשבור פחד גישה? יש לי פחד גישה, למה אני מפחד להתחיל עם בחורה? ...
פוביות / מחשבות טורדניות / חרדות - איך להתמודד עם פוביות ופחדים דמיוניים?
...כאשר יש לאדם פחדים בכלל ופוביות בפרט, חייו אינם חיים. השאלה היא מה עושים עם הפוביות? תשובה: פוביות שורשן הוא בדמיון של האדם. הדמיון של האדם משקר ומטעה את האדם וגורם לו לפחד ממשהו שהשכל אומר שאין צורך לפחד ממנו. פוביה שורשה בשקר ובדמיון. פוביה = תפיסת מציאות שגויה. מסקנה: כדי לגרום לפוביה להיעלם מעצמה, על האדם לחזק אצל עצמו את השכל ואת האמת. על האדם לחפש תמיד את האמת בכל תחום ולצאת מכל הדמיונות שיש לו בראש. על האדם להתאים את צורת המחשבה שלו בכל תחומי החיים אל האמת ואל השכל. על האדם לצאת מהדמיונות...
לחזור אחרי בגידה - איך לגרום למישהו לסלוח לך על בגידה? איך לגרום למישהו לא לפחד שתבגוד בו? איך לחזור לאקסית, איך להחזיר את האקסית? זוגיות אחרי בגידה, משבר אמון אחרי בגידה, יעוץ אחרי בגידה, התמודדות עם בגידה, מה לעשות אחרי בגידה? סליחה לאחר בגידה, חזרה לאחר בגידה, פרידה לאחר בגידה, כאב של בגידה, להתגבר על בגידה
...מפחדת מהבגידה. דהיינו, אם לדוגמה היא מפחדת מהבגידה, כי היא מפחדת שזה יגרום לה להרגיש נניח שהיא לא יכולה לתת אמון באנשים, אז צריך לגרום לכך שהיא תרגיש ככ קרובה אליך באופן כללי ושהיא תרגיש שהיא ככ יכולה לתת בך אמון, עד כדי כך, שהיא לא תרצה לעזוב אותך, כי היא לא תרצה לאבד את תחושת האמון שהיא נותנת בך. כמו כן יש לשים לב לכך, שאם אתה רוצה לגרום לבחורה להישאר איתך, עליך לדעת לעשות לה טוב, שהיא לא תחשוב שהיא תשיג אותו בקלות במקום אחר. והטוב הזה הוא בדכ טוב רגשי. דהיינו, עליך לדעת לזהות את הרגשות העמוקים...
פחד מגוקים, חרדת גוקים, פוביה מגוקים, למה אנשים מפחדים מגוקים? למה אנשים נגעלים מגוקים? טיפול בפחד מגוקים, פחד מחרקים, פחד מעכבישים, פחד מזוחלים, טיפול בפוביה, טיפול באו סי די
פחד מגוקים, חרדת גוקים, פוביה מגוקים, למה אנשים מפחדים מגוקים? למה אנשים נגעלים מגוקים? טיפול בפחד מגוקים, פחד מחרקים, פחד מעכבישים, פחד מזוחלים, טיפול בפוביה, טיפול באו סי די
...התפיסה שהגוקים קשורים לביוב, ושאלה האם זהו הגורם העיקרי לפחד מהם. אליעד מציין כי הגוקים אינם חיים רק בביוב, ושיש אנשים שלא יודעים כי הם חיים במקומות כאלה ועדיין נגעלים מהם. כך הוא מציין כי ייתכן כי יש סיבות נוספות לפחד, ולא רק העובדה שהם חיים במקומות לא נקיים. אליעד גם מציין כי פחד זה לא בהכרח רציונלי. לדוגמה, הוא שואל את השומעים מה ההבדל בין פחד מגוק לפחד מעכבר, כאשר ברוב המקרים גם עכברים חיים באותו סוג של סביבה מלוכלכת כמו גוקים. השיחה מתפתחת כאשר הוא מבצע השוואה בין פחד מגוקים לבין פחד מחרקים
קורונה וחוסר אונים, קורונה ומצוקה רגשית, איך להתמודד עם חוסר אונים בגלל הקורונה? הקורונה גורמת לחוסר אונים, תחושת חוסר אונים בגלל הקורונה, מה לעשות כשאין מה לעשות? להיכנע למציאות, לא לעשות כלום, בעיה בלי פתרון, פחד קורונה
קורונה וחוסר אונים, קורונה ומצוקה רגשית, איך להתמודד עם חוסר אונים בגלל הקורונה? הקורונה גורמת לחוסר אונים, תחושת חוסר אונים בגלל הקורונה, מה לעשות כשאין מה לעשות? להיכנע למציאות, לא לעשות כלום, בעיה בלי פתרון, פחד קורונה
...שהוא יכול לעשות, עליו לבדוק זאת ולהתנסות בשיטות שונות. לא לעשות כלום, במיוחד במצבים שאין בהם פתרון, הוא פתרון לגיטימי. אליעד מסביר שכל עוד אין לאדם שליטה על מצבו, אין טעם להילחם בו. ההבנה המרכזית שנובעת מההרצאה היא שהסבל נובע לא רק מהמצב עצמו אלא מהמאבק במצב. הכניעה למציאות, כשאין מה לעשות, יכולה להקל מאוד על תחושת חוסר האונים. בסופו של דבר, אליעד מציין שכולם בסופו של דבר מתים, ותחושת חוסר האונים היא חלק מהחיים. כל מה שנותר לעשות הוא לקבל את מה שאין לו שליטה עליו. הוא מסביר גם שתחושת חוסר אונים...
אפשרויות בחירה בתהליך רכישה, פחד מהחמצה של לקוח, FOMO של לקוח, קבלת החלטות בזמן רכישה, לתת ללקוח לבחור, לתת ללקוח להחליט, אפשרויות בתהליך מכירה, אפשרויות בתהליך רכישה, האם להציג ללקוח אפשרויות בחירה? לבחור לקנות, האם לתת אפשרויות בחירה ללקוח? בחירה בתהליך מכירה, אפשרויות בחירה בתהליך מכירה
...הלקוח מתלבט בין האפשרויות השונות ולא מסוגל להגיע להחלטה. כמו חמורו של בורידן, שלא ידע אם לאכול או לשתות, אז הוא מת ברעב ובצמא בו זמנית. ולכן, כאשר נותנים ללקוח אפשרויות בחירה, חייבים לקחת בחשבון האם וכמה אפשרויות בחירה לתת ללקוח. איך להציג כל אפשרות בחירה, מה לפני מה וכולי? אילו אפשרויות בחירה לתת ללקוח וכולי. ולזכור? שלפעמים העסקה לא תתבצע, לא בגלל שהמוצר לא טוב, אלא בגלל שיש יותר מידי אפשרויות, שאז הן מקשות על ההחלטה. כי המוצר לעולם אינו מושלם. ויש כאלו שמתקשים לקבל החלטות. ועודף אפשרויות בחירה...
פחד מפיגועים, חשש מפיגועים, חרדה מפיגועים, גל הטרור, פחד מהמוות, חשש מהמוות, סיכוי למות, לא רוצה למות, מחשבות על המוות, טיפול בחרדה, טיפול בפחדים, להתמודד עם פחד
פחד מפיגועים, חשש מפיגועים, חרדה מפיגועים, גל הטרור, פחד מהמוות, חשש מהמוות, סיכוי למות, לא רוצה למות, מחשבות על המוות, טיפול בחרדה, טיפול בפחדים, להתמודד עם פחד
...בכך שהמוות בלתי נמנע עשויה דווקא לעזור לאדם לחיות טוב יותר. הוא מביא דוגמה לכך שאנשים מודעים למוות מתנהגים אחרת בחייהם, למשל מקבלים החלטות טובות יותר או מוותרים על דברים פחות חשובים. הוא משתמש בדוגמה של ביקור בבית קברות, דבר שנותן פרופורציה לחיים, או האפשרות לדמיין שנותר לך שבוע בלבד לחיות, ואז להבין מה באמת חשוב לך לעשות באותו שבוע. האם אפשרי למצוא ביטחון מוחלט מפני המוות? אליעד מדגיש שאין שום אפשרות למצוא ביטחון מוחלט מפני המוות. הוא נותן דוגמאות לכך שגם אם מישהו ינסה לברוח ממקום מסוים כדי לא...
אהבה מהי, מהי התאהבות? מה זה אהבה? פחד מאהבה, פחד להתאהב, פחד להיפגע, מהי אהבה? אהבה טוב או רע, חרדת נטישה, חרדה מאהבה, איך נוצרת אהבה? מה טוב באהבה? מה רע באהבה?
אהבה מהי, מהי התאהבות? מה זה אהבה? פחד מאהבה, פחד להתאהב, פחד להיפגע, מהי אהבה? אהבה טוב או רע, חרדת נטישה, חרדה מאהבה, איך נוצרת אהבה? מה טוב באהבה? מה רע באהבה?
...יהיה מקולקל), בעוד אהבה אמיתית היא אהבה ללא תנאים. אהבה ללא תנאים נובעת מתוך בחירה אמיתית, כי אם אינך בוחר לאהוב ללא תנאים, לא תהיה זו אהבה שלמה. למה אנשים מפחדים להתאהב ולהיפגע? הפחד מאהבה קשור ישירות לפחד להיפגע. אליעד מסביר שבכל דבר שאנו אוהבים קיים סיכון מסוים להיפגע או לסבול. אנשים רבים נמנעים מאהבה אמיתית, כי הם חוששים להיפגע מרגשות כמו חרדת נטישה, בדידות או אכזבה. לדוגמה, אם מישהו נוהג על אופנוע ועובר תאונה, הוא יודע את הסיכון ועדיין עשוי לחזור לרכב כדי לחוות את ההנאה מהנסיעה. אך אם הוא חושש...
פחד להתחיל עם בחורה תוך כדי זוגיות, פחד גישה תוך כדי זוגיות, פחד מדחייה, חרדת נטישה, חרדת בגידה, פחד מבגידה, פחד מפרידה, פחד מנטישה, 2 שיטות לטיפול בפחד גישה, פחד לגשת לבחורה, 2 שיטות לטיפול בחרדת כישלון, חרדת ביצוע
פחד להתחיל עם בחורה תוך כדי זוגיות, פחד גישה תוך כדי זוגיות, פחד מדחייה, חרדת נטישה, חרדת בגידה, פחד מבגידה, פחד מפרידה, פחד מנטישה, 2 שיטות לטיפול בפחד גישה, פחד לגשת לבחורה, 2 שיטות לטיפול בחרדת כישלון, חרדת ביצוע
...אפשריות אחרות, ברגע שהוא ירגיש שאין תחליף לאחת מסוימת, כל הפחדים יחזרו בעוצמה חזקה יותר. אז במקום פחד מדחייה רגעית, הוא יתמודד עם חרדות עמוקות יותר כגון חרדת נטישה, פחד מבגידה או חרדת פרידה. כך, הפתרון הקצר יוצר בעיה ארוכת טווח. מהו הפתרון האמיתי והיעיל להתמודדות עם פחד גישה ופחדים אחרים? אליעד כהן מסביר שהדרך היחידה והאמיתית להתמודד עם פחד גישה ופחדים בכלל, היא למצוא את התחושות והסיפוק שהאדם מחפש בחוץ, בתוך עצמו. אם אדם מבין שהוא יכול להיות מאושר ומסופק גם בלי תלות באדם אחר או בהצלחה חיצונית, אז...
1 2 3
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על איך להתגבר על פחד גישה לאישה?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
לצאת מחרדה ודיכאון, אל שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתגבר על פחד גישה לאישה?, התמודדות עם כל חרדה או פחד, טיפול בכל הפרעות החרדה והפחדים, פתרון לכל סוגי החרדה והדיכאון, טיפול בפוביות, איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם בדידות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? דיכאון? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז ועוד...

אהבה הצלחה וחיים טובים בלי פחד - הספר על: פתרון לכל סוגי החרדה והדיכאון, איך להתגבר על פחד גישה לאישה?, איך למכור מוצר ללקוחות? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם גירושין? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לנהל את הזמן? איך להיגמל מהימורים? איך לפרש חלומות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להיות מאושר ושמח? איך להאמין בעצמך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך לקבל החלטות? איך לשנות תכונות אופי? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשתול מחשבות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: טיפול בפוביות, איך להיות הכי חכם בעולם? אולי אנחנו במטריקס? האם לדומם יש תודעה? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? למה העולם קיים? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש בחירה חופשית? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? למה יש רע בעולם? איך להיות מאושר? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם המציאות היא טובה או רעה? בשביל מה לחיות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה המשמעות של החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע וסבל בעולם ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
איך לא לפחד מאלוהים? לצאת מהפחד ילד בחרדה להתמודד עם הפחד כערך דיכאון אצל ילדים לגרום למישהו לא לפחד להפחית חרדה פחד להצטלם לסרטון פחד להתמודד איתה להחזיר אקס ולפחד להיפגע לא חייב לפחד פחד לפני מבחן איך לטפל בפחד של ילדים? לגרום לו לא לפחד מחתונה פחד רציונלי סובל מחרדת קהל להעלים פחדים חרדה ממחלות הפחדנים לעולם לא מתחילים תרופות נגד דיכאון דיכאון מהדיכאון ללא סיבה חרדה של דתיים פחדים ומיסטיקה פחד שקרי חרדה ופרנויות למה אנשים מפחדים מהקורונה? לעשות אם יש פחד לא הגיוני פחד להיפרד בגלל חשש מבדידות לזהות פחדים לא לפחד מנשים פחד בהווה אימון אישי טיפול בחרדות ממה גברים מפחדים? פחד לטעות לא לפחד להטיל ספק פחד מחוסר יכולת קוגניטיבית חרדות מפני המוות הפחדה בתהליך מכירה דיכאון עמוק איך לא לפחד שיבגדו בי? איך לא לפחד לגשת לאישה? אני מפחד להיפגע פחד לא להרגיש טוב פחד ממחלות מדומות מפחד שצוחקים עלי שאני חולה נפש איך להתמודד עם פחד מאיבוד שליטה? מפחד משריפה איך לפחד בצורה הגיונית? פתאום מפחד פחד מזוחלים פחד מננוטכנולוגיה דיכאון אחרי לידה חרדת חברתית או סנוביות פחד לאבד את זה... להתמודד עם הפרעות חרדה חרדות של דתיים מפחד שידעו מי אני פחד מקבלת ביקורת פחד משום דבר פירוק חרדת גישה לגברים לטפל בהתקפת חרדה לקוח מפחד להחליט חרדות ילד אני מפחד לגשת לבחורה פחד מחקירה איך לא לפחד להיפגע? פחד מעכבישים למה בלי פחד אין החלטה? תסמינים של התקפי חרדה איך לא לפחד להודות בטעות? התמודדות עם חרדה מוכללת פחד לקבל סירוב מהאקס לא לפחד מגיהנום לחיות בפחד פחדים וידיעת האמת איך להתמודד עם פחד לא הגיוני? פחד לא להתעורר משינה פחד וקבלת החלטות פחד גישה לבחורות להפסיק לפחד ממה שחושבים עלי לעשות בדיקה גנטית לדיכאון חרדה בגלל דיכאון אני מפחד להיפרד איך לא לפחד ממה שחושבים עליך? טיפול בפחד במה ילד מפחד לישון הפחדה של לקוח פחד מאובדן שליטה איך לצאת מדיכאון קליני קשה? סוגים של חרדה איך לא לפחד למות? חרדת מחלה איך אמונה באלוהים תגרום לך לא לפחד? לא לפחד מכלום איך מונעים דיכאון? הפרעות חרדה עמוקות פחד מגוקים למה אני מפחד להתחיל עם בחורות? פחד לשלום הילדים פחד להפסיד כסף עוד נושאים ...
האתר Anxiety-Treatment.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא טיפול בהפרעות חרדה, טיפול בהפרעת חרדה, אימון אישי בתחום איך להתגבר על פחד גישה לאישה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Anxiety-Treatment.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 2.1563 שניות - עכשיו 03_10_2025 השעה 21:46:50 - wesi10