לא לפחד מבעיות ✔האם לבעיה קשה יכול להיות פתרון קל? האם יכול להיות פתרון קשה לבעיה קלה? איך לא לפחד מבעיות? איך להתמודד עם בעיות קשות? אולי יש פתרון...

איך להציג את המחיר ללקוח? איך לא להפסיד עסקה בגלל המחיר? כמה כסף לבקש בראיון עבודה? הצגת מחיר ללקוח, ניהול משא ומתן על מחיר עם לקוח, ציפיות שכר בראיון עבודה, לתת הצעת מחיר ללקוח, מה ציפיות השכר שלך בראיון עבודה? איך לא להפסיד עסקה בגלל תמחור גבוה מידי? איך למקסם רווח בחוכמה? איך לבקש מחיר גבוה? איך לתמחר ביוקר? איך לרמוז ללקוח שהוא יכול לבקש הנחה? איך לרמוז ללקוח שאפשרי לנהל משא ומתן על המחיר? פחד לתמחר מחיר גבוה מידי, לקוח שואל כמה זה עולה

...גבוה מידי? איך למקסם רווח בחוכמה? איך לבקש מחיר גבוה? איך לתמחר ביוקר? איך לרמוז ללקוח שהוא יכול לבקש הנחה? איך לרמוז ללקוח שאפשרי לנהל משא ומתן על המחיר? פחד לתמחר מחיר גבוה מידי, לקוח שואל כמה זה עולה וכאן ננתח את הסיטואציה הבאה. נניח שיש מוצר שאתה מוכן למכור אותו ב 100 שח. כמובן שלא תסרב לקבל עליו 200 אבל אתה מוכן למכור אותו במחיר מינימום של 100. דהיינו, פחות מ 100 מבחינתך אין עסקה ואתה מוכן לוותר על העסקה. או לצורך העניין אתה בראיון עבודה ושואלים אותך, מה ציפיות השכר שלך. ונניח שאתה מוכן לעבוד...

המרדף אחרי הסטייט אוף מיינד הנכון, המרדף אחרי המוד הנכון, המרדף אחרי הזון הנכון, המרדף אחרי הוויב הנכון, מה המשמעות של להיות "בזון"? ומדוע זאת בעיה? להיות בסטייט אוף מיינד הנכון, להיות במוד הנכון, להיות בזון הנכון, להיות בוויב הנכון, למה הניסיון להיכנס לזון מפריע לתפקוד הטבעי? חרדת ביצוע, חרדת תפקוד, שיפוטיות עצמית, מה הקשר בין התמכרות לזון לדימוי עצמי? חרדה חברתית, כיצד אפשר להשתחרר מהצורך להיות בזון? למה הניסיון לשלוט במצב הרגשי הוא לא אפשרי?

...לקוח, והוא רגיל לתקשר איתם רק כשהוא במצב המושלם מבחינתו, הוא יימנע ממפגש איתם אם הוא לא מרגיש שהוא בזון. כך הוא מונע מעצמו לפעול באופן טבעי ואותנטי. בנוסף, כאשר הוא כבר כן נמצא במצב הרצוי, הוא עלול לנסות להחזיק בו בכוח, מה שמייצר חרדה מכך שהמצב ייעלם. איך התפיסה של זון יוצרת פרדוקס רגשי? אליעד כהן מדבר על פרדוקס מרכזי שנוצר: ככל שהאדם מנסה לתפוס את התחושה של להיות בזון, כך התחושה בורחת ממנו יותר. הוא נותן דימוי ברור לכך: זה כמו לנסות לתפוס אוויר, ככל שאתה סוגר את היד יותר חזק, האוויר בורח בין האצבעות...

מהי הסיבה לתחושת חוסר רצון ותקיעות בחיים? למה אם לא היה לך שום רצון כלל, לא היית סובל? כיצד קשר זוגי משפיע על תחושת המשמעות בחיים? האם באמת הכנסה פסיבית מביאה אושר? מה ההבדל בין עבודה למשחק בחיים? כיצד מתמודדים עם הפחד מכישלון ותחושת חוסר ערך? מהו המקור האמיתי לרצונות שלנו? למה חשוב להציב מטרה בחיים ואיך לבחור אותה נכון? איך יוצאים מדיכאון וחוסר אנרגיה? מדוע אנחנו מרגישים מושפלים מהרצונות שלנו? איך אפשר להפוך את החיים למשחק אמיתי? פחד להרגיש אפס?

...האדם הייתה לבנות לעצמו ביטחון כלכלי, להגיע להכנסה פסיבית שתפטור אותו מהצורך לעבוד. אבל לאחר שהגיע לשם - הוא איבד את הרצון, את המשמעות, את הדרייב. אליעד מסביר שזוהי מלכודת - כי המחשבה שהמטרה היא להפסיק לעבוד ולשבת בבית נובעת מהתניה חברתית ולא מהרצון האמיתי של האדם. אליעד מדגיש שישנם אנשים שנהנים מעשייה, שהם לא רוצים הכנסה פסיבית אלא רוצים לפעול. מי שאינו נהנה מהפעולה, סובל. אבל זה לא אומר שהפתרון הוא לשבת בבית - הפתרון הוא למצוא פעולה שמהווה משחק, שמרגשת, שנותנת סיפוק מעצם ההנאה ממנה, לא רק מהתוצאה...

פחד מכישלון, איך נכון לומר? תנסה מקסימום תצליח, תנסה מקסימום תיכשל, מסרים חיוביים, מסרים שליליים, חשיבה חיובית, חשיבה שלילית, אופטימיות, פסימיות, חינוך ילדים, העברת מסרים

...שלילית, אופטימיות, פסימיות, חינוך ילדים, העברת מסרים וכאן תתבאר עוד מניפולציה מטופשת של מאמני מכירות, שמנסים להישמע חכמים ויצירתיים, כדי למכור את החוכמה שלהם. והמניפולציה הפעם הולכת כך: לקחו את המשפט הנפוץ שאומר תנסה, מקסימום תיכשל, והחליטו שהמשמעות שלו היא שלילית. והסבירו, שכשאר אומרים אותו למישהו, בעצם שותלים לו מחשבה שלילית בראש, מחשבה שאומרת שהמקסימום שהבן אדם יכול להשיג, זה כישלון. ושכאילו המינימום הוא הצלחה, אבל המקסימום הוא הכישלון. ואז באה הטענה המטופשת שאומרת, הרי כולם מסכימים שעדיף לשדר...

איך לא להרגיש רע משום דבר? לא מצליח להחליט, איך לא להרגיש רע מחוסר יכולת להחליט? איך לא להרגיש רע כשלא מסוגל להחליט? איך לא להרגיש רע מחרדה? מתקשה להחליט, לא יודע איך להחליט, מרגיש מצוקה רגשית, קושי להחליט

...הוא לחקור אפשרות שאין בה שוני משמעותי בין ההחלטות, או לפחות לא להיות בטוחים שישנו שוני כזה. עם זאת, יש מחיר אפשרי לתפיסה של אולי זה לא משנה, כי האדם עלול לאבד את תחושת המשמעות שהיתה לו לגבי הבחירות בחייו. אבל מצד שני, אם מבינים שלא בטוח שזה משנה, כבר לא מרגישים רע מכך שלא יודעים להחליט. לא חייבים להכריע אם זה באמת משנה או לא, אפשר פשוט לחקור את האפשרות שזה לא משנה, ולהפחית כך את הלחץ מהלבטים. למה חשוב לשאול אולי זה לא משנה ולא לומר זה לא משנה? ההבדל טמון בכך שכשאדם מצהיר זה לא משנה, המוח שלו עלול...

הומופוביה, הסתה דתית, קנאות דתית, רצח רבין, צביעות דתית, ישי שליסל, מצעד הגאווה, נטייה מינית, יהדות, רצח דתי, רצח על רקע דתי, שנאה דתית, פרשת פנחס, הלכה היא ואין מורין כן, שקרים של דתיים

...לאלימות ולרצח מתוך קנאות דתית. כך נוצרת צביעות, כשהם אומרים לציבור הכללי שהם נגד רצח ואלימות, אבל ברמה הפנימית והתאולוגית, רצח כזה מוצדק ומקובל כמעשה של קדושה ומסירות נפש. מה הקשר בין רצח רבין והסתה דתית? אליעד מזכיר גם את רצח יצחק רבין כמעשה קנאות דתי, המדגים את אותו מנגנון של הלכה ואין מורין כן - באופן שבו רבנים ומנהיגים דתיים יכולים להגיד בפומבי שהם נגד רצח ואלימות, אך בעצם יש בהלכה בסיס אמיתי לקנאות ואלימות כזו. לדבריו, רבים מהציבור הדתי הכחישו קשר לאלימות הזו, אך המציאות מוכיחה אחרת. איך מסביר...

פיברומיאלגיה, היפוכונדריה, מחשבות שווא סומאטיות, הפרעת סומטיזציה קשה, מחשבות שווא סומטיות, התמודדות עם מחשבות שווא, סכיזופרניה, דלוזיה, פרנויה, חרדת בריאות, מחלות פסיכוסומאטיות, איך להפסיק לפחד ממחלות מדומות? הפרעות נפשיות

...והסימפטומים עשויים להיחלש או להיעלם. הפרעות נפשיות מחלות נפש סכיזופרניה פרנויה מחשבות שווא והזיות ניתוח סיבתיות מהי סומטיזציה? פחד ממחלות מדומות, הפרעה דלוזיונלית, פחד ממחלות נפש, דלוזיות סומטיות, מחלה דמיונית, מדמיין שאני חולה, חושב שאני חולה, מדמיין שיש לי מחלה, הפרעות פסיכוגניות, הפרעת סומטיזציה, הפרעת המרה, כאב פסיכוגני, הפרעת גוף דיסמורפית, אמונה שחלק מהגוף פגום, הפרעה דיסמורפית, Body dysmorphic disorder, דאגה יתירה לבריאות גופנית, הפרעת היפוכונדריה, אני היפוכונדר, ניתוח סיבתיות של הפרעות נפשיות...

למה אני מפחד להתחיל עם בחורה? פחד להתחיל עם נשים, פחד להתחיל עם בנות, למה אני מפחד להתחיל עם מישהי? למה אני מפחד לפתח שיחה עם בחורה? למה אני מפחד לפנות אליה? למה אני מפחד לגשת לאישה? טיפול בפחד גישה לבנות, שבירת פחד גישה לנשים, להתגבר על פחד גישה לבחורות, פחד גישה פיקאפ, פחד לדבר עם נשים - חלק 1

...תגיד לך מצטערת יש לי חבר, או אני לא מעוניינת וכיוב? אז אם נשאל גברים, למה בעצם אתה מפחד לפנות לבחורה ולגשת לבחורה שמוצאת חן בעיניך ושאתה רוצה אותה, יתקבלו מספר תשובות אפשריות. ולהלן רשימה של תשובות אפשריות (חלקן דומות), מסודרות בסדר אקראי ושעוסקות בעיקר בתשובות הנפוצות שהן ביטויים שונים של פחד מדחייה. זא לא אכלול כאן תשובות של פחד מזוגיות / פחד מאינטימיות וכיוב. אז להלן תירוצים נפוצים וסיבות למה לא להתחיל עם בחורה שמוצאת חן בעיניך. אז למה אתה מפחד להתחיל עם בחורה? למה שלא תיגש אליה? למה שלא תדבר...

פחד לא הגיוני, 2 חלקים בטיפול בפחד לא הגיוני, 2 שלבים בטיפול בחרדה לא הגיונית, ללמוד לחשוב בהיגיון, לחשוב בצורה הגיונית, לבדוק האם הפחד הגיוני, האם הגיוני לפחד? מחשבות מפחידות לא הגיוניות, פרנויה לא הגיונית, פחדים מוזרים

...אם רק חלק אחד מתקיים? אליעד מסביר מדוע חייבים את שני החלקים הללו יחדיו בטיפול: אם האדם מבין שהפחד שלו לא הגיוני, אך אינו רגיל לחשוב בהיגיון ביומיום, הוא ימשיך לפחד. המסקנה שהפחד לא מוצדק לא תעזור לו בפועל, משום שהמחשבה הלא הגיונית חזקה ממנו. מצד שני, גם אם האדם רגיל לחשוב בהיגיון בדרך כלל, אבל הוא עדיין משוכנע שהפחד שלו מוצדק, גם אז הוא לא ישתחרר מהפחד, משום שהמחשבה עצמה עדיין לא הגיעה למסקנה חד - משמעית וברורה שהפחד חסר בסיס. לכן שני השלבים חשובים באותה המידה וחייבים לבצע אותם במקביל: גם לוודא...

שם
סיסמא