להתגבר על החרדה ✔למה אני רוצה את מי שלא רוצה אותי? האם להיות קשה להשגה? מתי להיות קל להשגה? למה אני לא רוצה להרגיש מוגבל? להרגיש צמצום, תחושת צמצום...

הצטרף לחברים באתר!

שם
סיסמא

לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖

הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!

ייעוץ + טיפול גם בנושאים:

חרדות / פחדים / פוביות / דיכאון / ייאוש / עצבות, חוסר ביטחון עצמי, פחד קהל / פחד במה / חרדת קהל, מחשבה טורדנית כפייתית, הפרעת חרדה ופחד, טיפול נפשי / טיפול אישי, התקפי חרדה / התקפי פאניקה, הפרעות קשב וריכוז ADHD, להתגבר על החרדה, חרדה מנטישה, תרופה נגד דיכאון, חרדה ודיכאון, חרדות טיפול, פחד ממוות, חרדה דנטלית, האם התקפי חרדה עוברים, פחדים אצל ילדים, טיפול בחרדה קשה, פחד מכפתורים, תרופה נגד חרדות, תרופה נגד חרדה, מהי חרדה, פחד מלידה ראשונה, דיכאון וחרדה, טיפול בחרדה ודיכאון, פחד במה, פחד מכלבים אצל ילדים, סוגי חרדות, חרדות טיפול טבעי, חרדות חברתיות אצל ילדים, תרופות טבעיות נגד חרדה, תסמיני חרדות, טיפול אלטרנטיבי בדיכאון, טיפול בחרדות אצל ילדים, פחד גבהים, טיפול בחרדה כללית, סוגי פוביות, נגד דיכאון, טיפול בחרדת טיסה, פוביה מאנשים, חרדת נהיגה, טיפול חרדה, דיכאון אחרי לידה, חרדות ילדים, מהו פחד,

☎️

ייעוץ אישי בכל נושא!

050-3331-331

💎 🏠 נושאים תכנים חברים וידאו מאמרים ייעוץ אישי ספרים ☎️

שיטת EIP חרדות ודיכאון להתגבר על החרדה [להתגבר על החרדה] עמ' 13

1 7 8 9 10 11 12 13 14 15

למה אני רוצה את מי שלא רוצה אותי? האם להיות קשה להשגה? מתי להיות קל להשגה? למה אני לא רוצה להרגיש מוגבל? להרגיש צמצום, תחושת צמצום, חוסר אונים, מרגיש חסר אונים, למה אני רוצה זוגיות? פחד להזדקן למה אנחנו רוצים דווקא את מי שלא רוצה אותנו? אחת השאלות המרכזיות...קצרה תחושה של כוח ואינסופיות, מעין אלוהים קטן שהצליח לפרוץ את הגבול שהוצב לו. אליעד כהן מדגים זאת גם דרך דוגמה מילדות: כשילד רוצה לרוץ לכביש ואומרים לו אסור לך לרוץ לכביש כי תידרס, הילד מרגיש מיד צמצום והגבלה. דווקא הדבר האסור הופך למושך, כי ברגע שהילד יצליח לעשות משהו אסור הוא יחוש תחושת ניצחון, תחושה שהוא שבר את המגבלה, שהוא התעלה מעבר לגבולות האנושיים שלו. מה גורם לנו להרגיש צמצום ומגבלה? תחושת הצמצום והמוגבלות היא בעצם תחושה שאנחנו פחות מהמצב האידיאלי שלנו. אליעד מסביר שבמהות הפנימית, כל אחד...

פחד להתחיל עם בחורה, ביטחון עצמי להתחיל עם בחורה, ביטחון עצמי משתנה, שינויים בביטחון העצמי, איך פחד נעלם? איך נוצר אומץ להתחיל עם בחורה? פחד מכישלון להתחיל עם בחורה, מה שאינו מצוי אינו רצוי? למה אני מפחד להתחיל איתה? למה יש פחד להתחיל עם בחורה? אליעד...שבפועל רק הנסיבות השתנו. לכן, המסקנה החשובה שאליעד מציג היא שאדם שרוצה באמת להתגבר על פחד מדחייה חייב להבין לעומק את המנגנונים הפסיכולוגיים האלה. עליו להבין מה עומד מאחורי תחושת הפחד שלו, ומדוע הוא מעניק כל כך הרבה משמעות לתשובה שלילית. כאשר הוא יבין לעומק את הסיבות לפחד, הפחד הזה ייחלש משמעותית ויאפשר לו לפעול בחופשיות ובביטחון אמיתי מול בחורות ובסיטואציות דומות. ניתוח סיטואציה ממה מושפעת עוצמת הרצון? למה אני לא מפחד להתחיל איתה? לאן הפחד נעלם? למה אני מפחד שהיא תגיד לי לא? ניתוח סיטואציה? ממה...

פחד גישה, למה אני מפחד להתחיל עם בחורות? למה הוא לא מפחד להתחיל עם בחורות? איך יש לו ביטחון עצמי להתחיל עם בחורות? איך יש לו אומץ להתחיל עם בחורות? איך לא לפחד להתחיל עם בחורות? ניתוח פחד גישה, דימוי עצמי ופחד גישה למה אני מפחד להתחיל עם בחורות והוא...למה לא להתחיל עם בחורה, לא לפחד להתחיל עם בחורה, התמודדות עם פחד גישה, טיפול בפחד גישה לבנות, מתבייש להתחיל עם בחורה, איך להתגבר על פחד גישה לבחורות? לשדר ביטחון עצמי עם בחורה, איך לשבור פחד גישה? יש לי פחד גישה, למה אני מפחד להתחיל עם בחורה? איך לשדר ביטחון עצמי עם בחורה? איך נוצר אומץ להתחיל עם בחורה? שידור ביטחון עצמי מול בחורה, פחד מכישלון להתחיל עם בחורה, טיפים איך להתחיל עם בחורה, חוסר נעימות להתחיל עם בחורה, איך לא לפחד להתחיל עם בחורה? מרגיש פתטי להתחיל עם בחורה, רוצה להתחיל עם בחורה ברחוב...

פחד גישה, למה שמישהו יאהב אותי? למה שמישהו ירצה אותי? למה שהיא תרצה דווקא אותי? למה שהוא ירצה דווקא אותי? מה יש בי שאין באחרים? מה יש בי שאין באחרות? אני לא שווה כלום, איך לא לפחד להתחיל עם בחורה? למה שמישהו ירצה דווקא אותי? איך להתגבר על פחד גישה ותחושת...למדף שבו יש כמה לחמים זהים, הוא בוחר לבסוף לחם אחד אקראי שפשוט היה הכי קרוב אליו. אליעד שואל: האם הלחם הזה היה הכי טוב במדף? והתשובה היא: לא בהכרח. הוא לקח את הלחם באופן אקראי כי הוא ענה לו על הצורך המיידי - פשוט כי הוא היה שם. המשמעות של הדוגמה הזאת בהקשר הזוגי היא שכשמישהו בוחר בך, הוא לא חייב לבחור בך כי אתה הכי טוב. ייתכן מאוד שאותו אדם מחפש תכונות ספציפיות שהן מספיק טובות עבורו כרגע, ובמקרה יש לך בדיוק את אותן תכונות. האדם לא תמיד עושה בדיקות מעמיקות כמו שאנחנו חושבים - הוא לפעמים בוחר בך פשוט...

נוסחה איך להיות מאושר בלי תנאים, נוסחה איך להרגיש טוב לבד, נוסחה איך לאהוב את עצמך בלי תנאים, נוסחה איך לא להרגיש רע, נוסחה איך לא לפחד משום דבר, נוסחה איך לא להרגיש רע משום דבר, נוסחה לפירוק רצונות, נוסחה לאושר איך להרגיש טוב לבד בלי להיות תלוי באחרים...מצב שאתה נמצא בו, בין אם אתה לבד או עם אנשים. איך להרגיש טוב לבד בלי זוגיות? למה אני מרגיש רע לבד? איך לאהוב את עצמי בלי תנאים? איך להשתחרר מתלות באישור חברתי? מה ההבדל בין לא משנה לאני לא יודע? איך לחקור את הרצונות שלי לעומק? האם זה באמת משנה להיות לבד? איך להרגיש טוב לבד ואיך לאהוב את עצמך בלי תנאים? מבוא: הבנת הבעיה של תחושת הלבד הרבה אנשים חווים תחושת בדידות, פחד להיות לבד, ותחושת חוסר ערך כאשר הם מוצאים את עצמם ללא חברה תומכת. חלקם תולים את הערך העצמי שלהם באהבתם של אחרים, בחוויות חברתיות,...

כלום, איך להיות מאושר בלי לעשות כלום? איך להשיג אושר מוחלט בלי לעשות כלום? איך להצליח בהכל בלי לעשות כלום? איך לא לעשות כלום? הכי טוב לא לעשות כלום, בשביל מה לעשות משהו? הפחד מהכלום, הפחד מהשעמום, להפוך להיות כלום מהו הרעיון המרכזי של הרצאה על איך להיות...מתוך לחץ קיומי או רצון לברוח ממשעמם לי. איך ניתן לתרגל זאת ביומיום? להקדיש כמה דקות ביום, למשל אחרי שקמים או לפני שהולכים לישון, לישיבה או שכיבה ללא עשייה. במצבים שגרתיים, לעצור לרגע ולא לזוז: נגמרה תוכנית טלוויזיה? לא מיד לקום, אלא לשבת עוד דקה בשקט. להתבונן במחשבות שעולות: קום!, אתה מתבטל!, משעמם! - ולשאול: למה?, מה זה משנה? לא להילחם במחשבות, אלא לעמוד על כך שלא חייבים להיכנע להן. להכיר בכך שכל פעולה נובעת מההנחה שיש צורך אמיתי בה. אם לא ברור הצורך - אפשר להמשיך באי - עשייה ולחקור עוד. איך אפשר...

פחד להזדקן, פחד מזקנה, פחד מאיבוד שליטה, פחד ממחלה, פחד מחוסר אונים, פחד לאבד שליטה, פחד מתאונה, פחד מנכות, פחד ממחלות, פחד להיות חולה סיעודי, חברות ביטוח, שיטות לטיפול בפחדים, להישאר צעיר לנצח, פחד להיות זקן למה אנשים מפחדים להזדקן ומה עומד מאחורי הפחד...או עצמאות. תינוק לא יכול לזוז לבד, לאכול לבד, להתלבש לבד או לתקשר כמו מבוגר. לכן אין לו פחד לאבד שליטה - כי אין לו שום שליטה מלכתחילה. הפחד להזדקן נוצר רק לאחר שאדם מתרגל לשליטה וליכולות מסוימות ופוחד לאבד אותן. איך ניתן להתמודד באופן אמיתי עם הפחד מהזדקנות? אליעד מסביר שיש שתי דרכים מרכזיות להתמודד עם כל פחד: להקטין את הסיכוי שיקרה הדבר המפחיד (למשל, לשמור על הבריאות). להקטין את תחושת הסיכון, כלומר, לומר שגם אם הדבר הרע יקרה - זה לא באמת אסון. אבל כשמדובר בזקנה, אי אפשר באמת להקטין את הסיכוי שזה...

מה לומר לבחורה? איך פונים לבחורה? איך להתחיל שיחה עם בחורה? איך לפנות לבחורה? איך לגשת לבחורה? איך להציע לבחורה לצאת? איך להראות לבחורה שאתה מעוניין? איך לא לפחד להתחיל עם בחורה? איך להתחיל עם בחורה ברחוב? פחד גישה - חלק 2 למה אתה מפחד להתחיל עם בחורה...שבדרך כלל, השקר הוא בסיכון, כלומר, האדם מפחד יתר על המידה מהאפשרות שידחו אותו, ולכן עדיף לטפל בזה תחילה. אליעד מציין שאם אדם משוכנע לגמרי שהוא יידחה, הוא יכול פשוט ללמוד מה לומר כדי להגדיל את הסיכוי להצליח. כלומר, במקום לומר לו שאין סיכוי שידחו אותו, עדיף לתת לו כלים אמיתיים - מה להגיד ואיך לפנות לבחורה באופן אפקטיבי. איך לזהות ולפרק את השקרים של עצמך כשאתה מפחד מדחייה? אליעד מסביר שכאשר אדם מפחד, הוא בעצם משקר לעצמו. השאלה היא מה השקר המרכזי שלו - הסיכוי או הסיכון? כדי לטפל בזה, אליעד מציע לשאול...

3 שיטות לטיפול בפחד, 3 שיטות לטיפול בחרדת קהל, 3 שיטות לטיפול בחרדת טסטים, 3 שיטות לטיפול בחרדת ביצוע, 3 שיטות לטיפול בפחד להתחיל עם בחורה, 3 שיטות לטיפול בחרדת כישלון, פחד במה, 3 שיטות לטיפול בחרדת מבחנים, טיפול בחרדות מהן 3 השיטות לטיפול בחרדת קהל...עם פחד קהל, כמו לימוד מעשי ובדיקת סיכוי וסיכון, נכונות גם במקרים של חרדת ביצוע או פחד מטסטים. למשל, אם אתה פוחד מהכישלון בטסט, הדרך הראשונה תהיה ללמוד ולהתאמן על החומר בצורה מסודרת, כך שתהיה בטוח יותר בתשובותיך. מה ניתן לעשות כדי להתמודד עם פחד מלעשות צעד ראשון מול בחורה? בנוגע לפחד מלעשות צעד ראשון מול בחורה, השיטות גם כן יעילות: אפשר ללמוד איך לגשת אליה בצורה נוחה, לחשוב מחדש על הסיכויים שהסיטואציה לא תצליח ולחיות עם המחשבה שגם אם זה לא יצליח, זה לא סוף העולם. איך לטפל בחרדת כישלון? חרדת כישלון

איך לא לפחד להתחיל עם בחורה? בגלל פחד מדחייה, פחד גישה בגלל טראומה, שיטות לטיפול בפחד גישה, פחד לגשת לבחורה, לא רוצה להרגיש דחוי, למה אני מפחד לפנות אליה? האם חייב להחליש את זה שאני רוצה אותה? איך לטפל בפחד גישה? למה אני מפחד להתחיל עם בחורה בגלל פחד...לבחורה - כגון שאתה אדם מעניין, שיש לך נושאים מעניינים לדבר עליהם - אפשר פשוט להציג את זה בלי לנסות ליצור דמות מזויפת. במכירות, כמו גם בהתחלה עם בחורות, אם תנסה להציג את עצמך כמשהו שאתה לא, הסיכוי להצליח יורד משמעותית, והדבר פוגע בתחושת הערך העצמי ומונע הצלחה. האם אפשר להיצמד יותר מדי לאמת כשאני מתחיל עם בחורה? אליעד מסביר שאי אפשר באמת להיצמד יותר מדי לאמת, מפני שלהיצמד לאמת זו הדרך הישרה ביותר להצליח. מה שגורם לחוסר ביטחון עצמי זה דווקא הניסיון להיות משהו אחר, לנסות להציג מצג שווא או לעשות רושם...

1 7 8 9 10 11 12 13 14 15

ספרים מומלצים עבורך - ספרים על להתגבר על החרדה

👈1 ב 150 👈4 ב 400 ☎️ 050-3331-331 שליח עד אליך - בחינם!

לצאת מחרדה ודיכאון, אל שקט נפשי אמיתי - הספר על: להתגבר על החרדה, התמודדות עם כל חרדה או פחד, פתרון לכל סוגי החרדה והדיכאון, טיפול בכל הפרעות החרדה והפחדים, טיפול בפוביות, מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? דיכאון ועוד...

אהבה הצלחה וחיים טובים בלי פחד - הספר על: פתרון לכל סוגי החרדה והדיכאון, להתגבר על החרדה, איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להאמין בעצמך? איך לעשות יותר כסף? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך להעריך את עצמך? איך להיגמל מהימורים? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך לשפר את הזיכרון? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך לחנך ילדים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשתול מחשבות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשנות תכונות אופי? איך לנהל את הזמן? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להעביר ביקורת בונה ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: טיפול בפוביות, האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? איך להנות בחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם לדומם יש תודעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם באמת הכל לטובה? האם הכל אפשרי? אולי אנחנו במטריקס? מה המשמעות של החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם אפשר לדעת הכל? האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת? בשביל מה לחיות? האם יש או אין אלוהים? האם יש בחירה חופשית? האם יש הבדל בין חלום למציאות ועוד...

רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!

לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

🤝ניהול עסקים 📢שיווק + פרסום 🛒למכור + מכירות 🧲לשכנע + שכנוע 💰כסף + השקעות 🥇להצליח בחיים 👫זוגיות + יחסים 🚩בעיות נפוצות 😱חרדות + פחדים 😵הפרעות נפשיות 🧰שיטות טיפול 👪חינוך ילדים 🪐סודות החיים 🤗אושר + מודעות 🧠לפתח את המוח 🏋️‍♂️כושר ובריאות

נושאים נוספים לעיונך...

איך אמונה יוצרת פחד? פחד מאובדן שליטה דיכאון לאחר שימוש בסמים השורש של החרדה פחד לנאום בפני קהל פחד לרצות להצליח פתאום מפחד להתמודד עם חרדות כלליות פחד להתחייב ילדים עם פחדים פחד מוות תודעתי תחושה של חוסר פחד חרדות בשינה פחד ממבחן ראש ממשלה יכול לפחד מראיון מול מצלמה דיכאון של יום הולדת לא לפחד להטיל ספק נמשך לשירי דיכאון פחד לא ריאלי דיכאון פרידה לטפל בהפרעת חרדה חברתית הבעיה של החרדות פחד מרוחות רעות פחד מעין רעה סימנים מוקדמים לדיכאון חרדה של ילד פחד ממעליות פחד לא לסמוך על השכל לשבור פחד גישה לחיות בלי שום חרדה חברתית יציאה מדיכאון התמודדות עם פחדים קיומיים פחד לקבל החלטה שגויה פחד לא רציונלי קבלת החלטות מתוך פחד שיטות ההפחדה של ביבי נתניהו להתמודד עם חרדה לפתוח עסק פחד לא להיות בזוגיות חרדה חברתית אצל ילדים פחד מאונס התמודדות עם פחד לאבד שליטה חרדה במצבים חברתיים הפחד מהכלום לא לפחד ממחלת הסרטן פחד לפנות לנשים חשיש והתקפי חרדה האם כדאי ללכת לקבוצת תמיכה לדיכאון? פחד ממשבר כלכלי התמודדות עם פחדים וחרדות חרדה זה גנטי פחדים לא אמיתיים פחד להמר על הכל לא לפחד מהדבר הכי גרוע להתמודד עם הפחד כערך לבטל חרדה חברתית לחלוטין חרדות בתת מודע פחד ממחלת הסרטן טיפול בפחד גישה לעזור למישהו לצאת מדיכאון חרדה מכאב לבדוק האם הפחד הגיוני פחד מחושך פרנויה פחד לא הגיוני מאלוהים טיפול בחרדת ילדים רצון יוצר פחד סרטי סקס ודיכאון אני מפחד לגשת לבחורה דיכאון והתמכרות לסקס חרדה מהתפרצות חרדה לעזור למישהו בדיכאון פחד ממשהו רע חרדה סימפטומים גופניים פחד מדיבור מה הפחד הגדול ביותר של מישהו? להתגבר על פחד גישה באמצעות ניתוח סיבתיות טיפול עצמי בהתקפי דיכאון חרדות כלליות תוך כמה זמן אפשרי להפסיק חרדה לשלוט באנשים באמצעות פחד חרדה ממבחנים פחד מהחיים פחד פרדוקסאלי פחד מאודישן איך לא לפחד להיפגע? מרגיש פחד לא לפחד לסבול חרדה אמיתית איך לשנות רגשות פחד? מפחד שיגלו שאני חולה נפש לא לפחד לקבל החלטה פחד שיצחקו עליך חרדה לא רצונית איך לגרום לו לפחד? לסבול מחרדה למה אנשים מפחדים להתחייב? פחד מנפילה פירוק פחדים איך לגרום לילדים לא לפחד מהקורונה? פחד ממחויבות זוגית עוד נושאים ...

בכל עניין, ניתן ליצור קשר בווצאפ

050-3331-331

☎️

🔔 הרשם לקבל עדכונים 🔔 ערוץ WhatsApp ערוץ YouTube הקבוצה Facebook עדכונים בדפדפן

RSS מנהל אתר / בלוג - לחץ כאן למידע נוסף

האתר Anxiety-Treatment.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא טיפול בחרדות, ייעוץ אישי חרדה, הפרעות חרדה בנושא להתגבר על החרדה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331

© כל הזכויות שמורות לאתר Anxiety-Treatment.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן

דף זה הופיע ב 0.2188 שניות - עכשיו 18_04_2026 השעה 05:21:44 - wesi10