אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה למה אנשים מפחדים? ✔פחד ממחויבות, פחד מזוגיות, פחד להתחייב, פחד מנישואים, איך לדעת האם מישהו אוהב אותך? פחד מקשר זוגי, למה אנשים מפחדים להתחייב...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
חרדות / פחדים / פוביות / דיכאון / ייאוש / עצבות, חוסר ביטחון עצמי, פחד קהל / פחד במה / חרדת קהל, מחשבה טורדנית כפייתית, הפרעת חרדה ופחד, טיפול נפשי / טיפול אישי, התקפי חרדה / התקפי פאניקה, הפרעות קשב וריכוז ADHD, למה אנשים מפחדים?, תרופות חרדה, התקפי חרדה חוזרים, תסמיני חרדות, איך להתמודד עם פחד קהל, פחד מטיסות, טיפול בחרדות קשות, פחד גבהים טיפול, פחד חברתי, תרופות לחרדה, להתמודד עם פחד, דיכאון וחרדות, חרדה כפייתית, טיפול בחרדות ופחדים, חרדה סימפטומים פיזיים, תרופות לדיכאון, טיפול בדיכאון, פוביה מנחשים, איך מטפלים בהתקף חרדה, חרדות חברתיות ילדים, פחד מעליות, פחד נהיגה, סימנים של התקף חרדה, חרדה כרונית, איך מטפלים בהתקפי חרדה, פוביה ספציפית, חרדה תסמינים, איך לצאת מהתקף חרדה, פוביות, חרדת במה, חרדה תסמינים גופניים, פוביה מעכבישים, די לחרדות, נוגדי דיכאון, איך להתמודד עם התקף חרדה, תופעות של חרדה, פוביה מגוקים,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
פחד ממחויבות, פחד מזוגיות, פחד להתחייב, פחד מנישואים, איך לדעת האם מישהו אוהב אותך? פחד מקשר זוגי, למה אנשים מפחדים להתחייב? האם להציע נישואים? טעויות בזוגיות, טעויות בחיפוש זוגיות, להתמקד בסיבה, לא להגדיר, להחזיר אקסית
למה אנשים מפחדים להתחייב?

אנשים מפחדים להתחייב בעיקר בגלל החשש שלא יצליחו לעמוד בהתחייבות שלהם. הפחד הזה כולל את הפחד לאכזב את עצמם או את הצד השני. כשאדם מתחייב לדבר מסוים, הוא למעשה הופך להיות תלוי בדבר הזה, מה שיוצר תחושה של צמצום החופש. הדאגה העיקרית היא שאולי בעתיד הדבר שאליו התחייב לא יתאים לו יותר, או שהוא לא יתאים לדבר שאליו התחייב.

הפחד נובע מכך שהאדם לא רוצה להיות תלוי במשהו חיצוני, שכן תלות משמעותה שהוא חייב שהדבר הזה יהיה קיים ושיספק לו טוב. ברגע שהדבר הזה מפסיק להיות מתאים או טוב לו, נוצרת בעיה אמיתית של סבל ותחושת לחץ, משום שהוא מחויב להישאר במצב שבו כבר לא נעים לו.

מהי המהות של ההתחייבות?

המהות של התחייבות היא שהטוב של האדם הופך להיות תלוי בדבר שאליו התחייב. למשל, כאשר אדם נכנס למערכת יחסים מחייבת או לנישואים, הוא למעשה אומר שהוא מוכן להישאר בתוך המערכת גם בזמנים שיהיה לו קשה או לא נוח. ההתחייבות משמעותה: "אני פה, גם כשלא נעים לי".

כאשר האדם אומר "אני מחויב ל - X", הוא למעשה אומר שבלי אותו X הוא כבר לא יהיה שלם או מאושר, ולכן ההתחייבות יוצרת איום פנימי של אובדן חופש הבחירה.

למה אנשים מתקשים להתחייב לזוגיות?

הפחד ממחויבות לזוגיות מתבטא בכך שאדם חושש שהוא יאבד את החופש שלו. הוא עשוי להרגיש לחץ מעצם הרעיון של להיות מוגבל רק לבן או בת זוג אחד, כי ייתכן שבעתיד הוא ירצה דבר שונה. למשל, אדם יכול להרגיש נוח וטוב בזוגיות הנוכחית, אבל ברגע שבן הזוג שלו יבקש ממנו להתחייב באופן פורמאלי (לדוגמה, להתחתן או להצהיר על מחויבות), הוא עלול להרגיש מאוים מכך שהוא נדרש להישאר גם אם הקשר כבר לא יסב לו אושר בעתיד.

הסיבה העיקרית לכך היא שההתחייבות עצמה משמעותה להישאר גם כאשר לא טוב. אף אדם לא צריך התחייבות למצב שבו טוב לו. התחייבות נדרשת אך ורק במצבים שבהם כבר לא טוב. ולכן כאשר אדם מבקש מחויבות הוא למעשה אומר לצד השני "אני מצפה ממך שתישאר גם אם לא טוב לך", וזה נתפס כאיום ואפילו כחוסר אכפתיות כלפי הצד השני.

מה הטעות העיקרית בחיפוש זוגיות והתחייבות?

אחת הטעויות המרכזיות שאנשים עושים בזוגיות היא ההתמקדות בהתחייבות עצמה, ולא בסיבות שגורמות לצד השני לרצות להיות איתם. אנשים רבים מתמקדים בשאלות כמו "האם אתה אוהב אותי?" או "האם אנחנו זוג באופן רשמי?", מתוך אמונה שאם תהיה הגדרה פורמאלית לקשר, הדבר ייצור ביטחון. אולם בפועל, ההתמקדות בהגדרות גורמת לתחושת לחץ ואי נוחות.

לדוגמה, יכול להיות מצב שבו אדם רוצה להיות עם בת זוג ומוכן להשקיע המון בקשר, לתת ולהעניק הרבה, אבל לא מוכן להגדיר באופן רשמי את הקשר כזוגיות. הסיבה לכך היא שההגדרה עצמה יוצרת תחושת מחויבות ולחץ, והופכת את הקשר למשהו מגביל.

דוגמה לפחד מהתחייבות ממחישה למה זה מלחיץ

דוגמה פשוטה ממחישה זאת היטב: תארו מצב שבו מציעים לכם לבחור מסעדה שבה תוכלו לאכול כל החיים ללא תשלום, עם תפריט שאתם בעצמכם בוחרים. זה נשמע אידיאלי, אך ברגע שיתווסף לכך התנאי שאסור לכם לאכול בשום מסעדה אחרת, אתם תרגישו מיד מוגבלים ומאוימים. למרות שבחרתם בעצמכם את המסעדה, עדיין קיימת האפשרות שביום מן הימים תרצו משהו אחר. תחושת ההגבלה יוצרת מיד פחד ולחץ, גם אם כרגע הכל נראה מצוין.

זו בדיוק הסיבה שאנשים מפחדים להתחייב למערכות יחסים: החשש שאולי בעתיד הם ירצו משהו אחר, וההתחייבות תהפוך לנטל.

איך לגרום לבן או בת הזוג לרצות להתחייב מרצונם?

הדרך האמיתית והנכונה לבנות זוגיות מחייבת היא לא ללחוץ על האדם השני להתחייב, אלא לגרום לו לרצות להתחייב מרצונו. הדרך לעשות זאת היא לגרום לקשר להיות כל כך נעים וטוב שהאדם השני לא ירצה לאבד אותו. במקום לבקש מחויבות, חשוב לבדוק תמיד...
הסיבה לפחד מהתחייבות

פחד מהתחייבות נובע מהחשש שהאדם לא יוכל לעמוד בהתחייבות שנתן, בין אם מדובר באכזבת עצמו או באכזבת אחרים. המהות של ההתחייבות היא יצירת תלות - כאשר אדם מתחייב למשהו, הטוב שלו תלוי בדבר שאליו התחייב. הפחד הזה מתחדד במיוחד כאשר קיימת האפשרות שהדבר שאליו התחייב יפסיק לרצות אותו, או שהוא עצמו יפסיק לרצות את הדבר.

מהות ההתחייבות

כאשר אדם מתחייב, המשמעות היא שהוא מקבל על עצמו את ההסכמה להישאר מחויב גם אם התנאים משתנים. לדוגמה, כאשר אדם נכנס לזוגיות או לנישואין, הוא בעצם מסכים לכך שאם יהיה לו קשה, הוא עדיין יישאר במערכת היחסים, לפחות במסגרת תנאי ההתחייבות.

דוגמה פשוטה לפחד מהתחייבות

נניח שמישהו מציע לך לבחור מסעדה שבה תוכל לאכול כל חייך ללא תשלום. בתחילה זה נשמע מעולה, אך אם מוצמד לכך תנאי שאסור לך לאכול בשום מסעדה אחרת לעולם - ההצעה הופכת למגבילה. הסיבה לכך היא שאף על פי שאתה בוחר את המסעדה ואת התפריט בעצמך, ייתכן שיום אחד תרצה לנסות משהו אחר, והגבלת הבחירה הזו מלחיצה.

הקשר בין פחד להתחייבות לזוגיות

אנשים רבים רוצים לדעת שהם נמצאים בקשר מחייב. הם מחפשים התחייבות מצד בן או בת הזוג, מתוך הצורך בביטחון. אך כאשר בן הזוג נדרש להתחייב, הוא עלול להרגיש שהוא מאבד חופש בחירה. רבים מוכנים להיות במערכת יחסים כל עוד היא נעימה להם, אך ברגע שמישהו מבקש מהם להתחייב בצורה רשמית - הם מרגישים לחץ.

השלכות הלחץ להתחייב

כאשר לוחצים על אדם להתחייב, זה עלול לגרום לו לרצות לפרוש מהקשר לחלוטין. הלחץ הופך את המערכת ממקום חופשי ונעים למסגרת מחייבת ולוחצת. במקרים כאלה, אדם עשוי לוותר לא רק על ההתחייבות, אלא גם על כל הקשר, רק כדי להימנע מהתחושה שהוא מוגבל.

הפתרון לפחד מהתחייבות

במקום לדרוש התחייבות מבן או בת הזוג, עדיף לגרום להם לרצות להתחייב מרצונם החופשי. הדרך לעשות זאת היא באמצעות יצירת מערכת...
למה אנשים מפחדים להתחייב למה אנשים מפחדים להתחייב מה המהות של הפחד מלהתחייב?

ש: שמא לא יעמדו בהתחייבות.

אליעד: שמא לא יעמדו בהתחייבות.

ש: כן.

אליעד: מה זאת אומרת?

ש: הם אחרי זה יאכזבו את עצמם או את האחרים שהם לא עומדים בהתחייבות שלהם.

אליעד: זאת האמת?

ש: זה משפיל זה מצמצם באיזשהו אופן.

אליעד: משפיל או מצמצם?

ש: גם וגם.

אליעד: מה יותר מה המהות?

ש: זה יותר מצמצם אני חושבת.

אליעד: נכון עכשיו קודם כל אנשים מפחדים לעשות דברים שיעשו להם רע, עכשיו למה שלהתחייב זה יעשה לך כי אתה מחויב מה מחויב מחויב זה תלוי בדבר תלוי בדבר, עכשיו מה הבעיה להיות תלוי בדבר הבעיה היא זה מה יקרה אם הדבר לא רוצה אותך או אתה לא רוצה את הדבר זאת הבעיה.

ש: נכון ומה אמרתי.

אליעד: לא רגע שנייה בוא נדייק צריכים לדייק, עוד פעם בן אדם לא רוצה להתחייב המהות של להתחייב זה שהטוב שלך תלוי בדבר זה המהות של להתחייב "אני חייב ל - x" פירושו אני תלוי בזה עכשיו "רצוני חייב להיות x" עכשיו אתה מפחד שה - x לא ירצה אותך או שאתה לא תרצה את ה - x, עכשיו בא נדבר של פחד ממחויבות.

ש: אוקי זה לא עניין של רק ניסוח שונה.

אליעד: לא אני אבל מביא ניסוח שהוא מתאים למאה אחוז מהמקרים. עכשיו נדבר נגיד על פחד להתחייב בזוגיות למה אנשים נגיד מפחדים להתחייב לזוגיות.

ש: אז התשובה שאמרת היא מתאימה לכל המקרים גם לזה.

אליעד: כן אבל למה מה המהות זה לא בגלל כישלון לא כי הוא מפחד לאכזב מישהו.

ש: הוא חושש מלאכזב את עצמו.

אליעד: מה קשור לאכזב את עצמו איך מה קשור לאכזב את עצמו?

ש: הוא מתחייב למשהו ואז הוא לא מסוגל לעמוד בזה ואז.

אליעד: לא זה בסדר זה התחייבות מסוג שונה, בא נגיד כזה דבר אחת הטעויות של אנשים שהם נמצאים בזוגיות נגיד או מחזרים אחרי מישהו זה שהם חשוב להם שהוא יתחייב להם הם רוצים התחייבות התחייבות כתובה בכתב.

ש: לא בכתב לא חייב להיות בכתב.

אליעד: באמת ברור בכתב זה מטאפורה אנשים מה שחשוב להם זה התחייבות, מה זאת אומרת התחייבות נגיד יכול להיות מישהו שהוא מחזר אחרי מישהי והוא יוצא איתה והכל בסדר אבל הוא לא מספיק לו שהיא איתו הוא רוצה שהיא תגיד לו שהיא הבת זוג שלו הוא רוצה שהיא תגיד לו שהיא תתחייב לו שהיא איתו, שני אנשים יוצאים ואז נגיד הוא אומר לה בואי נתחתן עכשיו למה בואי נתחתן מה אתה צריך להתחתן עכשיו מה המהות אז להתחתן זה ההתחייבות תחתמי לי שאת רק איתי או נגיד מישהו שואל איך אני אדע שהיא רוצה אותי בתור בן זוג ולא בתור ידיד נגיד איך אני אדע שאנחנו לא רק ידידים כאילו יש את הקטע הזה נגיד אנשים נפרדים חוזרים ואז שואלים רגע אז אנחנו כבר בני זוג אז חזרנו להיות בקשר.

הוא צריך את ההגדרה הפורמלית לא מספיק לו שהיא איתו לא מספיק לו שהיא איתו לא מספיק לו זה לא מספיק לה שהוא איתה היא צריכה הגדרה אני צריכה להגדיר את זה לדעת אז מה זה מוגדר זה מוגדר כידידות זה מוגדר כזוגיות זה מוגדר מה זה מוגדר צריך את ההגדרה, עכשיו הרעיון הוא כזה יכול להיות בן אדם יכול להיות בא נגיד גבר ואישה בסדר נגיד יכול להיות גבר שהוא מצד הבחורה הוא יהיה מוכן לצאת עם הבחורה להיות רק עם הבחורה בפועל להתנהג כמו בן זוג מלא אבל לא מוכן לשים title על בן זוג, עכשיו למה למה הוא יהיה מוכן להעניק אלף אלפים ולא יהיה מוכן לשים title לבן זוג בגלל כי ה - title של הבן זוג יוצר מחויבות.

עכשיו מה הבעיה במחויבות למה גם אם טוב לך עם מישהו אתה לא תרצה להתחייב לו שאתה איתו בגלל האופציה שלא יהיה לך טוב איתו זה מאוד פשוט, עכשיו שימו לב למשהו מעניין נגיד לדוגמה שעכשיו אני אגיד למישהו תבחר מסעדה איזה מסעדה שאתה רוצה תבחר אוקי אז עכשיו אני אגיד לך תבחר את המסעדה הכי טובה שאתה מכיר אתה תבחר ואז אני אגיד לך אוקי עכשיו המסעדה הזאת תעשה לה תפריט אתה תחליט את התפריט של המסעדה אתה עכשיו מחליט את התפריט של המסעדה ואז אני אומר לך אוקי במסעדה הזאת אתה יכול לאכול בה כמה שבא לך בחינם כל חייך, אתה תשמח או לא תשמח אתה תשמח.

ש: מצד אחד כן.

אליעד: לא רגע אתה יכול לאכול בה כל חייך יכול לאכול בה כל חייך אתה בחרת את המסעדה אתה בחרת את התפריט אתה יכול לאכול בה כל חייך זה דיל טוב ואם אני אומר לך ואתה יכול להביא לשם גם עשרה חברים בחינם כל חייך זה עוד יותר טוב אבל אם אני אומר לך אדוני אבל הדיל הזה כרוך בכך שאתה צריך לחתום שאסור לך אף פעם לאכול במקום אחר אז אתה נלחץ אומר "מה בטוח רוצה לא רוצה כן רוצה, לא מתאים אני מוכן להתחייב על זה עד המוות להתחייב על זה ואם אני ארצה יבוא לי משהו אחר". עכשיו מה שזה אומר פרקטית זה אומר שבן אדם יכול להיות שני אנשים שיהיה להם טוב ביחד אבל כאשר אתה תגיד לבן אדם השני תתחייב לי שאתה איתי תתחייב לי שזה הוא יגיד לך לא, הוא יכול גם להגיד לך אני גם לא רוצה איתך כל קשר בכלל למה כי ביקשת ממנו להתחייב לך.

ברגע שביקשת להתחייב בעצם הגבלת אותו מה המהות של להתחייב המהות של להתחייב זה תהיה פה גם אם לא טוב לך זאת המהות של להתחייב נגיד שעכשיו אתה הולך לאותה מסעדה ואמרו לך תבוא כמה שתרצה אתה אומר "סבבה אני אבוא כמה שאני ארצה אבל אני אבוא מתי שאני רוצה" ברגע שאומרים לך תתחייב אתה אומר לעצמך "רגע אם בכל מקרה יהיה טוב לי בשביל מה אני צריך להתחייב ואם לא יהיה טוב לי למה שאני אתחייב", זאת אומרת המהות של התחייבות פירושו כשלא טוב לך אם טוב לך אין משמעות להתחייבות ואם לא טוב לך אתה לא רוצה את ההתחייבות לכן יש אנשים שמעדיפים לא להתחייב.

ש: אפשר להוסיף תלוי מה קורה אם אתה מבטל את ההתחייבות אומר "בסדר לא הולך מה תעשה לי" זאת אומרת אם הנזק בעקבות ההתחייבות הוא אומנם גדול.

אליעד: אבל אז זה נקרא שאין התחייבות לא בהנחה שיש התחייבות. עכשיו מה שקורה זה כזה דבר כשאנשים מנסים נגיד להיות בקשר נגיד זוגיות או מה שזה לא יהיה רוב האנשים עושים את הטעות הזאת ברוב המקרים רוב האנשים שרוצים להשיג מטרה הם מנסים ישר להשיג את המטרה, הם לא בודקים מה הדברים שהם צריכים לקרות בשביל להשיג את המטרה ומה זה אומר נגיד בנושא של זוגיות נגיד מישהו שרוצה שיאהבו אותו אז הרבה פעמים הוא יבוא לבן אדם השני ויגיד לו "אתה אוהב אותי אתה איתי אתה אוהב אותי, אנחנו ביחד אתה אוהב אותי תאהב אותי בוא נתחתן בוא נהיה ביחד" מסתכלים על הצורה החיצונית לא מסתכלים על השורש.

בשביל שהבן אדם השני יאהב אותך צריך להיות לו טוב איתך "אתה רוצה שהוא יאהב אותך? כן, כמה אתה רוצה שהוא יאהב אותך? המון, טוב מאוד יפה" אז תתמקד איך לגרום לו לאהוב אותך, עכשיו כשאתה שואל מישהו "אתה אוהב אותי" אתה בעצם עושה לו רע בכלל אתה לא עושה לו טוב אתה גורם לו לא לאהוב אותך למה מצד אחד כשאתה אומר למישהו "אתה אוהב אותי" זה מחמיא לו למה כי בעצם אתה אומר לו "חשוב לי שתאהב אותי", אם אתה אומר למישהו "אם אתה אוהב אותי" ואתה משדר לו "אני רוצה שתאהב אותי" זה מחמיא לו למה זה מחמיא לו כי זה כמו להגיד "אתה חשוב לי אני רוצה שתאהב אותי" מצד שני אתה עושה לו רע למה כי אתה מצמצם אותו אתה אומר לו "אני רוצה שתתחייב לי תחתום לי על התחייבות".

עכשיו אנשים לא רוצים לחתום על התחייבות ב - default למה כי הוא אומר אם יהיה לי טוב אני רוצה להיות פה כי טוב לי אני לא רוצה להיות פה כי התחייבתי, בן אדם רוצה להיות במערכת יחסים בזוגיות נגיד כי טוב לו בה לא כי הוא התחייב להיות בה. עכשיו יש אנשים שהם שואפים להגיע למחויבות שהם מה שחשוב להם נגיד זה החתונה חשוב להם המחויבות הוא רוצה לדעת שיתחייבו לו שהוא מחויב ושיתחייבו לו נגיד עכשיו בן אדם שבונה את זה נכון מה שהוא צריך לעשות זה להתמקד בסיבות, אם אתה לא יודע מה קורה בינך לבין הבן אדם השני ואתה רוצה לחזק את הקשר ביניכם אז נגיד שאתם עושים איזו פעולה תשאל אותו "היה לך טוב לא טוב מה אפשר לעשות יותר טוב" תתמקד איך לעשות לבן אדם השני יותר טוב לא בלבקש ממנו להתחייב לך.

עכשיו רוב האנשים עושים בזה טעות רוב האנשים אומרים לשני "אתה איתי אתה לא איתי אז חזרנו לא חזרנו, אז אנחנו כבר ביחד אנחנו לא ביחד" עכשיו ברגע שהבן אדם השני שומע את הבקשה להתחייב הוא יכול להגיד לך אני מוותר גם על הטוב, למה כי יש פה עוד סיבה מה הסיבה כי בעצם הוא מבין שמה שאתה אוהב אותו זה בכלל עם תנאים זה לא בלי תנאים כי אם אתה נגיד נמצא עם מישהי ואתה אומר לה בואי נתחתן היא יכולה עוד לחשוב שאתה איתה רק בגלל שאתה רוצה להתחתן וכל מה שאתה נותן זה בשביל להתחתן ואז היא אומרת "מאחר שאני לא רוצה להתחייב אז אני לא רוצה כלום". עכשיו כשמבקשים ממישהו להתחייב במובן מסוים זה סוג של איום מאיימים עליו למה זה מאיימים עליו כי בעצם אומרים לו כי להגיד למישהו תתחייב לי.

ש: אם לא אני אעזוב אותך.

אליעד: לא להגיד למישהו תתחייב לי פירושו תהיה מוכן להרגיש רע עבורי זה הפירוש של תתחייב לי לא קשור "אם לא אני אעזוב אותך" גם אם הוא אומר "אני אהיה איתך", המהות כשאומרים למישהו תתחייב לי המהות זה תהיה איתי גם אם רע לך כי אם מראש אתה אומר למישהו "תתחייב לי שתהיה איתי רק שיהיה לך טוב" כולם יתחייבו לך "לא תתחייב לי שתהיה איתי" מה זה "תתחייב לי שתהיה איתי" גם כשרע לך, עכשיו אם אתה אומר למישהו תתחייב לי שתהיה איתי גם כשרע לך אתה בעצם אומר לו "לא אכפת לי ממך אני רוצה שתרגיש רע לא אכפת לי שתרגיש רע העיקר שתהיה איתי" ולכן אתה בעצם כשאתה אומר למישהו תתחייב לי אתה בעצם עושה לו רע ואז יכול להיות שהוא בראש שלו יחשוב "הבן אדם הזה בכלל מנסה לעשות לי רע הוא בכלל רוצה שאני אחתום לו שאני אהיה איתו ולהתחייב לו".

לחתום על זה כמטאפורה לאו דווקא לחתום זה יכול להיות להגדיר ההגדרה של אנחנו בני זוג זה גם סוג של חתימה "תבטיח לי שאתה רק איתי את רק איתי" זה תחתום לי או "בוא נצהיר פורמאלית שעכשיו אנחנו מחויבים אחד לשני למה אנחנו צריכים להצהיר על זה אם טוב לנו ביחד בכל מקרה נהיה ביחד ואם לא טוב לנו מה אז זה בשביל המקרה שלא טוב לנו, אז בעצם אתה רוצה להגיד שאם לא טוב לי שאני אתחייב לך זאת בעצם המהות". עכשיו למה בן אדם רוצה שיתחייבו לו כי הוא מפחד לאבד כי בן אדם רוצה שיאהבו אותו בלי תנאים בן אדם אומר תתחייב לי כי הוא רוצה שיאהבו אותו בלי תנאים הרי אם יהיה טוב איך ברור שיהיו איתך...
לבד בבדידות, למה אנשים רוצים להיות בזוגיות ורוצים חברים ורוצים קשר רגשי ולא רוצים להיות לבד? למה אנשים מפחדים להיות לבד? איך להרגיש טוב לבד ובבדידות? למה אנשים לא רוצים להיות לבד? למה אנשים מרגישים רע לבד?
לבד בבדידות, למה אנשים רוצים להיות בזוגיות ורוצים חברים ורוצים קשר רגשי ולא רוצים להיות לבד? למה אנשים מפחדים להיות לבד? איך להרגיש טוב לבד ובבדידות? למה אנשים לא רוצים להיות לבד? למה אנשים מרגישים רע לבד?
... בבדידות, למה אנשים רוצים להיות בזוגיות ורוצים חברים ורוצים קשר רגשי ולא רוצים להיות לבד? למה אנשים מפחדים להיות לבד? איך להרגיש טוב לבד ובבדידות? למה אנשים לא רוצים להיות לבד? למה אנשים מרגישים רע לבד? למה אנשים מפחדים להיות לבד וחוששים מבדידות? אנשים רבים חוששים להיות לבד וחווים פחד מבדידות. אליעד כהן מסביר שרוב האנשים נמנעים מפרידות ומחפשים זוגיות, בעיקר ... היא רק לברוח מההתמודדות העצמית, עלולים בסופו של דבר לחזור כבומרנג כאשר האדם יחשוש שוב לאבד אותם. לכן, הדבר החשוב הוא לפתח יכולת להרגיש טוב לבד, ולא לפתח תלות באחרים. למה אנשים מפחדים מבדידות? איך להתמודד עם פחד להיות לבד? מה גורם לתחושת בדידות נפשית? למה אנשים רוצים זוגיות וחברים? מהי בדידות בזוגיות? איך להרגיש טוב לבד? ... וביחד ולא רוצים להיות בודדים? איך להתמודד עם הפחד להיפרד בגלל חשש מבדידות? איך לא לפחד להיות בודד ולבד? איך נוצרת תחושת בדידות נפשית? האם חיי בדידות רעים או טובים? למה אנשים מפחדים מבדידות רגשית? מהי בדידות בזוגיות? מה הקשר שבין בדידות ושעמום? מהי מגפת הבדידות? בדידות כמחלה, למה בן אדם מרגיש בודד בעולם? למה ילדים לא ... מתי ילדים מתחילים לפחד להיות לבד? מה מזין את הפחד מבדידות? איך נוצרת תחושת בדידות? למה אנשים רוצים חברים? למה או חברותא או מיתותא? למה אנשים לא רוצים להיות בודדים? למה אנשים מפחדים מתחושת בדידות? למה אנשים מרגישים בודדים? רוב האנשים מפחדים להיפרד או לא רוצים להיפרד בגלל תחושת הבדידות בגלל שהם מפחדים להיות לבד והשאלה ...
מהי "פקודה פנימית" וכיצד היא מנהלת אותנו? מה ההבדל בין "רצון" ל"תחושת חובה"? איך נוצרת תחושת הניתוק הרגשי? כיצד להבחין אם הבחירה שלנו אותנטית או כפויה? מהי המשמעות של "להיות אני" בצורה אותנטית? למה אנשים מפחדים לחזור לחיים? איך תלות רגשית משפיעה על תחושת החיים? האם יש דרך למדוד את הבחירה האמיתית שלנו? למה אני מרגיש מנותק מהמציאות? איך להשתחרר מתחושת חובה? איך מרגיש אדם "מת רגשית" לעומת אדם שבאמת חי?
... המשמעות של להיות אני בצורה אותנטית? למה אנשים מפחדים לחזור לחיים? איך תלות רגשית משפיעה על תחושת החיים? האם יש דרך למדוד את הבחירה האמיתית שלנו? למה אני מרגיש מנותק ... את עצמך לציפיות או לדימויים חיצוניים. למה אנשים מפחדים לחזור לחיים? אחת הסיבות לפחד מלחזור לחיים היא זיכרון של פגיעות רגשיות, כישלונות או אכזבות מהעבר. לדוגמה, אדם שחווה ... במציאות וחווה את החיים בצורה אותנטית. למה אנשים מפחדים לחזור לחיים? אליעד מסביר שאנשים רבים חוששים לחזור לחיים בגלל חוויות עבר שליליות - כמו כישלונות, פגיעות רגשיות או ... בלהיות מישהו - הוא חוזר להיות חי. למה אנשים מפחדים לחזור לחיים? אחת התובנות החזקות בשיחה היא שהאדם לעיתים מפחד לחזור לחיים בגלל חוויות שליליות מהעבר. לדוגמה: פחד ...
פחד מגוקים, חרדת גוקים, פוביה מגוקים, למה אנשים מפחדים מגוקים? למה אנשים נגעלים מגוקים? טיפול בפחד מגוקים, פחד מחרקים, פחד מעכבישים, פחד מזוחלים, טיפול בפוביה, טיפול באו סי די
פחד מגוקים, חרדת גוקים, פוביה מגוקים, למה אנשים מפחדים מגוקים? למה אנשים נגעלים מגוקים? טיפול בפחד מגוקים, פחד מחרקים, פחד מעכבישים, פחד מזוחלים, טיפול בפוביה, טיפול באו סי די
... מגוקים, חרדת גוקים, פוביה מגוקים, למה אנשים מפחדים מגוקים? למה אנשים נגעלים מגוקים? טיפול בפחד מגוקים, פחד מחרקים, פחד מעכבישים, פחד מזוחלים, טיפול בפוביה, טיפול באו סי די למה אנשים מפחדים מגוקים ונגעלים מהם? אליעד כהן פותח את הדיון ... רק לנסות להימנע מהם פיזית. פוביה מגוקים פחד מגוקים חרדת גוקים טיפול בפוביה מגוקים איך להתמודד עם פחד מגוקים? פחד מחרקים מה יש לאנשים נגד גוקים? למה אנשים מפחדים מהם? בהרצאה זו אליעד כהן דן בתופעה של פחד ...
על החיים ועל המוות, התאבדויות, פחד מהמוות, טוב ורע, למה אנשים מתאבדים? למה אנשים מפחדים מהמוות? מה קורה אחרי המוות? איך למנוע התאבדות? איך לגרום לילד לא להתאבד? איך לגרום לילד לא לפחד מהמוות? שינוי הרצון או שינוי המציאות
על החיים ועל המוות, התאבדויות, פחד מהמוות, טוב ורע, למה אנשים מתאבדים? למה אנשים מפחדים מהמוות? מה קורה אחרי המוות? איך למנוע התאבדות? איך לגרום לילד לא להתאבד? איך לגרום לילד לא לפחד מהמוות? שינוי הרצון או שינוי המציאות
... החיים ועל המוות, התאבדויות, פחד מהמוות, טוב ורע, למה אנשים מתאבדים? למה אנשים מפחדים מהמוות? מה קורה אחרי המוות? איך ... ילד רוצה להתאבד? למה ילד רוצה למות? למה אנשים רוצים להתאבד? למה ילד מפחד למות? מהו הפחד מהלא נודע? למה אנשים מפחדים מהלא נודע? מה קורה במוות קליני? ...
מה המשמעות של להיות אלוהים במשחק החיים? למה אנשים מפחדים ממוות ומסבל? מה הופך תחושה למרגשת? האם אפשר לבחור מה להרגיש? איך לפרק תחושות לגורמים? איך לשחק את משחק החיים? איך ההבנה שהחיים הם משחק משנה את התפיסה? איך אפשר לחוות חופש במשחק החיים? מהם עקרונות הבחירה והתחושות בעולם של משחקים? האם אנחנו באמת בוחרים את הבחירות שלנו?
... המשמעות של להיות אלוהים במשחק החיים? למה אנשים מפחדים ממוות ומסבל? מה הופך תחושה למרגשת? האם אפשר לבחור מה להרגיש? איך לפרק תחושות לגורמים? איך לשחק את משחק החיים? איך ההבנה שהחיים הם משחק ... הוא חייב לשכוח שהוא אלוהים ולשחק בדמויות שונות, גם חלשות או סובלות, כאילו הן האמת המוחלטת. להיות אלוהים זה גם לבחור להיות לא אלוהים. עצם הבחירה הזאת, אפילו בדמות חלשה, היא ביטוי לשליטה עמוקה. למה אנשים מפחדים ממוות ומסבל? אליעד מסביר כי הפחד ממוות או מסבל נובע מכך שהאדם מרגיש שהוא חייב לחיות או להרגיש טוב. הוא חווה פחד משום שהוא מרגיש מחויבות ...
קורונה פחדים וחוסר וודאות, איך חוסר וודאות יוצר פחד? איך ספק יוצר פחד? למה וודאות פותרת פחד? למה בכל פחד יש ספק? למה בלי ספק אין פחד? איך נוצר רצון? למה כשאין ספק אין רצון? למה בלי ספק אין רצון? איך חוסר וודאות יוצרת פחד?
קורונה פחדים וחוסר וודאות, איך חוסר וודאות יוצר פחד? איך ספק יוצר פחד? למה וודאות פותרת פחד? למה בכל פחד יש ספק? למה בלי ספק אין פחד? איך נוצר רצון? למה כשאין ספק אין רצון? למה בלי ספק אין רצון? איך חוסר וודאות יוצרת פחד?
... קיימת חוסר וודאות לגבי מה שעשוי להתרחש. למה אנשים מפחדים מהמוות? אליעד כהן נותן דוגמה נוספת לגבי פחד מהמוות. הוא מסביר שהפחד מהמוות נובע מכך שאנשים אינם יודעים בוודאות מה יקרה לאחר המוות. האדם ... איך נוצרים ספקות? מה הקשר בין ספק לרצון? למה אנשים מפחדים מהקורונה? איך להשתחרר מספקות ופחדים? למה אנשים מפחדים מהמוות? איך להתמודד עם כל פחד? מה הקשר שבין פחד לבין חוסר וודאות? מה הקשר שבין פחד לבין ספק? חרדה וחוסר וודאות, למה ספק יוצר רצון? ספק ... למה בכל פחד יש ספק? למה בכל חרדה יש ספק? למה אנשים מפחדים מהקורונה? איך להתמודד עם פחד מהקורונה? איך לא לפחד מהקורונה? ...
איך לא לפחד מהפחד? חרדה מחרדה, מפחד לפחד, פחד להרגיש רע, איך לא לפחד? איך לטפל בפחד? איך להתמודד עם פחד? איך לא להיות בחרדה? טיפול בחרדות, איך להירגע? שקט נפשי, לאהוב את מה שיש
איך לא לפחד מהפחד? חרדה מחרדה, מפחד לפחד, פחד להרגיש רע, איך לא לפחד? איך לטפל בפחד? איך להתמודד עם פחד? איך לא להיות בחרדה? טיפול בחרדות, איך להירגע? שקט נפשי, לאהוב את מה שיש
... הפחד גדל בהתאם. לכן, הפחד תלוי בסיכוי שהדבר יקרה, ובמידת ההתנגדות של האדם לכך. למה אנשים מפחדים מהפחד? אליעד מדגיש שהדבר שהכי מפחיד אנשים בעולם אינו אירוע ... עם פחדים? איך להשתחרר מהפחד מהפחד? הקשר בין פחד לאהבה איך לא לפחד להרגיש רע? למה אנשים מפחדים מהפחד? הדבר הכי מפחיד שיכול לקרות לבן אדם הנושא המרכזי כאן ... עם פחדים? איך להשתחרר מהפחד מהפחד? הקשר בין פחד לאהבה איך לא לפחד להרגיש רע? למה אנשים מפחדים מהפחד? עכשיו מה הדבר הכי מפחיד שיכול להיות לבן אדם, מה הדבר ...
איך לא לפחד לקבל החלטות? איך לקבל החלטות בקלות? איך ללמוד לקבל החלטות? איך ללמוד להחליט? למה קשה להחליט? למה קשה לקבל החלטה? פחד מהחמצה, fomo, איך להתמודד עם פחד להחליט? למה אני לא מסוגל להחליט?
איך לא לפחד לקבל החלטות? איך לקבל החלטות בקלות? איך ללמוד לקבל החלטות? איך ללמוד להחליט? למה קשה להחליט? למה קשה לקבל החלטה? פחד מהחמצה, fomo, איך להתמודד עם פחד להחליט? למה אני לא מסוגל להחליט?
... קשה לקבל החלטה? פחד מהחמצה, fomo, איך להתמודד עם פחד להחליט? למה אני לא מסוגל להחליט? למה אנשים מפחדים לקבל החלטות? הקושי בקבלת החלטות הוא בעיה נפוצה בקרב אנשים רבים, והיא נובעת בעיקר מרצונו של האדם להרגיש כמה שיותר טוב ... שונות, למשל: להתגרש או לא, להתחיל דבר חדש או להפסיק, לאכול או לא לאכול, להתפטר או לא. למה אנשים מפחדים לקבל החלטות? הסיבה העיקרית לפחד היא הרצון להרגיש כמה שיותר טוב וכמה שפחות רע. כל החלטה שאדם מקבל עשויה להשפיע על תחושת ... או נמצא בזוגיות: הוא מרוויח את היתרונות, אבל הוא מפסיד חלק מאינספור האפשרויות האחרות. למה אנשים מפחדים מתחושת הצמצום שבהחלטה? כאשר החלטה נלקחת, קיימת תחושה של צמצום מפני שהאדם סוגר לעצמו דלתות אחרות. לדוגמה, אדם שלא נמצא ...
פחד מוות - פחד מהמוות - ממה נובע פחד ממוות?
פחד מוות - פחד מהמוות - ממה נובע פחד ממוות?
... מוות - פחד מהמוות - ממה נובע פחד ממוות? למה אנשים מפחדים מהמוות? אנשים מפחדים מהמוות מסיבות שונות ומגוונות, אך אליעד כהן מתמקד בהרצאה הזו בסיבה עמוקה אחת - הפחד ... יחווה טוב פנימי שאינו תלוי בדבר חיצוני. למה מפחדים למות? איך להתגבר על פחד מוות? מהי משמעות החיים? איך ליהנות מהחיים בלי לפחד? מהו טוב אמיתי? איך לחיות בשלום עם המציאות? למה אנשים מפחדים מהמוות? ולכאורה אין מה לפחד מהמוות, כי כל אחד ואחד ימות, וכמו כן היית שם כבר, לפני שנולדת, היית שם ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על פחד ממחויבות, פחד מזוגיות, פחד להתחייב, פחד מנישואים, איך לדעת האם מישהו אוהב אותך? פחד מקשר זוגי, למה אנשים מפחדים להתחייב? האם להציע נישואים? טעויות בזוגיות, טעויות בחיפוש זוגיות, להתמקד בסיבה, לא להגדיר, להחזיר אקסית
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
לצאת מחרדה ודיכאון, אל שקט נפשי אמיתי - הספר על: למה אנשים מפחדים?, התמודדות עם כל חרדה או פחד, פתרון לכל סוגי החרדה והדיכאון, טיפול בכל הפרעות החרדה והפחדים, טיפול בפוביות, איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אכזבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים ועוד...

אהבה הצלחה וחיים טובים בלי פחד - הספר על: טיפול בכל הפרעות החרדה והפחדים, למה אנשים מפחדים?, איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להאמין בעצמך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפרש חלומות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בזוגיות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשפר את הזיכרון? איך לא להישחק בעבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך למצוא זוגיות? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לנהל את הזמן? איך להיגמל מהימורים? איך לחנך ילדים ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: התמודדות עם כל חרדה או פחד, האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם לדומם יש תודעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מי ברא את אלוהים? בשביל מה לחיות? האם יש או אין אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע וסבל בעולם? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות מאושר? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש משמעות לחיים? למה יש רע בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש אמת מוחלטת? איך להנות בחיים? למה לא להתאבד? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר Anxiety-Treatment.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ אישי חרדות, אימון אישי, מאמן אישי לצאת מחרדה בנושאי למה אנשים מפחדים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Anxiety-Treatment.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2832 שניות - עכשיו 25_06_2025 השעה 09:04:33 - wesi10