אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
חרדות / פחדים / פוביות / דיכאון / ייאוש / עצבות, חוסר ביטחון עצמי, פחד קהל / פחד במה / חרדת קהל, מחשבה טורדנית כפייתית, הפרעת חרדה ופחד, טיפול נפשי / טיפול אישי, התקפי חרדה / התקפי פאניקה, הפרעות קשב וריכוז ADHD, ניתוח פחד לדוגמה, חרדה קיומית, טיפול אלטרנטיבי בדיכאון, איך מתגברים על פחד טיסה, דיכאון סימפטומים, טיפול בחרדת נטישה, פוביה מאנשים, התקף חרדות, פוביה מעכבישים, תסמיני חרדה, דיכאון חרדות, טיפול בחרדה חברתית, חרדת ביצוע, איך להתמודד עם פחד קהל, התמודדות עם חרדות, חרדת טיסות, חרדת פרידה, מהו התקף חרדה, נגד דיכאון, טיפול בחרדה התקפי חרדה, תופעות חרדה, טיפול בפחד, cbt טיפול, התמודדות עם לחץ, פרנויה הפרעת אישיות, תרופות חרדה, פרנויה טיפול, התקפי חרדה ודיכאון, להתגבר על חרדה, מתח נפשי, הפרעת חרדה, חרדה חברתית אצל ילדים, פוביה ספציפית, מהו פחד, טיסה ללא פחד, טיפול בחרדות ללא תרופות, חרדה ודיכאון,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
פחד שיקרה משהו רע, הימנעות כמנגנון הגנה, פחד להיפגע, פחד להתאכזב, פחד מבגידה, פחד מכישלון, לחיות בפחד, איך לא לפחד שיקרה משהו רע? פחד מאסונות, פחד ממחלות, פחד שיקרה אסון, פחד מקטסטרופות, חשיבה קטסטרופלית, להתעמת עם פחד, טיפול בחשיפה של פחד מוות, פחד לחיות בפחד, פחד להרגיש פחד, להתמודד עם הימנעות, איך להפסיק להימנע? איך לא להימנע? הימנעות רגשית, האם כדאי לפחד? האם פחד זה טוב? פחד מטילים, חרדת בריאות, היפוכונדריה, פחד מזוגיות, פחד להתאהב
...להוביל לשנאת החיים באופן כללי. כי בחיים ובמציאות אפשרי להרגיש גם טוב וגם רע. ומי שלא מוכן להרגיש רע, לא יכול ליהנות מהטוב שיש בחיים. האם בחיים יש יותר טוב או רע? והטוב שיש בחיים, הוא לא פחות טוב, מאשר הרע הוא רע. דהיינו, מי שחושב שלחיים אין משהו טוב להציע, הרי שמצד האמת, אם הוא ייצמד למחשבה הזאת, הרי שלחיים גם אין משהו רע להציע. כי אם דברים כן משנים, אז יש טוב ורע בעוצמה מסוימת, כמה שהדברים כן משנים. ואם מבחינתך הטוב הוא לא באמת טוב, אז אם תיצמד לאמת, אז גם הרע הוא לא באמת רע. נזקים שגורם פחד בכל...
פחד מהופעות בבית משפט, פחד להופיע בפני שופט, פחד להופיע בבית משפט, חרדת קהל, פחד קהל, טיפול בחרדה, טיפול בפחד, התמודדות עם פחדים, התמודדות עם חרדות, לחץ בבית משפט, עורכי דין - חלק 2
פחד מהופעות בבית משפט, פחד להופיע בפני שופט, פחד להופיע בבית משפט, חרדת קהל, פחד קהל, טיפול בחרדה, טיפול בפחד, התמודדות עם פחדים, התמודדות עם חרדות, לחץ בבית משפט, עורכי דין - חלק 2
...לחשוב על כישלון כעל דבר נורא. במידה והאדם בוחר שלא להתפשר, הוא צריך להרגיש שלם עם הבחירה שלו ולהיות מוכן להילחם על עמדותיו. מה הקשר בין שופט לפחד של הצדדים במשפט? אליעד התייחס גם לדינמיקה בין הצדדים במשפט לבין השופט. הוא הסביר כי פעמים רבות הצדדים מרגישים לחוצים מכיוון שהם לא בטוחים כיצד השופט יקבל את עמדותיהם. אחת הדוגמאות שניתנה היא שמצד אחד השופט יכול להרגיש חיבור לאדם המופיע בפניו, ומצד שני, הוא יכול גם להרגיש תסכול אם הוא לא מקבל את הגרסה של אחד הצדדים. אליעד הציע לראות את השופט כישות אנושית...
טראומה, מהי טראומה? איך נוצרת טראומה? האם טראומה היא טובה או רעה? מהי טראומה טובה? מהי טראומה רעה? איך להתמודד עם טראומה? למה יש לי טראומה? סוגים של טראומה, איך לטפל בטראומה? איך נוצר זיכרון טראומטי? למה טראומה היא מנגנון הגנה? איך להתמודד עם אירוע טראומטי? מהי טראומה מוגזמת? דמיון מוגזם, זיכרון מוגזם, דמיון לא מדויק, פחד מוגזם, פחד ללכת לספארי, פחד מרעש של זיקוקים, פחד מגנבים, טראומה מגנבים, טראומה מתאונות דרכים, איך אפשרי לטפל בטראומה?
...שלא יקרו לו דברים רעים. וזה טוב שיש לאדם טראומה מהכאב של להכניס את היד לאש. כי רק ככה האדם נזהר שלא להכניס את היד לאש. וזה טוב שיש לאדם טראומה מתאונות דרכים, כי ככה האדם נוסע בזהירות וכולי. אלא מה, מתי הטראומה היא רעה? הטראומה היא רעה, כאשר היא לא משקפת את האמת וכאשר היא יותר מידי דמיונית בצורה שקרית. לדוגמה, בן אדם שמפחד לגעת ברכב, כי זה מזכיר לו תאונת דרכים. או מישהו שמפחד ללכת לספארי, כי פעם כלב נשך אותו ברחוב. או מישהו שמפחד מרעש של זיקוקים, כי זה מזכיר לו את המלחמה וכיוב. כי הטראומה עובדת באמצעות...
קבלת החלטות בתנאי אי וודאות, קבלת החלטות במשא ומתן, לקבל החלטות בתנאי חוסר וודאות, שוק ההון, להשקיע בבורסה, לקיחת סיכונים, תהליך קבלת החלטות, פוסט טראומה, פחד
קבלת החלטות בתנאי אי וודאות, קבלת החלטות במשא ומתן, לקבל החלטות בתנאי חוסר וודאות, שוק ההון, להשקיע בבורסה, לקיחת סיכונים, תהליך קבלת החלטות, פוסט טראומה, פחד
...פחד מדוע אנשים מתקשים לקבל החלטות בתנאי אי וודאות? אליעד כהן מסביר בהרצאתו כיצד אנשים מתמודדים עם קבלת החלטות במצבים של אי וודאות, ולמה הם מתקשים לפעול באופן מקסימלי בהתאם לרווח האפשרי, ומדגים זאת בדוגמה של השקעה בשוק ההון. האם רובוט היה פועל אחרת מאדם בקבלת החלטות? אליעד מציג שאלה מהותית: אם לאדם יש אסטרטגיה או שיטה להשקעה שהיא רווחית ב - 97% מהמקרים, מדוע הוא עדיין לא משקיע את כל כספו לפי שיטה זו? התשובה האוטומטית של אנשים היא שהם לא משקיעים את כל כספם בגלל החשש להפסיד ב - 3% מהמקרים שבהם השיטה...
הצלחה וכישלון, מחיר ההצלחה, פחד מכישלון, מה המחיר של ההצלחה? להצליח בלי לפחד להיכשל, איך נוצר פחד מכישלון? מוטיבציה להצלחה, האם כדאי להצליח בחיים? למה לא כדאי להצליח בחיים? להצליח או להיכשל, התפתחות אישית
הצלחה וכישלון, מחיר ההצלחה, פחד מכישלון, מה המחיר של ההצלחה? להצליח בלי לפחד להיכשל, איך נוצר פחד מכישלון? מוטיבציה להצלחה, האם כדאי להצליח בחיים? למה לא כדאי להצליח בחיים? להצליח או להיכשל, התפתחות אישית
...אליעד כהן מסביר שאין אפשרות אמיתית בעולם שלנו שאדם ייהנה מהצלחתו בלי שלצד ההנאה יהיה קיים גם פחד מכישלון. כדי ליהנות באמת מהצלחה, חייבת להיות לאדם איזושהי תפיסה שכישלון הוא רע. אדם שלא חושב שהכישלון הוא רע, למעשה לא יוכל ליהנות באופן אמיתי מההצלחה, כי ההנאה נבנית על ההשוואה בין הצלחה לכישלון. גם אם האדם יאמר לעצמו שאינו יכול להיכשל יותר, ההנאה מההצלחה עדיין תהיה מבוססת על זיכרונות עבר שבהם חווה כישלונות. אפילו אם אין סכנת כישלון עתידית, האדם עדיין ישאב את הנאתו מהצלחתו על בסיס הטראומה של כישלון...
למה קשה לי להסתכל לאנשים בעיניים? קושי להסתכל לאנשים בעיניים, פחד להסתכל לאנשים בעיניים, מבט ישיר בעיניים, קשה להסתכל לאנשים בעיניים, פחד להסתכל בעיניים, לא מסתכל בעיניים, שפת גוף, חרדה חברתית, ביישנות, קשר עין - חלק 1
למה קשה לי להסתכל לאנשים בעיניים? קושי להסתכל לאנשים בעיניים, פחד להסתכל לאנשים בעיניים, מבט ישיר בעיניים, קשה להסתכל לאנשים בעיניים, פחד להסתכל בעיניים, לא מסתכל בעיניים, שפת גוף, חרדה חברתית, ביישנות, קשר עין - חלק 1
...עם אחרים ונמנעים מליצור קשר עין ישיר. במקום להסתכל לאדם שמולם בעיניים, הם מסתכלים לצדדים, למטה, או פשוט נמנעים לחלוטין ממבט ישיר. לפי אליעד כהן, קיימות מספר סיבות אפשריות לתופעה הזאת, ומדובר בנושא מורכב, הנוגע בתחושות אישיות של ביישנות, פחד מחשיפה וחרדה חברתית. מה ההבדל בין להימנע מקשר עין ברחוב ובשיחה? כאשר אנשים הולכים ברחוב, הם נמנעים לעיתים להסתכל על אנשים אחרים מסיבות של נימוס. מדובר במצב שבו אדם לא רוצה לגרום לאי - נעימות או לתחושה שמישהו פולש לפרטיות. אך במצב של שיחה בין אנשים, הסיבה שונה...
דמויות בזוגיות - למה יש אנשים שמרגישים שהם לא יכולים להיות עצמם בזוגיות? האם נכון להשתנות כדי להתאים לזוגיות? מדוע אנשים רבים מתקשים להביע רגשות אהבה כלפי בני זוגם? מה הקושי המרכזי של קשר עם אדם שיש לו ילד? למה אנשים מרגישים חוסר ביטחון בזוגיות? מדוע אנשים מרגישים חרדה מבדידות? איך מתמודדים עם הצורך התמידי להרגיש נאהבים ואהובים? איך אפשר להתחיל להיות מאושרים לבד? איך אפשר למצוא איזון בין הצורך בזוגיות לעצמאות אישית? איך להיות אותנטי בזוגיות?
...כשאדם מרגיש שהוא חייב להיות בדמות הזו כל הזמן כדי לשמר את הקשר. האם נכון להשתנות כדי להתאים לזוגיות? אליעד מציין כי ישנם ארבעה פתרונות למצב שבו בן הזוג רוצה תכונה מסוימת שלא קיימת אצלך באופן טבעי: לנסות להשתנות ולסגל את התכונה הזו כדי לרצות את בן הזוג. לסרב להשתנות ולהישאר עצמך, גם במחיר של סיום הקשר. לנסות לשכנע את בן הזוג לקבל אותך כמו שאתה. למצוא פתרון ביניים - להשתנות באופן חלקי או זמני. לדברי אליעד, אף אחד מהפתרונות האלה אינו מושלם, והבחירה תלויה במחיר שכל אדם מוכן לשלם ובמה שחשוב לו יותר -...
פחד מאיבוד שליטה בחלום, פחד להירדם בגלל אובדן שליטה, פחד לא להתעורר מחלום, פחד לא להתעורר משינה, חלום בתוך חלום, המציאות כחלום, האם אני בחלום? אולי הכל חלום? חוסר שליטה בחלום, מורה רוחני ער, מורה רוחני מואר
פחד מאיבוד שליטה בחלום, פחד להירדם בגלל אובדן שליטה, פחד לא להתעורר מחלום, פחד לא להתעורר משינה, חלום בתוך חלום, המציאות כחלום, האם אני בחלום? אולי הכל חלום? חוסר שליטה בחלום, מורה רוחני ער, מורה רוחני מואר
...בו, וכאשר הוא מתעורר הוא עדיין כועס עליה, אף שהכל התרחש רק בחלום. המסקנה היא שהתודעה שלנו מתבלבלת בין מציאות לחלום, וההפרדה בין השניים לא ברורה כפי שנדמה לנו. לכן, ההנחה שהחיים הם חלום אינה תמיד מועילה לנו. לדעתו, אם האדם יחשוב שהחיים הם רק חלום, זה יכול לתת לו תחושת הקלה זמנית, אבל בטווח הארוך זה יכול לגרום לדיכאון, ריקנות ואובדן משמעות. אליעד מספר סיפור על אדם שהבין שהחיים הם חלום, ובתחילה היה מאושר מאוד, ואף הפך למורה רוחני מפורסם. אולם, עם הזמן, אדם אחר שגילה את אותה האמת חי זמן רב מדי והגיע...
פחד להזדקן, פחד מזקנה, פחד מאיבוד שליטה, פחד ממחלה, פחד מחוסר אונים, פחד לאבד שליטה, פחד מתאונה, פחד מנכות, פחד ממחלות, פחד להיות חולה סיעודי, חברות ביטוח, שיטות לטיפול בפחדים, להישאר צעיר לנצח, פחד להיות זקן
פחד להזדקן, פחד מזקנה, פחד מאיבוד שליטה, פחד ממחלה, פחד מחוסר אונים, פחד לאבד שליטה, פחד מתאונה, פחד מנכות, פחד ממחלות, פחד להיות חולה סיעודי, חברות ביטוח, שיטות לטיפול בפחדים, להישאר צעיר לנצח, פחד להיות זקן
...סימן שאתה כרגע נאחז בו. הדרך להשתחרר מהפחד היא לא להפסיק ליהנות, אלא לא להיות תלוי בהנאה הזו. פתרון נוסף: שליטה ברצון אם אדם לומד לשלוט ברצון שלו, הוא יכול להחליט בעצמו ממה ליהנות. כלומר, אפשר להחליט שמה שטוב זה לא להיות צעיר, אלא דווקא להיות זקן. כך לא רק שאדם לא יפחד מהזקנה, הוא אפילו ישמח כשהיא תגיע. פתרון מתקדם יותר: חוסר פחד מהסבל אם אדם לא רק לומד לשלוט ברצון שלו, אלא גם לומד לא לפחד מסבל - אז הפחד מזקנה נעלם לחלוטין. הוא לא צריך לומר לעצמו כשאזדקן, אני אשכנע את עצמי שטוב להיות זקן, אלא פשוט...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על ניתוח פחד לדוגמה
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
לצאת מחרדה ודיכאון, אל שקט נפשי אמיתי - הספר על: ניתוח פחד לדוגמה, טיפול בפוביות, טיפול בכל הפרעות החרדה והפחדים, פתרון לכל סוגי החרדה והדיכאון, התמודדות עם כל חרדה או פחד, איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים ועוד...

אהבה הצלחה וחיים טובים בלי פחד - הספר על: טיפול בכל הפרעות החרדה והפחדים, ניתוח פחד לדוגמה, איך לפתח יכולות חשיבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפרש חלומות? איך להעריך את עצמך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להאמין בעצמך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור אהבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך למצוא זוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לנהל את הזמן? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בזוגיות? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם גירושין? איך לשנות תכונות אופי? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשפר את הזיכרון? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: התמודדות עם כל חרדה או פחד, האם יש משמעות לחיים? אולי אנחנו במטריקס? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה המשמעות של החיים? למה לא להתאבד? למה יש רע וסבל בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? האם יש או אין אלוהים? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מי ברא את אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש אמת מוחלטת? האם לדומם יש תודעה? למה העולם קיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? בשביל מה לחיות? האם הכל אפשרי? איך להנות בחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
פחד להיכנס למעלית להרגיש רע מחרדה הפרעת חרדת נטישה לשכנע מישהו לא לפחד טבעי לפחד מהקורונה התקף חרדה קשה פחד לפרסם סרטון הפחד מהמוות מקורונה חרדת בגידה חרדה חברתית זה לא רק רע למה החרדה חוזרת? פחד חוזר כדורים נוגדי דיכאון וחרדה לא לפחד להיות לבד לנטרל פחד פחד להיות מטפל פחד לבטא חולשה אני מפחד לפתח שיחה עם נשים פחד להיות שמח פחד ואהבה לא לפחד להיקשר רגשית פחד להיכשל פחד להתחיל עם בנים פחד להעביר הרצאה דיכאון אחרי בגידה טיפול בחרדת נטישה פחד ממתקפת טילים לא לפחד פחד להתחיל עם גבר רגשות פחד ממה נובעת חרדת ביצוע? פחד להופיע על במה להתמודד עם הפחד מגיהנום פחד לא רציונאלי פחד לקבל מחמאות פחד להשתגע בגלל הטלת ספק חרדה אצל ילד טיפול בפחד מפני כישלון פחד לפני טסט האם זה רע שיש פחד? פחד מכישלון עסקי פחד מפני חרטה בעתיד לא לפחד שיבגדו בי פחד מדמנציה חרדות פרידה פחד מאיבוד שליטה בחלום חרדה ממבחנים חרדות ודיכאונות לחץ ופחד איך לדעת ממה אתה מפחד? האם אתה מפחד מאלוהים? חרדה פתאומית פחד מקשר רגשי חרדה במצבים של תקשורת עם אנשים פחד מהעתיד פחד ממשבר כלכלי בגלל הקורונה להתמודד עם פוביה פחד ממחויבות זוגית קיומו של הפחד הפסקת כדורים נוגדי דיכאון פחד לפגוע בעצמך פחד מבגידה במחשבה פחד לרצות להצליח למי יש אינטרס שיפחדו מהקורונה? להפסיק לפחד מהמוות להתמודד עם דיכאון אחרי פרידה זיכרון של חרדה למה גברים מפחדים? כמה זמן לוקח לצאת מחרדה? פחד מאלימות מילולית מפחד בלי סיבה למה אני מפחד שיפגעו בי פיזית? פחדים של מנהלים אני מפחד מזה פרנויה ששומעים אותי סובל מהתקפי חרדה איך לא לפחד מפחד? לגרום לילד לא לפחד מכישלון הפסקת כדורים נוגדי חרדה התקפי דיכאון פתאומי פחד להתאבד איך לא להיכנס לחרדה? החרדה היא מהספק פחד מאלימות אני מפחד בלי סיבה פחד לפגוש פחד מפני קהל התקף דיכאון פחד מקשר זוגי חרדה מבגידה לפחד פחות טיפול עצמי בחרדה פחד ממערכת יחסים מחייבת להפסיק נוגדי דיכאון פחד מהחמצה לחיות בלי חרדה חברתית אשפוז בגלל דיכאון מפחד שלא יעריכו אותי פחדים פסיכולוגים פחד לנסות משהו חדש עוד נושאים ...
האתר Anxiety-Treatment.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא הפרעות חרדה, קאוצינג, הפרעת חרדה בנושא ניתוח פחד לדוגמה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Anxiety-Treatment.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.7969 שניות - עכשיו 25_11_2025 השעה 03:22:06 - wesi10