אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה פחד לנסות ✔NLP, שכנוע תת ההכרה, לגרום למישהו לא לפחד, לנסות דברים חדשים, התנסות בדברים חדשים, השפעה על התת מודע, מסר תת סיפי, מסר תת הכרתי, שכנוע...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
חרדות / פחדים / פוביות / דיכאון / ייאוש / עצבות, חוסר ביטחון עצמי, פחד קהל / פחד במה / חרדת קהל, מחשבה טורדנית כפייתית, הפרעת חרדה ופחד, טיפול נפשי / טיפול אישי, התקפי חרדה / התקפי פאניקה, הפרעות קשב וריכוז ADHD, פחד לנסות, פחד מכישלון, פוביה מעכבישים, חרדת מוות, פוביה ממחלות, חרדת מתמטיקה, פחד קהל, פחד מסקס, פוביה מדם, תסמיני חרדות, התקפי חרדה ודיכאון, פוביה מכלבים, הפרעת חרדה תסמינים, התקף חרדה בשינה, התקף חרדה מתמשך, התקף חרדה סימפטומים, פחד מאנשים, התקף חרדה קוצר נשימה, מה עושים בהתקף חרדה, מהו התקף חרדה, חרדה ילדים, התקף חרדה מתוך שינה, איך מתגברים על פחד, חרדה סימפטומים גופניים, חרדות בגיל ההתבגרות, כדור נגד דיכאון, התקפי חרדה, קשיי נשימה חרדה, פוביה ספציפית, טיפול בחרדות אצל ילדים, פחד נהיגה, פחד מים, מה זה פחד, חרדה מנטישה, cbt טיפול, תרופות לדיכאון, פוביות,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
NLP, שכנוע תת ההכרה, לגרום למישהו לא לפחד, לנסות דברים חדשים, התנסות בדברים חדשים, השפעה על התת מודע, מסר תת סיפי, מסר תת הכרתי, שכנוע התת מודע, איך לשתול מחשבה? טכניקות שכנוע
איך לגרום למישהו לא לפחד להתנסות בדברים חדשים?

על מנת לגרום למישהו לא לפחד להתנסות בדברים חדשים, יש להבין את מנגנון הפחד שמאחורי ההתנסות. בפועל, פחד זה נובע מהצורך של אדם להימנע מהתחושות של חיסרון או אי נוחות. כל אחד רוצה להימנע מהרגשות האלה, ובפרט כשמדובר בניסיון לעשות משהו חדש. הסיבה המרכזית לפחד היא ההתמודדות עם שינוי, או מה שלא מוכר.

לדוגמה, אם אנחנו מדברים על בן אדם במקום עבודה שצריך לשנות את המצב ולחפש עבודה חדשה, ברוב המקרים הוא לא יוכל לעשות את הצעד הזה אם הוא יפחד משינוי. אך אם נחשוב על המנגנון הזה לעומק, אפשר להבין שכאשר אנחנו נראים את הפחד בצורה לא אובייקטיבית, כל פחד שנחווה יכול להיות מוסבר כתחושה של חיסרון או אובדן.

איך ניתן להסיר את הגבולות המנטליים ולגרום לאנשים לא לפחד?

כדי להסיר את הפחד, השלב הראשון הוא לעזור לאדם להבין שהוא לא מפסיד שום דבר בעצם ההתנסות בדברים חדשים. במקום להגיד לו "אם לא תעשה את זה, תפסיד", אפשר להציג לו את העובדה שהוא למעשה נמצא כבר במצב לא נוח גם בלי לנסות. על ידי כך, אנחנו יוצרים אצל אותו אדם את התובנה שהוא לא הולך להפסיד כלום ממה שחשש ממנו. אם נסתכל בצורה חדה יותר, מדובר בהסרת גבול מחשבתי - אם אתה חושב שמה שאתה עושה או לא עושה הוא מחויב, כל שינוי יגרום לך לחשוש.

שכנוע תת הכרתי - איך לגרום למישהו לא לפחד?

הדבר המרכזי כאן הוא "שכנוע תת הכרתי". כאשר אתה לא מנסה לשכנע את האדם בצורה ישירה, אלא מדבר איתו על נושאים אחרים שקשורים, כל שינוי מחשבתי יקרה בתת המודע שלו. לדוגמה, במקום להדגיש את היתרונות של הצעד שהוא מפחד לבצע, אפשר להכניס לתודעתו רעיון על ידי סיפור או שיחה על נושא שאינו קשור ישירות לצעד שהוא אמור לקחת. כך הוא יתחיל לחשוב שאולי כל מה שהוא חושש ממנו לא בהכרח נכון.

האם אפשר...
נניח שאתה רוצה לגרום למישהו מה לעשות, לא לפחד להתנסות בדברים חדשים איך אתה עושה את זה חוץ מלאיים עליו "אם לא תנסה לעשות את זה אתה תחווה חוויה חדשה שאתה לא רוצה לחוות אותה", אוקי בהנחה שאתה לא רוצה לאיים עליו בקטע כזה מה השכל שבדבר איך אתה יכול לגרום למישהו לא לפחד להתנסות לעשות דברים חדשים כאילו אני מתכוון לומר מה עומד מאחורי הפחד לעשות דברים חדשים ואיך בעצם אתה יכול לגרום למישהו לא לפחד ולהפך אם יש מישהו שאתה רוצה לגרום לו לפחד לעשות דברים חדשים, לדוגמה נגיד בן אדם שנמצא במקום עבודה אתה רוצה לגרום לו לפחד לחפש מקום עבודה חדש.

ש: אתה מעלה את החסרונות.

אליעד: רגע שניה, יש מישהו במקום עבודה ואתה מפחד שהוא פתאום ילך לחפש עבודה אצל המתחרים איך אתה יכול להכניס לו למוח שהוא יפחד לנסות דברים חדשים, כאילו הבנתם את השאלה מה אתה הבנת את השאלה?

ש: איך לגרום לבן אדם שהוא יפחד מדברים חדשים.

אליעד: שהוא לא יפחד אמרתי.

ש: לא משנה היה גם כן שהוא יפחד מדברים חדשים או לגרום לו לא לפחד.

אליעד: יפה אז מה התשובה בקיצור או במילים אחרות מה המנגנון שעומד מאחורי הפחד או חוסר הפחד לנסות דברים חדשים.

ש: חוסר רצון לחוות רגש מיני ורגש שהוא חיסרון לא משנה והבן אדם לא מבין שהוא בכל מקרה חווה את החיסרון הזה.

אליעד: איך אתה ברמה הפרקטית איך אתה פרקטית גורם למישהו לא לפחד להתנסות בדברים חדשים, מה פרקטית אתה צריך לעשות?

ש: אני מסביר לו שהוא חווה את תחושת החיסרון הזאת גם אם הוא לא יעשה דברים חדשים וזה שהוא עושה את זה הוא בעצם.

אליעד: אבל למה שהוא לא יפחד אז הוא עדיין, מה אתה אומר לו אתה אומר לו בכל מקרה אתה סובל.

ש: בכל מקרה אתה כבר חווה את התחושה הזאת גם אם אתה לא עושה דברים חדשים אז מה אכפת לך לעשות את זה.

אליעד: שניה אני מבין מה אתה אומר אני מבין אבל זה קצת קלוש כזה כי זה לא נותן לו את הדרייב לנסות כאילו אומר לו "תראה אתה בכל מקרה סובל אז מה אכפת לך יאללה בא תנסה עוד משהו" זאת טענה שהיא חצי נכונה אבל היא חלשה כזאת. אני מנסה לומר לשנות לבן אדם את המוח שלו שהוא באמת לא יפחד מדברים, איך לגרום למישהו לא לפחד לנסות דברים חדשים או איך לגרום לו לפחד לעשות לנסות דברים יש מאחורי זה פרנציפ. כן מה אתה אומר?

ש: אתה יכול להגיד לו שאם תעשה ככה אתה יכול להרוויח.

אליעד: אבל הוא מפחד נכון אבל הוא עדיין מפחד, רגע אני אחדד את השאלה עוד יותר אתה אומר בא נגיד לו בצורה ישירה נגיד לו "תקשיב נכון שאתה מפחד אבל יש לזה גם יתרונות", נכון?

ש: לא זה שאתה מפחד מהדבר הזה שאתה רוצה לעשות.

אליעד: "נכון שאתה מפחד שיגרם לך נזק אבל זה יכול להביא לך תועלת, נכון שאתה מפחד לעשות בנג'י" נגיד שמישהו מפחד לעשות בנג'י ואתה רוצה לשכנע אותו לעשות בנג'י. אוקי עכשיו אתה אומר כזה דבר בא נגיד לו "תראה נכון שיכול להיות שתמות אבל יכול להיות גם כן שחוויית הבנג'י תיתן לך סיבה לחיות מרוב שתתרגש יכול להיות", נכון יפה עכשיו זה בעצם לנסות לשכנע אותו בצורה ישירה על היתרונות היחסיים שיכולים להיות בדבר שהוא מפחד לעשות.

נכון יפה אני אומר לא בצורה ישירה אני רוצה בצורה עקיפה נניח שיש מישהו שאתה רוצה לשכנע אותו לעשות בנג'י או לא לפחד לעשות בנג'י אוקי ואתה לא רוצה בדו"ח להגיד לו את זה אתה רוצה לעשות את זה בצורה סיבובית, אתה רוצה לדבר איתו על נושאים אחרים בכלל ושבתת מודע שלו אתה תגרום לו לא לפחד לנסות לעשות דברים חדשים, רגע הבנתם את השאלה איך לדבר עם התת מודע שלו לא איך לדבר איתו בצורה ישירה.

ש: אתה יכול להתחיל לספר לו על כל מיני דברים שעשית.

אליעד: אבל אז הוא יודע שאתה בא לשכנע אותו אתה אומר לו "כן אתה יודע איזה כייף היה לי כשעשיתי בנג'י כמה פחדתי וכמה זה עזר אחר כך, מכה זה כייף".

ש: זה משכנע אותו.

אליעד: נכון בהנחה אבל זה הוא רואה שאתה מנסה לשכנע אותו נניח שהוא מתוחכם עכשיו אתה רוצה להיות עוד יותר מתוחכם, אתה הבנת מה שאתה אומר זה נכון זאת אמת אתה יכול לספר לו על אנשים שפחדו לעשות דברים הם ניסו לעשות אותם ואז זה הצליח להם והם התחרטו על זה שהם לא עשו את זה קודם. בהנחה שאתה לא רוצה ללכת על זה כי זה עדיין שקוף יחסית אתה רוצה ללכת בכלל על נושא אחר לגמרי, זה לא יכול ללכת לגמרי צריך להיות כאילו משהו רחוק משהו שנראה לא קשור בכלל.

ש: במידה ואתה יודע על מה הוא מפחד.

אליעד: נניח שאתה לא יודע ממה הוא מפחד, הבנתי מה את אומרת נניח שאתה לא יודע ממה הוא מפחד אתה רוצה באופן כללי לגרום לו לא לפחד לנסות לעשות דברים חדשים או לגרום לו לפחד לעשות דברים חדשים מה עושים?

ש: אולי לתת לו דוגמה כל מיני עצבים שחשבתי שפחדתם זה בכלל לא היה הפחד זה היה משהו אחר.

אליעד: אבל זה אותו דבר זה די דומה לא אני מנסה לומר מה התהליך התת הכרתי שבסופו של דבר יחליט הבן אדם לנסות לעשות דברים חדשים או לא.

ש: אם הוא יבין שאין לו מה להפסיד.

אליעד: אתה כאילו אומר לו "בכל מקרה אתה מת בסוף" משהו כזה זה מה שהוא אמר בהתחלה דרך אגב נכון, לא אבל זה שקוף מדי.

ש: בבסיס בן אדם מעדיף כאילו.

אליעד: מה המהות של הפחד, מה מהות הפחד לנסות לעשות דברים חדשים?

ש: שיקרה משהו רע.

אליעד: לא אם היו אומרים לך, נכון ברור כי הוא מפחד שלא יקרה לו דבר רע אבל אם אומרים לך תגדיר את זה במילה יותר כללית כזאת, תכף כשאני אתן אתם תראו.

ש: יציבות.

אליעד: מה זאת אומרת יציבות?

ש: אם בן אדם מרגיש אי נוחות במקום שהוא נמצא כל שינוי.

אליעד: מה מרגיש?

ש: אי נוחות אם זה עבודה או כל דבר אחר אם בן אדם מנסה משהו זה כמו לקחת צ'אנס, כמו סיכון.

אליעד: אוקי איך גורמים לו לא לפחד לנסות לעשות דברים חדשים, טוב אני אתן לכם כיוון חשיבה תסתכלו בסופו של דבר מה עומד בין הבן אדם לבין הדברים החדשים, מה שעומד בין האדם לבין הדברים החדשים זה גבול מסוים, גבול יש כאילו אותך יש את הדבר החדש ויש גבול באמצע גדר הגדרה. עכשיו תראו אם אתה רוצה לגרום למישהו לנסות לעשות דברים חדשים אתה בעצם צריך לגרום לו להסיר את הגבולות אם אתה רוצה לגרום למישהו לא לנסות לעשות דברים חדשים אתה בעצם צריך ליצור אצלו גבולות.

עכשיו תסתכלו משהו מעניין מה שעומד מאחורי הפחד של הבן אדם לנסות לעשות דברים חדשים זה שהוא חושב שהמחשבות שלו מחויבות ולא אפשריות בן אדם שרגיל לחשוב בצורה מחויבת יפחד לנסות לעשות דברים חדשים כי אם בן אדם נגיד אומר משהו והוא חושב שהדעה שלו מחויבת זה גם כן סוג של פחד לנסות לעשות דברים חדשים. יש הפחד לנסות להתנסות בחוויות חדשות ויש הפחד לחשוב אחרת ממה שאתה חושב כרגע זה אותו דבר פחד.

המהות של שני הפחדים היא שברגע שיש לך דעה / רעיון / תחושה אתה אומר "אין זה מחויב" לא מוכן לזוז מזה. עכשיו מה אני בעצם אומר אני בעצם אומר כזה דבר שאם אתה רואה מישהו ואתה רוצה נגיד לשכנע אותו לעשות בנג'י נגיד או לא לנסות לשכנע אותו לעשות בנג'י לגרום לו פחות לפחד מלעשות בנג'י נגיד אז באופן כללי מה שאתה צריך לעשות זה לא מה שאתם אמרתם כל זה נכון אבל יש משהו יותר עמוק כל פעם שהוא נגיד, אני אתן דוגמה נגיד שיושבים ביחד לאכול "וואלה האוכל לא טעים" אוקי האוכל לא טעים לך או אתה חושב שהאוכל לא טעים.

עכשיו ברגע שאתה מעיר לו את הערה הזאת מה אתה בעצם אומר לו " אתה יודע מה שאתה בעצם בטוח זה לא בטוח" עכשיו המחשבה הזאת בעצם גורמת לכך שהדברים שנראה לו כמחויבים הופכים להיות אפשריים ואז ממילא גם המחשבה שאומרת אני לא מוכן בשום פנים ואופן לנסות לעשות דבר חדש גם היא נחלשת. אני מנסה להראות איך התהליך המחשבתי שבן אדם נאחז בדעה של עצמו ולא מוכן לשנות את דעתו איך התהליך הזה משפיע על ההתנסות של בן אדם לדברים חדשים.

לעומת...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על NLP, שכנוע תת ההכרה, לגרום למישהו לא לפחד, לנסות דברים חדשים, התנסות בדברים חדשים, השפעה על התת מודע, מסר תת סיפי, מסר תת הכרתי, שכנוע התת מודע, איך לשתול מחשבה? טכניקות שכנוע
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
לצאת מחרדה ודיכאון, אל שקט נפשי אמיתי - הספר על: פחד לנסות, טיפול בפוביות, התמודדות עם כל חרדה או פחד, פתרון לכל סוגי החרדה והדיכאון, טיפול בכל הפרעות החרדה והפחדים, איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית ועוד...

אהבה הצלחה וחיים טובים בלי פחד - הספר על: פתרון לכל סוגי החרדה והדיכאון, פחד לנסות, איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך להיגמל מהימורים? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך להיות מאושר ושמח? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחנך ילדים? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להאמין בעצמך? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: טיפול בפוביות, מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע בעולם? איך להנות בחיים? האם לדומם יש תודעה? האם יש אמת מוחלטת? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? האם יש בחירה חופשית? מה המשמעות של החיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות מאושר? האם באמת הכל לטובה? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? בשביל מה לחיות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? למה העולם קיים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
פחד בממד התמודדות עם הפרעת חרדה דיכאון כתוצאה של חרדה פחד מפני גנבים פחד מליצנים חכמים נוטים לדיכאון להתמודד עם הפחד מהמוות פחד להיפגע פחד שלא ידפקו אותך איך לטפל בפחדים? לעזור לילד פחדן תרופות לפחדים פחד לחזור בשאלה פחד ממבחנים מתי יש חרדה? פחד ממשוגעים פחד לחלום איך לא לפחד מהקורונה? חשיפה לפחד פחד מפני איבוד שליטה חרדת עזיבה פחד מתאונה התקף חרדה אחרי עישון דיכאון והתאהבות למה לא צריך להתגבר על הפחד? לטפל בחרדה טורדנית איך לא לפחד למות? התקף חרדה וסמים חרדה לאבד שליטה להתמודד עם טראומה מפחד פחד להתחבר לרגשות ילד בחרדות חרדות לפני מבחן טיפול בהתקפי חרדה פחד גישה תוך כדי זוגיות חרדות מהעתיד מי מפחד מזוגיות? למה הפחדנים לעולם לא מתחילים איתי? לא לפחד להזדקן פחד לטעות למה כדאי לפחד? מפחד לפגוש מישהו שהוא יותר טוב ממני מפחד מחתול פחד לא לקבל הלוואה סודות הפחד להיות בחרדה מהקורונה מפחד ששומעים אותי מפחד שאני לא אתעורר מהשינה חוקי האושר והחרדה פחד לא לפחד פחד מביוש פחד לדעת את האמת התמודדות עם חרדה פחד ללכת לאודישן לא לפחד ממה שיקרה אחרי המוות פורנוגרפיה ודיכאון פחד מכאב פחד מאתגרים טוב לא לפחד פחד לפני מבחנים ניתוח חרדה חברתית לנטרל חרדות פחד מהבוס איך לא להיות בדיכאון מהדיכאון? עודף רצון יוצר דיכאון חרדה חסרת אונים פחד לדבר לפני קהל חרדה מאיבוד שליטה להצליח בלי לפחד להיכשל חרדת נטישה קיומית לא לפחד מהמצב פחד מפני השתלת ציפים לא לפחד להרגיש אהבה פחד לא הגיוני מאלוהים פחד להתחיל עם בחור גברים חלשים מפחדים מנשים חזקות האם מי שמפחד להיפגע יכול להצליח בזוגיות? פחד נטישה פחד מראיון עבודה חרדת גישה ילדה בחרדה דיכאון קשה פחד לייעץ פחד למות מסרטן סוגי חרדות חרדה לשלום הילדים לטפל בשורש החרדה פחד לבקש מספר פחד לגלות את האמת פחד להידחות פחד שיהיה רע האם זה טבעי לפחד? איך עובד מנגנון הפחד? פחד מרעשים פחד לאבד את עצמי להשקיט את הפחד לבדוק פחד להתגבר על חרדה טראומה מחרדה פחד מחתונה אצל גברים עוד נושאים ...
האתר Anxiety-Treatment.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ אישי חרדה, קואצינג, מאמן אישי לצאת מחרדה בתחום פחד לנסות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Anxiety-Treatment.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.6719 שניות - עכשיו 18_04_2026 השעה 23:20:58 - wesi10