אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
חרדות / פחדים / פוביות / דיכאון / ייאוש / עצבות, חוסר ביטחון עצמי, פחד קהל / פחד במה / חרדת קהל, מחשבה טורדנית כפייתית, הפרעת חרדה ופחד, טיפול נפשי / טיפול אישי, התקפי חרדה / התקפי פאניקה, הפרעות קשב וריכוז ADHD, מפחדת שבעלי, פחד קהל תרופה, איך להתגבר על פחד גבהים, פחד בעת, דיכאון וחרדות, פוביה מג'וקים, איך להתגבר על התקף חרדה, טיפול אישי, פחד מאהבה, חרדות חברתיות אצל ילדים, תרופות נגד חרדות, הפרעת פאניקה, טיפול בחרדה כללית, פחדים של ילדים, חסר פחד, תסמינים של חרדה, חרדות ילדים, חרדות תסמינים, טיפול בהתקפי חרדה, חרדה כפייתית, חרדת טיסות, התמודדות עם חרדה, תרופות לחרדה, דיכאון סימפטומים, טיפול קוגניטיבי בחרדות, טיפול רגשי, חרדה טיפול, חרדת מבחנים, פחד מעכבישים, פחדים אצל ילדים, איך להתגבר על פחד קהל, חרדות אחרי לידה, קוצר נשימה חרדה, טיפול בחרדות ללא תרופות, תרופה לחרדות, חרדות טיפול טבעי, סימנים של התקף חרדה,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
איך להשיג שקט נפשי? איך להתמודד עם כעס? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם יאוש? איך להתמודד עם פרידה? איך להתמודד עם אובדן? איך להתמודד עם דיכאון? איך להתמודד עם חרדה?
איך להשיג שקט נפשי? איך להתמודד עם כעס? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם יאוש? איך להתמודד עם פרידה? איך להתמודד עם אובדן? איך להתמודד עם דיכאון? איך להתמודד עם חרדה?
...עובד ואז כשאתה צריך פתאום כסף ואומר אין לי. ש: כן. אליעד: אז אם אתה יודע מראש שמתישהו תצטרך כסף תעבוד מעכשיו במה זה שונה. ש: איך אפשר אתה יכול לפרט לדוגמה. אליעד: אז קודם כל במקום לשאול איך אני משיג שקט נפשי כשאני אצטרך אותו צריך לשאול איך אני מפתח את המיומנות שיהיה לי שקט נפשי. הבנת את ההבדל? ש: כן. אליעד: יפה אז מה זה שקט נפשי עכשיו בא נלך להגדרות מה זה שקט נפשי, קודם כל הבנת איך משיגים אותו כשאני אצטרך תשובה מפתחים את המיומנות לפני שאני צריך אותו. יפה הלאה עכשיו השאלה היא איך משיגים מיומנות לשקט...
לראות את הרע, פסימיות יתר, ממה נובעת חשיבה שלילית? ממה נובעת חשיבה דיכאונית? למה מישהו רואה את הרע? למה מישהו מפרש לרעה? למה מישהו חושב שכולם נגדו? מאניה דיפרסיה, אין רע בלי טוב, מנגנוני הגנה, מחשבות שליליות, חשיבה חיובית
לראות את הרע, פסימיות יתר, ממה נובעת חשיבה שלילית? ממה נובעת חשיבה דיכאונית? למה מישהו רואה את הרע? למה מישהו מפרש לרעה? למה מישהו חושב שכולם נגדו? מאניה דיפרסיה, אין רע בלי טוב, מנגנוני הגנה, מחשבות שליליות, חשיבה חיובית
...לכך קשורה לעיתים למנגנוני הגנה נפשיים. כאשר אדם רואה את כל הדברים בצורה פסימית, הוא למעשה מגן על עצמו מפני האפשרות של אכזבה. העניין הוא שכאשר אנחנו רואים את הרע, אנחנו לא מופתעים אם משהו רע קורה. במקום להרגיש פגיעים או להיתקל בכאב, אנחנו כבר מכינים את עצמנו מראש לכך שיהיה רע. כאשר אדם חושב שכולם נגדו, הוא לא יפחד מכך שהם באמת יפסיקו לאהוב אותו כי הוא כבר מצפה לכך. כיצד הפסימיות יכולה להיות מנגנון הגנה? הפסימיות יכולה להיות מנגנון הגנה, כך שאם אדם מפרש את הדברים לרעה מראש, הוא ימנע את התחושות הקשות...
איך לדעת למה רע לי? איך לדעת מה אני מדחיק? איך לגלות את הסיבה שרע לי? איך נוצרת תחושה רעה? איך לדעת למה אני מרגיש רע בלי סיבה? סיבות למה רע לי, הדרכת מטפלים, למה אני בדיכאון? למה אני עצוב? למה אני בחרדה? למה אני לא שמח?
איך לדעת למה רע לי? איך לדעת מה אני מדחיק? איך לגלות את הסיבה שרע לי? איך נוצרת תחושה רעה? איך לדעת למה אני מרגיש רע בלי סיבה? סיבות למה רע לי, הדרכת מטפלים, למה אני בדיכאון? למה אני עצוב? למה אני בחרדה? למה אני לא שמח?
...במקרים רבים, התחושה הרעה נובעת מהדחקה של רגשות או מחשבות מסוימות. אליעד מציע לשאול שאלות נוספות כדי להבין אם יש משהו שאנחנו מדחיקים: - איזה דברים טובים קרו לי בעבר והפסיקו? - איזה דברים טובים יש לי בהווה שאני חושש שיפסיקו בעתיד? - איזה דברים רעים קרו לי בעבר שאני מצטער עליהם? הכוונה בשאלות אלו היא להבין אם ישנו פחד שקשור לאובדן של דבר טוב שהיה לנו בעבר או שיכול להפסיק בעתיד. האם הפחד מהעתיד קשור לתחושות רעות? הפחד מהעתיד גם הוא גורם משמעותי לתחושות רעות. לפעמים התחושות הרעות נובעות דווקא מהצלחות...
ניתוח רגשי של פחד מפני אלימות, ניתוח פחד להיפגע פיזית, פחד לקפוא בסיטואציות, פחד להיות משותק בסיטואציה, פחד מפני השפלה, תגובת הילחם ברח או קפא, למה אני מפחד מפגיעה פיזית? למה אני מפחד שיפגעו בי פיזית? ניתוח רגשי של פחד לא הגיוני
...ויהיה חסר אונים. הוא מייחס לכך משמעות קשה מאוד של חולשה או השפלה. אליעד מבהיר לו שקיפאון נובע ממחשבות פנימיות, ולא בהכרח ממצב חיצוני. הוא מסביר שאדם קופא כי המוח שלו חווה מחשבה שהוא אינו מצליח להתמודד איתה, וזה יוצר קצר במערכת. כאשר המחשבה של האדם בורחת, אז מבין כל התגובות האפשריות של תגובת הילחם ברח או קפא, המוח בוחר באפשרות של קפא, בגלל סוג של ניתוק מהסיטואציה, בגלל מחשבה שהאדם לא יכול להכיל אותה רגשית. איך באמת מתמודדים עם תחושת ההשפלה? האדם מתאר שתחושת השפלה מגיעה כשהוא חושב שמישהו אחר מזלזל...
קורונה ופרנויה, הפרנויה של הקורונה, מחלת הנפש של הקורונה, איך חושב פרנואיד קורונה? האם הקורונה מסוכנת? האם בתי החולים קורסים? למה עושים סגר קורונה? התמודדות עם הקורונה, סכיזופרניה פרנואידית וקורונה, דפוסי חשיבה של פרנואידים
קורונה ופרנויה, הפרנויה של הקורונה, מחלת הנפש של הקורונה, איך חושב פרנואיד קורונה? האם הקורונה מסוכנת? האם בתי החולים קורסים? למה עושים סגר קורונה? התמודדות עם הקורונה, סכיזופרניה פרנואידית וקורונה, דפוסי חשיבה של פרנואידים
...שנועדה ליצור תחושת דחיפות ולגייס תמיכה ציבורית למהלכים מסוימים. האם הגישה הפרנואידית לניהול המגיפה נכונה? הסיבה לכך שמדובר בגישה פרנואידית היא כי היא מתמקדת בסיכון המרבי ומניחה את הגרוע מכל, ללא ראיות מוצקות או הוכחות. זהו סוג של מחשבה של מה אם, שבה לא ניתן לדעת בוודאות מה יקרה, ולכן אנשים מפריזים בסיכון האפשרי. לדברי אליעד, גישה זו מובילה לניהול שאינו הגיוני של המגיפה, תוך הזנחת פתרונות אחרים שיכולים להיות הרבה יותר יעילים. פרנויה קורונה ומדיניות סגר איך לחשוב בהיגיון סכנות בריאותיות פסיכולוגיה...
אושר אפשרי, הנוסחה לאושר, הנוסחה להיות מאושר, איך להפוך מחויב לאפשרי? אפשרי או מחויב, מה באמת אפשרי? מה באמת מחויב? מחויב המציאות, אפשרי המציאות, לא חייב לפחד, לא חייב לרצות - חלק 1
אושר אפשרי, הנוסחה לאושר, הנוסחה להיות מאושר, איך להפוך מחויב לאפשרי? אפשרי או מחויב, מה באמת אפשרי? מה באמת מחויב? מחויב המציאות, אפשרי המציאות, לא חייב לפחד, לא חייב לרצות - חלק 1
...וחרדה? לפי אליעד, לחץ וחרדה נובעים מהאמונה שהאדם חייב דבר מסוים. האדם משוכנע שהוא חייב להשיג מטרות מסוימות בחיים, וזה יוצר אצלו לחץ מתמיד. אם האדם יבין שאין שום דבר מחויב, ושהכל הוא רק אפשרות, הוא יצליח לשחרר את הלחץ והחרדה, כיוון שהאפשרויות הופכות להיות שוות בעיניו. לדוגמה, אליעד מדגים זאת בעזרת אדם הסובל מהפרעה אובססיבית - כפייתית (OCD): הוא מרגיש מחויב לעשות פעולות מסוימות. אם אותו אדם יבין שהפעולות הן אפשריות בלבד ולא מחויבות, הוא ישחרר את הלחץ האובססיבי סביבן, ויתחיל להשתחרר מהכפייתיות שלו...
חלומות מפחידים, סיוטים בשינה, ביעותי שינה, בעיות שינה, חרדות בשינה, סיוטי לילה, חלומות רעים, מפחד להירדם, לא רוצה ללכת לישון, מפחד לישון, מפחד לחלום, חלום בלהות, צעקות בשינה, הפרעות שינה
חלומות מפחידים, סיוטים בשינה, ביעותי שינה, בעיות שינה, חרדות בשינה, סיוטי לילה, חלומות רעים, מפחד להירדם, לא רוצה ללכת לישון, מפחד לישון, מפחד לחלום, חלום בלהות, צעקות בשינה, הפרעות שינה
...המוצעים היה לעבוד על זיהוי ההבדל בין פחדים אמיתיים לפחדים מדומיינים. כשאדם שואל את עצמו במהלך החלום האם מה שאני חולם באמת קורה?, זה עשוי להפריע לו ולהוביל להתעוררות, משום שהוא מבין שמה שהוא חווה אינו באמת קורה. מהן השיטות השונות להתמודדות עם פחדים בשינה? הכיוון לטיפול כולל גם שיחות עם האדם שבהן נבדוק את תהליכי החשיבה שלו ונתחיל להבין את ההקשרים בין החלום לבין תחושותיו. אם אדם חולם על מפלצות או על מצב שהוא שואף להימנע ממנו, ייתכן שזה מצביע על בעיה במציאות החיצונית, שדורשת תיקון והתמודדות בשגרת היום...
חולה ורופא, ללכת לרופא בריא, לדעת שאתה מאושר, סימן שאתה מאושר, איך תדע שאתה מאושר? להודות שאתה חולה, לחשוב שלילי, להתחבר לרע, לאהוב את הרע, דיכאון חיובי, חרדה חיובית
חולה ורופא, ללכת לרופא בריא, לדעת שאתה מאושר, סימן שאתה מאושר, איך תדע שאתה מאושר? להודות שאתה חולה, לחשוב שלילי, להתחבר לרע, לאהוב את הרע, דיכאון חיובי, חרדה חיובית
...בלבולים וספקות. למה זה קורה? כי ככל שהאדם מתפתח, הוא מתחיל להיות מודע יותר למציאות, כולל להיבטים השליליים שבה. ההתפתחות האישית מאפשרת לו להיפתח לתובנות חדשות על המציאות, ובאופן בלתי נמנע הוא גם מתמודד עם דברים שליליים שהדחיק קודם לכן. לפעמים, דיכאון, חרדה וכעס שעולים דווקא מעידים על כך שהאדם מתפתח בכיוון חיובי, כי עכשיו הוא מוכן להתעמת עם מה שקודם היה מודחק. למה לפעמים לבחור במודע ברע זו הדרך לאושר אמיתי? אליעד מדגיש את המצב שבו אדם יודע שיש לו בעיה, הוא יודע בדיוק איך לפתור אותה, והוא גם בטוח שהפתרון...
למה רע לי? למה אני מרגיש רע? מה נגד רצוני? חוקי הרצון, הקש ששבר את גב הגמל, מצבי רוח משתנים, הפרעה דו קוטבית, שינויים במצבי רוח, דיכאון פתאומי, מועקה לא ברורה, פחד לא ברור, מצב רוח רע, מה עובר עלי?
למה רע לי? למה אני מרגיש רע? מה נגד רצוני? חוקי הרצון, הקש ששבר את גב הגמל, מצבי רוח משתנים, הפרעה דו קוטבית, שינויים במצבי רוח, דיכאון פתאומי, מועקה לא ברורה, פחד לא ברור, מצב רוח רע, מה עובר עלי?
...בפני עצמו, אך יחד הם מצטברים ומשפיעים על תחושת האדם באופן משמעותי. פתאום, ברגע אחד, הוא יכול להרגיש תחושה כבדה של דיכאון או מועקה. הוא משווה את זה לאדם שמעלה במשקל לא משום שאכל מנה אחת ענקית, אלא כי צבר קלוריות בהרבה הזדמנויות קטנות של נשנושים, קינוחים, ושתייה מתוקה. כאשר האדם מבין שהשמין, הוא שואל את עצמו: מה אכלתי שגרם לי להשמין כל כך? אבל התשובה היא שאין אירוע ספציפי אלא הצטברות של הרבה דברים קטנים. מה לעשות כשאני מרגיש רע בלי לדעת למה? אליעד כהן נותן עצה מעשית לאנשים שמתמודדים עם התחושות השליליות...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על מפחדת שבעלי
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
לצאת מחרדה ודיכאון, אל שקט נפשי אמיתי - הספר על: מפחדת שבעלי, טיפול בפוביות, טיפול בכל הפרעות החרדה והפחדים, התמודדות עם כל חרדה או פחד, פתרון לכל סוגי החרדה והדיכאון, איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? דיכאון? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות ועוד...

אהבה הצלחה וחיים טובים בלי פחד - הספר על: טיפול בפוביות, מפחדת שבעלי, איך לחנך ילדים? איך להעריך את עצמך? איך להאמין בעצמך? איך להיות מאושר ושמח? איך למצוא זוגיות? איך לפרש חלומות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך ליצור אהבה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם גירושין? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לא להישחק בעבודה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לעשות יותר כסף? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשתול מחשבות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בזוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך לנהל את הזמן? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: טיפול בכל הפרעות החרדה והפחדים, מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה העולם קיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה המשמעות של החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להנות בחיים? למה יש רע בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? אולי אנחנו במטריקס? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש משמעות לחיים? איך להיות מאושר? האם יש בחירה חופשית? איך להיות הכי חכם בעולם? למה לא להתאבד? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם יש או אין אלוהים? האם הכל אפשרי? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם אפשר לדעת הכל? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
אתה מפחד להתחיל איתה פחד להטיל ספק למה המוח מפחד מדברים לא הגיוניים? התמודדות עם פחדים בזוגיות חרדת פרידה של ילדים פחד לכתוב מאמר הרגשה של חרדה איך לא לפחד מאנשים? חרדת זוגיות חרדה של איש מכירות ילד שסובל מחרדות פחד לקבל מכתב למה אני בחרדה? דיכאון כרוני למה הילדה פחדנית? פחדים בגלל הטלת ספק פחד מדיבור תרופה נגד דיכאון מפחד שיפגעו במשפחה שלי מי מפחד משאלות? להתמודד עם התקף חרדות לטפל בפחד קשה לא לפחד להיות טיפש לפחד פחות להיפגע מטילים דיכאון אשפוז יום הרגשה של פחד לטפל בפחד מטיסות פחד להיכשל בבחינה אימון אישי טיפול בחרדות טיפול עצמי בחרדות טיפול בפחד מפורצים לא לפחד לבקש מחיר גבוה פחד ללכת לקניון לא לפחד לדבר עם אישה תסמינים של חרדות להבין את הדיכאון ילדים עם חרדות פחד לאבד את ההישגים למה הוא בדיכאון? ראש ממשלה יכול לפחד להתחיל עם בחורה איך גברים לא מפחדים להתחיל עם בחורה? חרדה חסרת אונים לזהות פחד שקרי לא לפחד מתהליך מכירה פחד לא לפחד לברוח מהפחד פחד ממאגיה דיכאון פרידה פחד להתחיל עם בנים למה יש לי חרדות לא הגיוניות? האם אפשר לקבל החלטה בלי פחד? סוגים של פחד להשתגע לא לפחד להתמסר רגשית פחד מפיצוצים טיפול בפחדים וחרדות אצל ילדים התקפי חרדה וזעם איך עובד הפחד? פחד רציונלי לצאת מכל חרדה דיכאון קליני אשפוז איך לא לפחד? איך מטפלים בהתקפי דיכאון? מפחדת להתחיל עם גבר פחד מסירוב חרדה נוסטלגית פחד להודות פחד להתמודד איתה לא לפחד ממאמץ התמודדות עם חרדה פחד מדיסלייק פחד לפני מבחנים דיכאונות התמודדות עם פחד וחרדה פחד מהחיים שאחרי החיים פחד להחליט להיפרד או להילחם על הקשר פחד להתחיל איתו חרדה אחרי עישון מי שמאמין לא מפחד? התמודדות עם כל פחד פחד לעשות דברים להתמודד עם פחד מדחייה ילדים מפחדים פחד להתגרש בגלל הילדים למה אני בדיכאון? לא לפחד להרגיש רע פחד לאכול פחד מכאב דיכאון גנטי פחד לעשות מניפולציות פחדים של ילדים ממפלצות ניתוח פחד להתחיל עם מישהי פחד ממפלצות פחד לפספס להפסיק כדורים נוגדי דיכאון לפרק פחד לא הגיוני התקפי פרנויה פחד לאבד שליטה ולפגוע באנשים קיומו של הפחד פחד להיכשל נובע מחוסר רצון או מעודף רצון פחד להופיע עוד נושאים ...
האתר Anxiety-Treatment.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא טיפול בהפרעות חרדה, ייעוץ אישי חרדה, הפרעת חרדה בתחום מפחדת שבעלי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Anxiety-Treatment.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.7031 שניות - עכשיו 01_02_2026 השעה 08:43:28 - wesi10