הפרעות חרדה, איך להפסיק לפחד, פחד מטיסה, מטפל בחרדה, מפחד לטוס, מפחד לקבל התקף לב, פחד גבהים, פחד מנפילה, פחד מכאבים, סובל מכאבים, התמודדות עם כאב, ... האדם כבר לא משקר לעצמו ולא מחפש הסברים או הצדקות לפחד שלו. הוא נותן דוגמה של פחד מגבהים או פחד מטיסה: כאשר אדם מבין לעומק שאין לו באמת תשובה חד - משמעית לשאלה למה אני מפחד מגובה?, הוא מבין שהפחד ... הזו, שיכולה להוביל לשחרור מוחלט מכל סוגי הפחד. איך להפסיק לפחד? טיפול בחרדות ופחדים איך להתמודד עם התקפי חרדה? פחד מטיסה איך לא לפחד מהתקף לב? פחד מגבהים ומנפילות התמודדות עם כאבים כרוניים

... מפחד לטוס מהם שיטות טיפול בפחדים ובפוסט - טראומה? ההרצאה עוסקת בטיפול בפחדים ובפוסט - טראומה, עם דגש על פחד מטיסה. אליעד מסביר את הדרך בה אנו יכולים להתמודד עם פחדים, במיוחד פחדים כמו פחד מטיסות, בעזרת שיטות טיפוליות שונות. ... לטיפול, יש להבין את מנגנון הפחד. הפחד נגרם ממחשבות שנבנות בראשנו, שלפעמים מבוססות על מצבים לא אמיתיים. לדוגמה, אדם שמפחד מטיסה עשוי לחשוב שהמטוס יפול, ובכך הוא מייצר סיפור פנימי שמגביר את הפחד. אליעד מציין שגם אם ישנו טיפול שמפחית ... להסתפק רק בטיפול שטחי, אלא לגשת לשורש הבעיה - להיפרד מהמחשבות הפחדניות ולהתמודד עם הפחד בצורה עמוקה. פוסט טראומה פחד מטיסה טיפול בטראומה טיפול בפחדים טיפול דמיון מודרך שיטות לטיפול בפחדים מהו הפתרון לפחד מטיסה, איך ניתן להתמודד עם טראומה? הרצאה זו עוסקת בטיפול בפחדים ובפוסט - טראומה, תוך התמקדות בטיפול בפחד מטיסות, ובהסברים ... הפחד. הפחד נוצר מהמוח, אך אפשר לשנות את הדרך בה אנו תופסים את המצבים המפחידים. לדוגמה, אם אדם חווה פחד מטיסה, הוא עשוי לחשוב שהמטוס יכול להתרסק, ולכן הוא בונה סיפור פנימי המגביר את הפחד. אם אנו מחליפים את הסיפור ... כמו טראומה מילדות, ואפילו אם אדם מקבל טיפול על פני השטח, עדיין ייתכן שהפחד יתעורר מחדש. לדוגמה, במקרים של פחד מטיסה, המחשבה על הטיסה עשויה להזכיר למטופל תחושות שהיו לו בעבר, כמו פחד או חוויות לא נעימות, למשל סיטואציה בה ... לא רק פתרון טכני, אלא פתרון שמחייב הבנה עמוקה של מה שנמצא בתת - מודע של המטופל. פוסט טראומה פחד מטיסה טיפול בטראומה טיפול בפחדים טיפול דמיון מודרך שיטות לטיפול בפחדים

... את הבעיה לגמרי? תשובה: לעיתים קרובות, חשיפה לבדה לא מספיקה. חשוב לשלב בתהליך גם התבוננות על המחשבות עצמן. אדם מפחד מטיסה? יש לברר איתו ממה בדיוק הוא חושש. אם הוא בפחד קהל, כדאי לא רק לעלות ולדבר שוב ושוב מול ...

... שהאדם חווה. אנשים לרוב לא באמת יודעים להגדיר ממה הם מפחדים, ובכך נוצרת החרדה. לדוגמה, אדם יכול לומר שהוא מפחד מטיסה או ממקומות סגורים, אך אם נחפור לעומק נגלה שהפחד אינו מטיסה או ממקומות סגורים, אלא מדברים עמוקים יותר כמו ...

אימון אישי - מה מאמן אישי צריך לעשות? אימון אישי ל: חרדה + פחד + פוביה? מה תפקידו של מאמן אישי ואיך לעזור למישהו בחרדה? אליעד כהן מסביר לעומק את הנושא של אימון אישי וייעוץ אישי, ומבהיר כיצד אפשר לשפר את היכולת לייעץ ולעזור לאנשים, בעיקר במקרים של חרדות...ומלא, הוא מסוגל למצוא את הפתרון המדויק ביותר שיתאים לאותו אדם. איך ניתן להוביל אנשים לפתרון בעיות באמצעות חשיבתם שלהם? אליעד מדגים את העיקרון של שימוש בחשיבה של האדם עצמו כדי לפתור את בעיותיו. למשל, הוא אומר שאפשר להוציא אדם מעצלנות אם גורמים לו להיות עצלן לחלוטין עד הסוף - כך שהוא עצמו ירצה לצאת מהמצב. כלומר, אליעד מסביר שאפשר לפתור כל בעיה גם באמצעות הגברת הבעיה עצמה עד כדי כך שהאדם יבחר בעצמו לצאת ממנה. איך הבנת המציאות מאפשרת לפתור כל בעיה? לפי אליעד, ככל שאדם מבין טוב יותר את המציאות, וכיצד...