אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
חרדות / פחדים / פוביות / דיכאון / ייאוש / עצבות, חוסר ביטחון עצמי, פחד קהל / פחד במה / חרדת קהל, מחשבה טורדנית כפייתית, הפרעת חרדה ופחד, טיפול נפשי / טיפול אישי, התקפי חרדה / התקפי פאניקה, הפרעות קשב וריכוז ADHD, פחד ממקומות סגורים, טיפול בחרדת טיסה, פחד מגברים, חרדת מבחנים, דיכאון סימפטומים, דיכאון לידה, טיפול בחרדה אצל ילדים, טיפול בחרדות כללית, חרדה מצבית, דכאון וחרדה, טיפול בחרדת ביצוע, חרדות מוכללות, פחד נהיגה, התקפי חרדה קלים, cbt טיפול, מהו פחד, טיפול בחרדת נהיגה, חרדות ופחדים אצל ילדים, חרדה טיפול, פחד מכלבים, הפרעת חרדה כללית, טיפול בחרדת טיסות, חרדת נטישה בזוגיות, כדור נגד דיכאון, חרדה בהריון, תרופות לחרדה, פחד מחושך אצל מבוגרים, פחד מנשים, פחד מזרים, כמה זמן נמשך התקף חרדה, פוביה מאנשים, חרדות ופחדים, די לחרדות, טיפול בחרדת נטישה, להתמודד עם חרדה, חרדת אסלה, פחד מאנשים,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
אימון אישי - מה מאמן אישי צריך לעשות? אימון אישי ל: חרדה + פחד + פוביה?
14:46אימון אישי - מה מאמן אישי צריך לעשות? אימון אישי ל: חרדה + פחד + פוביה?
... וזה תלוי ברמת הקושי שהאדם מיחס למשמעות של העניין שלו עם לדוגמה: עם פחד טיסה, פחד קהל, פחד במה, פחד ממקומות סגורים, חרדה מגוקים, או פוביה כזו או אחרת, זה בעצם המשמעות שהאדם מיחס לדבר, לפוביה. ומי שבאופן אישי התמודד עם ...
פחד קהל, פחד במה, חרדת קהל, חרדה חברתית, דיבור מול קהל, חרדת במה, התמודדות עם חרדה חברתית
...שכבר ביארתי כבר באופן כללי יותר, הדרך להתמודד עם חרדה חברתית כללית, היא רק על ידי התבוננות פנימית. שהאדם מוצא בתוכו את נקודת המבט, שממנה בכלל לא אכפת לו מה יקרה ומה יחשבו עליו. ובלי נקודת המבט הזאת, מחויב שתהיה חרדה חברתית בעוצמה כזו או אחרת. והדרך של האדם להשתחרר מהחרדה החברתית שלו ומהפחד קהל שלו, היא על ידי התבוננות פנימית של האדם אל תוכו. ועל האדם לשאול את עצמו: למה בכלל אני רוצה להופיע לפני הקהל? והאם זה באמת חשוב? ומה באמת אני רוצה? ולמה בכלל אני רוצה את זה? והאם מה שאני רוצה, האם זה באמת חשוב...
פורנוגרפיה ודיכאון, צפייה בפורנו ודיכאון, האם פורנו גורם לדיכאון? הקשר שבין פורנו לדיכאון, דיכאון בגלל פורנו, סרטי סקס ודיכאון, סרטי סקס ודיכאון, הנזקים של הפורנוגרפיה, התמכרות לסרטי סקס, התמכרות לצפייה בפורנו, גמילה מפורנו
פורנוגרפיה ודיכאון, צפייה בפורנו ודיכאון, האם פורנו גורם לדיכאון? הקשר שבין פורנו לדיכאון, דיכאון בגלל פורנו, סרטי סקס ודיכאון, סרטי סקס ודיכאון, הנזקים של הפורנוגרפיה, התמכרות לסרטי סקס, התמכרות לצפייה בפורנו, גמילה מפורנו
...כשאדם מצליח לשקר לעצמו ולערבב את המציאות עם הדמיון, הוא עשוי באופן זמני לפחות להקטין את תחושת הדיכאון. מדובר בתהליך שמתקיים בכל תחום בחיים בו אדם יוצר אשליה או דמיון לגבי משהו שחסר לו. לסיכום, אליעד כהן מבהיר שההשפעה של צפייה בפורנו על דיכאון יכולה ללכת לשני כיוונים מנוגדים: היא יכולה להעצים את תחושת הדיכאון בגלל הגדלת הפער בין הרצוי למצוי, אך גם יכולה לעזור להפחית את הדיכאון באופן זמני דרך יצירת חוויות דמיוניות המספקות נחמה ואיזון זמניים. האם פורנו גורם לדיכאון? הקשר בין פורנוגרפיה לדיכאון התמכרות...
פחד מכישלון עסקי, חרדת ביצוע עסקית, קשיים בפתיחת עסק, האם המוצר שלי ראוי שאמכור אותו למרות שהוא לא מספיק טוב? למה שלקוחות יבואו דווקא אלי? אימון עסקי, אימון לפתיחת עסק, פחדים בתהליך של הקמת עסק
פחד מכישלון עסקי, חרדת ביצוע עסקית, קשיים בפתיחת עסק, האם המוצר שלי ראוי שאמכור אותו למרות שהוא לא מספיק טוב? למה שלקוחות יבואו דווקא אלי? אימון עסקי, אימון לפתיחת עסק, פחדים בתהליך של הקמת עסק
...שזה נובע מתפיסה לא נכונה לפיה המוצר חייב להיות מצוין. בפועל, אין צורך במוצר מושלם כדי להתחיל למכור אותו, אלא רק לוודא שהמוצר מביא תועלת אמיתית ללקוח ושאינך מרמה אותו. אם אתה מציג את המוצר כפי שהוא באמת, ללא הטעייה או שקר, אין שום סיבה להרגיש לא בנוח גם אם המוצר אינו מושלם. למה שלקוח יבוא דווקא אליך למרות שיש מתחרים טובים יותר? אליעד מסביר את העניין באמצעות דוגמה פשוטה: כאשר אתה הולך לקנות עוגה, לרוב אין סיבה מיוחדת שאתה בוחר דווקא במאפייה אחת על פני אחרת. לפעמים הבחירה מתבצעת פשוט כי המקום נגיש...
פחד לא הגיוני, 2 חלקים בטיפול בפחד לא הגיוני, 2 שלבים בטיפול בחרדה לא הגיונית, ללמוד לחשוב בהיגיון, לחשוב בצורה הגיונית, לבדוק האם הפחד הגיוני, האם הגיוני לפחד? מחשבות מפחידות לא הגיוניות, פרנויה לא הגיונית, פחדים מוזרים
פחד לא הגיוני, 2 חלקים בטיפול בפחד לא הגיוני, 2 שלבים בטיפול בחרדה לא הגיונית, ללמוד לחשוב בהיגיון, לחשוב בצורה הגיונית, לבדוק האם הפחד הגיוני, האם הגיוני לפחד? מחשבות מפחידות לא הגיוניות, פרנויה לא הגיונית, פחדים מוזרים
...שחשוב לא רק לשאול שאלות, אלא גם לוודא שהאדם באמת מגיע למסקנה ברורה ומוחלטת שהפחד אינו הגיוני. חשוב להבין שלפעמים אדם יאמר שהוא מבין שהפחד לא הגיוני, אבל בפועל הוא עדיין חושב בצורה עמוקה שיש בפחד משהו מוצדק. במקרים כאלה, הטיפול לא יהיה יעיל. לכן חובה לוודא שהאדם באמת מבין לעומק ובצורה מוחלטת שאין בפחד שום הצדקה רציונלית. למה חשוב ללמד את האדם לחשוב בהיגיון ביום - יום? החלק השני, שלדברי אליעד הוא הכרחי לא פחות, הוא ללמד את האדם לחשוב בהיגיון באופן כללי בחייו. אדם שרגיל לחשוב בצורה לא הגיונית, מתוך...
פחד שלא יהיה יותר גרוע, פחד מהגרוע יותר, פחד מפרידה, פחד להישאר לבד, פחד להתפטר, פחד להיפרד, פחד להפסיק, פחד להתחיל משהו חדש, פחד להקים עסק, פחד מהתחלה חדשה, פחד מהלא נודע, פחד מגירושין, פחד לעזוב, פחד לעבור דירה, פחד להיות לבד
פחד שלא יהיה יותר גרוע, פחד מהגרוע יותר, פחד מפרידה, פחד להישאר לבד, פחד להתפטר, פחד להיפרד, פחד להפסיק, פחד להתחיל משהו חדש, פחד להקים עסק, פחד מהתחלה חדשה, פחד מהלא נודע, פחד מגירושין, פחד לעזוב, פחד לעבור דירה, פחד להיות לבד
...שלא תנסה, אלא שאין טעם להסתמך על אמונות חסרות בסיס. במקום זאת, צריך לקבל את המציאות כמו שהיא ולפעול מתוך הבנה שכל ניסיון הוא בעל ערך. איך אפשר להתגבר על הפחד ולפעול למרות הסיכון? - להבין שהפחד מוצדק - אכן יש אפשרות שהמצב יחמיר. - לדעת שגם אם יהיה גרוע יותר, זה לא אומר שאסור לנסות. - לפתח יכולת להתמודד עם חוסר ודאות וללמוד להסתדר לבד. - לשחרר את הצורך להבטיח הצלחה ולפעול למרות החששות. לסיכום: הפחד מהגרוע יותר יכול לשתק אותך ולמנוע ממך לחיות. אבל האמת היא שאין דרך להימנע לחלוטין מסיכונים. במקום לשאול...
דיכאון, חרדה, אושר, ייאוש, מועקה, סבל נפשי, לרצות להיות מאושר, מדיטציה, לא חייב לסבול, הדרך אל האושר, דיכאון קיומי, דיכאון קליני, להתמודד עם דיכאון, התמודדות עם דיכאון
דיכאון, חרדה, אושר, ייאוש, מועקה, סבל נפשי, לרצות להיות מאושר, מדיטציה, לא חייב לסבול, הדרך אל האושר, דיכאון קיומי, דיכאון קליני, להתמודד עם דיכאון, התמודדות עם דיכאון
...הוא מדגיש כי כל אדם יכול לבחור איך להגיב למצבים שונים ולתפוס אותם כאתגר או כהזדמנות לשינוי פנימי. האם מדיטציה יכולה לעזור בהתמודדות עם דיכאון? אליעד מציין כי תרגול מדיטציה יכול לעזור בהתמודדות עם דיכאון, מכיוון שהמדיטציה מאפשרת לאדם להבחין במחשבותיו מבלי להילחם בהן. הוא ממליץ לאנשים לתרגל התבוננות פנימית ולתת לדיכאון לבוא ולהלך, במקום להתנגד לו. בהבנה זו, תהליך המדיטציה יכול לעזור לאדם לא להיות מזוהה עם הדיכאון, אלא לראות אותו כתופעה חולפת. מהו הקשר בין דיכאון לבין הרצון לאושר? אליעד מציין כי הרצון...
חרדת מטפלים, איך להתגבר על פחדים? איך לנצח פחד? למה יש פחדים? איך לא לתת לפחד לשתק אותך? איך להתייחס לפחדים? ניתוח פחד לדוגמה, אימון עסקי, פחד להקים עסק, פחד להיות מדריכת הורים, התמודדות עם פחדים
חרדת מטפלים, איך להתגבר על פחדים? איך לנצח פחד? למה יש פחדים? איך לא לתת לפחד לשתק אותך? איך להתייחס לפחדים? ניתוח פחד לדוגמה, אימון עסקי, פחד להקים עסק, פחד להיות מדריכת הורים, התמודדות עם פחדים
...התמודדות עם פחדים מהו פחד וכיצד נכון להתייחס אליו? אליעד כהן מסביר מהו פחד באמצעות דוגמה פשוטה: פחד הוא למעשה מחשבה שמטרתה להזהיר אותנו מפני סכנה אפשרית. לדוגמה, כשילד רץ לכביש, ההורה מזהיר אותו מפני פגיעה אפשרית מרכב. המחשבה אולי יקרה לי משהו רע היא זו שיוצרת את תחושת הפחד. אם המחשבה נכונה, הפחד אכן מועיל כי הוא שומר על האדם. אך אם המחשבה אינה נכונה, אז הפחד מיותר ומגביל. אליעד מדגיש כי הפחד עצמו אינו דבר שלילי אלא מנגנון אזהרה, ולכן הדרך הנכונה להתמודד איתו היא לבדוק האם הוא מבוסס על אמת או על...
טראומה, מהי טראומה? איך נוצרת טראומה? האם טראומה היא טובה או רעה? מהי טראומה טובה? מהי טראומה רעה? איך להתמודד עם טראומה? למה יש לי טראומה? סוגים של טראומה, איך לטפל בטראומה? איך נוצר זיכרון טראומטי? למה טראומה היא מנגנון הגנה? איך להתמודד עם אירוע טראומטי? מהי טראומה מוגזמת? דמיון מוגזם, זיכרון מוגזם, דמיון לא מדויק, פחד מוגזם, פחד ללכת לספארי, פחד מרעש של זיקוקים, פחד מגנבים, טראומה מגנבים, טראומה מתאונות דרכים, איך אפשרי לטפל בטראומה?
...או מישהו שמפחד מרעש של זיקוקים, כי זה מזכיר לו את המלחמה וכיוב. כי הטראומה עובדת באמצעות המנגנון של הדמיון. שהמוח מתרחק ממשהו שדומה למשהו אחר שלילי שקרה בעבר. וזה טוב שיש לאדם דמיון שמרחיק אותו מדברים שדומים לדברים רעים שקרו לו בעבר. אבל אם הדמיון הזה מוגזם מידי ואם הדמיון מדמה דבר לדבר בצורה לא נכונה, ואם הדמיון לא מבין את ההבדל שיש בין הזיכרון הטראומטי לבין המציאות הנוכחית, הרי שאז הטראומה הופכת להיות שלילית וכזו שמצריכה טיפול. ולא, טראומה היא לא שלילית אם היא מגבילה אותך יותר מידי. כי זה שהטראומה...
האם אני מרגיש רק רע? האם אני מרגיש טוב? יכול להיות יותר רע, יכול להיות יותר גרוע, האם אני רוצה משהו? האם אני לא רוצה שום דבר? הכל אבוד, דיכאון קיצוני
האם אני מרגיש רק רע? האם אני מרגיש טוב? יכול להיות יותר רע, יכול להיות יותר גרוע, האם אני רוצה משהו? האם אני לא רוצה שום דבר? הכל אבוד, דיכאון קיצוני
...בנקודה הנמוכה ביותר של הסבל, תמיד אפשר לדמיין מצב גרוע יותר. כלומר, תמיד יש לנו דברים שעדיין טובים יחסית, גם אם קשה לנו לראות זאת. הוא נותן דוגמה נוספת: נניח שהכל אצלך רע מאוד, אבל אפשר להוסיף על זה כאב ראש, אפשר להוסיף לך כריתת רגליים, אפשר להוסיף לך סבל נוסף. האם היית רוצה את זה? ברור שלא. זה אומר שיש דברים במצבך הנוכחי שאתה עדיין מרוצה מהם, גם אם אתה לא מודע לכך. למה אנחנו מתמקדים ברע ומתקשים לראות את הטוב? אליעד כהן ממשיך ואומר שאנשים שמתלוננים על כך שהכל רע אצלם בחיים, לעיתים קרובות מתעלמים...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על פחד ממקומות סגורים
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
לצאת מחרדה ודיכאון, אל שקט נפשי אמיתי - הספר על: פחד ממקומות סגורים, טיפול בכל הפרעות החרדה והפחדים, פתרון לכל סוגי החרדה והדיכאון, טיפול בפוביות, התמודדות עם כל חרדה או פחד, דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? מועקות נפשיות וייאוש? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז ועוד...

אהבה הצלחה וחיים טובים בלי פחד - הספר על: טיפול בכל הפרעות החרדה והפחדים, פחד ממקומות סגורים, איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להיות מאושר ושמח? איך לשפר את הזיכרון? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לעשות יותר כסף? איך לחנך ילדים? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להאמין בעצמך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך לפרש חלומות? איך ליצור אהבה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לקבל החלטות? איך לנהל את הזמן? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לא להישחק בעבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להיגמל מהימורים? איך להעריך את עצמך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: התמודדות עם כל חרדה או פחד, האם יש בחירה חופשית? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם המציאות היא טובה או רעה? האם הכל אפשרי? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להיות הכי חכם בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? למה העולם קיים? מי ברא את אלוהים? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש או אין אלוהים? האם יש אמת מוחלטת ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
חרדה מבגידה לא לפחד לדבר עם מישהי ילדים עם חרדות פחד לפגוש את השכנים לא לפחד ממה שיחשבו עלי דיכאון חזק מה יוצר פחד? גישות טיפוליות בפחד איך נוצרת חרדה? מה הפחד הגדול ביותר שלך? לא לפחד מפחד סובל מחרדה פחדים חברתיים כסף יוצר חרדה לטפל בחרדות איך נוצרת פרנויה לא הגיונית? הפחדה עצמית האם אפשרי לא לפחד בכלל? פחד להרגיש דחוי מתי ילדים מתחילים לפחד? מפחדת להתחיל עם גבר פחד לא אמיתי אלוהים מפחד מאלוהים הפסקת כדורים נוגדי חרדות פחד לקבל סירוב מהאקס פחדים של מנהלים איך לטפל בפחדים? חרדת ביצוע נובעת מחוסר רצון פחד מתאונות החרדה מתגברת שיטות לטיפול בפחד מפני הקורונה מה הסיבה של פחד לא הגיוני? להפסיק שימוש בכדורים נגד חרדה להתמודד עם פחד לאבד שליטה לצאת מהחרדה להתגבר על חרדות לפחד מהחיים שאחרי המוות דיכאון ואכילה רגשית פחד ואמונות תפלות בדיקות גנטיות דיכאון התקפי דיכאון כל הזמן חרדה קיומית פחד מפני הצלחה חרדה ממוות להתמודד עם פחדים מהעבר לא לפחד לגשת לבחורה לטפל בפחד מכישלון חרדת גישה לנשים פחד לריב עם אנשים נוסחה לטיפול בפחדים איך לא לפחד מאנשים? לא לפחד להתגרש ילדה בחרדות חרדה מציקה פחד משינוי חרדות פרידה פחד לפנות למישהי מפחד שיחשפו אותי טיפול בהתקפי חרדה חרדת טסטים מפחד שהיא בוגדת בי בעיות חרדה מפחד ממחויבות למה הוא בחרדה? דיכאון לא עובר להתמודד עם דיכאון אחרי פרידה טיפול עצמי בהתקפי דיכאון להתמודד עם פרנויה לא הגיונית לגרום לילד לא לפחד מהמוות חרדות מפני המוות פוביות ופחדים לא לפחד מגיהנום פחד לחשוב למה קיים פחד? פחד מנשיכת כלב פחד מפני הפחד דיכאון קליני עובר בתורשה טיפול תרופתי בדיכאון מדוע אנשים מפחדים למות? סודות החרדה פחד לצאת פראייר פחד משבבים תת עוריים מפחד לחקור למה אני מפחד למות דיכאון קיומי לא לפחד להשתחרר מפחד חרדות חברתיות התקפי פרנויה פחד מפני שינוי דיכאון חוזר פחד להתעמת גמילה מכדורים נוגדי חרדה פחד מהחיים פחד לאבד את הרצון פחד לקבל לא... איך פחד משפיע על קבלת החלטה? דיכאון עובר בתורשה איך נוצר הפחד מאלוהים? איך לדעת למה אני בחרדה? פחד מרע גדול יותר... לא לפחד מכלום עוד נושאים ...
האתר Anxiety-Treatment.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לחרדה, מאמן אישי לצאת מחרדות, הפרעות חרדה בנושא פחד ממקומות סגורים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Anxiety-Treatment.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 1.1094 שניות - עכשיו 30_01_2026 השעה 05:38:33 - wesi10