חרדה, פחד, למה אני מפחד? למה אני חרד? למה אני בחרדה? פחד מדחייה בזוגיות, פחד מדחייה חברתית, פחד להיפגע, חוסר ערך עצמי, איך להתמודד עם פחד? איך להתמודד עם חרדה? ...

החיים כחברת אשראי, כסף ואושר, איך לדעת למה אני בחרדה? איך נוצרת חרדה? איך לא ליפול לחרדה? איך להימנע מחרדה? איך לא לקחת דברים כמובן מאליו? מה גורם לבן ...

... עם חרדה מוכללת? איך להתמודד עם חרדה כללית? איך לטפל בחרדה? איך לטפל בדיכאון? עצבות, למה אני בדיכאון? למה אני בחרדה? איך להתמודד עם חרדה ודיכאון כשלא יודעים מה הסיבה? אנשים רבים מתמודדים עם תחושות של חרדה כללית או דיכאון, ...

... למה אני מרגיש רע בלי סיבה? סיבות למה רע לי, הדרכת מטפלים, למה אני בדיכאון? למה אני עצוב? למה אני בחרדה? למה אני לא שמח? איך לזהות מה גורם לי לתחושה רעה? כאשר אדם מרגיש רע, הוא בדרך כלל רוצה ...

... כל מיני. אליעד: רגע רק לנסות להבין מה האמת או שאלה יותר ממוקדת, קודם כל לזהות מה את רוצה אני בחרדה קודם כל לזהות למה את בחרדה, דוגמה תראי אם נגיד תיקחי את עצמך שנה אחורה שנתיים אחורה ואת בחרדה אין לך מושג מאיפה להתחיל בכלל מאיפה אני ניגשת לזה בכלל, נגיד היום שאת בחרדה אוקי קודם כל אם אני בחרדה אני יודעת שזה אומר שיש איזה רצון שמתנגש פה עם המציאות, קודם כל בוא נזהה את הרצון שיוצר את החרדה אז אני בחרדה מכך שאני רוצה משהו קודם כל כבר את מזהה את הרצון את יודעת מאיפה לגשת לזה, עכשיו אני רוצה ... בכלל מהלופ הזה, כאילו יש משהו שלישי בכלל שאת כאילו מבחינתך את אומרת טוב כבר לא אכפת לי אם אני בחרדה או לא בחרדה, כבר לא אכפת לי אם לא אכפת לי שהוא יעזוב אותי ואז אני לא בחרדה או ... בכללי, תסבירי אותו. ש: שהוא אומר שזה לא. אליעד: יש את הצד האחד שאומר אני חייבת שהוא יאהב אותי ואני בחרדה, יש צד אחר אומר אני לא חייבת שיאהב אותי ולא בחרדה ומה הצד השלישי אומר? ש: שזה לא משנה. ...

... תכנון עתיד ואיך זה משפיע על החרדה הקשר בין פחד לתקווה פחדים בעקבות הצלחה איך להתמודד עם חרדה? למה אני בחרדה אם החיים שלי טובים? החיים שלך יכולים להיות טובים בכל היבט אפשרי, עם משפחה, עבודה, בריאות ועוד, ועדיין להרגיש חרדה או דיכאון. אליעד מסביר שאחת השאלות הנפוצות של אנשים היא: איך זה יכול להיות שאני בחרדה אם יש לי כל מה שצריך? אני לא מבין למה אני מרגיש כך. למעשה, חרדה לא קשורה רק למצב ... תקשיב החיים שלי טובים יש לי בית יש לי משפחה יש לי עבודה אני בריא אני לא מבין למה אני בחרדה. נתקלת פעם בכזאת תופעה? ש: כן. אליעד: שמישהו אומר תראה יש לי זה ויש לי זה אני לא מבין מה אני בחרדה כאילו הכל בדיוק לפי הספר, ממה אני בחרדה עכשיו מה האמת האמת היא שבן אדם יכול להיות בחרדה רק כשטוב לו בן אדם שרע לו לא יכול ...

... אבל אם אנחנו נחדד את זה יותר אתה צריך להבין שגם, בן אדם עכשיו הולך לפסיכולוג אומר לפסיכולוג דוקטור אני בחרדה הפסיכולוג אומר לו תעשה את זה ואת זה ותצא מהחדרה למה בעצם הוא הכניס אותו לחרדה. למה כשנותנים לך פתרון נגד חרדה בעצם מכניסים אותך לחרדה כי אתה בחרדה שלא תהיה בחרדה. כשאתה בא לפסיכולוג ואומר לו אני בחרדה הוא אומר לך טוב בוא אני אעזור מהחרדה, בוא נוציא אותך הוא בעצם הפסיכולוג הוא אדם חרדתי, הוא באמת ...

... חושבים עליך? אני מפחד שהם לא אוהבים אותי ואז הוא נכנס לאיזו חרדה ואז אני לא יכול לאכול כי אני בחרדה לא רוצה לאכול תוך כדי חרדה מפחד להיחנק, צריך פחות לפחד מאנשים להסביר לו את זה אם הוא פחות ...

... טוב לבד בלי תנאים, לאהוב את עצמך בלי תנאים, מצבי רוח משתנים, איך נוצרת חרדה? איך נוצר דיכאון? למה אני בחרדה? למה אני בדיכאון? לכל דבר יש מחיר

יעוץ למטפלים, טיפים למאמנים, איך לדעת מה מציק למישהו? איך לדעת ממה מישהו מפחד? איך לגלות את סיבת הפחד? טיפול ישיר, טיפול עקיף, אימון למטפלים, אימון למאמנים, גישות טיפוליות, הדרכת מטפלים, הדרכת מאמנים איך לטפל באדם שאינו משתף פעולה בטיפול? כאשר מגיע אדם...או שאנחנו לא יודעים מה חסר לו זה שתי האופציות, עכשיו או שהוא אומר מה חסר לו או שהוא לא אומר מה חסר לו או שהוא אומר שלום רע לי שככה וככה חסר לי אני רוצה לשנות זה וזה. דרך אגב אחת השיטות להוציא מאנשים מה חסר להם נגיד אתה אומר למישהו מה רע לך? כלום הכל בסדר אחת השיטות זה לשאול אותו אוקי נכון וואלה החיים טובים אוקי מה היית רוצה נגיד לשפר מה נגיד יכול להיות יותר טוב מה המטרות שלך ואז בעצם כל מה שהוא אומר בעצם זה אומר שהוא רע לו מההפך אם הוא אומר כן הייתי רוצה ככה וככה אז זאת אומרת רע לו מזה שאין לו,...