אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
חרדות / פחדים / פוביות / דיכאון / ייאוש / עצבות, חוסר ביטחון עצמי, פחד קהל / פחד במה / חרדת קהל, מחשבה טורדנית כפייתית, הפרעת חרדה ופחד, טיפול נפשי / טיפול אישי, התקפי חרדה / התקפי פאניקה, הפרעות קשב וריכוז ADHD, אני מפחד מזה, פחד ממחלות, רשימת פוביות, פחד מאנשים, פוביות, טיפול בחרדת טיסה, התקף חרדה טיפול מיידי, חרדה טיפול טבעי, להתגבר על פחד, לחץ נפשי, די לחרדות, מהי חרדה, פחד להישאר לבד, קשיי נשימה חרדה, תרופה לחרדות, כמה זמן נמשך התקף חרדה, התקפי חרדות, סימפטומים להתקף חרדה, טיפול בחרדה ופחדים, איך להתגבר על חרדה חברתית, איך מטפלים בהתקפי חרדה, איך מתגברים על פחד, תרופות נגד חרדות, פחד מטיסות טיפול, התמודדות עם פחדים, ללא פחד, תרופות נגד חרדה, הפרעת חרדה, להתמודד עם פחד, טיפול cbt, האם התקפי חרדה עוברים, פרנויה, הדרכה אישית, דיכאון וחרדות, דיכאון חרדות, פחד מהמוות, חרדה אחרי לידה,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
1 2
טיפול בפחדים וניתוח פחדים, דוגמה לתהליך ניתוח חרדה חברתית של פחד מסיטואציות חברתיות בגלל האפשרות של נושאי שיחה בעיתיים, מה השלבים בניתוח פחד? איזה שאלות לשאול בניתוח פחד? סיכוי או סיכון, מיומנויות חברתיות, פיתוח כישורים חברתיים, הצורך לשקר במשחק החברתי, להיות דמות חברתית, העמדת פנים בסיטואציה חברתית, פחד שחושבים עלי דברים רעים, להתחמק משאלה
טיפול בפחדים וניתוח פחדים, דוגמה לתהליך ניתוח חרדה חברתית של פחד מסיטואציות חברתיות בגלל האפשרות של נושאי שיחה בעיתיים, מה השלבים בניתוח פחד? איזה שאלות לשאול בניתוח פחד? סיכוי או סיכון, מיומנויות חברתיות, פיתוח כישורים חברתיים, הצורך לשקר במשחק החברתי...השטחית יכולה אפילו להגביר פחדים, אבל החקירה לעומק, של ההנחות הבסיסיות, תמיד מחלישה אותם: אם אתה חוקר עמוק, את ההנחות של הרצון, מי אמר שזה משנה, אז תמיד הפחד ייחלש. אבל ברובד השטחי, אם רק תשאל שאלות פשוטות, הפחד יכול גם להתגבר. איך להתנהל ביום - יום עם פחדים? ההמלצה המעשית של אליעד היא לנתח את הפחדים בצורה יסודית לפי השלבים שפורטו, וליישם בפועל את הגישה המשולבת: ללמוד לקבל את עצמך כך שלא יהיה אכפת לך באמת ממה שחושבים עליך, ובמקביל, לפתח מיומנויות תקשורת וטקטיקות חברתיות מתוחכמות. לסיכום, שלבי ההתמודדות...
האם אני רוצה או לא רוצה משהו? איך לדעת מה אני רוצה? 2 סוגים של לא רוצה, לא רוצה שנובע מעצלנות, לא רוצה שנובע מפחד, האם אני לא רוצה או רוצה שלא? לא רוצה כי לא יכול, לא רוצה כי רוצה שלא, להבין מה אני רוצה, האם אני רוצה משהו?
האם אני רוצה או לא רוצה משהו? איך לדעת מה אני רוצה? 2 סוגים של לא רוצה, לא רוצה שנובע מעצלנות, לא רוצה שנובע מפחד, האם אני לא רוצה או רוצה שלא? לא רוצה כי לא יכול, לא רוצה כי רוצה שלא, להבין מה אני רוצה, האם אני רוצה משהו?
...דוגמה נוספת שהוצגה הייתה ההבדל בין אני לא רוצה כסף לבין אני רוצה כסף שלא יקרה לי משהו. אדם עשוי לגלות שהוא לא רוצה כסף בעצם, אבל יש משפטים פנימיים שיכולים לעזור לו להבין שהוא לא באמת לא רוצה אותו - אלא שברוב המקרים הוא רוצה שלא יקרה לו משהו שקשור בכסף. המסר המרכזי בהרצאה הוא שכאשר אנו שואלים את עצמנו אם אנחנו רוצים או לא רוצים משהו, עלינו להיות כנים עם עצמנו ולבחון את המניעים האמיתיים מאחורי הרצון או חוסר הרצון שלנו. כדאי לשאול שאלות נוקבות כדי להבין אם אנו באמת לא רוצים משהו או אם זה נובע ממצב...
האם להמשיך לפנטז פנטזיה מושלמת או להשיג אותה ולגלות שהיא לא מושלמת? האם עדיף לחיות בדמיון מושלם או לחיות במציאות לא מושלמת? למה אני מפחד להשיג את המטרות שלי? פחד להרגיש טוב, פחד להצליח
האם להמשיך לפנטז פנטזיה מושלמת או להשיג אותה ולגלות שהיא לא מושלמת? האם עדיף לחיות בדמיון מושלם או לחיות במציאות לא מושלמת? למה אני מפחד להשיג את המטרות שלי? פחד להרגיש טוב, פחד להצליח
...דבר מסוים. במקביל, הוא יימנע מהשגת הדבר הזה בפועל, כי הוא מפחד שההישג לא יביא את האושר המובטח, ואז הוא ייאלץ להתמודד עם אכזבה כואבת. האם אפשר לפתור את הדילמה? אליעד אינו מציע פתרון חד משמעי אלא מעודד את האדם לבחון היטב את שני הצדדים של המצב ולהיות מודע לכך שכל בחירה כוללת גם יתרונות וגם חסרונות. בסופו של דבר, ההחלטה צריכה להתבסס על הבנה מלאה של המנגנון הפסיכולוגי שמוביל לפחדים אלו, והכרה בכך שהאדם עצמו מייצר אותם כדי להגן על עצמו מתחושות של חוסר ואכזבה. האם להמשיך לפנטז או להשיג את החלום? למה אני...
קורונה הגל השני, משבר הקורונה, למה יש סגר קורונה? בחירות וקורונה, ביבי נתניהו והקורונה, למי הצבעת בבחירות? פוליטיקה וקורונה, נפגעי הקורונה, אסון הקורונה, דיכאון מהקורונה, הקורונה היא עונש מאלוהים, למה יש קורונה? בני גנץ והקורונה
קורונה הגל השני, משבר הקורונה, למה יש סגר קורונה? בחירות וקורונה, ביבי נתניהו והקורונה, למי הצבעת בבחירות? פוליטיקה וקורונה, נפגעי הקורונה, אסון הקורונה, דיכאון מהקורונה, הקורונה היא עונש מאלוהים, למה יש קורונה? בני גנץ והקורונה
...בעוד הציבור סובל קשות. מה ניתן ללמוד מזה לקראת הבחירות הבאות? אליעד כהן מסיים בהמלצה ברורה: הוא אומר שבבחירות הבאות, אנשים חייבים לזכור היטב את מה שקרה בתקופת הקורונה ולהחליף את ההצבעה שלהם. לדעתו, אנשים צריכים לחשוב טוב למי להצביע, ולא לחזור על הטעות שהובילה למשבר. הוא קורא לאנשים להיות יותר מעורבים ואחראים, ומדגיש שכל מה שקורה הוא תוצאה של הבחירות שכל אחד ואחד עושה. לדעתו, אנשים חייבים לקחת אחריות ולבחור אחרת בפעם הבאה כדי לא להגיע למצב כזה שוב. הוא מסכם בכך שבפעם הבאה, אסור להצביע לאותם האנשים...
ניתוח רגשי של פחד מפני אלימות, ניתוח פחד להיפגע פיזית, פחד לקפוא בסיטואציות, פחד להיות משותק בסיטואציה, פחד מפני השפלה, תגובת הילחם ברח או קפא, למה אני מפחד מפגיעה פיזית? למה אני מפחד שיפגעו בי פיזית? ניתוח רגשי של פחד לא הגיוני
...ומסביר לו לעומק שזו אינה עובדה אלא פרשנות: עצם זה שאדם אחר נתן לו מכה לא בהכרח אומר עליו שהוא חלש או לא שווה. אליעד מדגים ומסביר שהתגובה של האדם התוקף אינה תמיד הגיונית ואינה בהכרח קשורה להערכה או לזלזול, אלא לתגובות אמוציונליות לא רציונליות. הוא מביא דוגמאות רבות כדי להמחיש שהמשמעות האמיתית היא תמיד זו שאנו מעניקים לסיטואציה ולא הסיטואציה עצמה. לדוגמה, אדם שמקבל מכה ואומר זה אומר שאני חלש - ירגיש רע. לעומת זאת, מי שאומר זה אומר שהתוקף עצבני - לא ירגיש השפלה גדולה באותה המידה. למה תגובות שונות משפיעות...
אאוטסיידר, דימוי עצמי, חרדה חברתית, ערך עצמי, הערכה עצמית, להעריך את עצמך, ביישנות יתר, לא להיפגע מאחרים, מה חושבים עליך? לאהוב את עצמך, להיות כמו כולם, מרגיש שונה מכולם
אאוטסיידר, דימוי עצמי, חרדה חברתית, ערך עצמי, הערכה עצמית, להעריך את עצמך, ביישנות יתר, לא להיפגע מאחרים, מה חושבים עליך? לאהוב את עצמך, להיות כמו כולם, מרגיש שונה מכולם
...לה מספיק חברים או מדוע היא לא יוצאת עם חברות. כשהיא נתקלת בשאלות כאלה, היא מרגישה מבוכה, חרדה וביישנות מוגברת, משום שהיא בעצמה אינה שלמה עם זה שאין לה חברים. אליעד מסביר שהבעיה מתחילה מכך שאותה אישה בעצמה לא בטוחה האם המצב הזה טוב או רע. כל עוד היא מתלבטת ולא בטוחה אם זה בסדר שאין לה חברים, כל שאלה או ביקורת קטנה מבחוץ מעלה בה ספק ומערערת אותה עוד יותר. זה לא היה קורה אם הייתה לה ודאות מוחלטת לגבי מצבה, בין אם חיובית או שלילית. כיצד להתגבר על הפחד ממה שאחרים חושבים עליך? הסיבה לכך שאתה נפגע ממה...
פחדים, פוביות, פחד מג'וקים, הצפה רגשית, חשיפה לפחד, שכל או רגש, לחזק את השכל, רגש או שכל, חרדות, להתגבר על הפחד
פחדים, פוביות, פחד מג'וקים, הצפה רגשית, חשיפה לפחד, שכל או רגש, לחזק את השכל, רגש או שכל, חרדות, להתגבר על הפחד
...להתגבר על הפחד? פחדים, פוביות וחרדות הם נושאים מורכבים שמעוררים שאלות רבות לגבי האופן שבו בני אדם מתמודדים עם רגשות ושכל. אחת השאלות הנפוצות בנושא היא מדוע לפעמים קיים חוסר התאמה בין מה שאנחנו מבינים בשכל לבין מה שאנחנו מרגישים בפועל. לדוגמה, מישהי שמבינה בשכל שאין שום סכנה אמיתית בגוק, אך עדיין מפחדת ממנו באופן רגשי ולא נשלט. אליעד מסביר את הנקודה המרכזית בצורה מפורטת וברורה: הבעיה המרכזית היא היעדר סנכרון בין השכל לרגש. לדוגמה, אדם עם פחד מגוקים יכול להבין בשכל שהגוק הוא בסך הכל חרק לא מזיק שאינו...
איך לא להרגיש רע משום דבר? לא מצליח להחליט, איך לא להרגיש רע מחוסר יכולת להחליט? איך לא להרגיש רע כשלא מסוגל להחליט? איך לא להרגיש רע מחרדה? מתקשה להחליט, לא יודע איך להחליט, מרגיש מצוקה רגשית, קושי להחליט
איך לא להרגיש רע משום דבר? לא מצליח להחליט, איך לא להרגיש רע מחוסר יכולת להחליט? איך לא להרגיש רע כשלא מסוגל להחליט? איך לא להרגיש רע מחרדה? מתקשה להחליט, לא יודע איך להחליט, מרגיש מצוקה רגשית, קושי להחליט
...עובר אל המוח, במקום שמישהו יטען שברור שזה משנה. הבדל בין הצהרה לשאלה למה שאלה כזו יעילה? כאשר אדם לא בטוח אם יש באמת הבדל בין אפשרויות, הוא לא חייב להרגיש רע או לשפוט את עצמו על כך שאין לו תשובה מוחלטת. במקום להילחץ ולהרגיש שמישהו חייב להכריע, הוא יכול לחקור את האפשרות שייתכן שאין הבדל אמיתי בין האפשרויות. זה מפחית את הלחץ של ההחלטה. אם אדם מבצע את השאלה הזו שוב ושוב, הוא מגלה שיש פחות דאגות ותחושות רע בנוגע לכך שלא יודע להחליט. השאלה אולי זה לא משנה? מסייעת להוריד את תחושת הדחיפות להכריע ולבחור...
איך לא לפחד להיכשל? אתה בכל מקרה הולך להיכשל, להיכנע מראש, איך לא לפחד להרגיש רע? איך ליהנות מהחיים? איך לא להילחץ מהחיים? איך לקחת את החיים בקלות? איך לראות את החיים כמשחק? תמיד יש חיסרון, אין אפשרות להצליח בחיים
איך לא לפחד להיכשל? אתה בכל מקרה הולך להיכשל, להיכנע מראש, איך לא לפחד להרגיש רע? איך ליהנות מהחיים? איך לא להילחץ מהחיים? איך לקחת את החיים בקלות? איך לראות את החיים כמשחק? תמיד יש חיסרון, אין אפשרות להצליח בחיים
...להתמודד עם פחד להרגיש רע? כשאנשים מנסים להימנע מהפחד להרגיש רע, זה יוצר אצלהם סטרס ופחדים נוספים. אליעד מציע שכדי להתמודד עם פחד זה, כדאי להבין מראש שתחווה תחושות רעות, אך גם תחושות טובות. כך, ברגע שמבינים את חוסר השליטה על התחושות, אפשר להוריד את המתח וליהנות יותר מהחיים. מהו סוד החיים הפשוטים? הסוד האמיתי של החיים, לפי אליעד כהן, הוא לדעת להסתכל על החיים בצורה של משחק. כשאתה מבין שכל נסיון הוא רק חלק מהתהליך וכשאתה מבין שלא כל תחום יסתיים בהצלחה, אתה משדרג את חוויית החיים שלך. דרך זו מספקת הרבה...
1 2
👈 הספר "להיות אלוהים"    (2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!    ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם באמת הכל לטובה? האם לדומם יש תודעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מי ברא את אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע וסבל בעולם? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? בשביל מה לחיות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה לא להתאבד? למה יש רע בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם הכל אפשרי? למה העולם קיים? איך להיות הכי חכם בעולם? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש או אין אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
דיכאון והתמכרות לסקס פחד להיות שמח איך אמונה משפיעה על הפחד? לפחד פחות להיפגע מטילים פחד מנשיכת כלב פחד מפני חרטה בעתיד פחד מהחיים שאחרי החיים חרדה לאבד להתמודד עם דיכאון מולד חרדה וסמים ומחלות נפש דיכאון אשפוז יום תחושת פחד מפחד מחוסר מזל פחד להיות חסר אונים חרדת מחלה פחד מודע למה נוצר דיכאון? פחד לא להרגיש טוב פחד למות ולא להרגיש טוב להתמודד עם הפרעת חרדה חרדה עמוקה התמודדות עם פחד לאבד שליטה ולפגוע באנשים חרדת נטישה בזוגיות דיכאון כרוני למה אני בדיכאון? פחד לפנות לנשים תרופה נגד חרדות פחד לחלום חלומות רעים פחד לתקשר עם אנשים אני בחרדה פחד לפתח שיחה עם בחורות איך אפשרי לחיות בלי שום פחד? פחד להתחיל עם בחורות פחד למרות שאין סיכוי מפחד שאני רע ממה נובעת פרנויה? פחד להטיל ספק פחד כלכלי איך חוסר וודאות יוצר פחד? האם פחד זה רע? מה הסיבה של חרדה לא הגיונית? פחד להשתמש פחד מירידה בתפקוד הקוגניטיבי פחד לפספס מפחד שיש לי סרטן ילדים עם חרדה התמודדות עם פחדים פחד להתחרט חרדות ופחדים של ילדים פחד לא להתעורר מהחלום פחד להבין את עצמך הפחד מהמוות כשורש הרצון אמונה משפיעה על הפחד פחדים קיומיים פחד להכיל חרדת ביצוע אצל נשים חרדות ודיכאונות לא לפחד לדבר עם נשים לגרום לילד לא לפחד פחד להופיע בפני קהל פחד ממה שחושבים עליך להתמודד עם חרדת ביצוע פחד גישה בגלל טראומה התמודדות עם חרדת נטישה לטפל בהפרעת חרדה איך שוברים פחד גישה? למה ילד מפחד? פחד לפגוע בילדים חושש לקבל חרדה שיטות הפחדה חרדה חברתית יוצאת משליטה הפחדה עצמית לא לפחד מאינטימיות פחד ממחלת סרטן איך פחד נעלם? פחד ממבחנים איך אמונה באלוהים משפיעה על הפחד מהקורונה? פחד מזוגיות ובררנות איך לא לפחד ממלחמות? שימוש בכדורים נגד חרדה ממה את מפחדת? פחד מוות פחד טורדני פחד לאבד את כספי הפיצויים פחד לגשת לבחורה ברחוב חרדה שורשית פחד מתחושה רעה ללא סיבה פחד לפרסם את עצמי לא לפחד לא לדעת פחד ממקומות חרדה וחוסר וודאות לפחד סרטי פורנו ופרנויה לגלות את סיבת הפחד לא לפחד להשתחרר מפחד חרדות מבוגרים פחד שלא ירמו אותך פחד למות ממחלה למה ילדה חרדתית? פחד להיתקל עוד נושאים ...
האתר Anxiety-Treatment.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא טיפול בחרדות, מאמן אישי, קאוצינג בתחום אני מפחד מזה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Anxiety-Treatment.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 1.0469 שניות - עכשיו 03_09_2026 השעה 20:21:40 - wesi10