... לו חרדה כללית מה זאת חרדה כללית הוא מפחד באופן כללי שיקרה לו דבר רע, ממה
אתה מפחד לא יודע כל פעם זה משהו אחר פעם אני מפחד מזה ופעם מזה מפחד שיקרה לי דבר רע מה עושים עם זה איך מטפלים בזה. אתה ... מוכללת כללית זה בטרמינולוגיה ככה זה נקרא מה זה אומר שהוא יש לו כללים ממה
אתה מפחד יש לי פחדים באופן כללי שיהיה לי רע לא ממשהו ספציפי מפחד שיקרה לי אסון זהו, מה הסיכוי שיקרה לך אסון יכול להיות ... אליעד: אז אתה אומר לו אין פתרון זה הרעיון שלך. ש: לא אתה יכול להגיד מה זה
אתה מפחד למות אתה יכול לשלוט בזה. אליעד: אני לא יכול לשלוט בזה ואני מפחד מזה שאני לא יכול לשלוט בזה עכשיו עוד יותר אני ... לעומת זאת. אליעד: מה אז לכן אני מפחד אבל, רגע אבל איך זה פתר את הבעיה? ש:
אתה מפחד כי אתה לא באמת יודע אבל צריך לדעת יש שתי אופציות שצריך לדעת אותן במאה אחוז או שיש אלוהים ואז אתה רובוט ואז אין ... אליעד: נכון זה עוד יותר גרוע אני מפחד גם מזה עכשיו. ש: ואולי גם זה
שאתה מפחד מזה גם לא בשליטתך. אליעד: אתה צודק גם מזה אני מפחד. ש: אז אין איזה פתרון. אליעד: אז אין איזה פתרון. מה את אומרת? ש: שאתה יכול לתת לו לדמיין הנה עכשיו מה
אתה מפחד יופי בוא נדמיין שזה קורה מה הכי גרוע כאילו תדמיין את הסיטואציה הכי גרועה שאתה יכול. אליעד: ובהנחה שזה פחד כללי ... ואם זה אני מפחד שיקרה לי דבר רע באופן כללי אין ממה? ש: אז אתה שואל אותו מה
אתה מפחד שיקרה לך. אליעד: לא יודע משהו שאני לא ארצה יקרה. ש: אוקי ועכשיו קרה לך המשהו הזה תדמיין עכשיו שהמשהו הזה קורה ... לך את הפחד מזה. אליעד: לא הפוך אין לך את הפחד יש לך את הסבל ואיך שזה הולך
אתה מפחד שזה יחזור שוב. ש: אז בסדר הנה סבלת עכשיו עברת את זה. אליעד: לא רוצה עבר לא רוצה שזה יקרה שוב. ש: אבל אין לך את ... אליעד: לא שנייה לא אם הוא מפחד ממשהו ספציפי פתרו את הבעיה בא נבדוק ממה
אתה מפחד, הוא אומר אני איך שאני קם בבוקר מתחילה להיות לי תחושה רעה שהולך לקרות לי משהו רע לא יודע מה. ש: אז אפשר להגיד ... מפחד שיקרו לו דברים רעים והוא לא יודע מה אפילו אין משהו ספציפי נגיד לו ממה
אתה מפחד הוא אומר לא יודע אני מפחד שעוד מעט יקרה משהו רע מה אני לא יודע אין לי משהו ספציפי. ש: החרדה תמיד משרתת משהו ... באוויר מה לעשות למות? ש: ולהתאבד אתה לא מפחד? אליעד: גם מפחד מזה גם כן. ש:
אתה מפחד מהכל אז בתור שלב ראשון תוציא את הטלוויזיה מהבית, מה עוד
אתה מפחד? אליעד: שהקיר יפול עלי שכשאני אוציא את הטלוויזיה יתפס לי הגב מהחיידקים באוויר. ש: העניין הוא להראות לו קודם כל ... מה את אומרת לו לעשות, אתה צריך להבין ש...? ש: להבין תשאל את עצמך למה זה
שאתה מפחד עושה לך טוב. אליעד: זה עושה לי רק רע. ש: אז תפסיק לפחד. אליעד: לא יכול נצבוט אותך ותגידי רע לי נגיד לך תפסיקי ... בעזרה של מישהו. אליעד: לא את עכשיו עוזרת לו. ש: אוקי שב אנחנו מסתכלים וממה
אתה מפחד לא יודע אוקי אתה קם בבוקר מתחילה ההרגשה של הפחד אז מה זה עושה אני מרגיש ככה וככה כואב לי הראש יש לי בחילה אני ... להגיע לפרטים האלה. אליעד: אז את אומרת אתה לא באמת מפחד משהו יש משהו ספציפי
שאתה מפחד. ש: תמיד יש דברים ספציפיים אין כזה דבר. אליעד: את צודקת הוא מפחד מאינסוף דברים. ש: אז לוקחים כל אחד מהדברים ... להתפטר מזה אפשר לראות את זה ולחשוב על זה אחרת. אליעד: הבן אדם אומר ממה
אתה מפחד אני מפחד שעכשיו אני רוצה שיאהבו אותי ואז יאהבו אותי ואני פתאום לא ארצה את זה מה לעשות? ש: אבל זה להתפטר מזה זה ... לי עכשיו מה להבין כן מה נותן לי טוב לא נותן לי טוב עושה לי רע מה? ש: זה
שאתה מפחד זה משרת אצלך משהו. אליעד: מה? ש: זה צריך לחקור. אליעד: אז הנה תחקרי עכשיו. ש: אוקי זה
שאתה מפחד לא, מה זה גורם לך ממה אתה נמנע
כשאתה מפחד? אליעד: לא יודע לא משהו מסוים חי אותו דבר רגיל, תנחי אותי עכשיו מה צריך להנחות אותו מי זה אותו הלאה. ש: כי זה ... אתה רע לך יש מצב כזה יש פרספקטיבה כזאת גם בפחדים יש פחד שרע לך ממשהו מסוים
ואתה מפחד שיקרה x ויש אני מפחד שיקרה דבר רע באופן כללי. מה עושים עם המחשבה שאומרת אני מפחד שיקרה רע באופן כללי אז אותו ... זה אבל פרקטית בדיוק, מה אתה אומר. אליעד: פרקטית יש דברים בבוקר אתה קם אוקי
אתה מפחד תפחד סבבה עכשיו בוא נעזוב רגע אחד את הפחד בצד, יש דברים בחיים שאתה חושב שהם רעים סתם דברים שאתה חושב שהם רעים ...