... להיות שמח, שמחת חיים, חוסר שמחה,
דיכאון, עצבות, ייאוש, חרדות, להיות בשמחה ובו יתבאר עניין ... להיות רק בשמחה? ולמה לפעמים האדם נכנס
לדיכאון? וממה נובעת תחושת עצבות ותחושת ייאוש מהחיים? ולמה ... של שמחה, ולהתרחק כמה שיותר מתחושה של עצב
ודיכאון. כי כאשר האדם מרגיש שמח, אז הוא מרגיש טוב משמחת החיים שלו. וכאשר האדם עצוב
ובדיכאון, אז הוא מרגיש רע. והאדם מנסה כמובן להרגיש כמה שיותר ... שאם הן מתגברות, אז נוצרת גם תחושה של
דיכאון ושל יאוש מועקה חרדות וכולי. והשאלה הנשאלת היא, במה ... בכלל להבין, את המנגנון, שאחראי על השמחה
והדיכאון של האדם. דהיינו, יש להתמקד בהבנת המנגנון הרגשי של ... שרמת ההתאמה יורדת, כך עולה רמת העצבות
דיכאון כעס חרדה תסכול יאוש של האדם. והדבר היחיד שבסופו של ... תמיד לא יהיה שמח, אלא רק בתחושה של עצבות
ודיכאון. הכל לפי עוצמת חוסר ההתאמה, שבין הרצון של האדם לבין ... להיות בלי שום חרדה בכלל, ומי שרוצה לצאת
מהדיכאון לגמרי ובשלמות, עליו לצאת לגמרי מכל השיפוטיות היחסית ... אפשר להשיג פיתרון יחסי וזמני, לגבי תחושת
הדיכאון והעצבות. אבל אי אפשר להשיג פיתרון מוחלט, בלי להבין ...