אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
חרדות / פחדים / פוביות / דיכאון / ייאוש / עצבות, חוסר ביטחון עצמי, פחד קהל / פחד במה / חרדת קהל, מחשבה טורדנית כפייתית, הפרעת חרדה ופחד, טיפול נפשי / טיפול אישי, התקפי חרדה / התקפי פאניקה, הפרעות קשב וריכוז ADHD, האם טוב לא לפחד מהמוות?, פחד ממקומות סגורים, חרדה תסמינים פיזיולוגיים, התמודדות עם התקף חרדה, נוגדי דיכאון, טיפול בחרדה ודיכאון, איך להתגבר על פחד, מה זה פוביה, תרופה נגד חרדה, טיפול בחרדה קשה, חרדה כאבי שרירים, איך מתמודדים עם חרדות, איך להתגבר על חרדה, חרדות ופחדים, פחד מלידה, חרדות חברתיות, פוביה ממחלות, פחד מזריקות, טיפול דיכאון, טיפול אלטרנטיבי בדיכאון, פחד מחרקים, טיפול נגד חרדות, התגברות על דיכאון, חרדה ודיכאון סימפטומים, ההבדל בין פחד לחרדה, פחד מזוגיות, חרדות כלליות, איך להתגבר על התקף חרדה, חרדת קהל, התמודדות עם חרדה, חרדה חברתית טיפול, פחד מאינטימיות, חרדה מאנשים, משפטים על פחד, פחד ממקומות פתוחים, דרכי התמודדות עם חרדה, חרדות חברתיות אצל ילדים,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
התמכרות לא הגיונית, חרדה לא הגיונית, התמכרות לעישון גראס, התמכרות לסקס, התמכרות למתוק, התמכרות לאכילה, התמכרות למריחואנה, איך נוצרת התמכרות? טיפול בהתמכרויות, איך לטפל בהתמכרויות? התמכרות לסמים
התמכרות לא הגיונית, חרדה לא הגיונית, התמכרות לעישון גראס, התמכרות לסקס, התמכרות למתוק, התמכרות לאכילה, התמכרות למריחואנה, איך נוצרת התמכרות? טיפול בהתמכרויות, איך לטפל בהתמכרויות? התמכרות לסמים
...איך לטפל בהתמכרויות? התמכרות לסמים מהי התמכרות לא הגיונית? אליעד כהן מסביר שהתמכרות לא הגיונית היא מצב שבו אדם מכור לפעולה או לחומר מסוים מבלי להבין את ההיגיון בין הפעולה שהוא עושה לבין התועלת שהוא מקבל ממנה. הוא נותן דוגמאות להתמכרויות הגיוניות, כגון אדם רעב שהולך לאכול או אדם צמא ששותה מים, שבהן קיים קשר ברור בין הפעולה לתועלת. לעומת זאת, בהתמכרות לא הגיונית הקשר אינו ברור. למשל, אדם שמעשן כשהוא עצבני - מה הקשר בין עצבים לעישון? הרי ניתן היה לפתור את המתח בדרכים אחרות. איך נוצר הקשר בין התמכרות...
אאוטסיידר, דימוי עצמי, חרדה חברתית, ערך עצמי, הערכה עצמית, להעריך את עצמך, ביישנות יתר, לא להיפגע מאחרים, מה חושבים עליך? לאהוב את עצמך, להיות כמו כולם, מרגיש שונה מכולם
אאוטסיידר, דימוי עצמי, חרדה חברתית, ערך עצמי, הערכה עצמית, להעריך את עצמך, ביישנות יתר, לא להיפגע מאחרים, מה חושבים עליך? לאהוב את עצמך, להיות כמו כולם, מרגיש שונה מכולם
...מכך שאותה אישה בעצמה לא בטוחה האם המצב הזה טוב או רע. כל עוד היא מתלבטת ולא בטוחה אם זה בסדר שאין לה חברים, כל שאלה או ביקורת קטנה מבחוץ מעלה בה ספק ומערערת אותה עוד יותר. זה לא היה קורה אם הייתה לה ודאות מוחלטת לגבי מצבה, בין אם חיובית או שלילית. כיצד להתגבר על הפחד ממה שאחרים חושבים עליך? הסיבה לכך שאתה נפגע ממה שאנשים אחרים חושבים עליך היא שאתה עצמך חושב את אותן מחשבות על עצמך. לדוגמה, אם אתה חושב שאתה מוזר, ברגע שמישהו ירמוז או יגיד לך שאתה מוזר, אתה תיפגע. אבל אם תהיה משוכנע לגמרי שאתה לא מוזר...
פחד מהצלחה, פחד אחרי הצלחה, למה אני מפחד? פחד לאבד את מה שיש, כסף קונה פחד, אושר יוצר פחד, הצלחה יוצרת פחד, הצלחה יוצרת חרדה, חרדת נטישה, חרדת פרידה, חרדת בגידה, איך נוצרת חרדה? תלות רגשית בהצלחה, אושר בלי תנאים
פחד מהצלחה, פחד אחרי הצלחה, למה אני מפחד? פחד לאבד את מה שיש, כסף קונה פחד, אושר יוצר פחד, הצלחה יוצרת פחד, הצלחה יוצרת חרדה, חרדת נטישה, חרדת פרידה, חרדת בגידה, איך נוצרת חרדה? תלות רגשית בהצלחה, אושר בלי תנאים
...האם אדם עשיר סובל יותר מאדם עני? אליעד כהן מציג השוואה מעניינת כדי להמחיש את הרעיון. הוא שואל את השאלה: מי סובל יותר - אדם שיש לו חוב של מיליון דולר, או אדם שיש לו מיליון דולר והוא מפחד לאבד אותם?. התשובה המפתיעה היא ששניהם עשויים לסבול במידה שווה. הסיבה לכך היא שהסבל לא תלוי במצב האובייקטיבי, אלא בחוויית הפחד והחרדה הנלווית לאותו מצב. דוגמה נוספת שאליעד נותן היא לגבי זוגיות. יש אנשים שסובלים כי אין להם זוגיות, ומולם אנשים שנמצאים בזוגיות טובה, אך סובלים מחרדות נטישה, חרדות פרידה, או חרדות בגידה...
מפחד לקבל התקף לב, התקפי חרדה, התקף פאניקה, הפרעות חרדה, פחד למות, דפיקות לב, כאב בחזה, תסמינים של חרדה, תסמינים של התקף לב, טיפול בהתקף חרדה, תרופה נגד חרדה, פחד מוות
מפחד לקבל התקף לב, התקפי חרדה, התקף פאניקה, הפרעות חרדה, פחד למות, דפיקות לב, כאב בחזה, תסמינים של חרדה, תסמינים של התקף לב, טיפול בהתקף חרדה, תרופה נגד חרדה, פחד מוות
...מפחידה ממה שנדמה לו, וכך יוכל להשתחרר ממנה. למה אנשים ממשיכים לפחד גם אם הם יודעים שהסימפטומים אינם מסוכנים? אליעד מדגיש שיש הבדל גדול בין להבין משהו שכלית לבין לחוות אותו בפועל. אנשים רבים יודעים היטב שהסימפטומים שלהם אינם באמת מסוכנים, אך הם עדיין ממשיכים לפחד. הסיבה לכך היא שהם טרם השתכנעו ברמה החווייתית שאין מה לפחד. השכנוע השכלי אינו מספיק, ודרושה חוויה רגשית חזקה שתוכיח להם שבפועל אין שום דבר נורא במצב הזה. מהי המשמעות של שלוש כוסות הפרספקטיבה שאליעד מציע? אליעד משתמש במטאפורה של שלוש כוסות...
חרדה, פחד, למה אני מפחד? למה אני חרד? למה אני בחרדה? פחד מדחייה בזוגיות, פחד מדחייה חברתית, פחד להיפגע, חוסר ערך עצמי, איך להתמודד עם פחד? איך להתמודד עם חרדה? חרדה חברתית
חרדה, פחד, למה אני מפחד? למה אני חרד? למה אני בחרדה? פחד מדחייה בזוגיות, פחד מדחייה חברתית, פחד להיפגע, חוסר ערך עצמי, איך להתמודד עם פחד? איך להתמודד עם חרדה? חרדה חברתית
...חוסר ערך. האם פחד מדחייה נוגע לערך עצמי? אליעד מסביר בצורה מעמיקה כי פחדים כמו פחד מדחייה או פחד לא להיות אהוב תלויים מאוד בתחושת הערך העצמי. אדם שמרגיש חסר ערך יפחד יותר מדחייה, משום שהוא רואה את הדחייה כהוכחה לכך שהוא לא שווה. אליעד מציין כי לעיתים אנחנו מייחסים לדחייה חברתית או זוגית משקל גדול מדי, ומבצעים עיוות קוגניטיבי שמוביל אותנו להאמין כי הדחייה מאנשים מעידה על חוסר ערך אישי. הוא מדגיש כי הדרך להתמודד עם פחד זה היא להבין את הערך העצמי שלנו ולהבין שגם אם אדם דוחה אותנו, זה לא קשור לערך שלנו...
הפרעה טורדנית כפייתית, טיפול ב ocd, הפרעה אובססיבית קומפולסיבית, טיפול התנהגותי, חרדה לא הגיונית, מחשבה טורדנית, מחשבה אובססיבית, טיפול קוגניטיבי, טיפול ב או סי די, הפרעה נפשית
הפרעה טורדנית כפייתית, טיפול ב ocd, הפרעה אובססיבית קומפולסיבית, טיפול התנהגותי, חרדה לא הגיונית, מחשבה טורדנית, מחשבה אובססיבית, טיפול קוגניטיבי, טיפול ב או סי די, הפרעה נפשית
...כיצד אדם עשוי לחשוב שהוא יכול למנוע את מותה של משפחתו אם יסדר כוסות בצורה מסוימת בביתו. הוא מתחיל בשאלה: האם יש היגיון שהוא יעשה את הדבר שימנע את הסיכוי שהמשפחה שלו תמות?, ומסביר את ההנחות השונות שהאדם יכול לעשות, כמו האמונה שבסדר הכוסות יש מניעה למוות. ההסבר שמציע אליעד מצביע על המנגנון שבו אדם מתחיל לבצע פעולה מתוך מחשבה שהיא תציל את משפחתו, אך ככל שעובר הזמן, הפעולה הופכת לכפייתית. בתחילה האדם עשוי להרגיש טוב מהמעשה, אך עם הזמן, הוא נכנס למצב שבו הוא מאמין באמת כי אם לא יסדר את הכוסות, הדבר יוביל...
רצון זה טוב או רע, טוב שיש רצון, רע שיש רצון, לחיות בלי רצון, רצון להשתחרר מהרצון, איזון בין טוב לרע, המציאות טובה, המציאות רעה, פחד לאבד את הטוב, תקווה לטוב, איזון בין טוב לרע
רצון זה טוב או רע, טוב שיש רצון, רע שיש רצון, לחיות בלי רצון, רצון להשתחרר מהרצון, איזון בין טוב לרע, המציאות טובה, המציאות רעה, פחד לאבד את הטוב, תקווה לטוב, איזון בין טוב לרע
...של יש לי מה שאני רוצה לעומת אין לי מה שאני רוצה, המציאות נראית כבעלת איזון בין טוב לרע. לדוגמה, אם אדם מקבל משהו טוב שרצה, מיד נוצר פחד לאבד אותו, וכך הטוב מייצר גם רע. מנגד, כשהאדם חווה רע כי אין לו את מה שהוא רוצה, לפחות הוא פטור מהפחד לאבד משהו, כי כבר איבד אותו, מה שנותן סוג של הקלה מסוימת. כלומר, גם ברע ישנה נקודה של טוב, ולכן הוא מדגיש שהמציאות נמצאת באיזון תמידי בין טוב לרע. האם באמת קיים איזון בין טוב לרע? אליעד ממשיך ומבהיר שההסתכלות הזו אינה באמת סימטרית לגמרי, כי כאשר טוב לאדם ויש לו...
האם חיפוש האמת מוביל לרצון להתאבד? חוסר חשק לחיות, רצון למות, חשק למות, בשביל מה לחיות? חיפוש עצמי, חיפוש משמעות החיים, הטלת ספק ברצון לחיות, הטלת ספק בפחד מהמוות, חיפוש האמת והסיכוי להשתגע, הטלת ספק בשכל ושיגעון
האם חיפוש האמת מוביל לרצון להתאבד? חוסר חשק לחיות, רצון למות, חשק למות, בשביל מה לחיות? חיפוש עצמי, חיפוש משמעות החיים, הטלת ספק ברצון לחיות, הטלת ספק בפחד מהמוות, חיפוש האמת והסיכוי להשתגע, הטלת ספק בשכל ושיגעון
...לרצון להתאבד? חוסר חשק לחיות, רצון למות, חשק למות, בשביל מה לחיות? חיפוש עצמי, חיפוש משמעות החיים, הטלת ספק ברצון לחיות, הטלת ספק בפחד מהמוות, חיפוש האמת והסיכוי להשתגע, הטלת ספק בשכל ושיגעון האם חיפוש האמת מוביל לרצון להתאבד? אליעד כהן דן בשאלה משמעותית: האם חיפוש האמת וחקר עצמי עמוק יכולים להוביל אדם למצב של חוסר רצון לחיות או אפילו רצון להתאבד. אליעד מסביר כי כאשר אדם מחפש את האמת, הוא למעשה מטיל ספק בכל הרצונות שלו, כולל הרצון לחיות. השאלה העיקרית היא האם הטלת ספק זו גורמת בהכרח לאדם לרצות למות...
אימון לזוגיות, לחץ מזוגיות, לחץ בקשר זוגי, חששות בזוגיות, האם בן הזוג שלי מתאים לי? איך לדעת אם מישהו מתאים לי? חוששת מזוגיות, מפחדת מזוגיות, קושי להתחיל זוגיות, מציאת זוגיות, חשדות בזוגיות
אימון לזוגיות, לחץ מזוגיות, לחץ בקשר זוגי, חששות בזוגיות, האם בן הזוג שלי מתאים לי? איך לדעת אם מישהו מתאים לי? חוששת מזוגיות, מפחדת מזוגיות, קושי להתחיל זוגיות, מציאת זוגיות, חשדות בזוגיות
...כשגילית שזה לא נעים הפסקת מיד או אמרת לא המשכת? ש: הפסקתי. אליעד: בסדר בטעות זה בטעות עכשיו את כאילו קשה לך לסמוך על מישהו שלא יעשה לך רע זה מה שאת אומרת? ש: כן. אליעד: אוקי למה שהוא ירביץ לך מה ההיגיון בזה? ש: הוא כאילו יתעצבן יהיה עצבני על משהו נגיד הוא טיפוס עצבני. אליעד: ואת תפיסתית כשאת עצבנית את מרביצה כאילו זאת דרך שלך לפתור בעיות למה את חושבת שהוא ירביץ לך? ש: אני כן אני יכולה. אליעד: סבבה אז כל זמן שבראש שלך יש פקודה שכשאת עצבנית את מרביצה רוב הסיכויים את תחשבי שאם מישהו עצבני עלייך הוא...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על האם טוב לא לפחד מהמוות?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
לצאת מחרדה ודיכאון, אל שקט נפשי אמיתי - הספר על: האם טוב לא לפחד מהמוות?, טיפול בכל הפרעות החרדה והפחדים, טיפול בפוביות, התמודדות עם כל חרדה או פחד, פתרון לכל סוגי החרדה והדיכאון, איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? דיכאון? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז ועוד...

אהבה הצלחה וחיים טובים בלי פחד - הספר על: טיפול בכל הפרעות החרדה והפחדים, האם טוב לא לפחד מהמוות?, איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להתמודד עם גירושין? איך למצוא זוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך להצליח בזוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לשפר את הזיכרון? איך לקבל החלטות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: פתרון לכל סוגי החרדה והדיכאון, בשביל מה לחיות? האם יש אמת מוחלטת? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה העולם קיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע וסבל בעולם? האם הכל אפשרי? למה לא להתאבד? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש בחירה חופשית? האם לדומם יש תודעה? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש משמעות לחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש או אין אלוהים? איך להנות בחיים? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מי ברא את אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
מפחד שיגלו מי אני טיפול בפרנויות פחד מאזעקה להיגמל מכדורים נוגדי דיכאון וחרדה פחד מחתונה מריחואנה והתקפי חרדה למה אנשים מפחדים להתחייב? פחד מהחיים דיכאון וחוסר משמעות בחיים החרדה נעלמת למה אני לא מפחד להתחיל איתה? פחד משדים המוח מפחד מפחדת להתחיל עם בנים לא לפחד מגיהנום הפרעת חרדה ודיכאון פחד ממעליות האם פחדים זה טוב? פוביה מגוקים איך להפסיק לפחד מכישלון? לא לפחד להתחיל איתך למה מה שעושה אותך מאושר גורם לך לפחד? פחד סגירה רמת החרדה החברתית טיפול בחרדה חברתית קיצונית פחד מכישלון להפסיק כדורים נגד דיכאון לטפל בפחד של ילדים פחד ממחלות פחד מדחייה פחדים מודחקים בתת מודע ילד שמפחד להישאר לבד בבית חכמים נוטים לדיכאון פחד לבטא חולשה עסקה מתוך פחד איך להחליט להפסיק לפחד? פחד להסתכל בעיניים איך לטפל בחרדת נטישה? פחד מפני בגידה יראו עלי שאני בדיכאון לטפל באשפוז בגלל דיכאון עמוק למה הפחד מהמוות קשה מהמוות עצמו? פחד לא לפעול בהיגיון איך להתמודד עם פוביות ופחדים? פחד למות מקורונה פחד לחפש את האמת חרדות קשות חוקי האושר והחרדה חרדות לפני מבחן לא לפחד מאינטימיות מפחדת מבגידה פחד מהופעות בבית משפט איך להתמודד עם פחדים פנימיים? פחד לשוחח עם בחורה חרדת טסטים פחד מהתמכרות פחד מדיבור מפחדת לבזבז איתו את הזמן לא לפחד לחקור את האמת פחד להתחייב לבחורה מפחד מפני חוסר אונים איך אמונה באלוהים תגרום לך לא לפחד? פחד להיות לא מוסרי האם מי שמאמין לא מפחד? פחד לעלות פחד מכישלון לחזור לאקסית תסמיני התקף חרדה האם כדאי להפסיק לפחד? איך לא לפחד לטעות? פחד מפני חרטה בעתיד פחד להכיר את האחת יוצר הפרעות חרדה פחד להופיע בבית משפט לא לפחד מהפחד איך לגרום למישהו לא לפחד מזוגיות? להתמודד עם כל החרדות איך לגרום לו לפחד? אני מפחד לגשת אליה איך לגרום לילדים לא לפחד מהקורונה? האם כדאי לעשות בדיקה גנטית לדיכאון? פחד להרגיש חסר אונים איך להתמודד עם חרדת מוות? הפחד הגדול חרדות של ילדים מי מפחדת מזוגיות? התמודדות עם חרדות מודחקות פחד של מרגל איך לא לפחד להתחיל עם אישה? תרופה לטיפול בחרדה פחד לתת יעוץ תוך כמה זמן אפשרי להפסיק חרדה פחד לאבד את הנפרדות תחושת חוסר פחד ילד שמפחד לישון לבד בדיקה גנטית לדיכאון חרדה שכיחה לגרום למישהו לא לפחד לאהוב אותך איך להתמודד עם פחד מבגידה? איך להפסיק נוגדי חרדה? איך מתמודדים עם פחד? עוד נושאים ...
האתר Anxiety-Treatment.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לצאת מחרדה, מאמן אישי, ייעוץ אישי חרדות בנושא האם טוב לא לפחד מהמוות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Anxiety-Treatment.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 1.1387 שניות - עכשיו 07_10_2025 השעה 06:59:07 - wesi10