אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
| שם | |
| סיסמא |
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!
ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
🧩עץ נושאיםחרדהפחד אמיתיפחדמה זה חרדהפחדים אמיתייםפחדים לא אמיתייםחרדותפחד לא אמיתימה הסיכוי שהפחד לא אמיתיהתמודדות עם חרדהאיך לדעת אם הפחד אמיתילהתמודד עם חרדהפחד מוצדק מסכנה אמיתיתחרדה ופחדלזהות פחד לא אמיתיפחד וחרדהחרדה לאבדחרדה מפניהרגשה של חרדהתחושה של חרדההרגשת חרדהתחושת חרדהחרדה מכישלוןלהתגבר על החרדהלהתגבר על חרדהחרדה מפני איבוד שליטהחרדה מאובדן שליטהחרדה מאיבוד שליטהחרדה לאבד שליטהחרדה להשתגעחרדה משגעוןטיפולים נגד חרדהאיך לטפל בחרדהטיפול נגד חרדהטיפול בחרדהלהפחית חרדהחרדה חברתיתחרדה או פחדפחד או חרדהחרדה לא רציונאליתחרדה לא רציונליתחרדה לא הגיוניתסובל מחרדהאיך מתמודדים עם חרדהדיכאון וחרדהחרדה ודיכאוןחרדה משום דברחרדה מבגידהחרדה בגידהאמיתיאמיתית🔍הצג עוד...
איך לא להיפגע מאחרים? איך לא להיות רגיש לאחרים? איך להתמודד עם חרדה חברתית? איך לא לשים על מה שחושבים עליך? איך לא להיפגע ממה שחושבים עליך? איך לא לפחד מאנשים? אחרים כמראה, השתקפות עצמית, מה אני חושב על עצמי? פחד גישה
איך לא להיפגע מאחרים? איך לא להיות רגיש לאחרים? איך להתמודד עם חרדה חברתית? איך לא לשים על מה שחושבים עליך? איך לא להיפגע ממה שחושבים עליך? איך לא לפחד מאנשים? אחרים כמראה, השתקפות עצמית, מה אני חושב על עצמי? פחד גישה איך לא להיפגע ממה שאחרים אומרים...מקרים שבהם אתה נפגע ממשהו שלכאורה אתה בטוח שאינו נכון לגביך, ובכל זאת אתה נפגע. לדוגמה, נניח שאתה יודע בוודאות שאתה חכם, אבל כשמישהו אומר לך שאתה טיפש, אתה עדיין מרגיש נפגע. איך זה יכול להיות? התשובה לכך היא, שבצורה לא מודעת, אתה מפרש את ההערה שלו כמשהו שאתה כן מאמין על עצמך. לדוגמה, אתה אולי יודע שאתה חכם, אבל מרגיש שאתה עצלן. ואז, כשאומרים לך שאתה טיפש, באופן בלתי מודע אתה שומע את ההערה כאילו אומרים לך שאתה עצלן. כלומר, ההערה הזו נוגעת בנקודה אחרת שבה אתה כן מאמין על עצמך משהו שלילי, ולכן אתה...
איך להתמודד עם פחד מהשפלה? מהו הפחד העמוק ביותר של האדם? איך לא לפחד מהפחד? מהי משמעות עצמית פנימית? למה זוגיות מעוררת פחדים עמוקים? איך לראות את החיים כמשחק? מהו השורש הפנימי של הפחד מפני השפלה? איך קשורה המשמעות של האדם לפחדים היומיומיים שלו? מה הקשר בין פחד לאבד משמעות לבין הפחד למות? האם אפשר לחיות בלי פחד כלל? איך מגיעים למצב שלא מפחדים מהפחד עצמו? מה הקשר בין זוגיות לפחדים פנימיים? כיצד להתייחס לחיים כמשחק ועדיין לא לאבד משמעות?
איך להתמודד עם פחד מהשפלה? מהו הפחד העמוק ביותר של האדם? איך לא לפחד מהפחד? מהי משמעות עצמית פנימית? למה זוגיות מעוררת פחדים עמוקים? איך לראות את החיים כמשחק? מהו השורש הפנימי של הפחד מפני השפלה? איך קשורה המשמעות של האדם לפחדים היומיומיים שלו? מה הקשר...יורדות, והפחדים העמוקים כמו פחד נטישה, פחד מאובדן משמעות ופחד מהשפלה מתגלים בבהירות רבה. לדוגמה, אדם בתוך זוגיות חושש שאם הוא ייפרד או שהפרטנר יעזוב אותו, הוא יאבד משמעות או יהפוך לחסר ערך, וזה פחד שורשי שיכול להתבטא בקנאה, תלות, או חרדה. הזוגיות חושפת את המקום שבו האדם מרגיש חשוף, ולכן היא נקודת מבחן משמעותית להתמודדות עם הפחדים הפנימיים. כיצד להתייחס לחיים כמשחק ועדיין לא לאבד משמעות? אליעד מציע גישה מתקדמת: האדם צריך להבין שהחיים הם מעין משחק שבו יש לו אפשרות לבחור את מידת ההשתתפות שלו. הוא יכול...
ניתוח רגשי של פחד מפני אלימות, ניתוח פחד להיפגע פיזית, פחד לקפוא בסיטואציות, פחד להיות משותק בסיטואציה, פחד מפני השפלה, תגובת הילחם ברח או קפא, למה אני מפחד מפגיעה פיזית? למה אני מפחד שיפגעו בי פיזית? ניתוח רגשי של פחד לא הגיוני
ניתוח רגשי של פחד מפני אלימות, ניתוח פחד להיפגע פיזית, פחד לקפוא בסיטואציות, פחד להיות משותק בסיטואציה, פחד מפני השפלה, תגובת הילחם ברח או קפא, למה אני מפחד מפגיעה פיזית? למה אני מפחד שיפגעו בי פיזית? ניתוח רגשי של פחד לא הגיוני מה עומד מאחורי הפחד מאלימות...לפתח גישה סמוראית, כמו הלוחם הסמוראי שלא מפחד למות, גישה שבה האדם מבין שבמצבי קיצון הוא יוכל להכיל הכל, וזה ייתן לו ביטחון להתמודד עם הפחד, אבל זה שכל מתקדם ולא תמיד קל לשימוש ביום יום. איך ליישם בפועל את התובנות? בסוף השיחה אליעד מדריך את האדם לתרגל בפועל: לדמיין את הסיטואציה של התקיפה. לנסות להבין בדיוק איזה פירוש הוא מעניק לסיטואציה. לבדוק האם הפירוש הזה אמיתי או סתם פרשנות לא מבוססת. לתרגל חשיבה מחודשת ולהחליף פרשנויות שליליות בפרשנויות נייטרליות או חיוביות. אליעד מסביר שתרגול זה יאפשר לאדם...
שמחה או עצב, מצווה גדולה להיות בשמחה תמיד, איך לא להיות עצוב? איך להיות שמח? איך לא לפחד מהפחד? איך לא לכעוס על הכעס? איך לא להיות עצוב מהעצבות? איך להרגיש טוב להרגיש רע? איך לשמוח גם כשעצוב? איך להיות רגוע? איך לא לכעוס על הכעס?
...שרשרת של פחדים המגבירים אחד את השני. אליעד מסביר שהפתרון הוא פשוט לקבל את הפחד. במקום לומר אסור לי לפחד, האדם יכול לומר אם אני מפחד, אז מה? ברגע שהאדם מפסיק להתנגד לפחד, הוא מגלה שהפחד פחות מפחיד ושהוא מתפוגג מהר יותר. איך להרגיש טוב גם כשמרגישים רע? נקודה נוספת שאליעד מדגיש היא שאפשר להרגיש טוב גם בתוך ההרגשה הרעה. המשמעות של הרעיון הזה היא שאם האדם אינו מתנגד ואינו נלחם בהרגשה הרעה, הוא מצליח לחוות אותה בצורה רגועה יותר. אליעד מסביר שהרצון להימנע מהרגשה רעה גורם דווקא להגברתה. לכן אם האדם מוכן...
עמידה מול קהל, פחד קהל, מנהיגות, איך להנהיג אנשים? איך להשפיע על אנשים? יעוץ פוליטי, איך לגרום לאנשים לבחור בך? איך לנצח בויכוח? איך לגרום לאנשים להאמין בך? איך ליצור אמון אצל אנשים? איך לשנות דעת קהל? איך לשנות דעה של מישהו? איך להשפיע על מישהו? רטוריקה, דיבייטינג
...דווקא עליך להראות שבכלל לא הבנת את האדם השני, וזה דווקא מה שיגרום להם עוד יותר להאמין לך. ולכן צריך ללמוד ולדעת לשלוט במינונים השונים. וכמה להראות או לא להראות שהבנת את האדם השני. ולאיזה עומק להראות שהבנת אותו. וכמה לעזור לו להבין את הנימוקים של עצמו. ואיזה נימוקים שלו, כן להסביר לו את עצמו, ואיזה לא. כי אולי הוא יבין את עצמו, ולא את ההפרכה של עצמו. ובאיזה עוצמה לשתול לו מחשבה תוך כדי, בלשנות את הדעה המקורית שלו, תוך כדי שאתה מסביר לאדם השני את עצמו. ובקיצור, צריך ללמוד ולדעת להשתמש במינונים הנכונים...
הדחקה, רצון שעושה רע, חרדת ביצוע, רוצה יותר מידי, רצון חזק מידי, איך עובד מנגנון הרצון? מנגנוני הגנה, איך המוח מדחיק? למה המוח מדחיק? איך להוציא אקסית מהראש? רצון לא נסבל, רצון מודחק, הדחקת רצון, להדחיק את האקסית
...ועד כמה אנחנו באמת חייבים להשיג אותו. הוא מציע לאדם לשאול את עצמו: האם זה באמת כל כך נורא אם לא אשיג את מה שאני רוצה? האם זה הכרחי או שזה רק משחק? לפי אליעד, ברגע שהאדם מפסיק לראות את הרצון כמשהו שהוא חייב, הרצון נחלש וקל יותר להיפרד ממנו. מה השיטה להתמודד עם רצון מודחק? השיטה להתמודד עם רצון מודחק, כפי שאליעד מסביר, היא קודם כל לאפשר לעצמך להבין שזה לא כל כך נורא אם לא תשיג את הרצון. ברגע שהאדם מוכן לקבל את האפשרות הגרועה ביותר, הרצון מאבד מהעוצמה השלילית שלו והאדם יכול להתמודד איתו באופן יותר...
ביבי נתניהו או בני גנץ, איך לבחור מנהיג? שיקולים בבחירת מנהיג, איך לבחור מנכל? איך לבחור מנהל? נטל ההוכחה בבחירת מנהל, נטל ההוכחה בבחירת מנהיג, על מי מוטל נטל ההוכחה? למה לא לפחד לנסות משהו חדש? פחד מדברים חדשים, קבלת החלטות
...נקודה זו באמצעות דוגמה מפורטת: אם נתניהו שואל את גנץ, מה אתה תעשה שונה? יש לך פתרון יותר טוב ממני? הרי שהשאלה הזו עשויה להיראות לגיטימית, אך למעשה היא מבוססת על הנחה מוטעית. אליעד מסביר שאין צורך להוכיח שיש פתרון טוב יותר מראש כדי להחליף מנהיג. גם אם בני גנץ אינו יכול להציג מראש פתרון ספציפי וברור למצב הביטחוני או הכלכלי, עדיין ייתכן היגיון בהחלפת נתניהו פשוט בגלל שהמצב הנוכחי לא משביע רצון, וכנראה יימשך כך אם לא ייעשה שינוי. מי צריך להוכיח - נתניהו או גנץ? לפי אליעד, השאלה המרכזית היא נטל ההוכחה...
כאב של בגידה, למה בגידה קשה? איך לא להיפגע מבגידה? למה בגידה פוגעת? למה קשה להתמודד עם בגידה? איך להתמודד עם בגידה ברמה הרגשית? איך לא להיכנס לדיכאון מבגידה? איך לסלוח על בגידה? איך לא להיות קורבן בגלל בגידה? בגידה בזוגיות
...העצמי. ישנה תחושת אובדן, ותחושה של חוסר יציבות רגשית. למרות זאת, אליעד כהן מסביר כי חשוב להבין שבגידה לא תמיד נובעת מהעדפה מוחלטת של אדם אחר על פני בן הזוג הנוכחי. ישנם גורמים רגשיים, נפשיים, ולעיתים חברתיים אשר עומדים מאחורי התנהגות זו. מהי הטעות המחשבתית הנפוצה אחרי בגידה? הטעות המחשבתית הנפוצה ביותר לאחר בגידה היא המחשבה שבגידה מעידה בהכרח על כך שבן הזוג בחר במישהו אחר על פני בן הזוג הקיים. אנשים רבים שבוגדים בהם חושבים הוא העדיף אותי, ובכך הם מפנים את כל כעסם ופגיעתם כלפי בן הזוג הבוגד. אך למעשה...
ביקורת עצמית / העברת ביקורת / פחד מביקורת - מי לא מפחד לקבל ביקורת?
...מה המשמעות של הביקורת עבורו? תשובה: כאשר האדם יודע את הטוב שיש בכל דבר, במקרה כזה, הביקורת שהוא מקבל, היא מבחינתו סוג של המלצה לשיפור כדי לעשות את המצב טוב יותר. מצד אחד האדם מבין שהכל טוב באותה המידה ממש, וממילא אין לו שום בעיה לקבל ביקורת. ומצד שני הוא גם יודע שתמיד אפשר לעשות עוד יותר טוב, ומתוך נקודת המבט הזו הוא מקבל את הביקורת. כאשר האדם לא מקבל את עצמו מספיק טוב, על ידי זה הוא מפחד לקבל ביקורת. פן ושמא הביקורת תגרום לו להרגיש פחות טוב עם עצמו. אך כאשר האדם מקבל את עצמו בכל מקרה ובכל מצב,...
חרדה מתסמיני חרדה, רשימו של חרדה, חרדה אחרי חרדה, זיכרון של חרדה, השפעת חרדה, תופעות אחרי חרדה, חרדה מתמשכת, התקפי חרדה, שליטה ברגשות חזקים, איך לשנות רגש? ממה נובע רגש, איך נוצר רגש?
...והרגשיות עצמן. הוא פוחד מתסמיני החרדה (כמו דופק מהיר או סחרחורת), וממה שתחושות אלו יכולות לסמל בעיניו (מוות, איבוד שליטה וכדומה). לפעמים אנשים אפילו שואלים עצמם: מה יקרה אם לא אוכל להתמודד עם החרדה?, וזו מחשבה חדשה שיוצרת חרדה בפני עצמה. האם התחושות הפיזיות הן הגורם לחרדה? אליעד מסביר כי תחושות פיזיולוגיות לכשעצמן אינן הגורם לחרדה, אלא הפרשנות שלנו לאותן תחושות. לדוגמה, אם אדם חווה דופק מואץ, הוא עלול לפרש זאת כאני עומד למות, וכתוצאה מכך החרדה שלו גוברת. כלומר, החרדה נוצרת בגלל הסיפור שאנו מספרים...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד! ☎️ 050-3331-331 שליח עד אליך - בחינם!
👈 400 ש"ח בלבד! ☎️ 050-3331-331 שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה יש רע בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם לדומם יש תודעה? האם יש או אין אלוהים? האם יש משמעות לחיים? בשביל מה לחיות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות מאושר? האם הכל אפשרי? למה יש רע וסבל בעולם? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה העולם קיים? למה לא להתאבד? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה המשמעות של החיים? מי ברא את אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להנות בחיים? אולי אנחנו במטריקס? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?
נושאים נוספים לעיונך...
פחד מרגש רע בלי סיבה חרדת קנאה מפחד שההורים ימותו חרדה פוטנציאלית פחד מאובדן שפיות זמנית למה אני מפחד להיפרד? לפתח חרדת נטישה פחד מגלגולים קודמים גנטיקה של דיכאון לפחד מבעיות פחד מחנק לא לפחד מהפחד למה קיים פחד? חרדה מאוזנת מי שמאמין מפחד? פחד להיכשל בטסט חרדות מהו הסוד מה מזין את הפחד מבדידות? למה קורה דיכאון? איך עובד הפחד? פחד לספר פחד להפיץ תכנים הסוד של הפחדים פחד מוות למה היא מפחדת? לא לפחד מכלום למה יש פחדים? איך לא להיכנס לחרדה מאזעקות? חרדה חברתית זה לא רק רע לעזור לילד פחדן פחד להידרס לשכנע מישהו לא לפחד לדבר איתך אשפוז בגלל דיכאון קליני להתמודד עם חרדות פחד גישה להתחיל עם בחורה לא לפחד להיות בודד ולבד איך לא להיכנס לדיכאון מבגידה? ממה נובעת חרדה חברתית? להפסיק לפחד להרגיש רע הפרעת דיכאון איך נוצר פחד? איך לא לפחד ממלחמה? פחד חסר אונים פחד להתגרש חרדות ודיכאונות להיות פחדן איך לא לפחד לפנות למישהי? טיפול בחרדת נטישה מה טוב בדיכאון קליני? נטייה לדיכאון מפחדת להתגרש פחד מפרידה לא לפחד להתחיל עם אישה פחד מפני איבוד שליטה תופעות אחרי חרדה פחד מהאושר פחד אין סופי אהבה מתוך פחד פחד לעמוד בפני קהל להרגיע התקפי דיכאון טיפול נגד חרדות לא לפחד כלל לטפל בחרדת בחינות פחד להעביר ביקורת טוב לא לפחד פחד שהיא בוגדת אני מפחד לגשת לבחורות פחד מפני שינוי פחד משבבים תת עוריים פחד ממכירות פחד מתאונות דרכים טיפול בפוביות התמודדות עם פחד לאבד שליטה פחד להרגיש פחד התמודדות עם פחד לא הגיוני תסמיני חרדה איך למנוע דיכאון? פחד לאבד את הזיכרון האם זה דיכאון או חרדה? חרדת זוגיות להתמודד עם חרדות כלליות לצאת מחרדה לטפל בחרדה כללית פחד מקשר רגשי פחד משיגעון דיכאון והתאהבות פרנויה קיצונית פחד לקבל לא... פחד מהפחד מהמוות חרדות ופחדים של ילדים פחד להתפדח אני עדיין מפחד לא לפחד מפחד בלי סיבה פחד להתעלף טיפול בחרדת מחלות פחד רציונלי לא לפחד מבחורות פחד לפני טסט להתגבר על חרדות ופחדים עוד נושאים ...
בכל עניין, ניתן ליצור קשר בווצאפ
050-3331-331
☎️
🔔 הרשם לקבל עדכונים 🔔 ערוץ WhatsApp ערוץ YouTube הקבוצה Facebook עדכונים בדפדפן
050-3331-331
☎️
🔔 הרשם לקבל עדכונים 🔔 ערוץ WhatsApp ערוץ YouTube הקבוצה Facebook עדכונים בדפדפן
האתר Anxiety-Treatment.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קואצ'ר, מאמן אישי לצאת מחרדה, קואצינג בנושא חרדה אמיתית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Anxiety-Treatment.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 1.0156 שניות -
עכשיו 04_09_2026 השעה 02:44:09 - wesi10