פחד מבגידה, מפחד שהיא תבגוד בי, מפחדת שהוא יבגוד בי, ייסורי מצפון, למה אנשים בוגדים? להתגרש או לבגוד, איך למנוע בגידה? בעלי בוגד בי, אשתי בוגדת בי, פחד מאלוהים, פחד מגיהנום, מידה כנגד מידה, תורת הגמול איך מתמודדים עם פחד מבגידה בזוגיות או בעבודה? הנושא...הוא אומר תודה. אם קורה לו משהו רע - הוא מבקש מאלוהים שיעזור לו. אדם כזה למעשה חי בתלות באלוהים - הוא מצפה לתגמול על מעשים טובים ומפחד מעונש על מעשים רעים. אם היה מסיר את התלות הזו, הוא לא היה צריך להגיד תודה, סליחה או לבקש דבר. איך להתמודד עם פחדים במערכות יחסים? במערכת יחסים, בין אם זוגית או מקצועית, אם אדם רוצה שיעריכו אותו ושלא יבגדו בו, עליו: להיות הטוב ביותר שהוא יכול להיות עבור הצד השני. להבין שאם הצד השני אינו מרוצה - יהיו לכך השלכות. לקבל את האפשרות שבגידה עלולה לקרות, ולהחליט אם הוא מוכן...

פחד מגירושין, איך לא לפחד מפרידה זוגית? איך לא לפחד מזוגיות וממחויבות זוגית? איך לא לפחד להרגיש טוב לבד? איך לסלוח על בגידה? מתי הטלת ספק ברצון מחזקת את הרצון? מתי הטלת ספק ברצון מחלישה את הרצון? למה יש פחד מגירושין ואיך להתגבר עליו? הפחד מגירושין או...ללמוד להרגיש טוב לבד, איך למצוא זוגיות טובה? סיכוי סיכון, איך להיות בטוח במאה אחוז? איך להתמודד עם הרצון למאה אחוז? פחד להשתגע, פחד מבדידות, התבודדות ביער, שינוי מתוך אחדות, האם באמת אפשרי להרגיש טוב לבד? האם חייב להגיע לסוף כדי להרגיש טוב לבד? האם חייב להחליש את כל הרצונות כדי להחליש רצון בודד? האם כל הרצונות תלויים אחד בשני? האם הרצון מחויב מצד עצמו? איך לא לפחד ממחויבות זוגית? איך לא לבגוד למרות שרע? איך להישאר בזוגיות למרות שלא טוב לך? פחד מפני גירושין, איך לא לפחד להתגרש? מה לעשות עם פחד להתגרש...

היפוכונדריה, חרדת מחלות, פחד ממחלות, איך להפסיק לפחד ממחלות? איך לא לפחד ממחלות? מפחד שיש לי סרטן, מפחד שאני חולה, אני היפוכונדר, אני מפחד ממחלות, אני מפחדת ממחלות, הפרעות סימפטום גופני, הפרעה סומטופורמית, OCD איך להתמודד עם היפוכונדריה וחרדת בריאות...מה אם אני חולה?. אם אדם מפחד יותר מהממוצע להיות חולה, למשל מפחד נורא מהמוות או ממצב של חוסר אונים, כל כאב קטן עלול להימצא אצלו תחת זרקור עצום של דאגה. לכן כדאי לבדוק: האם יש פחד מוגזם ממוות או מחוסר אונים? האם קיימת ציפייה לא מציאותית לחיים נטולי מחלות לחלוטין? האם הלחץ הקשה ממחלה מייצר חרדה גדולה יותר ממה שקורה בפועל? אם אדם לא רוצה למות באופן קיצוני הרבה יותר מהרגיל, הוא יהיה חרד הרבה יותר ממחלות. ברגע שמרפים מעט מהפחד המופרז, ניתן לראות את הדברים בפרופורציה. מדוע חשוב לבדוק את התועלות הרגשיות...

הפרעות נפשיות איך הן נוצרות, איך נוצרות מחלות נפש? מה יוצר הפרעה נפשית? איך נוצרת הפרעת אישיות גבולית? איך נוצרות הזיות שווא? איך נוצרות מחשבות שווא? איך נוצרות פרנויות? איך לטפל בסכיזופרניה פרנואידית? ממה נובעת מחלת נפש קשה? איך נוצרות הפרעות נפשיות...שיוצר את האשליה. אם אדם משוכנע שהוא המשיח, הטיפול יהיה מכוון לכך שיפחד פחות מהאפשרות שהוא איננו המשיח. הטיפול צריך להתמקד בחשיפת ההיגיון הפנימי של ההפרעה והחלשת האינטרס או הפחד שמזין אותה. אליעד מדגיש שאין מחלת נפש בעולם שאין לה פתרון, ושתמיד אפשר למצוא את ההיגיון שמסתתר מאחוריה, כדי לעזור לאדם להיחלץ ממנה. איך נוצרות הזיות שווא? טיפול בסכיזופרניה פרנואידית מחשבות שווא - למה זה קורה? איך נוצרת הפרעת אישיות גבולית? ממה נובעת מחלת נפש קשה?

שמיעת קולות מפחידים, תלותיות רגשית בהורים, פחד להיות לבד, מה הגורם לקולות בראש ומה המשמעות האמיתית שלהם? מה משמעות קולות בראש? איך להתמודד עם פחד מעצמאות? התמודדות עם חרדות? כיצד לפתח ביטחון עצמי? מה לעשות כשיש פחד להיות לבד? האם יש לי הפרעה פסיכוטית...יצליח להסתדר ללא עזרה. כאשר אדם תלותי מתמודד עם הצורך לעצמאות, הוא עשוי לחוות תחושות קשות מאוד כגון חרדה, מתח ואף תופעות פיזיות כמו סחרחורת או הזעה, כפי שהמשתתפת חוותה. מהן הפעולות הפרקטיות לפיתוח עצמאות וביטחון עצמי? אליעד מדגיש שלשם פתרון אמיתי יש להתמודד ישירות עם הפחד. במקום לנסות להימנע מהקולות או להדחיק אותם, המשתתפת צריכה להציב מטרות קטנות ומעשיות שיקדמו אותה לעצמאות ולביטחון עצמי. פעולות אלו עשויות לכלול: לימוד משימות פשוטות כגון כביסה, בישול וארגון הבית. לנסוע לבד בתחבורה ציבורית או להוציא...

למה אני מרגיש חלש? למה אני מרגיש דפוק? איך לא להרגיש חלש? איך להפסיק להרגיש חלש? ניתוח מקרה לדוגמה, פוסט טראומה מודחקת, איך לחקור רגש שלילי? האם אני באמת דפוק? האם אני באמת חלש? למה אני חושב משהו על עצמי? חרדת ביצוע, אני חלש ביחס לאחרים, לא מצליח להתרכז...אינה בכישלון עצמו, אלא במחשבה שלו על עצמו, שיוצרת לופ בלתי פוסק של כישלון וחרדה. מה גרם לתחושת החולשה שלי מלכתחילה? תוך כדי דיאלוג, האדם נזכר באירוע טראומטי מעברו: הוא התערב בקטטה לטובת חבר והוכה קשה. הדבר הטראומטי ביותר היה שהחבר שבשבילו הוא הסתכן, צחק עליו במקום להעריך את העזרה. הסיטואציה הזו הטביעה בו פחד מפני אלימות פיזית ותחושת השפלה עמוקה. אליעד מסביר שאותה חוויה ראשונית היא המקור לתחושת החולשה ולחרדה שמלווה אותו מאז ועד היום. איך החוויה מהעבר משפיעה עלי כיום? הפחד מפגיעה פיזית שנטבע באירוע...

כל העולם כולו גשר צר מאוד והעיקר לא לפחד כלל! מדוע? ואיך? ברסלב / רבי נחמן מברסלב כל העולם כולו גשר צר מאוד. והכלל והעיקר לא לפחד כלל. אמר רבי נחמן מברסלב: האדם צריך לעבר על גשר צר מאוד מאוד! והכלל והעקר שלא יפחד כלל. ונסביר מעט את העניין הזה של רבי...מכל פחד. המציאות אוהבת את האדם כמו שהיא אוהבת את עצמה. מצידה של המציאות אין אדם + מציאות. מצידה של המציאות יש רק מציאות. האהבה של המציאות לאדם, היא האהבה של המציאות את עצמה. כאשר האדם מעמיק בעניין האחדות הנל, ממילא כל הפחדים שלו נעלמים. ולכן אמר רבי נחמן, כי הכלל והעיקר הוא לא לפחד כלל. משום שהפחד הוא לא יותר מאשר הטעייה של הדמיון של האדם. מצד האמת התודעה של האדם נמצאת תמיד בכל מקום בכל זמן באחדות גמורה עם המציאות כולה. מצד האמת, לא משנה מהי הצורה החיצונית של המציאות, המציאות עצמה היא תמיד אותו...

פחד מהפחד / חרדה - איך לא לפחד מפחד? איך להתמודד עם פחדים וחרדות? פחד מהפחד = הפחד של האדם מכך שהוא מפחד. פחד מהפחד = 2 פחדים. גם הפחד עצמו וגם הפחד מהפחד הראשון. מדוע בעצם קיים הפחד מהפחד, מהיכן הוא מגיע? מי בעצם רוצה שהאדם יפחד מהפחד? תשובה: הפחד מהפחד...ידי שימוש בשכל הישר. שכל ישר = אמת. אמת = לאתר את הנחות היסוד של הפחד ולאמת אותן. פחד נובע כאשר קיימות הנחות יסוד שגויות. לדוגמה: הפחד הגדול מפיטורים ומאובדן מקום העבודה, נובע מכך שבתוך תוכו האדם מפחד למות ברעב. למרות שבאמת בכל מקרה האדם ימות בסוף. אך חוסר ההבנה הבסיסי הזה גורם לאדם לחשוב כאילו חוסר כסף הוא זה שיביא אותו אל המוות. הדמיון גורם לאדם לחשוב כאילו הפיטורים יוציאו אותו להורג. כאילו שבלי הפיטורים הוא היה חי כאן בעולם לנצח. חוסר ידיעה = פחד. פחד = האדם חושש שהוא יגיע למצב שבו יהיה לו רע...

פחד מוות / שלמות עצמית - כיצד חוסר שלמות עצמית יוצר פחד מהמוות? המוות הוא חלק מהחיים והחיים הם חלק מהמוות. וגם המוות וגם החיים, הם חלק מהרצף של הלידה מחדש והמוות. כל הדברים בעולם נולדים ומתים מחדש בכל פעם ופעם. כל דבר שיש בעולם, יש אצלו מחזוריות של חיים...על המוות. וכפי שאמר האומר, שהציפייה למוות, קשה מהמוות עצמו. כי למות, מתים פעם אחת, אבל המחשבה על המוות, היא הרבה יותר קשה מאשר המוות עצמו. ורוב בני האדם מדחיקים ומכחישים את זה שבסוף גם הם ימותו ויעזבו את העולם. וכאן נסביר, כיצד השלמות העצמית של האדם בחייו כאן בעולם הזה, כיצד גם היא משפיעה על הפחד של האדם מהמוות. ומי שיתבונן בעניין יראה, כי אחת מהסיבות המרכזיות לכך שהאדם מפחד למות, היא משום שהוא אינו יודע איך לחיות. כי כאשר אין לאדם מושג למה הוא חי, אז הדבר הזה גורם לכך, שבתוך תוכו הוא חושב שאולי...

... אדם משיג את רצונו, מתעוררים מיד רצונות חדשים. אפילו אירועים שמחים כמו לידה או זכייה בכסף רב, מלווים בסבל ובחרדה מפני העתיד. בסופו של דבר, האדם תמיד רוצה להפסיק לרצות, אך אינו מסוגל לשלוט ברצונו, ולכן הוא תקוע בסבל תמידי. ...