אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה פחד ✔חולי קורונה, פחד להיות חולה קורונה, מה זה חולי קורונה? נשא קורונה, איך מפחידים אנשים בקורונה? למה אנשים מפחדים מהקורונה? איך לא לפחד מהקורונה...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
חרדות / פחדים / פוביות / דיכאון / ייאוש / עצבות, חוסר ביטחון עצמי, פחד קהל / פחד במה / חרדת קהל, מחשבה טורדנית כפייתית, הפרעת חרדה ופחד, טיפול נפשי / טיפול אישי, התקפי חרדה / התקפי פאניקה, הפרעות קשב וריכוז ADHD, פחד, חרדה מוכללת, חרדה ודיכאון תסמינים, חרדת טיסות, טיפול בחרדת טיסות, חרדה סימפטומים פיזיים, פחד מחושך אצל ילדים, חרדות ופחדים, טיפול בחרדה ללא תרופות, חרדת מבחנים, פחד מכישלון, לחץ נפשי, התקפי חרדה טיפול טבעי, חרדה תסמינים, התקפי חרדה חוזרים, חרדה חברתית, פחד מטיסה, ocd טיפול, התקפי חרדה טיפול תרופתי, טיפול בפחד, חרדה תסמינים גופניים, טיפול בחרדה באופן טבעי, פוביה מעכבישים, מהו התקף חרדה, פחד ממין, האם התקפי חרדה עוברים, פחד מגברים, תרופות חרדה, חרדת בחינות טיפול, פחד מטיסות, להתמודד עם חרדה, פחד משתק, פחד מבלונים, פחד מנהיגה, טיפול בחרדה ילדים, התקפי חרדה סימפטומים, פחד מכפתורים,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
חולי קורונה, פחד להיות חולה קורונה, מה זה חולי קורונה? נשא קורונה, איך מפחידים אנשים בקורונה? למה אנשים מפחדים מהקורונה? איך לא לפחד מהקורונה? כמה חולים בקורונה? התמודדות מדינת ישראל עם משבר הקורונה, פחד מהקורונה, פאניקה
מה זה באמת חולי קורונה ולמה המונח מייצר פאניקה?

אליעד כהן מסביר שהאופן שבו משתמשים במונח "חולי קורונה" הוא מניפולטיבי וגורם לאנשים לפחד. הוא מדגיש כי כאשר אנשים שומעים את המונח "חולה", הם מדמיינים באופן אוטומטי אדם שסובל מתסמינים קשים וברורים של מחלה, כמו חום, כאבים, או אפילו אדם מרותק למיטה. במציאות, חלק גדול מהאנשים שמוגדרים בתקשורת ובנתונים הרשמיים כ"חולי קורונה" אינם חווים תסמינים כלל או שהתסמינים שלהם קלים מאוד.

לדברי אליעד, השימוש במילה "חולה" במקום "נשא" יוצר פאניקה ופחד מיותר. ההבחנה בין "חולה" לבין "נשא" היא משמעותית. נשא הוא אדם שיש לו את הנגיף בגוף, אך הוא לא בהכרח חווה סימפטומים של המחלה או סובל ממנה בפועל. לעומת זאת, אדם שמוגדר "חולה" הוא אדם שאכן סובל מתסמינים ברורים וממשיים של המחלה.

אליעד נותן כדוגמה את מחלת ההרפס. הוא מציין שיש אנשים רבים שההרפס נמצא בגופם, אבל אינם סובלים מתסמינים או התפרצויות של המחלה. הם מוגדרים כנשאים ולא כחולים. רק במצב של התפרצות המחלה, כשהם חווים סימפטומים, הם הופכים ל"חולים". כך בדיוק, לפי אליעד, צריך היה להציג את הנתונים לגבי הקורונה כדי למנוע את יצירת הפחד והפאניקה.

האם כולנו חולים במחלה סופנית?

אליעד כהן מרחיב על הרעיון שלפיו, במובן מסוים, כל בני האדם הם "גוססים" או "חולים", מכיוון שמרגע לידתנו, אנחנו מתקדמים כל הזמן לקראת המוות. הוא משתמש בדימוי של "מלאך המוות" וטוען שהגנטיקה האנושית עצמה מובילה אותנו בסופו של דבר למוות, ולכן כולנו למעשה "נגועים במחלה הסופנית" שנקראת חיים. אבל כמובן, אף אחד לא מגדיר אותנו כחולים או גוססים רק בגלל עצם העובדה שאנחנו עתידים למות בעתיד.

הדוגמה הזו ממחישה איך שימוש מוגזם או מוטעה במושגים רפואיים יכול ליצור פאניקה מיותרת.

איך מנצלים את המינוח ליצירת פאניקה?

אליעד כהן מדגיש כי מי שמשתמש במונח "חולי קורונה" בצורה מוגזמת, עושה זאת מתוך אינטרסים מסוימים. האינטרס, לדבריו, הוא יצירת פאניקה ובהלה בציבור. כאשר מדווחים בתקשורת על כמות "חולי קורונה", התחושה שמתקבלת בציבור היא כאילו מדובר באנשים שנמצאים במצב קשה או על סף מוות. במציאות, חלק גדול מהמספרים שמפורסמים הם פשוט אנשים שנדבקו בנגיף, אך לא באמת חולים במובן המקובל של המילה.

האם כל הצעדים שנעשים נגד הקורונה הם אידיאליים?

אליעד מסביר שקיימים צעדים רבים שהמדינה נוקטת כדי להתמודד עם הקורונה. חלק מהצעדים האלה אכן הגיוניים וחשובים, כמו שמירה על היגיינה, שטיפת ידיים, מניעת הידבקות והדבקה של אחרים. אבל, לדבריו, קיים הבדל עצום בין צעדים שהם פשוט "עוזרים" לבין צעדים אידיאליים שבאמת יכולים לפתור את הבעיה מן היסוד.

אליעד טוען חד - משמעית שהצעדים שהמדינה מבצעת הם לא אידיאליים. ישנם צעדים הרבה יותר טובים ויעילים שהמדינה יכולה לנקוט, אך היא לא עושה זאת מסיבות שונות. הוא ממליץ להיות מודעים לכך ולחשוב בצורה עצמאית וביקורתית, ולא לקבל את הדברים כמו שהם.

איך להתמודד עם הפחד מהקורונה?

אליעד כהן מציע גישה מאוזנת להתמודדות עם פחד מהקורונה. הוא לא מתנגד לשמירה על כללי זהירות, ואפילו מדגיש שזה הגיוני וסביר לשמור על ההנחיות, לא להידבק ולא להדביק אחרים. עם זאת, הוא אומר שחשוב להבדיל בין זהירות לבין היסטריה ופחד מוגזם, שמקורם בהבנה מוטעית של המושגים והמונחים שמופצים בתקשורת ובחברה.

הוא מזכיר לאנשים לחשוב בצורה ביקורתית ולהיות מודעים להבדלים שבין ההגדרות השונות שמוצגות להם. הוא מזמין את הקהל לשים לב, שכאשר אומרים להם "חולי קורונה", לא מדובר בהכרח באנשים שנמצאים במצב קריטי או מסוכן. המספרים יכולים לבלבל ולגרום לפאניקה, ולכן כדאי להפעיל שיקול דעת ולבדוק מה בדיוק עומד מאחורי המספרים.

אליעד מדגיש שוב שהמטרה אינה לזלזל בנגיף או במחלה, אלא לראות את המציאות בצורה מדויקת ואמיתית. לדבריו, שימוש ביקורתי במחשבה ובהבנה עמוקה יותר של הדברים יעזור לאנשים להרגיש פחות חרדה ופחד מהקורונה.
רשימת פחדים / רשימת חרדות - רשימת חרדות ופחדים - רשימה של חרדות / רשימה של פחדים - רשימת פחדים וחרדות
... פחדים רשימת חרדות - רשימת חרדות ופחדים - רשימה של חרדות רשימה של פחדים - רשימת פחדים וחרדות להלן רשימת חרדות ופחדים נפוצים - בהצלחה! חרדה פחד פוביה חרדה אחרי בגידה חרדה אחרי חרדה חרדה אחרי עישון חרדה אחרי עישון מריחואנה חרדה אין סופית חרדה אצל ילדים חרדה בגלל דיכאון חרדה בגלל העבר חרדה ... חרדה וסמים חרדה וסמים ומחלות נפש חרדה ופחד חרדה ופחדים חרדה ופרנויות חרדה זוגית חרדה חברתית חרדה חברתית אצל ילדים חרדה חברתית בסיסית חרדה חברתית כללית חרדה חברתית קיצונית חרדה חברתית קשה חרדה חזקה חרדה ... של האדם חרדה של ילדים חרדה תסמינים פיזיולוגים פחד או חרדה פחד אחרי כישלון פחד אין סופי פחד אמיתי פחד אצל ילדים פחד בחיים פחד בחינות פחד בחלום פחד בלי סיבה פחד במה פחד במכירות פחד בעסקים פחד בראיון עבודה פחד בתת מודע פחד גבהים פחד גדול פחד גיהנום פחד גישה פחד גישה לאישה פחד גישה לבחורה פחד גישה לבחורות פחד גישה לבנות
פחד זה טוב או רע, פחד ממלחמה, פחד מטילים, האם פחד זה טוב? האם פחד זה רע? למה יש פחד, איך להתייחס לחרדות ופחדים? האם זה רע שיש פחד? 2 סוגים של פחד, 2 סוגים של חרדה, חרדה אמיתית, חרדה שקרית, תפקידו של הפחד, למה אני מפחד? פחד מוצדק, פחד טוב, פחד לא מוצדק, פחד רע, עוצמה של פחד, עוצמה של חרדה, רמות של פחד, רמות של חרדה, עוצמות של פחד, עוצמות של חרדה, פחד ריאלי, פחד לא אמיתי, פחד לא ריאלי, פחד לא פרופורציונאלי, האם הרצון הוא טוב? האם הרצון הוא רע?
פחד זה טוב או רע, פחד ממלחמה, פחד מטילים, האם פחד זה טוב? האם פחד זה רע? למה יש פחד, איך להתייחס לחרדות ופחדים? האם זה רע שיש פחד? 2 סוגים של פחד, 2 סוגים של חרדה, חרדה אמיתית, חרדה שקרית, תפקידו של הפחד, למה אני מפחד? פחד מוצדק, פחד טוב, פחד לא מוצדק, פחד רע, עוצמה של פחד, עוצמה של חרדה, רמות של פחד, רמות של חרדה, עוצמות של פחד, עוצמות של חרדה, פחד ריאלי, פחד לא אמיתי, פחד לא ריאלי, פחד לא פרופורציונאלי, האם הרצון הוא טוב? ... נדבר באופן כללי על העניין של פחדים וחרדות, האם פחד זה טוב או שפחד זה רע? ואיך נכון להתייחס לחרדות ופחדים וכולי. אז קודם כל נגדיר בקצרה מה זה פחד. ונגדיר שברגע שהאדם רוצה שהמציאות תהיה ... חולה, הרי שבאופן אוטומטי יש לאדם פחד מכך שהוא יהיה חולה. דהיינו, האדם ... שבעתיד הוא יהיה חולה, נקרא לזה פחד להיות חולה. וכמובן שהרצון של האדם ... ולכן יש רמות שונות של חשש, פחד, חרדה, התקפי חרדה. והכל זה תלוי בעד כמה ... להסביר, איך האדם צריך להתייחס לפחד ולחרדה שלו, האם זה טוב שיש
פחד להשתגע ולפגוע באחרים, פחד לאבד שליטה להשתגע ולפגוע באחרים, פחד מאובדן שפיות זמנית, פחד מאובדן שליטה, פחד מדיבוק, פחד להיות במצב של אי שפיות זמנית, פחד להתחרפן, פחד לאבד את זה, פחד לאבד את עצמי, פחד להרביץ למישהו, פחד לפגוע באנשים קרובים, פחד מהתמוטטות עצבים, פחד מאובדן שפיות, לא להקשיב ללב, לא להקשיב לרגש, להקשיב לשכל, פחד להיות זומבי
פחד להשתגע ולפגוע באחרים, פחד לאבד שליטה להשתגע ולפגוע באחרים, פחד מאובדן שפיות זמנית, פחד מאובדן שליטה, פחד מדיבוק, פחד להיות במצב של אי שפיות זמנית, פחד להתחרפן, פחד לאבד את זה, פחד לאבד את עצמי, פחד להרביץ למישהו, פחד לפגוע באנשים קרובים, פחד מהתמוטטות עצבים, פחד מאובדן שפיות, לא להקשיב ללב, לא להקשיב לרגש, להקשיב לשכל, פחד להיות זומבי תקציר שיחה עם אדם שחושש להשתגע ולפגוע באחרים או לעשות דברים רעים כאלו ואחרים. הוסבר שיש 2 סוגים של פחד להשתגע. 1 - פחד לאבד שליטה על המעשים, ולפעול מתוך סוג של אובדן שפיות זמנית, כאילו נכנס באדם דיבוק. דהיינו, שהאדם חושש ממצב שבו הוא יאבד שליטה, במובן של יאבד את הבחירה החופשית שלו, ויפעל ... שלו, לחלוטין באופן מלא, הרי שהוא יאבד את המודעות שלו. ואז ממילא אין טעם לפחד. ולכן פחד כזה הגיוני, רק אם תהיה השתלטות חלקית, כאשר האדם אחר כך יחזור לשפיות ואז ירגיש רע מכך שהוא פעל בצורה לא שפויה קודם לכן. 2 - פחד להשתגע, לא במובן של לאבד שליטה על המעשים, אלא פחד להשתגע במובן של לחשוב בצורה לא הגיונית, בצורה שבה לדוגמה יראה לאדם הגיוני לפגוע במישהו אחר שמכעיס אותו וכיוב. כאשר המחשבה הלא הגיונית הופכת להגיונית, זה בעצם סוג של שיגעון. דהיינו, פחד 1 הוא מסוג של לאבד את הבחירה החופשית. פחד 2 הוא מסוג של שהבחירה החופשית תשתנה ושהאדם יפעל בצורה שנחשבת ללא הגיונית. אז איך להתמודד עם הפחד הזה? אז הכי טוב לבדוק מה האמת? האם באמת יש סיכוי שיקרה דבר כזה? והתשובה היא, שכן, יש סיכוי שזה יקרה. למה? כי הכל יכול לקרות וכל מה שניתן לדמיין שיקרה, אכן יכול לקרות. אז איך נתמודד עם הפחד הזה?! וכאן יש כמה זוויות. אז קודם כל צריכים לבחור, האם אנחנו חושבים בהיגיון רציונאלי רגיל, שבו אנחנו בודקים מה הסיכוי הסביר שמשהו כזה יקרה, או שמבחינתנו הכל יכול לקרות? אם ... שהכל יכול לקרות, אז אכן באמת הכל יכול לקרות. אז במקרה כזה איך נתמודד עם הפחד? הרי אם הכל יכול לקרות, אז אין משמעות לכמות הסיכוי ואין אפשרות להקטין את הסיכוי, כי הכל יכול לקרות?! וצריך לדעת, שמנקודת המבט שהכל יכול לקרות, מנקודת המבט הזו, אם באמת הכל יכול לקרות, אז אין משמעות לפחד. כי אם הכל יכול לקרות, אז גם יכול לקרות שזה דווקא יהיה טוב או הכי טוב שזה יקרה. כי יכול לקרות שתשתגע ושזה יהיה הדבר הכי טוב שקרה לך או שקרה למישהו איך פעם. יכול להיות שבגלל ... הכל יכול לקרות. בקיצור, מנקודת המבט שאומרת שהכל יכול לקרות, אז אין היגיון לפחד. לגבי נקודת המבט שאומרת שלא הכל יכול לקרות ושאנחנו לא מחפשים פתרון מוחלט ולא מחפשים להיות בטוחים במאה אחוז שזה לא יקרה, אלא כן בודקים סיכוי סיכון. במקרה כזה, יש פעולות ... מתוך שכל. לכן הפעולה ההפוכה היא, להקשיב לשכל ולא להקשיב לרגש. כך גם לגבי הפחד לחשוב מחשבות לא הגיוניות. לדוגמה פחד לחשוב שהגיוני להרביץ לבת הזוג שלך. אפשרי לדמיין שקורית סיטואציה כזו. ולשאול, מה גרם לה לקרות. לדוגמה, סיבות כגון: 1 - לראות באלימות פתרון לגיטימי. 2 - לחשוב שמישהו אחר אשם ... אפשרי לטפל בשורשים האפשריים שמגדילים את הסיכוי לכך שהיא תקרה. כך גם לגבי כל פחד להשתגע, במובן של לחשוב על משהו שהוא לא הגיוני, לחשוב שהוא כן הגיוני. אפשרי לנסות לחפש את ההיגיון שיש בשיגעון, וללמוד להתמודד עם המחשבות הלא הגיוניות שהמוח מדחיק. כן, זה ...
פחד שלא יהיה יותר גרוע, פחד מהגרוע יותר, פחד מפרידה, פחד להישאר לבד, פחד להתפטר, פחד להיפרד, פחד להפסיק, פחד להתחיל משהו חדש, פחד להקים עסק, פחד מהתחלה חדשה, פחד מהלא נודע, פחד מגירושין, פחד לעזוב, פחד לעבור דירה, פחד להיות לבד
פחד שלא יהיה יותר גרוע, פחד מהגרוע יותר, פחד מפרידה, פחד להישאר לבד, פחד להתפטר, פחד להיפרד, פחד להפסיק, פחד להתחיל משהו חדש, פחד להקים עסק, פחד מהתחלה חדשה, פחד מהלא נודע, פחד מגירושין, פחד לעזוב, פחד לעבור דירה, פחד להיות לבד
פחד שלא יהיה יותר גרוע, פחד מהגרוע יותר, פחד מפרידה, פחד להישאר לבד, פחד להתפטר, פחד להיפרד, פחד להפסיק, פחד להתחיל משהו חדש, פחד להקים עסק, פחד מהתחלה חדשה, פחד מהלא נודע, פחד מגירושין, פחד לעזוב, פחד לעבור דירה, פחד להיות לבד איך להתמודד עם הפחד מפרידה ומהאפשרות שיהיה יותר גרוע? הפחד מפני פרידה והאפשרות להישאר לבד כל החיים הוא אחד הפחדים המרכזיים שמונעים מאנשים לבצע שינויים משמעותיים בחייהם. לדוגמה, אדם יכול להישאר בזוגיות לא מאושרת מתוך פחד שאם ייפרד, הוא יישאר לבד כל חייו. הוא חושב לעצמו: עד שכבר מצאתי מישהי שסובלת אותי, עכשיו אקח סיכון ואולי אשאר לבד? אולי לא אמצא מישהי אחרת? הפחד הזה הוא אמיתי ומבוסס על מציאות אפשרית, ולכן חשוב להכיר בו במקום להתכחש אליו. למה הפחד מהגרוע יותר משתק אותנו? הפחד מפני הגרוע יותר מתבטא לא רק בזוגיות, אלא בכל תחום בחיים - בעבודה, בלימודים, במגורים ועוד. אנשים חושבים: נכון שלא טוב לי פה, אבל אם ... יותר, או אדם שנמנע מלהפסיק לימודים שאינם מתאימים לו, מחשש שהאלטרנטיבה תהיה גרועה יותר. הפחד הזה הוא כלי חזק מאוד שמשפיע על קבלת ההחלטות. במערכות בחירות, לדוגמה, הפוליטיקאים משתמשים בו כדי להפחיד אנשים שלא לבחור ביריבים שלהם: תבחר בי, כי אם לא, המצב יהיה גרוע יותר. המסרים הללו מנצלים את הפחד מהלא נודע כדי למנוע שינוי. האם הפחד מהגרוע יותר מוצדק? התשובה היא חד משמעית - כן. הפחד מבוסס על אמת אפשרית: ייתכן מאוד שאדם ייפרד מבת זוגו ויישאר לבד כל חייו. ייתכן שיתפטר מעבודתו ולא ימצא אחרת, או שיקח סיכון וייכשל. זוהי ... ייתכן מצב גרוע יותר, ואין דרך לדעת מראש בוודאות שהתוצאה תהיה טובה יותר. איך להתגבר על הפחד ולפעול למרות האפשרות לכישלון? הדרך להתמודד עם הפחד מהגרוע ביותר אינה לשכנע את עצמך שהכל יסתדר, אלא לפתח יכולת אמיתית להתמודד גם עם האפשרות של כישלון. צריך להבין ולומר לעצמך: כן, יכול ... משהו שחשוב לך. לחיות באמת או להישאר מת בתוך כלוב מזהב? אנשים רבים חיים כל חייהם מתוך פחד לקחת סיכונים. הם נשארים במקום בטוח, גם אם הוא לא מספק אותם, כי הם מ
פחד מכישלון בלימודים, חרדת בחינות / פחד ממבחנים, פחד מכישלון בעבודה / חרדת ביצוע בעבודה, פחד מכישלון בזוגיות, פחד להתחיל עם מישהי / מפחד להתחיל עם נשים / מפחד לגשת לבנות, פחד במה / חרדת במה / פחד מדיבור בפני קהל, חרדת בחינות טסט / פחד ממבחן נהיגה / חרדת תיאוריה, חרדת ביצוע מינית / חרדת ביצוע במיטה, חרדת ביצוע בפעם הראשונה, פחד מכישלון אצל ילדים @ פחד מכישלון / פחד להיכשל / חרדת כישלון - חלק 1
פחד מכישלון בלימודים, חרדת בחינות פחד ממבחנים, פחד מכישלון בעבודה חרדת ביצוע בעבודה, פחד מכישלון בזוגיות, פחד להתחיל עם מישהי מפחד להתחיל עם נשים מפחד לגשת לבנות, פחד במה חרדת במה פחד מדיבור בפני קהל, חרדת בחינות טסט פחד ממבחן נהיגה חרדת תיאוריה, חרדת ביצוע מינית חרדת ביצוע במיטה, חרדת ביצוע בפעם הראשונה, פחד מכישלון אצל ילדים @ פחד מכישלון פחד להיכשל חרדת כישלון - חלק 1 וכאן אדבר על פחד מכישלון ועל חרדת כישלון. ואסביר מהם הפחדים הנפוצים מכישלון שקיימים אצל בני אדם? ואיך פחד מכישלון יוצר פחדים נוספים בכל תחומי החיים? ואיך אפשרי לא לפחד מכישלון? ומהו פחד מכישלון טוב? ומתי כן טוב לפחד מכישלון? ואיך להתמודד עם פחד מכישלון, על ידי טיפול באמונות מגבילות ואמונות מפחידות שיש לבן אדם? ומהו הטיפול בפחד מכישלון הטוב ביותר? ועוד. אז ראשית אסביר, מהו פחד מכישלון ומהי חרדה מכישלון? אז פחד מכישלון, זה כאשר האדם מפחד להיכשל. דהיינו, מצב שבו יש לאדם מטרה שהוא רוצה להשיג + האדם חושב שאם הוא ישיג את המטרה הזאת יהיה לו מאוד טוב ושאם הוא לא ... דברים מסוימים בדרך להצלחה. והאדם, בגלל הלחץ מכישלון והחשש מכישלון שיש לו, שהוא מפחד להיכשל ולהרגיש רע, בגלל זה לפעמים הוא מפחד לעשות דברים, הוא מרגיש שיתוק, מעדיף להימנע מפעולה וכיוב תסמינים נוספים, שבחלק גדול מהמקרים, נובעים ומשקפים פחד מכישלון. שהאדם נמנע מעשייה ולא מצליח בעשייה שלו, בגלל חרדת הכישלון שלו. ובגדול דרך הטיפול בפחד מכישלון הטובה ביותר, כדי להתמודד עם
פחד להזדקן, פחד מזקנה, פחד מאיבוד שליטה, פחד ממחלה, פחד מחוסר אונים, פחד לאבד שליטה, פחד מתאונה, פחד מנכות, פחד ממחלות, פחד להיות חולה סיעודי, חברות ביטוח, שיטות לטיפול בפחדים, להישאר צעיר לנצח, פחד להיות זקן
פחד להזדקן, פחד מזקנה, פחד מאיבוד שליטה, פחד ממחלה, פחד מחוסר אונים, פחד לאבד שליטה, פחד מתאונה, פחד מנכות, פחד ממחלות, פחד להיות חולה סיעודי, חברות ביטוח, שיטות לטיפול בפחדים, להישאר צעיר לנצח, פחד להיות זקן
פחד להזדקן, פחד מזקנה, פחד מאיבוד שליטה, פחד ממחלה, פחד מחוסר אונים, פחד לאבד שליטה, פחד מתאונה, פחד מנכות, פחד ממחלות, פחד להיות חולה סיעודי, חברות ביטוח, שיטות לטיפול בפחדים, להישאר צעיר לנצח, פחד להיות זקן למה אנשים מפחדים להזדקן ומה עומד מאחורי הפחד הזה? אנשים רבים חווים פחד עמוק מפני הזדקנות, פחד מחוסר אונים, פחד מאיבוד שליטה, פחד ממחלות ופחד להפוך לנכים או סיעודיים. הפחד הזה נובע מכך שעם הגיל, האדם מאבד בהדרגה את היכולות שהיו לו בצעירותו. אדם מפחד להיות תלוי באחרים, לאבד את היכולת לראות, לשמוע, לזכור ... שיהיה לו כל שליטה על כך. מדוע ביטוחים לא באמת פותרים את הפחד מזקנה או מנכות? אנשים רבים מנסים להתמודד עם הפחדים האלו באמצעות ביטוחים שונים כמו ביטוח תאונות אישיות, ... באמת יכול להחזיר לו את תחושת השליטה. מדוע תינוקות אינם מפחדים מהזדקנות? תינוקות אינם מפחדים להזדקן מסיבה פשוטה: הם נמצאים כבר במצב של חוסר אונים ... לאכול לבד, להתלבש לבד או לתקשר כמו מבוגר. לכן אין לו פחד לאבד שליטה - כי אין לו שום שליטה מלכתחילה. הפחד להזדקן נוצר רק לאחר שאדם מתרגל לשליטה וליכולות מסוימות ופוחד לאבד אותן. איך ניתן להתמודד באופן אמיתי עם הפחד מהזדקנות? אליעד מסביר שיש שתי דרכים מרכזיות להתמודד עם כל פחד: להקטין את הסיכוי שיקרה הדבר המ
חרדות חברתיות, איך לא לפחד מאנשים? פחד קהל, פחד מחשיפה, חרדת כישלון, חרדת ביצוע, פחד להיכשל, פחד להתפרסם, פחד משיימינג, פחד להיות מפורסם, פחד מביקורת, פחד לקבל ביקורת, פחד להופיע באינטרנט, פחד מחשיפה ציבורית, חרדה חברתית
חרדות חברתיות, איך לא לפחד מאנשים? פחד קהל, פחד מחשיפה, חרדת כישלון, חרדת ביצוע, פחד להיכשל, פחד להתפרסם, פחד משיימינג, פחד להיות מפורסם, פחד מביקורת, פחד לקבל ביקורת, פחד להופיע באינטרנט, פחד מחשיפה ציבורית, חרדה חברתית
... חברתיות, איך לא לפחד מאנשים? פחד קהל, פחד מחשיפה, חרדת כישלון, חרדת ביצוע, פחד להיכשל, פחד להתפרסם, פחד משיימינג, פחד להיות מפורסם, פחד מביקורת, פחד לקבל ביקורת, פחד להופיע באינטרנט, פחד מחשיפה ציבורית, חרדה חברתית איך להתמודד עם חרדת קהל וחרדות חברתיות? חרדת קהל או חרדה חברתית מתבטאת לא רק במצבים קלאסיים כמו הופעה מול קהל או נשיאת ... סרטונים, מאמרים או פוסטים, והוא חושש כיצד אחרים יגיבו: האם יאהבו אותו, יעריכו אותו, או שחלילה יבקרו, ישמיצו, יבזו או ישפילו אותו. דוגמאות נפוצות הן פחד מהופעה באינטרנט, פחד מביקורת, פחד להצטלם, פחד לפרסם אומנות, פחד לדבר בפני אנשים ופחד מהפצת תוכן. חרדת קהל למעשה מבטאת את הפחד של האדם מהתגובה של אחרים אליו. לדוגמה, אדם שרוצה לפרסם סרטון אך חושש מביקורת, עלול לדמיין תרחישים בהם ישפילו אותו או ישמיצו אותו. לכן, כדי להתמודד עם חרדה ... לא מספיק טובה, ואז תחשוש מה יקרה אם הם יבינו שאני לא מושלם?. כלומר, החרדה יכולה להגיע גם מבפנים, לא רק מהתגובות החיצוניות של אחרים. איך מפסיקים לפחד מתגובות שליליות ומהשפלה? הדרך היא להגיע למקום שבו אתה מבין שזה לגיטימי ואפשרי שיקרה הדבר השלילי ביותר. כאשר אתה כבר לא פוחד מזה ברמה הכי בסיסית, כי הבנת שזה לא נורא כל כך, הפחד עצמו יורד. רק לאחר שלמדת להתמודד רגשית עם התרחיש הגרוע ביותר, תוכל לשקול בהיגיון מה באמת הסיכויים לתרחיש כזה, האם הוא באמת סביר או שמדובר בפחד מוגזם. למה בכלל אכפת לנו מה חושבים עלינו? נקודה נוספת שאליעד כהן מעלה היא שהרבה מהחרדה החברתית וחרדת הקהל נובעות מהרצון הבסיסי של אנשים להיות נאהבים, ... אתה רוצה להתפרסם או לפרסם תכנים: האם זה כי אתה נהנה מזה או כי אתה מחפש הערכה מבחוץ? מה המקור הפנימי של החרדה החברתית? ברוב המקרים, בסופו של דבר הפחד מביקורת ומהשפלה נובע מהפחד שהאדם עצמו אינו שווה מספיק. כלומר, האדם חושש שהתגובה השלילית של אחרים תוכיח לו שהוא חסר ערך. החרדה החברתית מייצגת למעשה פחד עמוק יותר, פחד מהתחושה הפנימית של חוסר ערך עצמי. איך מתמודדים עם החרדה באופן פרקטי? השלבים הפרקטיים להתמודדות עם חרדת קהל וחרדות חברתיות הם: לדמיין את התרחיש הגרוע ... כאשר אתה עובר את התהליך הזה במלואו, אתה למעשה מנטרל את הכוח של החרדה ומאפשר לעצמך לפעול בחופשיות רבה יותר. איך להתמודד עם חרדת קהל? איך להפסיק לפחד מביקורת? איך להתגבר על פחד לפרסם באינטרנט? חרדה חברתית ודרכי התמודדות פחד מהשפלה - מה עושים? למה אכפת לי מה חושבים עליי? איך לא לפחד מתגובות שליליות?
להתאהב, למה קשה לי להתאהב? קושי להתאהב, פחד להתאהב, פחד להיקשר רגשית, פחד להיפתח רגשית, פחד להתמסר, פחד מאינטימיות, פחד להרגיש אהבה, פחד מתלות רגשית, פחד להיפגע, פחד לאהוב, פחד מזוגיות, פחד מרגשות, פחד מאהבה, טיפול בפחד
להתאהב, למה קשה לי להתאהב? קושי להתאהב, פחד להתאהב, פחד להיקשר רגשית, פחד להיפתח רגשית, פחד להתמסר, פחד מאינטימיות, פחד להרגיש אהבה, פחד מתלות רגשית, פחד להיפגע, פחד לאהוב, פחד מזוגיות, פחד מרגשות, פחד מאהבה, טיפול בפחד
... למה קשה לי להתאהב? קושי להתאהב, פחד להתאהב, פחד להיקשר רגשית, פחד להיפתח רגשית, פחד להתמסר, פחד מאינטימיות, פחד להרגיש אהבה, פחד מתלות רגשית, פחד להיפגע, פחד לאהוב, פחד מזוגיות, פחד מרגשות, פחד מאהבה, טיפול בפחד למה אנשים מתקשים להתאהב? הסיבה המרכזית לכך שאנשים מתקשים להתאהב, לפי אליעד כהן, היא הפחד להיפגע. אדם שחושש להתאהב, למעשה חושש מהכאב ומהסבל שעלולים להגיע בעקבות האהבה. התאהבות ... וסיפוק, בעיקר בזוגיות רומנטית, אבל היא קיימת גם בתחומים נוספים כמו כסף, כבוד או קריירה. יחד עם זאת, רוב האנשים מפחדים להתאהב בתחום הזוגי, משום שהם יודעים שבעקבות האהבה עלולות להגיע תחושות קשות של דחייה, נטישה, אכזבה או פרידה. ממה בדיוק אנשים מפחדים כשהם מתאהבים? הפחד להתאהב נובע בעיקר מחשש שלא יקבלו את מה שהם רוצים, או שיקבלו את זה אך יאבדו זאת לאחר מכן. למשל, אדם עשוי לפחד להתאהב כי הוא חושש שדווקא כשהוא יקבל את האהבה שהוא משתוקק לה, האדם השני יעזוב אותו, או שיתגלה שהוא לא מספיק טוב והאהבה תסתיים. בנוסף, יש פחד עמוק עוד יותר שלפיו האדם חושש לאבד שליטה על רגשותיו - הוא חושש שההתאהבות תחשוף אותו ... להתמודד איתם. כל אלו יוצרים מצב שבו אדם נמנע מראש מלהתאהב, במטרה להימנע מהכאב הפוטנציאלי העתידי. מה הקשר בין פחד להתאהב לבין אהבה עצמית? אליעד כהן מסביר שפחד להתאהב הוא תוצאה של חוסר באהבה עצמית. אדם שלא מספיק אוהב את עצמו תלוי מאוד באהבה ... לספק לו - פחות תלוי בזוגיות או באהבה חיצונית כדי להרגיש טוב. איך אפשר לאהוב את עצמך בצורה בריאה? הדרך להפסיק לפחד מהתאהבות, על פי אליעד כהן, היא ללמוד לאהוב את עצמך ולהיות עצמאי מבחינה רגשית. לא ... באהבה לאדם שאינו תלוי? אליעד כהן מחדד ומסביר שאדם שתלוי באהבה חיצונית מרגיש חסר וחלש כשהיא נלקחת ממנו. לכן, הוא מפחד מראש להתאהב, כדי להימנע מהמצב הזה. לעומת זאת, אדם שמרגיש את כל הטוב מתוך עצמו כבר לא מפחד להיפגע, משום שהוא יודע שהטוב לא ייעלם ממנו גם אם הזוגיות תסתיים. הוא יודע בביטחון ... דבר חיצוני. בזכות זאת, ההתאהבות נתפסת אצלו כחוויה חיובית שאפשר להיכנס אליה או לצאת ממנה מתוך בחירה אישית, בלי הפחד להיפגע. איך להתגבר על פחד להתאהב בפועל? אליעד כהן מציין שהצעד הראשון והעיקרי בהתמודדות עם הפחד מהתאהבות הוא לפתח אהבה עצמית. אדם צריך להגיע למצב שבו הוא לא תלוי באחרים, מצב שבו הוא נהנה ומרגיש סיפוק ואושר מתוכו, בלי שום תלות בדבר חיצוני. ברגע שזה קורה, ההתאהבות כבר אינה מפחידה, אלא הופכת לבחירה נעימה וחופשית - האדם יכול לבחור האם לקבל אהבה מבחוץ, או להסתפק ... להרגיש טוב בעצמך ולספק לעצמך את התחושות החיוביות הללו, ההתאהבות תהפוך בעיניך לחוויה נעימה ומעשירה, בלי חשש או פחד. איך לא לפחד מאינטימיות? איך לא ל
פחד להתחיל עם בחורה תוך כדי זוגיות, פחד גישה תוך כדי זוגיות, פחד מדחייה, חרדת נטישה, חרדת בגידה, פחד מבגידה, פחד מפרידה, פחד מנטישה, 2 שיטות לטיפול בפחד גישה, פחד לגשת לבחורה, 2 שיטות לטיפול בחרדת כישלון, חרדת ביצוע
פחד להתחיל עם בחורה תוך כדי זוגיות, פחד גישה תוך כדי זוגיות, פחד מדחייה, חרדת נטישה, חרדת בגידה, פחד מבגידה, פחד מפרידה, פחד מנטישה, 2 שיטות לטיפול בפחד גישה, פחד לגשת לבחורה, 2 שיטות לטיפול בחרדת כישלון, חרדת ביצוע
פחד להתחיל עם בחורה תוך כדי זוגיות, פחד גישה תוך כדי זוגיות, פחד מדחייה, חרדת נטישה, חרדת בגידה, פחד מבגידה, פחד מפרידה, פחד מנטישה, 2 שיטות לטיפול בפחד גישה, פחד לגשת לבחורה, 2 שיטות לטיפול בחרדת כישלון, חרדת ביצוע איך פחד להתחיל עם בחורה ממשיך לתוך הזוגיות עצמה? אליעד כהן מסביר שפחד גישה או פחד להתחיל עם בחורה אינו מסתיים ברגע שאדם מצליח לגשת לבחורה ולהיכנס לזוגיות. גם אחרי שהגבר כבר נמצא בקשר זוגי, הפחד יכול להמשיך ולהתבטא בצורות אחרות. אדם עשוי לחוות פחד גישה, גם אחרי שהוא כבר השיג את הבחורה. למה זה קורה? כי המהות של פחד גישה היא לא הפחד מהאקט הפיזי של לפנות לבחורה, אלא הפחד מדחייה, הפחד לקבל לא. אליעד נותן דוגמה שבה גבר התגבר על פחד הגישה שלו בכך שלמד איך לפנות לנשים במסגרת קורסים של אמנות הפיתוי או אמנות החיזור. אותו אדם כבר לא חושש להתחיל עם נשים, כי הוא הוריד את הערך של הבחורה בעיניו בכך ... בבחורה מסוימת, כל הפחדים חוזרים מחדש ובצורה חזקה יותר. לדוגמה, הגבר בתחילה חשב שיש הרבה בחורות ולכן לא פחד מדחייה, אבל כשהוא התאהב באחת, הוא התחיל לחשוש שהיא תעזוב אותו, שהיא תבגוד בו, שהיא תיעלם לו או תפסיק לאהוב אותו. הפחד, שפעם היה רק בשלב של לגשת אל הבחורה, הופך לפחד חדש של חרדת נטישה, פחד מבגידה, חרדת פרידה וכדומה. אליעד מדגיש שפחד גישה הוא בעצם ביטוי לפחד לא לקבל את מה שאדם מאוד רוצה, וזה יכול להופיע גם אחרי שהזוגיות כבר קיימת. למה פחד גישה מופיע מחדש בתוך קשר זוגי? הסיבה לכך שפחד גישה יכול להופיע מחדש בתוך זוגיות, היא שאותו פחד מבוסס על התלות הרגשית והצורך לקבל משהו מבחוץ. ברגע שאדם רוצה משהו מאוד והוא חושב שהוא חייב לקבל אותו כדי להיות מאושר, מיד מופיע הפחד מאובדן הדבר. אליעד מסביר שהבעיה המרכזית היא לא עצם הגישה לבחורה, אלא התלות שהגבר מפתח בתחושה שהוא מקבל מהקשר איתה. ככל שהוא יהיה תלוי יותר בתחושות טובות ... כך הוא יהיה חשוף לפחדים וחרדות. למשל, גבר שבתחילה היה בטוח בעצמו כי הוא חשב שיש לו המון אפשרויות לנשים אחרות, פתאום יכול למצוא את עצמו בזוגיות שהוא מאוד מעורב בה רגשית. באותה נקודה הוא ...
פחד מכל דבר, חרדה תמידית, פחד מוכלל, חרדה מוכללת, תחושת פחד קבועה, כל הזמן מרגיש פחד, פחד קבוע, חרדה קבועה, תחושת חרדה קבועה, איך מתמודדים עם פחד כללי? פחד מגילוי עצמי, ניתוק רגשי והתמודדות, פחד מופשט, מהו פחד אבסטרקטי? איך למצוא את הרצון האותנטי? מנגנוני הגנה רגשיים, פחד בלי סיבה, חרדה בלי סיבה, מה גורם לפחד בלתי מוסבר ואיך אפשר להבין אותו? מדוע אדם מפחד מגילוי רצונותיו? איך הפחד יכול להיות מנגנון של בריחה?
פחד מכל דבר, חרדה תמידית, פחד מוכלל, חרדה מוכללת, תחושת פחד קבועה, כל הזמן מרגיש פחד, פחד קבוע, חרדה קבועה, תחושת חרדה קבועה, איך מתמודדים עם פחד כללי? פחד מגילוי עצמי, ניתוק רגשי והתמודדות, פחד מופשט, מהו פחד אבסטרקטי? איך למצוא את הרצון האותנטי? מנגנוני הגנה רגשיים, פחד בלי סיבה, חרדה בלי סיבה, מה גורם לפחד בלתי מוסבר ואיך אפשר להבין אותו? מדוע אדם מפחד מגילוי רצונותיו? איך הפחד יכול להיות מנגנון של בריחה? מה גורם לפחד בלתי מוסבר ואיך אפשר להבין אותו? ההרצאה של אליעד כהן מתמקדת באדם החווה תחושה מתמדת של פחד כללי ולא מוגדר. אליעד מסביר שאם אדם מרגיש פחד כללי ולא יכול להסביר מה בדיוק מפחיד אותו, הוא כנראה מסתיר מעצמו משהו. פחד, על פי אליעד, חייב תמיד להיות קשור לצורה או תמונה ספציפית - אדם מפחד רק מדברים שהוא יכול לדמיין ושאינם לרצונו. לדוגמה, אם אדם טוען שהוא מפחד באופן כללי, משמעות הדבר היא שכל מה שיקרה שלא כרצונו יגרום לו פחד. אליעד מדגיש את החשיבות להבין את השורש המדויק של הפחד, כי אין אפשרות להרגיש פחד בלי צורה או תמונה ספציפית במוח. הוא נותן דוגמאות אבסורדיות כדי להמחיש את הטענה: אדם יכול לפחד שהאף שלו יהיה ירוק במקום לבן, או שהנעליים שלו יהיו שונות ממה שהוא רצה. כל דוגמה כזו, למרות האבסורד שבה, ממחישה שכל פחד קשור בסופו של דבר לצורה מסוימת של המציאות המנוגדת לרצון. האם פחד כללי באמת קיים? אליעד מסביר שאין באמת מושג של פחד כללי לחלוטין, מכיוון שאם באמת היה פחד כללי לחלוטין, האדם היה מפחד מכל דבר קטן. אלא שבמציאות, הפחד תמיד מתמקד בצורה מסוימת - יש תמיד סיבה ספציפית, גם אם היא נסתרת או מודחקת. לדוגמה, אליעד אומר שאם אדם היה באמת מפחד באופן אבסטרקטי לחלוטין, אז כל דבר היה יכול לעורר בו
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על חולי קורונה, פחד להיות חולה קורונה, מה זה חולי קורונה? נשא קורונה, איך מפחידים אנשים בקורונה? למה אנשים מפחדים מהקורונה? איך לא לפחד מהקורונה? כמה חולים בקורונה? התמודדות מדינת ישראל עם משבר הקורונה, פחד מהקורונה, פאניקה
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
לצאת מחרדה ודיכאון, אל שקט נפשי אמיתי - הספר על: פחד, טיפול בכל הפרעות החרדה והפחדים, טיפול בפוביות, התמודדות עם כל חרדה או פחד, פתרון לכל סוגי החרדה והדיכאון, מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות ועוד...

אהבה הצלחה וחיים טובים בלי פחד - הספר על: פתרון לכל סוגי החרדה והדיכאון, פחד, איך למכור מוצר ללקוחות? איך להעריך את עצמך? איך ליצור אהבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בראיון עבודה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לנהל את הזמן? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם גירושין? איך לא להישחק בעבודה? איך לשפר את הזיכרון? איך להאמין בעצמך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לחנך ילדים? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לקבל החלטות? איך לעשות יותר כסף? איך למצוא זוגיות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשנות תכונות אופי? איך לפרש חלומות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: טיפול בפוביות, למה יש רע בעולם? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם הכל אפשרי? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם באמת הכל לטובה? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם אפשר לדעת הכל? מה המשמעות של החיים? מי ברא את אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה לא להתאבד? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר Anxiety-Treatment.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לחרדה, טיפול בהפרעות חרדה, טיפול בחרדה בנושא פחד - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Anxiety-Treatment.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.0938 שניות - עכשיו 28_06_2025 השעה 14:21:05 - wesi10