אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
חרדות / פחדים / פוביות / דיכאון / ייאוש / עצבות, חוסר ביטחון עצמי, פחד קהל / פחד במה / חרדת קהל, מחשבה טורדנית כפייתית, הפרעת חרדה ופחד, טיפול נפשי / טיפול אישי, התקפי חרדה / התקפי פאניקה, הפרעות קשב וריכוז ADHD, חרדת ביצוע בגלל התאהבות, איך מטפלים בהתקפי חרדה, חרדה טיפול טבעי, פחד בעת, פוביה מכלבים, איך להתגבר על התקף חרדה, טיפול בדיכאון, התקף חרדה מתוך שינה, טיפול קוגניטיבי בחרדות, פחד מים, קוצר נשימה חרדה, לחץ נפשי, התקף חרדות טיפול, טיפול בחרדות חברתיות, חרדות סימפטומים, טיפול בחרדות כללית, טיפול בחרדות, טיפול בחרדה, איך להתגבר על חרדה, טיפול בחרדה ופחדים, טיפול בחרדה ילדים, הפרעת חרדות, טיפול בחרדה כללית, איך מתגברים על פחד, איך להתגבר על פחד קהל, התמודדות עם חרדה חברתית, פחד ממים, איך מתמודדים עם פחד, ההבדל בין פחד לחרדה, פחד משתק, הפחד ממות, התקף פאניקה, חרדה בילדים, תסמינים להתקף חרדה, חרדת נטישה בזוגיות, פוביה ממים, חרדות אצל ילדים טיפול,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
🧩עץ נושאיםהתאהבותחרדת ביצועפחד ביצועאיך נוצרת התאהבותהתאהבות לא הגיוניתלהתמודד עם חרדת ביצועהתאהבות דמיוניתמה גורם לחרדת ביצועהתאהבות זוגיותחרדת ביצוע במיטהתהליך התאהבותחרדת ביצוע מיניתאיך ליצור התאהבותחרדת ביצוע עסקיתאהבה והתאהבותחרדת ביצוע נובעת מחוסר רצוןחרדת ביצוע בגלל עודף רצוןלמנוע התאהבותחרדת ביצוע של אנשי מכירותפחד מהתאהבותחרדת ביצוע בפעם הראשונההתאהבות זוגיתחרדת ביצוע אצל בחורותאיך עובדת התאהבותסיבות להתאהבותחרדת ביצוע אצל גבריםהתאהבות מחדשחרדת ביצוע ומוטיבציההתאהבות אחרי פרידהחרדת ביצוע של מנהליםהתאהבות במישהוממה נובעת חרדת ביצועהתאהבות מהירהחרדת ביצוע אצל נשיםאיך נוצרת התאהבות דמיוניתחרדת ביצוע ראשוניתחרדת ביצוע של עובדמתי סקס גורם להתאהבותחרדת ביצוע במכירהאיך לשלוט בהתאהבותחרדת ביצוע בעבודההתאהבות אובססיביתחרדת ביצוע גבריתחרדת ביצוע נשיתהתאהבות באדם אחרהתאהבות בגלל סקסהתאהבות חד צדדיתהתאהבות באקסיתהתאהבות במישהיביצוע🔍הצג עוד...
לגרום למישהו לסלוח על בגידה, לחזור אחרי בגידה, ליצור אמון אחרי בגידה, יחסים אחרי בגידה, זוגיות אחרי משבר אמון, מפחדת מבגידה, לא סולחת על בגידה, התמודדות עם בגידה, טיפול זוגי, משבר זוגי
לגרום למישהו לסלוח על בגידה, לחזור אחרי בגידה, ליצור אמון אחרי בגידה, יחסים אחרי בגידה, זוגיות אחרי משבר אמון, מפחדת מבגידה, לא סולחת על בגידה, התמודדות עם בגידה, טיפול זוגי, משבר זוגי
...בוגד בה כאילו אתה לא יכול לתת לה, אם במוח היא אומרת אני לא רוצה אותו כי הוא בוגד בי כי הוא בגד בי בוגד בי יבגוד בי זאת אומרת בעצם במילים אחרות אם הייתי מקבלת את ההפך יכול להיות שזה היה מקזז אבל מה ההפך של בוגד בי זה לא בוגד בי אבל מה זה אומר פרקטית מה הוא יכול לתת לה לא בוגד בי אז פשוט יגיד לה תראי הנה עוד יום עבר ואני לא בגדתי בך זה לא, היא תגיד כן אבל זה האמצע של ה - לא בוגד בי זה לא. ש: זה צריך להיות דין שווה מבחינת עלות תועלת זה מה שאתה אומר? אליעד: לא על השווה שהתועלת תהיה יותר מהעלות. ש: דין...
פחד שלא יהיה יותר גרוע, פחד מהגרוע יותר, פחד מפרידה, פחד להישאר לבד, פחד להתפטר, פחד להיפרד, פחד להפסיק, פחד להתחיל משהו חדש, פחד להקים עסק, פחד מהתחלה חדשה, פחד מהלא נודע, פחד מגירושין, פחד לעזוב, פחד לעבור דירה, פחד להיות לבד
פחד שלא יהיה יותר גרוע, פחד מהגרוע יותר, פחד מפרידה, פחד להישאר לבד, פחד להתפטר, פחד להיפרד, פחד להפסיק, פחד להתחיל משהו חדש, פחד להקים עסק, פחד מהתחלה חדשה, פחד מהלא נודע, פחד מגירושין, פחד לעזוב, פחד לעבור דירה, פחד להיות לבד
...זוגו ויישאר לבד כל חייו. ייתכן שיתפטר מעבודתו ולא ימצא אחרת, או שיקח סיכון וייכשל. זוהי אמת ריאלית לחלוטין, ואסור להתעלם ממנה או להעמיד פנים שהיא לא קיימת. מי שמבטיח לאחרים שהכל יהיה בסדר ושהכל יסתדר לטובה - משקר להם. האמת היא שאכן ייתכן מצב גרוע יותר, ואין דרך לדעת מראש בוודאות שהתוצאה תהיה טובה יותר. איך להתגבר על הפחד ולפעול למרות האפשרות לכישלון? הדרך להתמודד עם הפחד מהגרוע ביותר אינה לשכנע את עצמך שהכל יסתדר, אלא לפתח יכולת אמיתית להתמודד גם עם האפשרות של כישלון. צריך להבין ולומר לעצמך: כן...
חרדות / פחדים / חששות - ממה נובעת חרדה? מה יוצר פחד? איך להתמודד איתם?
...ידיעה פנימית. מי שיתבונן יראה כי הפחד הוא חיצוני והידיעה היא פנימית. זא כל פחד באשר הוא נובע מכך שהאדם חושש שמשהו חיצוני במציאות שלו ישתנה. הפחד נוצר מכך שהתודעה הפנימית של האדם חוששת שהמציאות החיצונית שהיא תחווה תהיה שונה ממה שהיא רוצה. האני = פנימי. המציאות = חיצוני. המציאות החיצונית מקיפה את התודעה הפנימית של האדם. האדם הוא חלק מהמציאות השלמה, שהיא זו שמקיפה את האדם עצמו. הפחד הוא מכך שהמציאות החיצונית לאדם תשתנה. הפחד הוא מכך שהתודעה הפנימית לא תקבל את המציאות החיצונית. הפתרון: העברת המיקוד...
שורש השכל / פחד להמר על הכל - והמנצח, שלוקח את כל הקופה!
...והיא, שאם האדם מטיל ספק אמיתי בכל דבר, אז בסופו של תהליך הוא מגיע לנקודה, שבה כבר אין לו שום דרך לצאת מהספק. כי הדרך של האדם לצאת מהספקות, היא על ידי השכל העצמי של האדם. ואם האדם יטיל ספק אמיתי, בנכונות של השכל העצמי שלו, אז כיצד ובאיזו דרך הוא יצליח לגלות מהי האמת?! וכאשר האדם מגיע לשורש השכל העצמי שלו, אז האדם מפחד לאבד את הכל. כי כל מה שהאדם יודע, זה הכל מבוסס על השכל של האדם. ומי שחוקר את שורש השכל עצמו, עלול לאבד את הכל, דהיינו, לגלות תפישת מציאות אחרת לגמרי. ולהסתכל על שורש השכל, פירושו, שהאדם...
המרדף אחרי הסטייט אוף מיינד הנכון, המרדף אחרי המוד הנכון, המרדף אחרי הזון הנכון, המרדף אחרי הוויב הנכון, מה המשמעות של להיות "בזון"? ומדוע זאת בעיה? להיות בסטייט אוף מיינד הנכון, להיות במוד הנכון, להיות בזון הנכון, להיות בוויב הנכון, למה הניסיון להיכנס לזון מפריע לתפקוד הטבעי? חרדת ביצוע, חרדת תפקוד, שיפוטיות עצמית, מה הקשר בין התמכרות לזון לדימוי עצמי? חרדה חברתית, כיצד אפשר להשתחרר מהצורך להיות בזון? למה הניסיון לשלוט במצב הרגשי הוא לא אפשרי?
...בשיא הרגשי או הנפשי כדי לפעול בחיים. במקום זאת, האדם יכול להתחיל לפעול גם כאשר הוא מרגיש שהוא רק ב20 אחוז זון, או אפילו כאשר הוא בכלל לא מרגיש חיבור רגשי. הפעולה עצמה יכולה בהמשך ליצור את ההרגשה הרצויה, ולא ההפך. הדוגמה הפשוטה לכך היא כמו להתחיל לאכול גם אם לא ממש רעבים, כי לפעמים התיאבון בא עם האוכל. כך גם בחיים: להתחיל לדבר, להתחיל לעבוד, להתחיל להתאמן, גם אם לא מרגישים בשיא החיבור לפעולה, ולאט לאט תגיע תחושת החיבור הרצויה. מדוע הניסיון לשלוט במצב הרגשי הוא בלתי אפשרי? אליעד כהן מסביר שאי אפשר...
פוליטיקה, יחסי דתיים חילונים, החרדים במדינת ישראל, הרב אמנון יצחק, הרב עובדיה יוסף, צביעות דתית, צביעות חילונית, פחד לחזור בתשובה, פחד לחזור בשאלה, שוויון בנטל, שוויון זכויות, שוויון חובות
...החילונים שהחרדים לא תורמים מספיק למדינה, בעוד שהחרדים טוענים שיש להם תרומות רוחניות ייחודיות. שוויון זכויות ושוויון חובות - כל צד טוען כי הוא נפגע מהשוויון, במיוחד בנוגע להתמודדות עם צבא, עבודה ומסעות חינוכיים. פחד לחזור בתשובה - ישנם חילונים שמפחדים להתקרב לדת או להיכנס לאורח חיים דתי, בעוד שלדתיים יש פחד להימנע מהחזרה בתשובה. צביעות - אליעד מדגיש את הצביעות בשני הצדדים: הדתיים שמצד אחד רואים את החילונים ככופרים, ומצד שני תומכים בהכנסת רפורמות שיסייעו להם באופן אישי. החילונים, לעיתים, נראים כמתפשרים...
פחד מג'וקים, פוביה, חרדה, להתמודד עם חרדות, להשתחרר מכל הפחדים, לבטל את הרצון, להבין את הרצון
פחד מג'וקים, פוביה, חרדה, להתמודד עם חרדות, להשתחרר מכל הפחדים, לבטל את הרצון, להבין את הרצון
...שיתנו לך איך להתמודד עם פחדים בכלל אבל בסופו של דבר איך שלא תסובבי את הגלגל בסוף יישאר תמיד פחד כלשהו, כלשהו תמיד יישאר בסוף פחד, פחד לאבד את מה שאתה חושב שהוא טוב, בסוף לא משנה איך תסובבי את הגלגל בסוף יהיה משהו שאת רוצה אותו, הרי תמיד בסוף תרצי משהו כאילו אף אחד לא נותן לך להשתחרר מהרצון. כאילו בדרגה רק מסובבים את זה אבל בסוף את עדיין רוצה משהו, אם תרצי משהו זה אומר שאת תפחדי לאבד אותו תמיד ואני כבר הולך איתך לסוף. בסוף את רוצה לא לאבד את מה שאת רוצה תבטלי את הרצון, מה זאת אומרת תבטלי את הרצון...
פחד שיקרה משהו רע, הימנעות כמנגנון הגנה, פחד להיפגע, פחד להתאכזב, פחד מבגידה, פחד מכישלון, לחיות בפחד, איך לא לפחד שיקרה משהו רע? פחד מאסונות, פחד ממחלות, פחד שיקרה אסון, פחד מקטסטרופות, חשיבה קטסטרופלית, להתעמת עם פחד, טיפול בחשיפה של פחד מוות, פחד לחיות בפחד, פחד להרגיש פחד, להתמודד עם הימנעות, איך להפסיק להימנע? איך לא להימנע? הימנעות רגשית, האם כדאי לפחד? האם פחד זה טוב? פחד מטילים, חרדת בריאות, היפוכונדריה, פחד מזוגיות, פחד להתאהב
...יהיה במצב של הימנעות, שהוא ימנע מלעשות דברים שיכולים לגרום לו להרגיש גם רע וגם טוב, בגלל האפשרות שאולי יקרה לו רע. בנוסף, הפחד שיקרה משהו רע, יוצר לאדם תחושות רעות כאילו הדבר הרע קורה במציאות. כאשר לפעמים, תחושות הפחד, אפילו יותר קשות ויותר אכזריות מהדבר הרע עצמו. לפעמים כשקורה למישהו משהו רע, הוא מבין שהפחד שלו היה מוגזם. כי לפעמים הפחד עצמו, יוצר תחושה רעה בדמיון, יותר מאשר זה היה קורה במציאות באמת. בנוסף, אם נקצין את הפחד להרגיש רע, אז זה יכול להוביל לשנאת החיים באופן כללי. כי בחיים ובמציאות...
נוסחה לטיפול ברע, איך לטפל בתחושה רעה? איך לטפל בזיכרון רע? איך להרגיש טוב? איך לטפל בחרדה? שיטות לטיפול בתחושה רעה, שיטות לטיפול במחשבה רעה, גישות טיפוליות, טיפול עצמי, לעזור לעצמך
נוסחה לטיפול ברע, איך לטפל בתחושה רעה? איך לטפל בזיכרון רע? איך להרגיש טוב? איך לטפל בחרדה? שיטות לטיפול בתחושה רעה, שיטות לטיפול במחשבה רעה, גישות טיפוליות, טיפול עצמי, לעזור לעצמך
...החשיבות של זיהוי המקום שבו אנו מרגישים רע, ושאלת השאלה האם הדבר באמת קרה כפי שאנו חושבים. הוא מסביר כי פעמים רבות אנחנו מפרשים את המציאות בצורה שמגבירה את תחושת הרע, בעוד שלעיתים יש אפשרות לשנות את הפירוש הזה ולשחרר את העומס הרגשי. אליעד ממליץ לבדוק את המציאות כפי שהיא, ולבחון את הסיפורים שאנו מספרים לעצמנו - לעיתים הסיפור שאנחנו מספרים על מצב רע הוא לא מדויק, והוא יכול להחמיר את הרגשה שלנו. שיטות טיפול בתחושה רעה כיצד לטפל בחרדה? זיכרונות רעים וטיפול עצמי איך להרגיש טוב? האם המציאות באמת מה שקרה...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על חרדת ביצוע בגלל התאהבות
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
לצאת מחרדה ודיכאון, אל שקט נפשי אמיתי - הספר על: חרדת ביצוע בגלל התאהבות, טיפול בפוביות, פתרון לכל סוגי החרדה והדיכאון, טיפול בכל הפרעות החרדה והפחדים, התמודדות עם כל חרדה או פחד, איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? דיכאון? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? מועקות נפשיות וייאוש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם עצבות ועוד...

אהבה הצלחה וחיים טובים בלי פחד - הספר על: פתרון לכל סוגי החרדה והדיכאון, חרדת ביצוע בגלל התאהבות, איך להצליח בראיון עבודה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפרש חלומות? איך לשתול מחשבות? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחנך ילדים? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך להאמין בעצמך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעריך את עצמך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: טיפול בפוביות, מי ברא את אלוהים? למה העולם קיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? האם יש משמעות לחיים? איך להנות בחיים? למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם אפשר לדעת הכל? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה לא להתאבד? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש בחירה חופשית? האם לדומם יש תודעה? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם הכל אפשרי? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? אולי אנחנו במטריקס? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם באמת הכל לטובה? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להיות מאושר? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
פחד לאבד את העבודה מריחואנה והתקפי חרדה פחד מהלא ידוע איך לא לפחד? סובל מחרדה לגרום לו לא לפחד מחתונה המוח מפחד החרדה תחזור לא לפחד להתחיל איתך פחד שהמתחרים ילמדו ממני אולי אני מפחד להצליח? פחד לטפל באנשים פחד לפרסם את עצמי תוך כמה זמן אפשרי להפסיק פחד האם כדאי ללכת לקבוצת תמיכה לדיכאון? מה ההיגיון בפחדים לא הגיוניים? כמה זמן לוקח לצאת מחרדה? למכור כשאתה בדיכאון דיכאון פרידה השורש של כל החרדות פחד מפוליטיקה מפחדת לבזבז איתו את הזמן פחד להרגיש סבל נצחי איך לטפל בפחד מהקורונה? קורונה ופחד מוות האם לטפל בפחד? חרדה לאחר עישון לפחד פחות להיפגע מטילים חרדת בחינה להתמודד עם פחדים וחרדות פחד לאבד אותה אני מפחד בלי סיבה חרדת שינה טיפול מונע התקפי דיכאון פחד מפני זוגיות פחד מההווה פרנויה ופחדים פחד משום דבר למה האדם מפחד? פחד לקבל החלטה שגויה תסמינים להתקפי חרדה לפחד או לא לפחד פחד לקבל סחרחורת חרדה משתקת פחד מירידה בתפקוד הקוגניטיבי להתמודד עם חרדה כללית מה יוצר פחד? פחד לפרסם סרטון טוב לא לפחד חרדות מפני מוות איך לא לפחד מהקורונה? הפרעות חרדה שונות פחד לנסות פחד לא להצליח למכור פחד מפני שיגעון פחד לדבר עם בחורות חרדה לא הגיונית תסמינים גופניים של חרדה פחד לבקש מחיר גבוה איך לא לפחד מכישלון? פחד להיכנס לקשר פחד כלכלי לפחד מהחיים שאחרי המוות להתמודד עם חרדה לפתוח עסק להחליט מתוך פחד התקפי דיכאון ארוכים פחד להצטלם לסרטון פחדי ילדים חרדת בגידה זוגית פוביה חברתית להתמודד עם חרדת מוות פחד מרעש להתמודד עם חרדה חברתית קשה אני מפחד לרצות אותה פחד להיות זקן והכלל והעיקר לא לפחד כלל פירוק פחד גישה באמצעות ניתוח סיבתיות כדורים נוגדי דיכאון פחד להיות סיעודי פחד מרעש של זיקוקים למה יש לי חרדות? פחד מהפרעת אישיות להתמודד עם פחד החרדה היא מהספק האם דיכאון עובר בתורשה? להתמודד עם טראומה מפחד אני מפחד ממחלות פחד מחשיפה להתמודד עם פחד מבגידה אי אפשר לחיות בלי שום חרדה חברתית פחד מביוש פחד מאלימות מילולית האם כדאי להפסיק לפחד? פחד מפני מצלמה אדם מפחד תמיד פחד להיות תלוי באחרים פחד ממקומות סגורים לעזור לילדה פחדנית להתמודד עם פחדים אני מפחד לפתח שיחה עם בחורות עוד נושאים ...
האתר Anxiety-Treatment.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי, הפרעת חרדה, מאמן אישי לצאת מחרדות בנושא חרדת ביצוע בגלל התאהבות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Anxiety-Treatment.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.7207 שניות - עכשיו 27_04_2026 השעה 06:56:14 - wesi10