... פוביות, פחד מגוקים, הצפה רגשית, חשיפה לפחד, שכל או רגש, לחזק את השכל, רגש או שכל, חרדות, להתגבר על הפחד למה אנחנו מפחדים, ואיך באמת אפשר להתגבר על הפחד? פחדים, פוביות וחרדות הם נושאים מורכבים שמעוררים שאלות רבות לגבי האופן שבו בני אדם מתמודדים עם רגשות ... שהאדם מתעלם ממה שהוא יודע בשכל כנכון, הוא עושה לעצמו שטיפת מוח הפוכה - מחליש את השכל ומחזק את השליטה של הרגש. לכן, כשמגיע רגע של פחד או חרדה, השכל, שכבר נחלש מראש, לא יכול לעזור לאדם להתמודד מול הרגש המוצף. איך לחזק את ... הקונפליקט בין הרגש לשכל. אם לאדם יש פחד עמוק, והוא לא טיפל בקונפליקט הפנימי בין מה שהוא יודע למה שהוא מרגיש, החשיפה לפחד יכולה להחמיר את החרדה . הוא נותן דוגמה לאדם שלא פחד לדבר מול קהל, ודווקא לאחר תרגילי חשיפה שעשו לו כדי ... איך להתגבר על פחד מגוקים? למה חשיפה לפחד לא עובדת? מה לעשות כשיש הצפה רגשית? שכל או רגש - מי קובע? איך מחזקים את השכל? מה מקור הפוביות והחרדות? ...

... מוכן לוותר על יתרונות אלו, הוא יוכל להשתחרר מהפחד עצמו. האם יש דרך מעשית לשינוי הגישה כדי להקל על הלחץ בעבודה? אליעד ממליץ על תרגול יומיומי של שינוי תפיסת המציאות. לדוגמה, כשאדם מרגיש לחץ או חרדה ממשהו, עליו לשאול את עצמו האם הוא מתייחס ...

... להופיע בפני שופט, פחד להופיע בבית משפט, חרדת קהל, פחד קהל, טיפול בחרדה , טיפול בפחד, התמודדות עם פחדים, התמודדות עם חרדות, לחץ בבית משפט, עורכי דין, חלק 3 מהם הגורמים לפחד להופיע בבית משפט ואיך להתמודד עם חרדת קהל? במהלך ההרצאה, אליעד כהן עוסק בנושא הפחד להופיע בפני שופט בבית משפט, חרדת קהל ולחץ שנובע מהופעות ציבוריות בכלל. הוא מתחיל בשיחה על ההתמודדות עם פחדים וחרדות, במיוחד עבור עורכי דין ומי שמופיע בפני שופטים ובתי משפט. כיצד להתמודד עם פחד מדיבור בפני קהל? אליעד מציין ... או הצגת רעיונות. הוא מציין כי טיפול בחרדות מסוג זה דורש לא רק הבנה של הפחד, אלא גם התמודדות עם תחושת חוסר האונים שנובעת ממנו. מהם הדרכים להתמודד עם חרדה והאם יש תועלת בשיתוף פחדים? המרצה מציין כי כאשר אדם משתף את פחדיו, הוא בדרך כלל מצליח להפחית את עוצמתם. אם נחשפים לפחדים ולתחושות החרדה בצורה פתוחה, קל יותר להתמודד עימם. אליעד מציין את הדוגמה של עורך דין שנפגש עם פחד להיכנס לבית משפט - הוא ... ולא להישאר לכודים בתוך תחושות שמעמיקות את החרדה. כיצד להתמודד עם תחושת חוסר האמון בעולם המשפטי? אליעד מדבר על תחושת חוסר האמון שמלווה את ההתמודדות עם חרדות משפטיות. תחושת חוסר האמון עשויה להוביל לניכור ולפחדים גדולים יותר. הוא מסביר כי הדרך להתמודד עם זאת היא לא ... הסיכון שכרוך בכך, ובכך להפחית את תחושת החרדה. פחד להופיע בבית משפט חרדת קהל טיפול בחרדות התמודדות עם פחדים לחץ בבית משפט עורכי דין התמודדות עם פחד קהל ...

... עצמך? הדרך של אליעד כהן, פחד קהל, התמודדות עם חרדת קהל, מורה רוחני, מודעות עצמית מי זה אליעד כהן ואיך הוא מתמודד עם פחד קהל? אליעד כהן משתף את קהל ... פחדים אלו. הוא מציע גישה שמיועדת לאלה הסובלים מחרדת קהל, על ידי הצגת שאלות מפתח כגון: למה אני פוחד?, מה יקרה אם אני אכשל?, ו - מה חשוב לי באמת?. השאלות ... להבין את עצמך יותר טוב? מהם דרכי ההתמודדות עם חרדה? ...

... איך כסף משפיע על תחושת האושר והפחד? אליעד מסביר שכסף הוא סמל לפחדים ולחרדות הכי עמוקים שלנו. ככל שאדם צובר יותר כסף, זה משקף את הפחד שלו מחוסר. הכסף ... לעשות שינוי? כיצד לתכנת את התת מודע? איך כסף משפיע על האושר? כיצד להפחית חרדה כלכלית? איך לשנות תחושה באמצעות פעולות? ...

... בלי פחדים, לחיות בלי חרדות, טיפול בדמיון מודרך, איך להתמודד עם מחשבות רעות? התמודדות עם חרדות, התמודדות עם מחשבות מפחידות, טיפול בחרדה ופחד, לא לפחד להרגיש רע למה אנשים לא מצליחים להבין אחד את השני? אליעד מסביר שהפער בין מה שאדם אומר לבין מה ... מבלי להבין שההבנה שלהם מבוססת על מנגנון פנימי ולא על הדברים האמיתיים שנאמרו להם. למה קשה להתמודד עם מחשבות שליליות וחרדות? אליעד מסביר שאנשים מתקשים להתמודד עם מחשבות שליליות משום שהם מפחדים להיחשף לרגשות לא נעימים שמחשבות אלו ... לחשוב את המחשבה השלילית, כי היא מאיימת על ההרגשה הטובה שהוא מנסה לשמור עליה. בפועל, הפחד להרגיש רע הוא זה שיוצר את החרדה. כיצד להתמודד עם פחד בעזרת דמיון מודרך? אליעד מתאר טכניקה של דמיון מודרך לטיפול בפחדים וחרדות. הוא אומר שכדי להתמודד עם פחד בצורה מלאה, יש לדמיין את הדבר הגרוע ביותר שעלול לקרות, ולהיכנס לתוך החוויה ... ולגבי החיים. איך להשתמש ברגשות שליליים לשיפור איכות החיים? אליעד מסביר כי הסכמה מלאה לחוות רגשות שליליים, כמו פחד, חרדה, כאב ונטישה, מאפשרת לאדם להגיע לחוויה מלאה ושלמה יותר של החיים. רק כשהוא לא מפחד יותר להרגיש רע, הוא מסוגל ... ולדמיין אותם בצורה מוחלטת, עד שהחוויה הופכת למשהו שכבר קרה, וכך הפחד נעלם. הוא מדגיש כי הדרך היחידה להשתחרר לחלוטין מחרדות ומחשבות שליליות היא להסכים באמת לחוות אותן במלוא העוצמה, לא לברוח, לא להקטין ולא להכחיש. רק כך ניתן באמת להפסיק לפחד ולהרגיש חופש מלא. איך להפסיק לפחד ממחשבות רעות? טיפול בחרדות בעזרת דמיון מודרך איך להתמודד עם מחשבות מפחידות? למה אני לא מצליח להבין אחרים? איך לראות את התמונה המלאה ...

... המניפולציה של הפחד, הפרדוקס של הפחד, פחד הישרדותי, מה טוב בפחד? מה רע בפחד? פחד להשתגע, התמודדות עם פחדים, להתמודד עם חרדות מהו המנגנון של הפחד ... ולמעשה מרחיק מאיתנו את מה שאנחנו רוצים. הפחד מעכב אותנו, מכיוון שאנחנו חושבים שהוא שומר עלינו, אך הוא בעצם כובל אותנו בתוך חרדה מתמשכת. למה אנחנו ... ישב עם עצמו עד הסוף, הוא יגלה שכל הפחדים והקונפליקטים מתרחשים אך ורק במחשבות שלו. וכשהוא מבין את זה לעומק, הוא משתחרר מהחרדה להשתגע, כי הוא מבין ... של חוסר שקט או של חוסר וודאות. איך מתמודדים בפועל עם פחדים? אליעד כהן מסביר שיש שתי דרכים עיקריות להתמודדות עם פחדים וחרדות: להבין את הפחד. לשאול ... מהו פחד הישרדותי? איך להשיג שקט נפשי? איך הפחד שולט בנו? איך להפסיק לפחד? מהם המנגנונים של הפחד ואיך להתמודד עם פחדים וחרדות? הרצאה זו עוסקת במגוון ... שלם שמניע אותנו. לדוגמה, פחד משתלט עליך והופך לכל מניפולציה, שמזינה את עצמו ומונעת ממך לנוע קדימה. איך להתמודד עם פחדים וחרדות? המרצה מציין כי הדרך ... שצריך ללמוד כיצד להתמודד איתו. פחד הישרדותי איך להתמודד עם פחדים? פחד להשתגע המנגנון של הפחד פחד מהכישלון התמודדות עם חרדות ...

... החלומות, עולם השינה, חלומות רעים, סיוטים בחלום, חלומות מפחידים, חרדות בחלום, ביעותי לילה, סיוטים בשינה, ... אליעד, החלומות יכולים לשמש כראי למצב הרגשי או המנטלי שלנו. הוא הסביר כי כאשר אנחנו חווים חלומות בעלי תוכן של פחד או חרדה , זה יכול להצביע על כך שאנחנו לא ...

... טיפול בטראומה, טיפול בחרדה, טיפול בפחד, טיפול בפוביה, איך ... עם פחדים, התמודדות עם חרדות, איך לטפל בחרדה? איך לטפל בפחד? מטפל בדמיון ... יכול לטפל בפחדים וחרדות? אליעד כהן מסביר לעומק כיצד ... בהתמודדות עם פחדים, חרדות, פוביות, וטראומות. הנקודה ... מה הפתרון לכל פחד וחרדה לפי אליעד כהן? הפתרון המוצע על ... אליעד לכל סוג של פחד, חרדה או פוביה הוא ברור וחד: על האדם ... לפוביות התמודדות עם חרדת מוות איך להפסיק לפחד מכלבים? ...

... לפני שהם מגיעים יכול לעזור בכמה מובנים: אדם שיחשוב על הזקנה מראש יעריך יותר את מה שיש לו עכשיו, כי הוא יבין שזה לא מובן מאליו. המחשבה על הזקנה תפחית את הפחד ממנה בעתיד, משום שאדם כבר יתמודד מראש עם החרדות שלו. הוא ירגיש פחות מופתע ופחות פגיע כשיגיע לגיל ... מראש, האדם מגיע לזקנה כשהוא מוכן ומפוכח יותר, ופחות סובל מפחדים ומתחושת ההשפלה והחולשה. איך להתמודד עם פחד מזקנה? למה מפחיד להיות זקן? מה עושים עם הפחד למות? האם אפשר להפסיק לפחד מזקנה? איך להפחית חרדה מהמוות? איך לקבל את הזקנה? ...