פחד קהל, פחד במה, חרדת קהל, חרדה חברתית, דיבור מול קהל, חרדת במה, התמודדות עם חרדה חברתית ובו יתבאר, מהו פחד קהל פחד במה? כיצד הוא קשור לחרדה חברתית כללית? וכיצד להתמודד בהצלחה עם פחד של דיבור מול קהל וכיוב? ועוד. ופחד קהל, הוא הפחד שיש לאדם להופיע לפני קהל. כגון לדוגמה אדם שצריך לתת איזה נאום, או אדם שצריך לעשות איזו מצגת ... לדבר מול קהל וכיוב. וזה נקרא פחד קהל. וחרדת קהל, היא תת חרדה של חרדה חברתית. כי יש דבר שנקרא חרדה חברתית כללית. וחרדה חברתית פירושה, שהאדם מפחד ונמצא בחרדה כללית, מהתגובה האפשרית של החברה, כלפיו וכלפי ההתנהגות שלו. שהאדם מפחד מהתגובה האפשרית של האנשים, כלפיו וכלפי ההתנהגות שלו. וזאת נקראת חרדה חברתית כללית. ואחד מהביטויים שלה, הוא פחד מפני קהל שיש לאדם. וכפי שכבר ביארתי, חרדת קהל, היא דבר מחויב. זא מחויב שיהיה לאדם פחד קהל, כאשר הוא מופיע לפני קהל וכיוב. ולמה? כי כל חרדה נובעת מרצון כלשהו. והחרדה של האדם מהקהל, ... חבריו לעבודה וכיוב. כי הוא מפחד מכך שאולי הוא לא יצליח להרשים אותם, ואולי הם לא יאהבו אותו, כפי מה שהוא רוצה. ולכן, שום ... לעוצמת חרדת הקהל שיש לאדם. ופחד הבמה שיש לאדם, נובע רק מכך שיש לאדם רצון להופיע על הבמה ולהצליח להשיג שם איזו מטרה כלשהי. ... להשתחרר מהחרדה החברתית שלו ומהפחד קהל שלו, היא על ידי התבוננות פנימית של האדם אל תוכו. ועל האדם לשאול את עצמו: למה בכלל אני רוצה ... וממילא הן גם מורידות לאדם את הפחד קהל והפחד במה שלו. ולא! אין דרך אחרת שבאמת יכולה להרגיע את האדם באמת. כי כל הדרכים לטיפול בחרדת קהל, הן רק ... שלו להצליח, וממילא גם את הפחד שלו להיכשל. ובסיכומו של דבר, הדרך להתמודד עם כל התקפי החרדה באשר הם בכלל, והדרך להתמודד עם חרדה חברתית בפרט, והדרך להתמודד עם פחד קהל באופן ספציפי, היא על ידי זה שהאדם מגיע לשחרור רגשי פנימי. שבו לא אכפת לו כלל מה יקרה והאם ...

... נטישה, חרדת פרידה, פחד מנטישה, פחד מפרידה, הפרעת אישיות תלותית, הפרעת חרדת פרידה, תלות רגשית ובו יתבאר העניין של חרדת נטישה חרדת פרידה. ממה נובעת חרדת נטישה? האם קיימת אפשרות לחיות, בלי שום חרדת נטישה ופחד מפני פרידה? האם קיימת דרך להשתחרר לגמרי, מפחד מפני נטישה? ואיך להתמודד עם הפרעת אישיות תלותית (תלות רגשית), שיוצרת אובססיה כלפי מישהו משהו, עד כדי הפרעת חרדת ... המחשבה שאולי הוא ייפרד מאותו האדם, או יינטש על ידי אותו האדם. ופחד מפני נטישה, יכול להיות גם כלפי אדם, אך לא רק כלפי אדם. כי פחד מפני פרידה יכול להיות כלפי בן זוג בת זוג הורים ילדים וכיוב. שהאדם ככ קשור רגשית ותלוי רגשית במערכת היחסים שלו עם ... שבטעות נדמה להם, שחרדת נטישה, היא רק מול בני אדם (זא, שהאדם מפחד, רק מנטישה של בן אדם אחר). ונדמה להם, שלא כולם סובלים מחרדת נטישה ופחד מפני פרידה. אך לא כך הוא! כי כל בני האדם בעולם כולל כולם, סובלים מחרדת נטישה ומחרדת פרידה, בעוצמה מסוימת. ואין אפילו אדם אחד בעולם כולו, שאינו סובל מפחד מנטישה כלשהו. כי כולם כולל כולם, סובלים מפחד מנטישה כלשהו. ולמה? כי המהות של חרדת נטישה וחרדת פרידה, היא הפחד של האדם, שהדבר שגורם לו להרגיש ככ טוב, שמא הוא ייאלץ להיפרד ממנו. והרעיון הוא, שיש במציאות איזה דבר, שכאשר האדם נמצא איתו ... בבריאות הגופנית שלו, ובכסף שלו, ובחיים שלו. עד כדי כך, שהאדם מפחד פחד מוות וסובל מחרדת מוות, מהמחשבה שאולי הוא ייפרד מהחיים שלו. והרעיון הוא, שגם הפחד של האדם מפני המוות, גם הוא בעצם צורה של חרדת נטישה וחרדת פרידה. והפחד של האדם, מכך שהוא יאבד את כספו או את בריאותו וכיוב, גם אלו צורות שונות, של פחד מנטישה ופחד מפרידה. כי האדם קשור רגשית ותלוי רגשית באיזה דבר באשר הוא, והאדם ממש חווה חרדה קיומית, מעצם המחשבה, שאולי משהו יפגע בקיום שלו. וגם זו בעצם חרדת נטישה, שהאדם מפחד לנטוש את הקיום שלו עצמו. ויותר מזה, חרדת נטישה אנושית, דהיינו, הפחד מפני נטישה, לאבד אדם אהוב וכיוב, היא עצמה מונעת ונובעת, מחרדת נטישה אחרת עמוקה יותר ופנימית יותר. כי מי שיתבונן יראה, כי הפחד של האדם להיפרד מאדם אהוב, והחרדה של האדם להינטש על ידי אדם אהוב, החרדה והפחד עצמם, לא נובעים מעצם הפרידה והנטישה עצמה. כי האדם לא מפחד מכך שינטשו אותו או מכך שייפרדו ממנו. אלא מהתחושה הרעה שתהיה לו, אחרי הפרידה והנטישה. ולמה האדם מרגיש ככ רע, אחרי ... בגלל שהאדם סובל מחרדת נטישה ופרידה אחרת גדולה הרבה יותר. שהיא הפחד הראשון והפנימי ביותר של האדם. כי האדם סובל מחרדת נטישה קיומית. וחרדת נטישה קיומית פירושו, חרדת הנטישה והפרידה העמוקה ביותר של האדם. שהיא הפחד של האדם, לאבד את הקיום העצמי של עצמו. כי הדבר שהאדם קשור אליו יותר מכל, הוא הקיום העצמי של עצמו. ובלי הקיום העצמי של האדם ... של האדם עצמו, הוא הדבר שהאדם תלוי בו רגשית יותר מכל, ושהאדם מפחד לאבד אותו, יותר מכל. והסיבה שהאדם נקשר רגשית לכל מיני דברים, היא בגלל הפחד הקיומי שלו, שמא הוא ייאבד את קיומו העצמי. ולאדם יש חרדת נטישה קיומית ככ עמוקה, לאבד את הקיום העצמי של עצמו, עד כדי כך ... לדברים שגורמים לו להתמודד, עם חרדת הנטישה הקיומית שלו, שהיא הפחד הקיומי של האדם, לאבד את הקיום העצמי שלו. כי האדם מרגיש חסר אונים, לגבי היכולת שלו לשלוט בקיום העצמי שלו. והאדם מרגיש חסר ... יותר בטוח וכולי. ונמצא אם כן, כי חרדת הנטישה של האדם, שהאדם מפחד לאבד אדם אהוב וכיוב, חרדת הנטישה הזאת, נובעת מכך שהאדם מפחד להתמודד עם חרדת הנטישה העמוקה ביותר שלו. שהיא חרדת הנטישה הקיומית שלו, שהוא מפחד לאבד את קיומו העצמי. ונמצא אם כן, כי יש חרדת נטישה קיומית לכל אדם. וחרדת הנטישה הקיומית של האדם, היא זו שמניעה את התלות ... כזו או אחרת. והשאלה הנשאלת היא, האם קיימת אפשרות לחיות בלי שום פחד מנטישה ובלי שום

פחד מוות, חרדת מוות, פחד מהמוות, חרדה ממוות, מפחד למות, לא רוצה למות, חיים לאחר המוות, חרדות מפני המוות ובו יתבאר העניין של פחד מהמוות, שהאדם מפחד למות. ויתבאר, למה יש לאדם פחד מהמוות? והאם יש אפשרות לחיות בלי לפחד למות? והאם יש דרך להתגבר על חרדות מפני המוות? והעניין של פחד מוות, לא שונה מכל שאר הפחדים והפרעות החרדה שיש לאדם. וכפי שכבר ביארתי, כל הפחדים והחרדות שיש לאדם בחיים, כולם נובעים מאמונה ומבוססים על אמונה. והאמונה, היא יכולה להיות טובה או רעה. אבל בלעדיה, לא היו שום פחד ושום חרדה. ומי שיתבונן יראה, כי האדם, כאשר הוא נולד, תכף ומיד שהוא נולד, הוא מתחיל למות ולהתקרב אל המוות. אלא, שכאשר תינוק נולד, הוא לא מפחד מהמוות. כי תינוק שנולד, עוד אין לו שום ... אלו הכל רק תנודות שונות של תופעות שונות וצורות שונות, בתוך המציאות האין סופית שלנו, שמשתנה כל הזמן וכולי. וככל שהאדם מתאמץ יותר לחיות, כך הוא מפחד יותר למות. והילד הקטן, מלמדים אותו שעליו להישמר ... לחיות. והאדם עובד מאוד קשה, ומתאמץ הרבה מאוד, למען קדושת החיים. וכל המאמצים האלו שהאדם עושה כדי לחיות, הם מחזקים אצל האדם את חרדת המוות שלו ואת הפחד מפני המוות שלו. כי ככל שהאדם עושה יותר ... למען איזה דבר, כך הוא נקשר רגשית יותר ויותר לאותו הדבר, וכך הוא יותר בחרדת נטישה, שלא לאבד את אותו הדבר. והאדם, יש לו חרדת פרידה רצינית ביותר ופחד מפני נטישה חזק ביותר, כלפי החיים שלו, שלא ... כי גם אם יש חיים אחרי המוות, וגם אם החיים לאחר המוות הם כאלו או אחרים, וגם אם יש גלגול נשמות וגם אם אין גלגולי נשמות וכיוב, מחויב המציאות, שיהיה פחד מהמוות. ומי שטוען שהוא לא מפחד למות בכלל, שינסה להתבונן, למה הוא אוכל כל יום, ולמה הוא בורח מאש וכיוב. והמסר הוא פשוט מאוד, והוא, שכל זמן שהאדם חי והוא עושה פעולות כדי לחיות, מחויב המציאות שהוא יפחד למות. ואי אפשר לחיות בלי שום פחד מהמוות. ומחויב המציאות, שאם האדם רוצה משהו, שהוא יפחד שלא לאבד אותו. ולכן, מחויב המציאות, שככל שהאדם רוצה יותר לחיות, כך הוא מפחד יותר למות. ואין לזה שום פיתרון בעולם. דהיינו, אין שום אפשרות לרצות לחיות, ולעשות פעולות כדי לחיות, בלי שיהיה שום פחד מהמוות. ואין הכוונה לומר, שעל האדם להפסיק ... כדי לחיות. אלא הכוונה היא, שעל האדם להכיר בכך, שכל זמן שהוא חי, ועושה פעולות כדי לחיות, כגון לאכול לברוח מאש וכיוב, הרי שמחויב המציאות, שהוא יפחד למות ולא ירצה למות. אלא, שיש דרך להתמודד עם הפחד מפני המוות, והיא, על ידי זה שהאדם מסתכל על ... כמו כל תופעה חולפת ומשתנה אחרת. ואעפכ, יש אצלו גם את נקודת המבט החיצונית, שכן רוצה לחיות ולא רוצה למות. שהיא מחייבת את זה שהאדם לא ירצה למות ויפחד מהמוות. אלא, שעל ידי ההתבוננות הפנימית ביותר, על ידי זה יש לאדם איזון של הרצון שלו לחיות, וממילא גם דרך איך לא לפחד למות, ועדיין לרצות לחיות. ...

פחד רוחני, איך לא לפחד לשאול שאלות? חרדה רוחנית, חרדה קיומית, חרדה עמוקה, פחד להשתגע, חיפוש האמת, איך להיצמד לאמת? מודעות עצמית, מחשבות מפחידות, איך להתקדם רוחנית? מהו פחד רוחני ואיך מתמודדים איתו? במהלך ההרצאה, אליעד כהן דיבר על פחדים רוחניים וחרדות שמגיעות במהלך חיפוש עצמי, במיוחד כשאנשים שואלים שאלות קיומיות ומחפשים את האמת. הוא הסביר כיצד פחדים כאלה יכולים להופיע כאשר אדם מתחיל לחשוב על שאלות קשות כמו מהות החיים, האמת, או מטרת קיומו, והם יכולים להוביל לפחד להשתגע או להימנע מלהתמודד עם המחשבות האלה. מה קורה כאשר אדם מתחיל לשאול שאלות על עצמו ועל מציאות חייו? אליעד הסביר שכאשר אדם מתחיל לחקור את עצמו או את חייו, הוא יכול להיתקל בשאלות שמעוררות בו פחד או חרדה. לדוגמה, כאשר אדם שואל את עצמו מהי האמת?, הוא יכול להרגיש כאילו הוא מתקרב למשהו שהוא לא יכול להתמודד איתו. המחשבות הללו עשויות להרגיש כמו עומס נפשי, לפעמים עד כדי תחושת פחד להשתגע. כיצד להתמודד עם פחדים ומחשבות מפחידות? הדרך בה אליעד מציע להתמודד עם פחדים אלו היא פשוטה אך עמוקה: במקום לשאול האם זה עושה לי טוב או רע?, יש לשאול האם זה אמת?. השאלה הזאת מכוונת את האדם לבדוק את האמיתות של המחשבות והתחושות שמציפות אותו. אליעד הדגיש שאין מקום לפחד מהמחשבה עצמה, אלא יש להתמקד בשאלה אם היא מבוססת על אמת או לא. כך, במקום לברוח מהפחד או להימנע מהמחשבות, אדם יכול להתמודד עם המהות שלהן. האם פחד משתגע הוא חלק מהתהליך של חיפוש האמת? החיפוש אחר האמת יכול להוביל לעיתים להרגשות של בלבול או פחד, במיוחד אם אדם מתחיל להרגיש כאילו הוא לא שולט במחשבותיו או בתחושותיו. אליעד ציין כי פחדים כמו מה יקרה אם אני אשאל את השאלות האמיתיות? הם חלק מהתהליך הרוחני, ואין להימנע מהם. ההבנה כי שאלות אלו יכולות להוביל ... עם החרדה הרוחנית. מה זה אומר לשאול את השאלות הקיומיות עד הסוף? אליעד הדגיש את החשיבות של שאלת השאלות עד תום, אפילו כשיש תחושת פחד או אי - נוחות. לדוגמה, כשיש לאדם מחשבה שהוא לא שווה כלום, הוא יכול לבחור להתמודד עם המחשבה הזאת ולהבין שהיא לא בהכרח אמת. ברגע שאדם שואל את עצמו אם המחשבה הזאת היא אמת, הוא יכול לשחרר את עצמו מהפחד והתחושות השליליות הקשורות לה. אליעד הסביר שזו הדרך להגיע לשלמות פנימית, בה האדם לא מפחד להתמודד עם כל מחשבה או תחושה, אלא בודק את האמיתות שלהן. האם יש אמת אחת או כמה אמיתות? בהמשך ההרצאה, אליעד התעמק בנוגע ... של האמת בחיים היומיומיים? בסופו של דבר, אליעד הסביר כי השאלה האם זו האמת? יכולה לשמש כמצפן במהלך החיים. במקום להימנע ממחשבות שמפחידות או לא נוחות, אדם יכול לבחור להתמודד איתן ולשאול את עצמו אם מה שהוא חווה משדר אמת או לא. כך, גם אם הוא ייתקל במצבים קשים, הוא יכול לשאול את עצמו אם המחשבות הללו משקפות את האמת או לא, ובכך להימנע מלהיסחף לפחדים שמקורם בתפיסות שגויות. פחד רוחני חרדה רוחנית איך להתמודד עם פחדים חיפוש האמת מחשבות מפחידות מודעות עצמית איך להתקדם רוחנית? ...

פחד מכישלון, פחד להיכשל, חרדה משתקת, עצמאי או שכיר, להפוך להיות עצמאי, יעוץ לאנשי מכירות, לא מצליח למכור, ... חרדת כישלון איך להתמודד עם פחד מכישלון וחרדת ביצוע? אחת הבעיות הגדולות שמונעות מאנשים להצליח בתחומים שונים, כמו ... מעבר מעבודה כשכיר לעצמאי, היא הפחד מכישלון. אליעד כהן מסביר בהרחבה את המנגנונים הפסיכולוגיים שעומדים מאחורי פחד מכישלון וחרדת ביצוע, ומציע פתרונות מעשיים להתמודדות עם פחדים אלו. למה אנשי מכירות מתקשים למכור? אנשי מכירות רבים מתקשים למכור בגלל תחושת אי - נוחות ... יותר, כך קשה יותר לבקש אותו, כי פחד הכישלון והאובדן משתקים את האדם. אליעד מסביר שלפעמים אנשי מכירות דווקא מעריכים כסף יותר ... הוא רכיב האחריות האישית והפחד מהאפשרות שלא תהיה הכנסה מובטחת. הפחד הזה יוצר לחץ נפשי כבד, ומפריע ליכולת שלהם לתפקד בצורה טובה כפי שתפקדו כשכירים. המשקל של מה ... ייכשל בפועל. איך מתמודדים עם פחד הכישלון? אליעד מדגיש שכדי להתמודד עם פחד הכישלון חייבים קודם כל לקבל את האפשרות להיכשל. רק מי שמוכן לקבל את הסיכון להפסיד יוכל באמת ... כדי לשחרר את הלחץ הנפשי שיוצר הפחד מהכישלון. הגישה הזו מומחשת באמצעות דוגמה של השקעה בבורסה. אנשים נכנסים לעסקה בידיעה ... הוא שינוי תפיסתי יסודי: לא לפחד להפסיד, לקבל את הכישלון כאפשרות קיימת, ולשנות את נקודת המיקוד מהתוצאות האישיות לתועלת ... להגדיל את הסיכויים שלו להצליח. פחד מכישלון איך למכור בלי פחד? חרדת ביצוע במכירות איך להפוך משכיר לעצמאי בהצלחה? מה לעשות כשמפחדים להיכשל? מדוע אנשי מכירות נכשלים? ...

... אופי מנוגדות, שינוי תכונות אופי, איזון תכונות אופי, אופי טוב, אופי רע, פחד מאתגרים, שעמום, רצון להצליח, פחד להיכשל, איזון רגשי, זוגיות מוצלחת, זוגיות מאוזנת, איך להצליח בחיים? מהם האתגרים והקשיים שמביאים תופעת השיעמום? ההרצאה עוסקת בתופעת השיעמום כתגובה לפחד מאתגרים. אליעד מציין כי כאשר אדם חווה שיעמום, לעיתים לא מדובר באמת במצב של שעמום, אלא זהו ביטוי לפחד מהתמודדות עם אתגר או קושי. למשל, ילדים עשויים להרגיש שהשיעור משעמם להם, אך למעשה, ייתכן שהם פשוט פוחדים מהקושי שבחומר הלימוד. כך, הם נמנעים מלהשקיע זמן ומאמץ בלמידה מתוך פחד שלא יצליחו להתמודד עם האתגר. בהמשך, אליעד מציין דוגמה מתוך השיחה עם תלמידים, שמציינים השיעור משעמם כתגובה לכך שהם אינם מצליחים להתמודד עם החומר ... חסר עניין. אותו אדם מעדיף להימנע מלהתמודד עם הקושי, מאשר להתמודד ולהיכשל. כיצד פחד מהכישלון משפיע על השגרה של אדם? אליעד מדבר על האופן שבו פחד מהכישלון מעכב את התקדמותו של אדם. הוא מבצע חקירה פנימית של אדם אשר לא מצליח להתקדם בחיים, למרות שהוא שואף להצליח. אדם זה סובל מהפחד להיכשל, מה שמוביל אותו למצב של חוסר עשייה. לדוגמה, הוא מציין אדם ששואף למקום עבודה טוב יותר אך פוחד מהאתגר שבמקום החדש, ולכן נמנע מלהתנסות ולחפש עבודה חדשה. הוא מציין את הדינמיקה שבה אדם עשוי להרגיש את השיעמום בעבודה לא מאתגרת, למרות שזו עשויה להיות עבודה שמובילה אותו להצלחה. האם הפחד מהכישלון משפיע על התוצאות בטווח הארוך? ההרצאה מציינת את הקשר בין הפחד להיכשל לבין הימנעות מהצלחות. אליעד מציין כי אדם שמפחד מהכישלון לא יכול להצליח, כי הוא פשוט לא מוכן להתמודד עם האתגרים שיביאו אותו להצלחה. הוא מביא דוגמה של אדם אשר רוצה להצליח מאוד, אך פחדו מכישלון מונע ממנו להשקיע מאמצים אמיתיים. הוא מבצע איזון בין הרצון להצליח לבין הפחד להיכשל, תוך שמירה על מינון נכון של שני הרגשות. כיצד ניתן לשלב פחד ורצון להצליח על מנת להגיע להצלחה? אליעד מציע כי יש צורך באיזון בין שני הכוחות - הרצון להצליח ופחד מהכישלון. אדם שזקוק להצלחה אך מפחד להיכשל, יימנע מהשקעה. עם זאת, אליעד מסביר כי אם אדם לא יכיל את הפחד ויפעל עם איזון רגשי, הוא יוכל להימנע ממפח הנפש מהכישלון ויתקדם לעבר מטרותיו. תהליך זה מצריך שילוב של שני הכוחות המנוגדים, פחד ורצון, על מנת לנוע קדימה מבלי להיתקע במקום. מה הקשר בין האיזון הרגשי לזוגיות מוצלחת? בהמשך ההרצאה, אליעד מציין את השפעת האיזון הרגשי על זוגיות. ... אדם שימצא את עצמו במערכת יחסים, אך מכיוון שהוא כל כך חושש להיות לבד, הוא יפתח פחד משחרור ויפתח תלות. אליעד ממליץ למנוע מצבים כאלה ולמצוא איזון בין הרצון להיות בזוגיות לבין שמירה על העצמאות הרגשית. כיצד איזון רגשי יכול ... אתגרים מקצועיים או אישיים. אליעד מציין כי היכולת לאזן בין הרצון להצליח לבין הפחד להיכשל מאפשרת לאדם להתמודד בצורה בריאה עם אתגרים, להשקיע מאמצים כדי להשיג מטרות, מבלי להרגיש פוחד או חסר מוטיבציה. איך עקרונות אלה יכולים להשתלב בחיים האישיים שלנו? בסופו של דבר, אליעד מדבר על הדרך שבה ניתן לשלב את העקרונות האלו בחיי היום - יום שלנו. הוא מציין כי יש למצוא את הדרך להתמודד עם הפחדים ועם הרצונות השונים באופן שלא יפגע בהצלחה האישית. תכונות אופי מנוגדות שינוי תכונות אופי איזון רגשי איך להצליח בחיים? פחד מהכישלון ...

... ברחוב? איך להרשים נשים? איך להרשים בנות? מכירות דור טו דור, פחד גישה, מכירות שטח, שיחות יוצאות, שיחות קרות, פחד ממכירות, מה להגיד לבחורה? איך לפנות לבחורה? איך ... שכל בחורה אוהבת מחמאות או התייחסות למראה שלה. איך להתגבר על פחד גישה לבחורה ברחוב? הסיבה המרכזית לפחד גישה היא שהגבר חושב על עצמו כחלש ביחס לבחורה, כי הוא רוצה ממנה משהו (טלפון, תשומת לב, פגישה), ולכן מפחד שהיא תגיד לו לא. עצם הפחד הזה נובע מתחושה של נחיתות וחוסר ביטחון, הנגרמים מההנחה שהבחורה היא החזקה במצב זה. כדי להתגבר על הפחד, יש לשנות את ה - state of mind למצב שבו האדם הוא הצד החזק, המעניק והנותן, ולא המקבל. בדיוק כפי שאדם שמחלק כסף ברחוב לא מפחד שיסרבו לו, כי הוא מגיע מעמדת נותן הערך. הדוגמה להמחשה: ... הוא להתמקד בנתינה ובערך עבור הצד השני. מה קורה כאשר הגבר מפחד שהיא תגיד לא? הפחד מדחייה מושפע מדימוי עצמי שלילי של האדם. אם נבחן עשרה גברים שמפחדים להתחיל עם בחורה, וכל אחד יישאל למה הוא מפחד שהיא תגיד לא, כל אחד ייתן סיבה אחרת, לרוב כזו שמשקפת את מה ... שלא קשורות כלל לדימוי העצמי של הגבר. מכאן עולה ההבנה שהפחדים הללו הם בעצם מראה שמשקפת את החסרונות שהאדם חושב שיש בו ... מרגיש שהוא בא לתת ערך ולעשות טוב לצד השני, הוא מפסיק להרגיש פחד מגישה, כי הפחד נובע תמיד מרצון לקחת ולא מרצון לתת. אליעד מדגיש שאם אדם מגיע מתוך כוונה כנה לעזור או להועיל, הלחץ והפחד ירדו בצורה משמעותית. איך להתחיל עם בחורה ברחוב? איך להתגבר על פחד גישה? מה להגיד לבחורה כשמתחילים איתה? איך להצליח במכירות שטח? איך לשפר רושם ראשוני? איך לפנות לבחורה בלי לפחד מדחייה? עכשיו איך לעשות רושם ראשוני על בחורה איפה שבא ... מול הבחורה שאתה ניגש אליה דיברנו המון, עכשיו למה יש לאנשים פחד גישה מה שנקרא הם יפחדו להתחיל עם הבחורה בדיוק מאותה סיבה כי אם ה - state of ... אם היית חושב מהמקום של איך אני יכול לתת לה משהו למה אתה מפחד, ההוא שעמד קודם וחילק שטרות הוא פחד שאנשים לא ירצו אותו לא אמר אני נותן להם מי שלא רוצה לא ... אחר. אז על פי פשוטו הוא בא לתת כשהוא בא לתת הוא לא הרגיש פחד שלא ירצו כי הוא אומר אני בא לתת זאת אומרת שכשאתה עומד מול הבחורה אם אתה מפחד להתחיל איתה זה אומר שאתה מרגיש חלש ביחס אליה וזה אומר שאתה ... חזק אני יכול לתת לה משהו ואני רוצה לעשות לה טוב מה אתה מפחד, אוקי מעניין לעניין באותו עניין עד כאן ברור עד כאן ברור ... באותו עניין אם עכשיו תהיה בחורה ברחוב ויעמדו עשרה גברים ויפחדו להתחיל איתה אוקי למה אתה מפחד להתחיל איתה? כי אולי היא תגיד לי לא, למה אתה מפחד להתחיל איתה? כי אולי היא תגיד לי לא אוקי כולם מפחדים להתחיל איתה. אוקי אם היא תגיד לך כן אתה תפחד להתחיל איתה בא נגיד שכולם אומרים לא אני לא א

פחד ממחויבות במערכת יחסים, האם לקנות מתנות? איזה מתנות לקנות? האם להציע נישואים? פחד מקשר רציני, איך לא ליצור מחויבות? איך להתמודד עם בן זוג שלא רוצה מחויבות? איך לא לשדר שאתה רוצה מחויבות? איך פחד ממחויבות משפיע על נתינת מתנות ביחסים? כאשר ... מרגישה יותר לחץ ודחייה, מאחר והדבר נתפס בעיניה כסוג של כפייה רגשית או ציפייה למחויבות עתידית שהיא אינה מעוניינת בה. מתי מתנה יכולה להיתפס כחיובית ולא ליצור פחד ממחויבות? אליעד מסביר שיש מצבים שבהם מתנה ... מדי יגרמו לו תחושת מחנק וירחיקו אותו עוד יותר. אליעד מדגים שכאשר מתנות או מחוות נעשות ללא ציפיות רומנטיות אלא רק מתוך הנאה של נתינה בהווה, הן לא יעוררו פחד ויכולות להתקבל בשמחה. כאשר הן מבוצעות מתוך תקווה לעתיד או מתוך רצון לרכוש את ליבו של האחר, הן יתפסו כסוג של לחץ ויגרמו לתוצאה ההפוכה. פחד ממחויבות בזוגיות איזה מתנות לקנות בקשר? איך ... איך להתמודד עם בן זוג שלא רוצה מחויבות? האם להציע נישואים בקשר לא בטוח? איך לדעת אם בן הזוג רציני? מתנות בזוגיות - מתי כן ומתי לא? למה לקנות מתנות יכול ליצור פחד ממחויבות? אליעד כהן מסביר שכשאדם רוצה להשיג ... סמוי ציפייה למחויבות. היא מעבירה מסר ברור: אני רוצה ממך משהו רציני, אני רוצה מחויבות עמוקה. אם הצד השני לא מעוניין במחויבות הזו מלכתחילה, המתנה רק מגבירה את הפחד וגורמת לו להתרחק. כך יוצא, שדווקא כשמנסים לעשות ... ברורה שהיא תהיה חלק מעתיד משותף. הפעולה עצמה משדרת מחויבות ברורה, ואם הצד השני לא מעוניין במחויבות הזו - הפעולה עלולה להרחיק אותו. איך להגיב כשהצד השני מפחד ממחויבות לקראת נישואים? אליעד מסביר שגם כאשר ... לכן, המשפט האופטימלי הוא לומר: בוא נעשה את מה שטוב לנו עכשיו, ומה שיהיה בעתיד - יהיה. משפט זה משדר פתיחות וגמישות מוחלטת, ללא ציפיות סמויות, וכך מפחית את הפחד ממחויבות. לסיכום, אליעד כהן מדגיש שוב ושוב ... להיתפס כמחייבות צריכות להיעשות רק כשהצד השני מעוניין בהן, וכאשר הצד השני חושש - יש להימנע מהן או לעשות אותן באופן שלא משדר שום ציפייה עתידית. איך להתמודד עם פחד ממחויבות? האם לקנות מתנות בקשר לא מחייב? איך לזהות פחד ממחויבות אצל בן הזוג? מה לעשות כשבן הזוג לא ...

... שיטות לטיפול בפחד, 3 שיטות לטיפול בחרדת קהל, 3 שיטות לטיפול בחרדת טסטים, 3 שיטות לטיפול בחרדת ביצוע, 3 שיטות לטיפול בפחד להתחיל עם בחורה, 3 שיטות לטיפול בחרדת כישלון, פחד במה, 3 שיטות לטיפול בחרדת מבחנים, טיפול בחרדות מהן 3 השיטות לטיפול בחרדת קהל? ההרצאה של אליעד כהן עוסקת בשלוש שיטות עיקריות להתמודדות עם פחד קהל, אשר למעשה ניתן להן להתאים גם לחרדות נוספות, כמו חרדת ביצוע, חרדת מבחנים וחרדות אחרות. אליעד מסביר כי הפחד בפני קהל נגרם לרוב מהחשש שמא תתרחש תוצאה שלילית, כמו כישלון או מבוכה. כל ... הראשונה היא לעסוק בלימוד פרקטי של איך לדבר בפני קהל. לעיתים, פחד קהל נגרם מכך שאין לאדם את הידע או הכלים הדרושים כדי להתכונן ולהופיע בצורה נכונה. אליעד מציין כי מי שפוחד להופיע בפני קהל, יכול ללמוד איך להכין נאום, איך לזכור את הנושא ואיך ... להתמודד עם שאלות קהל. כך, הוא ירגיש יותר ביטחון ויוכל להימנע מהפחד שבמהלך ההופעה. 2. בדיקת סיכוי לקרות הדבר הגרוע: בשיטה השנייה, אליעד ממליץ להעריך את הסיכון שהדבר המפחיד באמת יתרחש. כלומר, אם אדם מפחד שיצחקו עליו או שהוא יתבלבל, עליו לבדוק עד כמה הסיכון שזה יקרה באמת גבוה. ... עליו לשאול את עצמו מה הסיכוי שהוא יכשל. אם הסיכוי קטן, הרי שהפחד שלו אינו מוצדק במלואו, והחרדה תתפוגג. אם הסיכוי גבוה, יש לחזור לשיטה ... שמא יקרה דבר שלילי ולבחון את משמעותו האמיתית. לדוגמה, אם אדם מפחד שיצחקו עליו או שיתבל בלבול במילים, עליו לשאול את עצמו מה יקרה אם זה יקרה. ... העולם? האם זה ישפיע על החיים לטווח ארוך? פעמים רבות, שחרור מהפחד הרגשי שמלווה אותנו יכול להקל ולהפחית את החרדה. כל המטרה כאן היא להבין שלא ... אלא רק בהשלכות נפשיות שיכולות להיות מיותרות. איך להתמודד עם פחד בטסטים או חרדת ביצוע? השיטות שהוזכרו לטיפול בחרדת קהל, כמו לימוד מעשי ובדיקת סיכוי וסיכון, הן גם מתאימות להתמודדות עם חרדת ביצוע או פחד מטסטים. לדוגמה, אם אדם מפחד מהכישלון במבחן, הדרך הראשונה היא ללמוד את החומר בצורה מסודרת ... החרדה על ידי שחרור מהמחשבה על כישלון. מה לעשות כדי להתמודד עם פחד מלעשות צעד ראשון מול בחורה? השלוש שיטות שהוזכרו מתאימות גם למקרים של פחד רומנטי, כמו פחד להתחיל עם בחורה. השיטה הראשונה כאן היא ללמוד כיצד לגשת אליה בצורה בטוחה ובלי פחד מיותר. כמו כן, יש לבחון את הסיכון שהפגישה תיכשל ולשחרר את המחשבה שזה ... איך לטפל בחרדת כישלון? חרדת כישלון נובעת מחשש מהסיכון ומהפחד מההשלכות של כישלון. השיטות שהוזכרו לא רק מציעות ללמוד איך להצליח, ... ולבחון את התוצאות האפשריות. אליעד מדגיש את הצורך להבין שהרבה מהפחדים אינם מבוססים על סיכויים ריאליים, ולעיתים מדובר רק בתוצאה של חרדות נפשיות. טיפול בחרדות איך להתגבר על פחד קהל איך להתמודד עם חרדת ביצוע איך להתמודד עם פחד מתחום הרומנטי כיצד להתמודד עם חרדת כישלון מה הן 3 השיטות לטיפול בחרדת קהל? ההרצאה מציגה שלוש שיטות להתמודד עם פחד קהל, אך למעשה הן מתאימות גם לחרדות נוספות. הפחד קהל נגרם מהחשש שיקרה משהו רע, למשל פחד מכישלון או מביכה מול קהל. השיטות הן: 1. לימוד מעשי של איך לדבר בפני ... הדבר הגרוע - חשוב לשאול את עצמך עד כמה הסיכוי שיקרה מה שאתה פוחד ממנו, כמו גמגום או צחוק של הקהל, הוא באמת גבוה. אם הסיכון נמוך, ... שמא יקרה משהו רע - זה עשוי להפחית את החרדה. איך להתמודד עם פחד בטסטים או עם חרדת ביצוע? השיטות שהוזכרו להתמודדות עם פחד קהל, כמו לימוד מעשי ובדיקת סיכוי וסיכון, נכונות גם במקרים של חרדת ביצוע ...

פחד ללמוד את הספר להיות אלוהים, אומץ ללמוד את הספר להיות אלוהים, פחד להשתגע מהו הפחד ללמוד את הספר להיות אלוהים ואיך מתמודדים איתו? ההרצאה של אליעד כהן עוסקת בנושא הפחד ללמוד את הספר להיות אלוהים, האומץ הנדרש להתמודד עם לימוד מסוג זה, והחשש המשותף של אנשים להשתגע בעקבות העמקה בתכנים מורכבים ורוחניים מדי. אנשים מפחדים להיכנס לסוגיות עמוקות משום שהם חוששים שלא יצליחו להתמודד עם התשובות או עם חוסר התשובות שאליהן יגיעו בעקבות השאלות. אליעד כהן מציג כי הקושי האמיתי בלימוד הספר הוא הפחד ולא העצלנות, וההבדל המשמעותי ביותר בין אדם אמיץ לאדם חרוץ הוא שהחרוץ יכול לעבוד קשה, אך לא בהכרח יתקדם מבחינה רוחנית. לעומתו, האדם האמיץ מוכן להתעמת עם ... שאני רוצה? או מי אני באמת?, שאלות שגורמות לאנשים לפחד או לחשוש ממה שעלול לקרות להם. מדוע הפחד מהשתגעות כל כך נפוץ בתהליך של חיפוש עצמי? אליעד כהן מסביר כי הפחד הנפוץ ביותר אצל מי שמנסה להתעמק בשאלות עמוקות על טבע המציאות ועל עצמו, הוא הפחד להשתגע. הפחד הזה נובע מהחשש שהאדם יאבד את עצמו, יאבד שליטה, או יגיע למצב שבו הוא כבר לא יוכל להתמודד עם המציאות. הוא מציין שהאדם שואל את עצמו שאלות כמו אולי אני ... לדבריו, מי שמוכן להמשיך להתמודד עם השאלות האלה ללא פחד ועם נכונות ללכת ראש בראש מול הספקות, יגלה שהמצב שנראה מאיים הוא למעשה שלב בדרך לגילוי העצמי. כיצד האומץ עוזר לאדם להתמודד עם חוסר תשובה או חוסר ודאות? ... מסביר כי כשאדם מגיע למצב שאין לו תשובה, אם הוא פחדן הוא מיד נעצר, מפחד להתמודד, חושש להשתגע. לעומת זאת, האדם האמיץ לא מפסיק ברגע שהוא נתקל בקושי, אלא מנסה להבין למה אין תשובה. הוא ממשיך לשאול ולחקור עד הסוף, בלי לפחד מכך שאין לו תשובה זמינה או ברורה. האומץ הוא לא רק היכולת להמשיך לחפש, אלא גם לקבל את האפשרות שאולי לא תהיה תשובה מוגדרת וחד - משמעית, ובכל זאת להמשיך ... בשאלות רוחניות? לפי אליעד כהן, הסיבה האמיתית לפחד איננה החשש מנזק פיזי או ממשהו חיצוני, אלא פחד פנימי של האדם מעצמו, פחד מהלא - ידוע ומהלא - מובן. אנשים חוששים שמשהו בתהליך החקירה יגרום להם לאבד את עצמם או לאבד את היציבות הנפשית והרגשית שלהם. אליעד מציע לאדם החושש ... אלו, עדיין כדאי לחקור ולשאול, כי בסופו של דבר, הפחד הכי גדול של האדם הוא לא הפגיעה עצמה, אלא חוסר הוודאות של מה יכול לקרות לו. כשאדם מבין שהפחד שלו הוא בעיקר מדמיונות וממחשבות מה יקרה אם, הוא יוכל להיות אמיץ יותר ולהמשיך בחיפושיו ללא פחד אמיתי. למה אלוהים לא רוצה שהאדם יבין אותו, לפי אליעד? אליעד מסביר שכביכול אלוהים לא רוצה שהאדם יבין אותו במלואו, משום שאם האדם יבין את אלוהים במלואו, הוא ... האנושי היא להיות מופרד במידה מסוימת מאלוהים, והפחד מהבנה מלאה הוא הפחד מהתמזגות מלאה ואובדן הזהות האישית. לכן, האדם נדרש להכריח את עצמו להבין את אלוהים, למרות ההגבלה הזו שהמציאות כאילו מציבה לו. זו גם המשמעות האמיתית של ... שאי אפשר להבין. כיצד השאלה מי אני קשורה להפחתת הפחד? השאלה מי אני? היא מרכזית בהפחתת הפחד, כי אם האדם היה יודע באמת מי הוא ומה הוא באמת, לא היה לו פחד מכלום. אליעד מסביר שכל הפחדים, הפחד להשתגע, הפחד מאובדן שליטה, הפחד ממה יקרה לי - כולם מתבססים על כך שהאדם אינו מכיר את עצמו באמת. האדם מ