... אליעד מדגים זאת באמצעות אדם שחושש שרודפים אחריו ורוצים לפגוע בו. אם מלכתחילה לאדם זה לא הייתה מחשבה או פחד כלשהו מכך שיפגעו בו, אז גם תחת השפעת סמים הוא לא היה מפתח פחד כזה. כלומר, הסמים לא יוצרים את הפחד, אלא רק מציפים פחד שהיה קיים בתוכו של האדם עוד קודם לכן. האם אפשר לטפל באדם שצורך סמים תוך כדי הטיפול? אליעד טוען ... מצב של שינה או חלימה הוא מצב של תפיסת מציאות אחרת. אם אדם חולם חלום שבו אריה רודף אחריו ומפחד ממנו, זה אומר שבתת - המודע שלו יש פחד כזה. אם במציאות אדם לא מפחד מאריה שרודף אחריו בעבודה מדי יום, הוא גם לא יפחד מאריה בחלום, כי הפחד אינו קיים בו מלכתחילה. הסמים, כמו החלומות, רק מוציאים החוצה את מה שכבר קיים בתת - ... מחדד שהזיה פסיכוטית, שנגרמת בעקבות צריכת סמים, דומה למצב של חלימה. אדם יכול לדמיין שהוא רואה מפלצות או דברים מפחידים אחרים, אך הדבר לא בהכרח אומר שהוא משוגע. אליעד משווה זאת לאדם שעוצם את העיניים ואז אינו רואה, ואומר ... אדם יכול לפקוח את עיניו ולחשוב שמפלצות רודפות אחריו, אך אם יבין שהמפלצות אינן משפיעות עליו פיזית, הוא לא יפחד מהן יותר. באופן דומה, ההזיה הפסיכוטית שנגרמת על ידי סמים היא רק ביטוי של פחדים פנימיים, ואם האדם יטפל בפחדים הללו, ההזיה לא תפחיד אותו יותר. האם הפסקת צריכת הסמים היא הפתרון לבעיה הנפשית? לפי אליעד כהן, הפסקת צריכת סמים אינה הפתרון האמיתי ...

OCD אצל ילדים, ילד מפחד למות, ילד מפחד להירדם, ילד מפחד לישון, ילד מפחד מהרעלה, הפרעת התנהגות של ילדים, הפרעת אישיות של ילדים, התנהגות גבולית אצל ילדים, ocd ילדים, הפרעה טורדנית של ילדים איך להתמודד עם ילד שמפחד שיש רעל באוכל? כאשר ילד מפחד לאכול כי הוא חושש שיש רעל באוכל, ישנן שתי דרכים עיקריות להתמודד עם החשש שלו: או שננסה להראות לו ... הילד יכול להסיק בעצמו שאין באמת סיבה הגיונית שמישהו ישים רעל בלחם, וכך הפחד ייעלם מעצמו. איך לעזור לילד שמפחד מקריעת שריר בגוף? אליעד כהן מביא דוגמה נוספת, של ילד שמפחד להתכופף כי הוא חושש שהשריר שלו ייקרע. גם במקרה ... כבר מכיר: האם אתה מפחד למות בעוד דקה כשאתה ער? למה לא? האם אתה יכול לעצום את העיניים ולא לפחד? מה ההבדל בין זה לבין שינה? כשאתה ישן ומישהו קורא בשמך, אתה יכול לשמוע ולהתעורר? אם כן, אז מה זה ... מת? ודאי שלא. זה מה שקורה בשינה - אתה פשוט במצב של ריכוז במשהו אחר, ואין בזה שום דבר מפחיד. אליעד מדגיש כי חשוב לא לנסות לשכנע את הילד שאין שום סיכון, אלא דווקא להראות לו שהסיכון שהוא מדמיין ... סיכוי שהפחד יתגשם, או שאין מה לפחד, יש לכוון אותם להבנה נכונה של המציאות. ילד שמבין לבד שהסיכון שהוא מפחד ממנו אינו הגיוני, יפסיק לפחד באופן טבעי ומתוך תחושת ביטחון אמיתית. איך להתמודד עם ילד שמפחד להירדם? פחד מהרעלה אצל ילדים הסבר לילדים על פחדים איך להסביר לילד מה זה מוות? התמודדות עם OCD בילדים ילד מפחד שיש ...

מוטיבציה לפיתוח עסקי, אימון עסקי, אימון לפתיחת עסק, אימון להקמת עסק, אימון למנהלים, פחד מכישלון עסקי, אימון אישי לפיתוח עסקי, יעוץ עסקי, אימון אישי עסקי, יעוץ למנהלים מהו פחד מכישלון עסקי ואיך להתמודד איתו? במהלך ההרצאה, אליעד כהן מתאר את הסיבה העיקרית שבגללה אנשים מתקשים לפתח את העסק שלהם: פחד מכישלון עסקי. אליעד מסביר כי הרבה פעמים אנשים חווים את הפחד הזה בצורה מעורפלת, מבלי לדעת מה בדיוק הם פוחדים ... שני, ישנם גם חסרונות, שכן ככל שהעסק מתרחב, כך האדם לוקח על עצמו יותר סיכונים ונתקל באי - ודאות. הפחד מהלא - מוכר, כלומר, מהתוצאה שלא ידועה מראש, הוא אחד הגורמים העיקריים שמונעים מאנשים להתקדם. כיצד להתמודד עם פחד מכישלון? השלב הראשון להתמודד עם פחד מכישלון עסקי, לפי אליעד, הוא להכיר בכך שהחשש קיים, ולברר את מקורותיו בצורה מדויקת. לעיתים, פחדים אינם מנוסחים בצורה ברורה, ... את החשש בצורה מדויקת יותר, ולהבין שבעזרת שותפים או עובדים, אפשר לפתח את העסק בלי לאבד זמן אישי. האם הפחד מכישלון מוצדק? אליעד מציין כי פעמים רבות ההתנגדות לפיתוח העסק נובעת מבעיות פנימיות לא מודעות, כמו פחד מלקיחת אחריות או רצון להישאר במצב בטוח ומוכר. הוא מסביר שמחשבות אלו אינן בהכרח רציונליות, אלא יותר רגשיות. הוא מסביר ... בשותפים שיבצעו את המשימות הלא אהובות, כך שתחום הפעולה שלה יישאר במקומות שהיא אוהבת. מה הקשר בין רמת אחריות לפחד מכישלון עסקי? אחת הסיבות לפחד מכישלון בעסקים, אומר אליעד, היא הפחד מהגדלת האחריות. לדוגמה, אישה אחת טענה שהיא מתקשה להכניס שותפים נוספים לעסק, כי הדבר יגדיל את רמת האחריות שלה. אליעד ...

... איך לממש את עצמך? למה אני לא משיג את המטרות שלי? למה אני לא מצליח בחיים? איך לנסח מטרות? פחד מוגדר, איך לנטרל כל פחד? חשיבה מופשטת מדוע אנשים לא מצליחים להשיג את המטרות שלהם? הסיבה העיקרית לכך שאנשים לא מצליחים להשיג את המטרות ... רק לאחר שיבהיר לעצמו את הפרטים המדויקים, הוא יוכל באמת להתקדם לעבר מטרה זאת ולהשיג אותה. איך להגדיר ולנטרל פחד באופן מוחלט? אליעד כהן מסביר שכמו עם מטרות, גם פחד נובע מחוסר הגדרה ברורה ומדויקת של הדבר שמפחדים ממנו. כל פחד בעולם נובע מכך שאדם לא הגדיר בדיוק את מושא הפחד שלו. לדוגמה, אדם שמפחד למות לא מפחד בעצם מהמוות עצמו, אלא ממשהו ספציפי שעלול לקרות אחרי מותו. אם ינסה להגדיר באופן מדויק מה בדיוק מפחיד אותו - למשל, שילדיו יישארו בלי אוכל - הוא יוכל להתמודד עם הפחד בצורה ממוקדת ומדויקת יותר. אם האדם ימשיך לפרק את הפחד עד הסוף, עד ההגדרה המדויקת ביותר, הוא יגלה שלמעשה אין לו פחד מוגדר באמת, ולכן הפחד ייעלם. כלומר, על ידי הגדרה מדויקת של הפחד, האדם יכול לנטרל אותו לחלוטין. אם הפחד לא ...

... שטראומה נוצרת כאשר אדם נמנע מלבצע פעולה כלשהי בהווה מפני שהיא מזכירה לו חוויה שלילית קשה מהעבר. למשל, אדם שפוחד לדבר עם אנשים כי בילדותו צחקו עליו בבית הספר, וכעת כל סיטואציה דומה מעוררת אצלו פחד וחרדה טראומטית. יש שתי דרכים עיקריות לטפל בטראומה: הדרך הראשונה - לגרום לאדם שלא להיזכר כלל בזיכרון הטראומטי. הדרך ... הסיטואציה הנוכחית דומה מאוד לאירוע הטראומטי מהעבר, יש חובה לחזור לעבר ולהתמודד עם הזיכרון הטראומטי עצמו. לדוגמה, אם אדם מפחד ממבחן בגלל כישלון בעבר באותו סוג של מבחן, לא ניתן להתעלם מהעבר אלא חייבים להתמקד בו, לחזור אל החוויה הקודמת ... הבעיה באמצעות הבנה ברורה של ההבדלים בין ההווה לבין העבר, ולהסביר לאדם מדוע אין קשר בין הסיטואציות. למשל, אדם שפוחד לדבר עם אנשים בגלל חוויית ילדות, אך כיום מדובר בשיחות שונות לחלוטין עם אנשים מבוגרים, יכול ללמוד להבין שאין ... - זה לא יפגע בו. רק כאשר האדם מסוגל להגיע למצב זה, אפשר לומר שהטראומה נפתרה. לדוגמה, אם מישהו פוחד להיכשל במבחן כי נכשל בעבר, הוא יצטרך לחזור אל הזיכרון של אותו כישלון קודם, להרגיש שוב את הרגשות השליליים, ... לא תמיד חייבים לחזור לטפל בשורש הטראומה. יש מקרים שבהם מספיק להבין את ההבדל בין העבר להווה כדי להשתחרר מהפחד. כאשר אין קשר מחייב בין מה שקרה לבין מה שקורה בהווה, אפשר פשוט להסביר לאדם שאין קשר ביניהם וכך ... בחרדה טראומטית התמודדות עם פחדים מהעבר איך להתמודד עם טראומה? מהן שתי השיטות לטיפול בטראומה? הטראומה נגרמת כאשר אדם פוחד לפעול בהווה בשל חוויה רעה מהעבר. למשל, אדם שפוחד לדבר עם אנשים משום שזכר צחוק עליו בבית הספר. השאלה היא האם כדי להתמודד עם פחדים אלו, חייבים לחזור לטראומה המקורית, או שניתן לפתור את הבעיה מבלי לחזור לעבר. הסיבה לפחד היא תחושת הקשר בין העבר להווה: פחד מהחזרה על חוויות טראומטיות. יש שתי דרכים לטפל בזה: 1. לגרום לכך שהזיכרון לא יופיע כלל. 2. לגרום לכך שגם ... לטיפול בעבר. לדוגמה, אם אדם מפחד לעשות מבחן בגלל כישלון במבחן קודם, יש צורך לחזור לעבר ולשוחח על החוויה המפחידה כדי לשחרר את הרגשות השליליים. אם ההווה לא דומה לעבר, אז אין צורך לחזור לעבר, ויש לטפל בהבנת חוסר ... הסיטואציות. במצב כזה, יש להסביר לו שהסיטואציה הנוכחית אינה דומה לעבר. לאחר מכן, במקרים כאלה, יוכל האדם להתמודד עם הפחד מבלי להיזכר בעבר. מה קורה כשיש קשר בין העבר להווה? אם הסיטואציה בהווה דומה מאוד לעבר (כמו במבחן שבוצע פעם ...

... מטפלים בהפרעות נפשיות דרך חיבור לנקודת האמת של ההפרעה? אליעד כהן מסביר שהטיפול האידיאלי בהפרעות נפשיות, בפרט כאלה שמתאפיינות בפחדים לא הגיוניים, סכיזופרניה פרנואידית, הזיות שווא וחרדות לא רציונליות, מבוסס על זיהוי והכרה בנקודת האמת שקיימת בתוך המחשבות הללו, ... מכילה בתוכה גרעין של אמת, וכי הדרך הטובה ביותר להתמודד עם מחלות נפש, היא קודם כל לא לשלול את הפחד או המחשבה, אלא להבין את ההיגיון שעומד מאחוריהם. לדוגמה, כאשר אדם מפחד לצאת מחדר השינה אל הסלון בטענה שהוא חושש מפילים שנמצאים שם, התגובה הרגילה של הסביבה תהיה לחשוב שהוא משוגע ... שמשהו בסלון יזיק לו, כמו פציעה פיזית, נפילה, או סיטואציה לא נעימה אחרת. לכן, אליעד ממליץ במקום לדחות את הפחד מיד ולהגיד לאדם שהוא משוגע, יש להכיר בנקודת האמת הזו ולהסביר לו את ההיגיון וההסתברות מאחורי הדברים. מדוע אדם פוחד מדברים שאינם הגיוניים בעליל? אליעד מסביר כי במוחו של אדם בעל הפרעה נפשית קיימת אי - התפתחות קוגניטיבית בתחומים מסוימים, כלומר, קיים קושי בהסקת מסקנות. למשל, אותו אדם שמפחד מפילים בסלון, לא מסוגל להסיק מתוך זיכרון וניסיון קודם שאין באמת פילים בסלון. הקושי הוא בכך שהאדם לא יודע להשתמש ... הרצפה הזאת לא תיפול. למרות שלא ניתן להיות בטוחים בכך ב - 100%, ההסתברות כל כך נמוכה שאינה מצדיקה פחד ממשי. מהו ההבדל בין אפשרות לבין הסתברות בטיפול בפחדים לא הגיוניים? נקודה מרכזית נוספת בהרצאתו של אליעד היא ההבחנה בין ... כל כך אפסי, כך שאין צורך להתייחס לכך ברמה הרגשית או החרדתית. כאשר האדם מבין זאת, הוא מתחיל להשתחרר מהפחד. מדוע חשוב להכיר באמת של האדם הסובל מהפרעה נפשית? אליעד מדגיש כי התגובה האוטומטית של הסביבה לאדם בעל הפרעה נפשית ... של הבנת המניע שמאחורי המחשבה ההזויה והכרה בכך שאכן קיימת נקודת אמת באותה מחשבה. למשל, גם פחדים הזויים כמו פחד מזאבים דמיוניים או פילים בסלון מכילים גרעין אמיתי, והוא שיש דברים שעלולים להזיק, גם אם לא בדיוק בצורה שהאדם מתאר. ... פחדים לא הגיוניים, התמודדות עם חרדות לא הגיוניות, הטלת ספק לא נכונה, שכבות בתת מודע, רמות של תת מודע, פחד מתהום, אולי הרצפה תיפול? אולי יש פילים? פחד מפילים, פחד לא רציונאלי, מה ההבדל שבין האם זה אפשרי לבין מה הסיכוי שזה יקרה? מה ההסתברות שמשהו יקרה? סיכוי ...

... איך להרגיש טוב לבד, נוסחה איך לאהוב את עצמך בלי תנאים, נוסחה איך לא להרגיש רע, נוסחה איך לא לפחד משום דבר, נוסחה איך לא להרגיש רע משום דבר, נוסחה לפירוק רצונות, נוסחה לאושר איך להרגיש טוב לבד בלי להיות ... כדי להבין מדוע אנשים מפחדים להיות לבד, יש לבצע חקירה פנימית מעמיקה. רוב האנשים, כאשר הם נשאלים האם אני פוחד להיות לבד?, עשויים לענות מיד כן. אך השאלה הבאה צריכה להיות: למה אני מפחד להיות לבד? כאשר נשאלים שאלה ... מסוכן, החיים הם חברתיים וכדומה. האמונות הללו הופכות עם הזמן למנגנון מחשבתי אוטומטי, כך שגם כאשר אין סיבה אמיתית לפחד מהלבד - המוח ממשיך לפרש אותו כמשהו שלילי. כיצד ניתן להתחיל להתמודד עם הפחד מהלבד? כדי להתמודד עם פחד מהלבד, יש להשתמש בשיטה שמבוססת על חקירה לוגית: שאלה ראשונה: האם אני באמת פוחד להיות לבד? שאלה שנייה: למה אני פוחד להיות לבד? שאלה שלישית: האם אני בטוח שהסיבה הזו נכונה? שאלה רביעית: אם לא הייתי יודע את הסיבה - ... אמיתי, או שהוא מבוסס על הרגל מחשבתי בלבד. כוחו של הספק: כיצד הוא מחליש את הפחד? המוח שלנו לא פוחד מדברים שאין להם הצדקה ברורה. לדוגמה, האם מפריע לך שמישהו בסין אוכל שניצל כרגע? כנראה שלא, משום שאין לכך שום ... חווים פחד להיות לבד ומרגישים שאינם יכולים לאהוב את עצמם ללא אישור חיצוני. באמצעות חקירה פנימית ניתן להבין ששורש הפחד מבוסס על אמונות שאינן בהכרח נכונות. כאשר שואלים שוב ושוב למה אני פוחד להיות לבד? והמוח עונה לא יודע, הפחד מתחיל להיחלש. אם מתקבלת תשובה, יש לבדוק האם היא מבוססת על אמת או על אמונה מוטעית. הימנעות מהאמונה שזה לא ... של דומם, למה אני רוצה לחיות? למה אני רוצה לאהוב את עצמי? למה אני מרגיש רע לבד? למה אני מפחד ממשהו?

... אני מרגיש רע בלי סיבה? איך הטוב יוצר רע? מה המחיר של להרגיש טוב? איך נוצרת חרדה? איך נוצר פחד? התאהבות, אין ארוחות חינם, אין רע בלי טוב מה המחיר של להרגיש טוב? בהרצאה זו, אליעד כהן עוסק בשאלה ... עם תחושה של רע. למשל, אם אדם חווה תחושת אושר כלשהי, הוא יצטרך לשלם על כך עם תחושות של פחד או סבל בעתיד. למה אין רע בלי טוב? המרצה מסביר כי אין רע ללא טוב, בדיוק כפי שאין טוב ... לא תמיד גלוי מראש. לדוגמה, אם אדם זוכה בפרס גדול כמו זכייה בלוטו, הוא ייהנה מההצלחה, אך יתמודד עם פחד מהפסד הזכייה או בעיות כלכליות בעתיד. כך, לכל דבר טוב יש את המחיר שלו, ויש להבין ולהכיר את המחיר הזה ... המחיר של תחושת טוב או הנאה יכול להתבטא בסבל עתידי. לדוגמה, כאשר אדם אוהב מישהו, הוא עלול להתמודד עם פחד לאבד אותו או תחושות של עצב אם הקשר יסתיים. המהות היא להבין שלכל תחושה של טוב יש מחיר - לפעמים מחיר רגשי, לפעמים פחדים ותחושות של אכזבה. חשוב לדעת מהו המחיר ולהיות מוכן לשלם אותו. האם אפשר להרגיש טוב בלי לדעת את המחיר? ... חוויה, לשאול את עצמך אם אתה מוכן לשלם אותו, ולבחור בהתאם אם להיכנס לחוויה או לא. איך נוצרת חרדה ופחד? החרדה והפחד הם חלק מהמחיר של התחושות הטובות. כאשר אדם חווה רגעים של אושר, הוא יכול לפתח פחד לאבד את מה שיש לו. הפחד הזה נובע מהמחשבה שההנאה לא תהיה קיימת לנצח, ולכן יש סיכון בכך שהיא תסתיים. לדוגמה, כאשר אדם נמצא במערכת יחסים טובה, הוא עלול לפחד מאובדן של אותו קשר, וזהו פחד שמגיע יחד עם תחושת האושר. מה המשמעות של התאהבות? המרצה מציין שהתאהבות היא דוגמה ... בהמשך. דוגמה לכך היא אם תזכה בלוטו - הדבר יהיה טוב עבורך, אך גם יהיה מחיר להנאה הזו, כמו פחד מאיבוד הזכייה או חשש שתחווה בעיות כלכליות בעתיד. המחיר יכול להיות גם רגשות של פחד, חרדה, או תחושות של חוסר ...

... רוצה? אולי אני רוצה גם את ההפך? אולי אני לא רוצה להצליח? אולי אני רוצה לא להצליח? אולי אני מפחד להצליח? פחד להצליח, למה אני לא מצליח להשיג את המטרות שלי? ממה נובעת חוסר הצלחה? למה אנשים לא מצליחים להשיג את ... שלך? באמצעות תהליך פשוט זה, אפשר לגלות האם יש בך חלק נסתר שלא באמת מעוניין במטרה, או שיש לך פחדים וחששות כלשהם מהגשמת הרצון שלך. איך פחד מהצלחה עלול לעכב אותך? פחד מהצלחה הוא אחת הסיבות המרכזיות לכך שאנשים לא מצליחים להשיג את המטרות שלהם. לפעמים, האדם פוחד מההשלכות שיבואו עם השגת המטרה. לדוגמה, הצלחה בעסקים יכולה להביא איתה עומס עבודה גדול יותר, חשיפה לביקורת ציבורית, שינוי ביחסים עם הסביבה הקרובה או אפילו חשש לאבד את תחושת השליטה בחיים. כדי להתמודד עם פחדים אלו, אליעד מציע לבדוק עם עצמך: האם השגת המטרה שלך עלולה להביא לך גם השלכות לא רצויות? האם אתה באמת מוכן להתמודד עם התוצאות שיבואו עם ההצלחה? האם יש לך פחדים סמויים שעוצרים אותך מלנוע קדימה? איך מתמודדים בצורה יעילה עם רצונות מנוגדים? כדי להתמודד עם רצונות מנוגדים ולפתור את ... אם אתה באמת רוצה להשיג את המטרה וכיצד להתמודד עם המחסומים הפנימיים בדרך אליה. איך לזהות רצונות סותרים? איך פחד מהצלחה מעכב אותך? איך להתגבר על קונפליקטים פנימיים? איך לקחת אחריות על ההצלחה האישית שלך? למה אני לא מצליח להשיג ... אך חושש שהיא תגזול ממנו חופש אישי, תת - המודע שלו עלול להפעיל התנגדות סמויה שמונעת ממנו להתקדם. האם פחד מהצלחה מעכב אותי? שאלה חשובה נוספת היא האם קיים פחד סמוי מההצלחה עצמה. לעיתים, השגת המטרה עלולה להביא עימה השלכות ... להשיג את מטרותיו - ייתכן שהוא עצמו, עמוק בפנים, לא באמת רוצה להשיג אותן. איך לזהות רצונות סותרים? איך פחד מהצלחה מעכב אותך? איך להתגבר על קונפליקטים פנימיים? איך לקחת אחריות על ההצלחה האישית שלך?

... שנאת גברים, שנאת עשירים, שנאת מפורסמים, שנאת בחורות יפות, שנאת אחים, שנאת אדם, שנאת חרדים, שנאת זרים, שנאת הורים, הומופוביה, אדם הראשון איך נוצרת שנאה לא הגיונית? שנאה היא רגש חזק שאינו תמיד נשען על סיבה הגיונית או מציאותית. ... להקל על הסבל ולסייע בתהליך של שחרור מהשנאה. סיכום השנאה היא תוצאה של מחשבות פנימיות, ציפיות לא ממומשות או פחדים שמועברים כלפי אחרים. השנאה לא תמיד נובעת ממעשים פיזיים של אחרים, אלא לעיתים היא תוצאה של דמיון ושל רגשות ... שהם עצמם לא הצליחו כפי שהיו רוצים. המפגש עם אדם עשיר מציף תחושת קנאה או החמצה, שמופנית החוצה כשנאה. הומופוביה: אדם מרגיש שנאה כלפי הומואים מפני שהמפגש איתם מעורר בו תהיות לגבי עצמו או פחדים פנימיים, והוא מעדיף לכעוס עליהם במקום להתמודד עם החששות שלו. חרדים ששונאים נשים בלבוש לא צנוע: לעיתים, הרגשת הפיתוי ... לעיתים, אדם יקבל תובנה שהאחר הוא רק טריגר, והבעיה היא למעשה חוסר שביעות רצון פנימית, ציפיות לא ממומשות או פחדים. כאשר לוקחים אחריות על הרגשות והבחירות, מפסיקים להפנות אצבע מאשימה כלפי חוץ, וכך פוחתת גם השנאה. שנאת חינם והקשר ...